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02/12/2020 Atividade avaliativa do curso: Revisão da tentativa https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=140571&cmid=4066#question-140573-4 1/4 Painel / Meus cursos / Gestão Pessoal - Base da Liderança / Módulo - Encerramento / Atividade avaliativa do curso Questão 1 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 2 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Iniciado em quarta, 2 dez 2020, 09:57 Estado Finalizada Concluída em quarta, 2 dez 2020, 10:05 Tempo empregado 8 minutos 22 segundos Notas 9,00/10,00 Avaliar 90,00 de um máximo de 100,00 Relacione os elementos do bem-estar psicológico com a sentenças. Denota o quanto você acredita estar sob controle da situação em que você vive e também o quanto você acredita ser bom para administrar as questões do dia a dia. Refere-se aos sentimentos permanentes que direcionam a pessoa a estar aberta a novas experiências, a estar orientada a explorar seu potencial e se desenvolver, o que a fará sentir-se cada vez mais capacitada e eficaz. Relacionamentos que envolvem carinho, empatia, confiança e afeto, em que há preocupação mútua ao bem-estar do outro. Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para si. Está para o quanto você acredita que o controle da sua própria vida está em suas mãos. Diz respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com relação a si mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos sobre si e sobre seu passado. Domínio do ambiente Crescimento pessoal Relações positivas Propósito de vida Autonomia Autoaceitação Sua resposta está correta. A resposta correta é: Denota o quanto você acredita estar sob controle da situação em que você vive e também o quanto você acredita ser bom para administrar as questões do dia a dia. → Domínio do ambiente, Refere-se aos sentimentos permanentes que direcionam a pessoa a estar aberta a novas experiências, a estar orientada a explorar seu potencial e se desenvolver, o que a fará sentir-se cada vez mais capacitada e eficaz. → Crescimento pessoal, Relacionamentos que envolvem carinho, empatia, confiança e afeto, em que há preocupação mútua ao bem-estar do outro. → Relações positivas, Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para si. → Propósito de vida, Está para o quanto você acredita que o controle da sua própria vida está em suas mãos. → Autonomia, Diz respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com relação a si mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos sobre si e sobre seu passado. → Autoaceitação. A sentença abaixo refere-se à dimensão social. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa. O contexto social pode interferir em nossas atribuições diárias e na construção de crenças e valores na vida. Apesar disso, o contexto social não pode contribuir para a mudança de atitudes e comportamentos pessoais. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso O contexto social pode contribuir com a mudança de atitudes e comportamentos pessoais. As interações sociais podem direcionar nossos comportamentos. A resposta correta é 'Falso'. https://mooc38.escolavirtual.gov.br/my/ https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=201 https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=201#section-8 https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/view.php?id=4066 02/12/2020 Atividade avaliativa do curso: Revisão da tentativa https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=140571&cmid=4066#question-140573-4 2/4 Questão 3 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 4 Incorreto Atingiu 0,00 de 1,00 Questão 5 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Relacione o tipo de mentalidade. A pessoa acredita que pode desenvolver novas habilidades e se tornar competente em algo. Faz autoanálises francas. Aprende acertos e erros, admite limitações e busca superá-las. Encara desafios como oportunidades de crescimento. Acredita que o esforço é um caminho para a excelência. Encara os problemas com otimismo e esperança. A pessoa acredita que a inteligência e a habilidade são natas. Tem dificuldade em reconhecer e admitir as próprias limitações. Evita desafios por medo de revelar fraquezas. Ao lidar com obstáculos permanece na defensiva ou desiste facilmente. Pensa que o esforço não é suficiente para gerar mudanças. Mentalidade de Crescimento Mentalidade Fixa Sua resposta está correta. A resposta correta é: A pessoa acredita que pode desenvolver novas habilidades e se tornar competente em algo. Faz autoanálises francas. Aprende acertos e erros, admite limitações e busca superá-las. Encara desafios como oportunidades de crescimento. Acredita que o esforço é um caminho para a excelência. Encara os problemas com otimismo e esperança. → Mentalidade de Crescimento, A pessoa acredita que a inteligência e a habilidade são natas. Tem dificuldade em reconhecer e admitir as próprias limitações. Evita desafios por medo de revelar fraquezas. Ao lidar com obstáculos permanece na defensiva ou desiste facilmente. Pensa que o esforço não é suficiente para gerar mudanças. → Mentalidade Fixa. A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso: Os três focos de pesquisa da Psicologia Positiva são o estudo das emoções e do bem-estar subjetivo, das características humanas positivas e das instituições positivas. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso O tripé estudado na psicologia positiva é a emoção, o bem-estar e os aspectos positivos comportamentais humanos. A resposta correta é 'Verdadeiro'. A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso: A psicologia positiva complementa a psicologia tradicional ao focar nos aspectos positivos e saudáveis do desenvolvimento, de forma a priorizar a prevenção ao tratamento. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso A psicologia positiva não elimina os estudos tradicionais. Pelo contrário, agrega informações não contempladas por tal estudo anteriormente. A resposta correta é 'Verdadeiro'. 02/12/2020 Atividade avaliativa do curso: Revisão da tentativa https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=140571&cmid=4066#question-140573-4 3/4 Questão 6 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 7 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 8 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 9 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Considere a seguinte situação: José acredita que as pessoas são preguiçosas por natureza. Logo, ele tem um estilo de gestão que microgerencia o serviço de sua equipe. As pessoas que trabalham com ele fazem o serviço a um custo emocional muito alto. O resultado a longo prazo é que o clima em sua equipe não é positivo, apesar dele agir em consonância com aquilo que acredita. Com base nessas informações escolha a opção correta: Escolha uma opção: a. José vive em dissonância cognitiva. b. A consonância cognitiva é sempre boa. c. José poderia melhorar o clima da sua equipe trabalhando mudanças nas suas crenças. d. A forma de interpretação dos fatos é igual para todos, pois a verdade é uma só. Sua resposta está correta. A dissonância cognitiva é a discrepância entre as crenças e comportamentos. Consonância cognitiva é agir de acordo com as crenças. Em um ambiente coorporativo, nem sempre a consonância cognitiva é boa, pois agir de acordo com suas crenças pode levar a um clima de equipe ruim. Neste caso, tem-se algumas opções de ações, entre elas: pode-se tentar agir em dissonância cognitiva, o que a longo prazo gera conflitos internos que são prejudiciais à própria pessoa; pode-se tentar mudar as crenças, o que é bem difícil e doloroso a curto prazo, mas que pode ter benefícios ao longo de toda a carreira gerencial. A resposta correta é: José poderia melhorar o clima da sua equipe trabalhando mudanças nassuas crenças.. Marque a opção correta em relação aos elementos de cada componente analisado no modelo psicossocial: Escolha uma opção: a. Componente biológico: a genética e capital psicológico. b. Componente social: convívio profissional e talentos. c. Componente social: amizades e fisiologia. d. Componente biológico: a genética e as emoções. Sua resposta está correta. A opção (a) está errada porque o capital psicológico pertence ao componente psicológico; A opção (b) está errada porque os talentos pertencem à interseção do componente biológico e do componente psicológico; A opção (c) está errada porque a fisiologia pertence ao componente biológico. A resposta correta é: Componente biológico: a genética e as emoções.. A sentença abaixo refere-se à Teoria Cognitivo Comportamental (TCC), também conhecida como a psicologia cognitiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa. A psicologia cognitiva indica que não são as situações que afetam como nós reagimos a elas, mas a maneira como a enxergamos. Ou seja, nossas reações são comunicadas por meio da nossa perspectiva. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso Para a psicologia cognitiva as situações geram pensamentos. Os pensamentos geram emoções. Em sequência, as emoções afetam nossa fisiologia e esse processo desencadeia ações e reações. A resposta correta é 'Verdadeiro'. A sentença abaixo refere-se à função sistêmica do corpo humano. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa. Os sentidos são verdadeiras portas para o mundo que nos cerca. O corpo reage aos estímulos somente externos, ainda que os resultados passem desapercebidos para nós. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso O corpo reage aos estímulos externos e internos. Podemos adotar medidas e minimizar os impactos negativos do ambiente sobre nós desde que tomemos consciência que existem e de como eles nos afetam. A resposta correta é 'Falso'. 02/12/2020 Atividade avaliativa do curso: Revisão da tentativa https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=140571&cmid=4066#question-140573-4 4/4 Questão 10 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Relacione os elementos da dimensão social. Perceber que o mundo tem certa previsibilidade, lógica e que é possível compreender bem para qual rumo a sociedade tem caminhado. Está para acreditar que tanto você quanto a sociedade estão evoluindo positivamente e realizando seu potencial. Esta diz respeito a sentir-se parte da comunidade. É aquela sensação de pertencimento, que você tem coisas em comuns, e que te faz sentir-se apoiado pelas pessoas que te cercam. É ter atitude positiva em relação às pessoas sendo capaz de reconhecê-las e aceitá-las em termos gerais. Não é concordar com tudo, mas no geral, você consegue conviver bem o diferente. Diz respeito a sensação que suas atividades cotidianas são valorizadas pela comunidade e também que você tem algo de valor para dar ao presente e à própria comunidade. Coerência social Realização social Integração social Aceitação social Contribuição social Sua resposta está correta. A resposta correta é: Perceber que o mundo tem certa previsibilidade, lógica e que é possível compreender bem para qual rumo a sociedade tem caminhado. → Coerência social, Está para acreditar que tanto você quanto a sociedade estão evoluindo positivamente e realizando seu potencial. → Realização social, Esta diz respeito a sentir-se parte da comunidade. É aquela sensação de pertencimento, que você tem coisas em comuns, e que te faz sentir-se apoiado pelas pessoas que te cercam. → Integração social, É ter atitude positiva em relação às pessoas sendo capaz de reconhecê-las e aceitá-las em termos gerais. Não é concordar com tudo, mas no geral, você consegue conviver bem o diferente. → Aceitação social, Diz respeito a sensação que suas atividades cotidianas são valorizadas pela comunidade e também que você tem algo de valor para dar ao presente e à própria comunidade. → Contribuição social. ◄ Aulas do Módulo 6 Seguir para... 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