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Saúde Mental do Estudante de Medicina Professor: João Ricardo Mendes Discentes: Luciano Sampaio Luísa Marinho Luiz Henrique Martins Luiza Antunes Maria Layane Fernandes Mariana Gomes Mariana Moreira Maria Eduarda Machado M1 - Turma 144 ‹#› O que é Saúde Mental? ‹#› ‹#› Sintoma Manifestações subjetivas que altera a percepção normal de uma pessoa sobre seu próprio corpo. Sinal Manifestações clínicas visíveis e perceptíveis por outra pessoa. Sintomatologia Doença Alteração das funções do organismo ou de um órgão Associada a sintomas específicos Causadas por fatores externos ou disfunções internas Pode alterar a homeostase Latim: padecimento Através dos exames de glicemia, foi confirmado o diagnóstico de diabete. Juliana chega ao consultório médico relatando estar sentindo muito cansaço, tontura, alterações visuais, aumento do apetite, porém, perda de peso. O médico, que percebe que a paciente apresenta respiração rápida, e feridas que não estão sendo cicatrizadas, considera a importância de realizar exames laboratoriais. Sinal? Sintoma? Doença? ‹#› Realidade do Estudante de Medicina Faculdades de Medicina são ambientes particularmente estressantes devido a vários fatores. Apesar de ser um curso que ensina a promover a saúde, todos esses fatores refletem negativamente sobre o desempenho acadêmico dos alunos, na sua saúde física e bem-estar psicossocial, prejudicando sua qualidade de vida. ‹#› Estresse e os Fatores Estressores O que é estresse? Agente estressor: as fontes de estresse originado de fatores externos. Diferença de reação aos agentes estressores pelos estudantes varia de forma individual e subjetiva. ‹#› Principais Fontes de Estresse Distinção Médico x Paciente Expectativas vs Realidade do Curso Pressões Acadêmicas Problemas Sociais Problemas Financeiros Qualidade de Vida “Prolongamento” da adolescência Sono Atividade Física Apoio Familiar ‹#› Pressão Acadêmica Impossibilidade de dominar todo o conhecimento de que necessita Pressão para apreender grande quantidade de novas informações Carga Horária e competição entre os estudantes O contato com doenças graves e com a morte Medo de falhar ou ficar para trás Papel dos professores Clima da educação médica Desilusão com a medicina Realidade da faculdade de medicina em si ‹#› Qualidade do Sono Estudantes com qualidade de sono ruim apresentaram uma chance 3,3 vezes maior de serem um possível caso de Transtornos Mentais Alteração no padrão do sono representou um risco 6,690 vezes maior para Transtornos Mentais em acadêmicos de Medicina Estudantes de Medicina são um grupo de risco para o desenvolvimento de distúrbios do sono, e sabe-se que tais distúrbios podem comprometer a qualidade de vida da pessoa. ‹#› Fatores Estressantes ‹#› Os fatores mais significativos variam com o tempo de curso Início do semestre: qualidade do sono ruim Final do semestre, as variáveis significativas observadas foram: realizar atividades extracurriculares, não realizar atividade física regularmente, apresentar doença atual e qualidade do sono ruim. Mais da metade do total de alunos no final do semestre eram possíveis casos de Transtornos Mentais. No final do semestre geralmente há maior cobrança dos alunos. Quinto período o nono período e o internato pareceram ser os mais problemáticos. ‹#› ‹#› Dados Entre 25% e 50% dos estudantes de medicina de várias instituições brasileiras apresentam transtornos mentais. Realizar atividade de lazer, ter boa qualidade de sono, preocupar-se menos, receber ajuda financeira, ter idade mais elevada, ser do sexo masculino e ter escore de RI baixo teve associação com escores de BES (beliefs about emotional scale) mais elevados. Ansiedade e estresse variam entre 15% e 30% em estudos com universitários em geral. ‹#› Consequências Essa conjunção de fatores, provavelmente, se reflete sobre a saúde, inclusive afetando a qualidade de vida, e está implicada em maiores riscos para o uso de drogas, para a depressão, para o suicídio e para as disfunções conjugais e profissionais entre estudantes de medicina. Diminuição na qualidade de vida e no sono, além de aumento da depressão. Significativa deterioração nos domínios da vitalidade, saúde física e psíquica ao estudarem prospectivamente a qualidade de vida relacionada à saúde. Foi observado que o bem-estar psicológico de um grupo de estudantes no final do curso médico dependia do estado de saúde mental do aluno no primeiro ano do curso. Sintomas vs. Doenças ‹#› Síndrome de Burnout É um distúrbio psíquico descrito em 1974 por Herbert Freudenberger, um psiquiatra americano. O transtorno está registrado no Grupo V da CID-10. Há diversos sintomas, que, em fase inicial, até se confundem com a depressão. Por isso, é importante um diagnóstico detalhado. ‹#› Sensação constante de negatividade Excessivo cansaço físico e mental Falta de vontade Dificuldade de concentração Falta de energia Sentimento de incompetência Dificuldade para gostar das mesmas coisas Priorizar as necessidades dos outros Alterações repentinas de humor Isolamento Agressividade ‹#› Fadiga Cansaço Cefaléia Problemas cardiovasculares Disturbios de sono Dores musculares Problemas estomacais Falta de apetite Agressividade Impaciência Dificuldade de memória Isolamento ‹#› O que é ansiedade? Ansiedade Prevalência Um estudo desenvolvido na Lituânia investigou sintomas de ansiedade em 338 estudantes do curso de Medicina. Foi identificada prevalência de sintomas de ansiedade em 43% dos estudantes. Na Faculdade de Medicina do ABC paulista, 30,9% dos graduandos de Medicina apresentaram traços de ansiedade alta, e os demais alunos, 69,1%, demonstraram ansiedade moderada. Segundo a pesquisadora Fernanda Mayer, da Faculdade de Medicina de São Paulo, 81,7% - apresentam ansiedade em algum momento da graduação ‹#› Ansiedade Fatores de risco Afastamento do núcleo familiar, Problemas conjugais. O estudante dispor de pessoas próximas, com quem possa compartilhar sentimentos, é um elemento importante para retardar ou reter os processos de estresse e burnout. ‹#› Ansiedade Consequências Reciprocidade negativa entre assertividade e nível de ansiedade; Abandono do curso; Suicídio. ‹#› Depressão De acordo com estudos realizados pela American Medical Association em 43 países: 5x 11% 27% 16% Numa realidade próxima P. M., ex-estudante de medicina da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) P. R., ex-estudante de medicina da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), quando cursava o 10º período, cometeu suicídio por meio de medicamentos em sua casa em Olinda. M. M., estudante de medicina da Universidade de Pernambuco (UPE) O adoecimento Primeiras Sensações Rotina Acadêmica Fatores Pessoais Apoio da Família e Amigos Cultura e Sistema de Saúde 6. Reabilitação 7. Necessidade de Ajuda Educação Serviço Público Resistência Suicídio Suicídio é tema desde 1968. Média de suicídio de estudantes de medicina é maior que a média da população em geral (de 4 a 5 vezes) Padrão comportamental dos estudantes de medicina que cometeram suicídio Fatores desencadeadores ‹#› Observação sobre a coleta de dados para fazer as estatísticas, segundo o neurocirurgião e professor Sérgio Oliveira. Em 2017, houve um aumento do número de suicídios no curso de Medicina da USP. Causa? ‹#› Estratégias para evitar o suicídio ‹#› Self Report Questionnaire (SRQ-20) proposta pela OMS. validado na década de 80. prevenção primária. ‹#› RESPONDA ÀS SEGUINTES PERGUNTAS A RESPEITO DA SUA SAÚDE nos últimos trinta dias. Resposta: SIM OU NÃO 1. Tem dores de cabeça frequentes? 2. Tem falta de apetite? 3. Dorme mal? 4. Assusta-se com facilidade? 5. Tem tremores de mão? 6. Sente-se nervoso(a), tenso(a) ou preocupado(a)? 7. Tem má digestão? 8. Tem dificuldade para pensar com clareza? 9. Tem se sentido triste ultimamente? 10. Tem chorado mais do que de costume?11. Encontra dificuldades para realizar com satisfação suas atividades diárias? 12. Tem dificuldades para tomar decisões? 13. Tem dificuldades no serviço (seu trabalho é penoso, causa sofrimento)? 14. É incapaz de desempenhar um papel útil em sua vida? 15. Tem perdido o interesse pelas coisas? 16. Sente-se uma pessoa inútil, sem préstimo? 17. Tem tido idéias de acabar com a vida? 18. Sente-se cansado(a) o tempo todo? 19. Tem sensações desagradáveis no estômago? 20. Cansa-se com facilidade? ‹#› Itens do SRQ-20 por grupos de sintomas Respostas afirmativas (%) Início do semestre Final do semestre Humor depressivo/ansioso Sente-se nervoso, tenso ou preocupado 71,6 78,4 Assusta-se com facilidade 18,7 26,1 Chora mais do que de costume 14,9 21,6 Sente-se triste ultimamente 14,2 20,1 Sintomas somáticos Sente desconforto estomacal 38,8 43,3 Dorme mal 35,1 51,5 Má digestão 35,1 37,3 Dores de cabeça frequentes 30,6 39,1 Tremores nas mãos 23,9 25,4 Falta de apetite 21,6 20,1 Decréscimo de energia vital Cansa-se com facilidade 58,6 65,7 Sente-se cansado o tempo todo 44,0 55,2 Dificuldade em tomar decisão 35,1 43,3 ‹#› *Dados Retirados da Revista Brasileira de Educação Médica Dificuldade de pensar claramente 28,4 41,8 Dificuldade de ter satisfação em suas tarefas 25,4 34,3 O trabalho/ocupação traz sofrimento 15,7 23,1 Pensamentos depressivos Perdeu o interesse pelas coisas 15,7 23,1 Pensa em dar fim à vida 13,4 12,7 É difícil sentir-se útil/importante 5,2 8,2 Sente-se inútil/sem importância 4,5 8,2 ‹#› Prevenção e Tratamento Projeto de Lei 157/2017 Fernanda Brenneisen Mayer (USP) 1350 alunos de 22 universidades 41% apresentaram sintomas depressivos 81,7% apresentaram estado de ansiedade Prevê como obrigação às faculdades de medicina oferecerem apoio psicológico e psiquiátrico gratuito aos médicos residentes e graduandos de medicina Núcleo de Atenção à Saúde do Estudante (Nase) R. Acdo. Hélio Ramos Várzea, Recife - PE (81) 2126-8439 Horário de Atendimento: segunda à sexta-Feira, das 8h às 12h e das 14h às 17h. Núcleo de Apoio ao Estudante de Medicina (Naem) 1º andar do Centro de Ciências da Saúde (CCS) Projeto de Extensão voltado aos alunos de medicina Professor e Psiquiatra Leonardo Machado Ao longo de 2017, ofereceram: Assistência individualizada; Psicoterapia em grupo; Treinamentos específicos (empatia, orientação vocacional, etc.); Oficina de Mindfulness (grupo) Em 2018: Treinamento emocional baseado na terapia cognitiva processual ‹#› ‹#› Referências https://www.facebook.com/frentedesaudemental/ http://live105.ca/talk-mental-health/ https://br.pinterest.com/pin/461689399289290934/ http://jconline.ne10.uol.com.br/canal/cidades/saude/noticia/2017/09/29/saude-mental-de-universitarios-preocupa-professores-309165.php http://jconline.ne10.uol.com.br/canal/cidades/noticia/2013/04/30/estudante-de-medicina-da-ufpe-e-encontrado-morto-em-olinda-81430.php http://journals.sbmu.ac.ir/jme/article/view/1028/1141 Rev. Bras. Educ. Med. Vol.40 no.2, Rio de Janeiro abr./jun. 2016 Barikani, A. Stress in Medical Students. Journal of Medical Education. 2008 TAVARES, Leonardo Machado. Transtornos mentais comuns e bem-estar subjetivo em estudantes de medicina: uma intervenção preventiva baseada na psicologia positiva. 2017 ‹#›