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26/04/2020 1 Reabilitação Pulmonar Prof. Dr. Erikson Alcântara Conceito de Reabilitação Pulmonar � REABILITAÇÃO PULMONAR é uma intervenção multiprofissional, integral e baseada em evidências para pacientes com doenças respiratórias crônicas que estão sintomáticos e frequentemente tem suas atividades da vida diária diminuídas. � Integrada ao tratamento individualizado do paciente, a reabilitação pulmonar é delineada para reduzir sintomas, otimizar o estado funcional, aumentar participação, reduzir custos dos cuidados a saúde, por meio da estabilização ou reversão das manifestações sistêmicas da doença. ATS/ERS 2006 26/04/2020 2 GOLD, Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease, 2019 Qual o impacto e posição da DPOC no cenário da Reabilitação Pulmonar? � 4ª Causa de Morte Mundial e causa de morte no 3ª Brasil. � Nos Estados Unidos em 2004: � Custo Direto para DPOC: $ 22 bilhões � Custo associado à Morbidade: $18 bilhões � Custo com a perda produtiva pela mortalidade prematura estimado em $ 6 bilhões � Custo Total: $ 43 bilhões Fatores que limitam pacientes com DPOC a fazer o exercício físico � Alterações na mecânica pulmonar � Disfunção dos músculos respiratórios � Disfunção muscular periférica � Troca gasosa anormal � Alterações cardíacas � Desnutrição � Aumento da dispneia � Limitação das atividades de vida diária 26/04/2020 3 Por que indicar reabilitação pulmonar? 1) Diminuir a dispneia 2) Melhorar a QV e independência nas AVD’s 3) Aumentar força, resistência e tolerância aos exercícios físicos 4) Eutrofia por meio de hábitos alimentares 5) Retorno a vida produtiva/ativa e lazer 6) Interação social 7) Reduzir custos econômicos da doença pulmonar por meio da redução das exacerbações agudas, hospitalização e tempo de internação 8) Conscientizar a comunidade médica sobre a importância da detecção precoce da doença pulmonar por meio de triagens (Espirometria) 9) Aumentar a consciência da comunidade sobre os efeitos deletérios do fumo,tabagismo passivo e dos tratamentos disponíveis 10) Diminuir sintomas psicológicos como ansiedade e depressão Para quem devo INDICAR reabilitação pulmonar? � Pessoas com doenças pulmonares obstrutivas: DPOC, Enfisema Pulmonar, Bronquite Crônica, Asma e Fibrose Cística � Pessoas com doenças pulmonares restritivas: Fibrose pulmonar, Doenças Ocupacionais ou Ambientais � Pessoas com Câncer de pulmão, Hipertensão Pulmonar, Deficiência de alfa 1 antitripsina, Deformidades Torácicas e Doenças Respiratórias relacionadas a obesidade 26/04/2020 4 Os membros da Equipe Multiprofissional � Médico � Fisioterapeuta � Nutricionista � Psicólogo � Terapeuta Ocupacional � Enfermeiro � Assistente Social Quais os critérios para INICIAR a Reabilitação Pulmonar ? 26/04/2020 5 Quais os critérios para INICIAR a Reabilitação Pulmonar ? � Motivação � Estabilidade clínica � Função cardíaca � Limitações motoras � Nível de compreensão Programa de Reabilitação Pulmonar � Duração do programa de RP: 36 sessões � Avaliação inicial = 1 semana � Reabilitação pulmonar = 3 meses � Avaliação final = 1 semana � Frequência = 3 vezes por semana 26/04/2020 6 Como é feita avaliação? � Medidas de capacidade física � Espirometria � Manovacuometria � Pico de fluxo expiratório Teste de Caminhada de 6 minutos (TC6’) � Estima a capacidade física � É um teste reprodutível � Permite avaliar e/ou comparar � Realizar 2 testes � Avaliar desaturação pós atividade mínima � Quantos metros/gravidade da doença 26/04/2020 7 TESTES INCREMENTAIS Os testes instrumentais são utilizados para adequar a CARGA DE TREINAMENTO Membro Superior Membro Inferior Teste Incremental de MMII � Avalia a capacidade física � Determina a carga de treinamento na esteira (% de inclinação) � Avalia a desaturação durante o esforço físico e tolerância ao exercício físico � Usar oximetro de pulso e frequencímetro 26/04/2020 8 TESTE INCREMENTAL PARA MEMBROS INFERIORES Esteira elétrica Bicicleta estacionária � A velocidade inicial será de 2,0km/h, com incrementos de 0,5km/h a cada dois minutos Teste de Endurance de MMII � Avalia a capacidade de um indivíduo manter-se em exercício físico � 90% carga máxima atingida no teste incremental � Indica a adaptação à atividade física, ou seja, o nível de treinamento 26/04/2020 9 TESTE DE ENDURANCE (Esteira elétrica ou Bicicleta estacionária) Caminhar ou pedalar na intensidade de 80% da velocidade ou carga determinada pelo Teste Incremental Membro Inferior, ou o tempo por ele tolerado ou até sintomas de dispneia, FC > submáxima, dores em MMII, taquicardia e queda da SpO2 Exercício Resistido Como ajustar a CARGA? � Teste Incremental para Membros Superiores Consiste em elevar os halteres progressivamente mais pesados, realizando movimento na diagonal primitiva de Kabatt com o membro superior dominante durante 2 minutos 26/04/2020 10 Teste Incremental de MMSS � Membro superior dominante (1ª diagonal) � Carga a partir de 0,5 Kg � Incremento de carga de 0,5 – 2 minutos de exercício seguido de 1 minuto de repouso � Carga máxima – arco de movimento incompleto ou compensação com musculatura do tronco Iniciar com 0,5 Kg Progressivamente será aumentado de 0,5 em 0,5 Kg até o limite do paciente Intervalo de 2 em 2 minutos ou até que o cansaço e dados vitais normalizem 26/04/2020 11 TESTE DE 1 RM (1 Repetição Máxima) � O teste de 1 RM deve ser utilizado para prescrever a carga utilizada no treinamento de RESISTÊNCIA Souza AS, et al. Fisioterapia e fatores de risco da doença cardiovascular. In: Umeda, IIK. Manual de fisioterapia na reabilitação cardiovascular. 2ª ed. Manole, 2014. Levantou 5 Kg Sem movimento compensatório Com movimento compensatório Aumenta para 10 Kg Começa com 1 Kg, aumentando 1Kg por vez até a execução compensatóriaSem compensação Com compensação Aumenta para 15 Kg Começa com 6 Kg, aumentando 1Kg por vez até a execução compensatória Sem compensação Com compensação Aumenta para 20 Kg Começa com 11 Kg, aumentando 1Kg por vez até a execução compensatória Continuar de 5 em 5 Kg para execução sem compensação. Diminuir 4 Kg para execução com compensação e aumentar 1 Kg por vez até a execução com compensação 1 Kg a menos da execução compensatória é o peso máximo que o paciente suporta Programar e orientar exercícios com 40 a 60% do peso máximo atingido 26/04/2020 12 Avaliação das Atividade de Vida Diária – AVD � Fique atento a dessaturação durante as AVD’s � Avaliar necessidade de encaminhar para oxigenoterapia � Realizar titulação e ajuste de uso do O2 � Técnicas de conservação de energia Grande aliado da Reabilitação Pulmonar “St George Respiratory Questionnaire QV” � Investiga sintomas, por exemplo, “nos últimos 3 meses teve tosse?” � Investiga limitações de atividades, por exemplo, “têm falta de ar para subir escadas?” � Avalia o impacto da doença, por exemplo, “sente vergonha de tomar medicamentos em público”? � Os cálculos são feitos em % e uma diferença de 4% (pré e pós) em cada domínio têm significância 26/04/2020 13 Oxigenoterapia Treinamento Físico � Treinamento aeróbio para MMII (esteira) � Treinamento anaeróbio (exercício resistido, musculação, faixas elásticas, caneleiras e halteres) para MMSS e MMII � Alongamentos de forma global + relaxamento � Aulas teóricas de forma individualizada 26/04/2020 14 Programa de Educação em Saúde � Educação individualizada para família � O que é a doença � Como utilizar corretamente os medicamentos e oxigênio � Fisioterapia respiratória � Técnicas de conservação de energia � Necessidade do exercício físico � Alongamento e relaxamento � Atividade sexual Técnicas de Conservação de Energia � Diminuir a sensação de dispneia � Ensinar técnicas de respiração � Ensinar posturas adequadas � Planejar melhor o tempo e espaço onde vive � Aumentar a capacidade de trabalho � Usar roupas e sapatos confortáveis, sobretudo, fáceis de vestir � Pedirajuda sentir necessidade 26/04/2020 15 Treinamento Aeróbio (80% FC máx) por 30 minutos 26/04/2020 16 Treinamento Anaeróbio 26/04/2020 17 Treinamento de MMSS Méndez VMF, et al. Fisioterapia na reabilitação de pacientes com doença coronariana. In: Umeda, IIK. Manual de fisioterapia na reabilitação cardiovascular. 2ª ed. Manole, 2014. Objetivos do Exercício Resistido Força Resistência Alta intensidade < 6 repetições Moderada intensidade 8 a 15 repetições Baixa intensidade > 15 repetições 1 série 2 série 3 série 26/04/2020 18 Alongamentos Treinamento de AVD’s 26/04/2020 19 Caminhos Diferentes na Reabilitação Pulmonar � Estimulação Elétrica Diafragmática � Threshold IMT e PEP � Power Breath e Respiron Athetics 1, 2 e 3 � VNI (Ventilação Não Invasiva) � Estimulação com a corrente FES em quadríceps Teste Isocinético � É a forma mais indicada para avaliar força, potência e resistência muscular 26/04/2020 20 Treinamento Muscular Respiratório � Power Breathe CLASSIC �Destinado a pessoas sedentárias e doentes respiratórios � Resistência 10-90 cmH2O 26/04/2020 21 VERDE = Sedentários. Resistência 17-98 cmH2O (Resistência Leve) AZUL = Indivíduos ativos e desportistas. Resistência 23-186 cmH2O (Resistência Média) VERMELHO = Desportistas de competição. Resistência 29-274 cmH2O (Resistência Elevada) 26/04/2020 22 Eletroestimulação com FES “músculo quadríceps” VNI – Ventilação Não Invasiva 26/04/2020 23 � IPAP = pressão positiva nas vias aéreas na inspiração (10 a 18 cmH2O) � EPAP = pressão positiva nas vias aéreas na expiração (4 a 10 cmH2O) � Permite usar uma IPAP maior, sem aumentar muito a resistência expiratória VNI – Modo Bilevel - Vantagens � Reduz a dispneia ao exercício � Aumenta a tolerância ao esforço � Melhora a oxigenação � Aumenta SpO2 � Diminui a FR e trabalho respiratório � Reduz a hipercapnia Efeitos da VNI 26/04/2020 24 Quais os resultados obtidos na reabilitação pulmonar? 1) Aumento no consumo máximo de oxigênio com melhoras no uso de O2 periférico 2) Melhora da coordenação motora (músculo) 3) O TMR aumenta força e endurance 4) Aumento de massa muscular e redução de tecido gorduroso 5) Melhora na sensação de bem estar 6) Melhora nas AVD’s Tendências na Reabilitação Pulmonar � Treinamento de força � Treinamento aeróbio � Duração da reabilitação pulmonar de 12 semanas � Frequência em dias alternados (3x por semana) � Usar bicicleta 26/04/2020 25 BENEFÍCIOS DA REABILITAÇÃO PULMONAR NA DPOC Melhora da capacidade ao exercício Evidência A Reduz a intensidade percebida pela falta de ar Evidência A Melhora a QV relacionada a saúde Evidência A Reduz o número de hospitalização e dias de internação Evidência A Reduz a ansiedade e depressão associada à DPOC Evidência A Treinamento de força e resistência de MMSS melhora a função braço Evidência B Benefícios se estendem bem além do período imediato de treinamento Evidência B Melhora da sobrevida Evidência B TMR é benéfico, especialmente quando combinado ao treinamento físico geral com exercícios Evidência C Intervenção psicossocial útil Evidência C eriksonalcantara@hotmail.com alcantaraerikson Erikson Alcântara (62) 9 9602-7420
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