18 dinamicAS AD

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É o sonho de todo colaborador, trabalhar em uma empresa que pague não só um bom salário, 
mas também que proporcione bem-estar e recompensas experimentais. Afinal de contas, a 
maioria das pessoas passa boa parte do seu dia no ambiente empresarial.
Portanto, cabe à empresa pensar em como tornar o ambiente de trabalho um espaço saudá-
vel e que estimule a convivência entre os colaboradores.
Segundo pesquisa feita pela Deloitte, empresa de auditoria e consultoria empresarial, quem 
trabalha com paixão exibe três comportamentos: desejo de causar impacto no mercado que 
atua, busca desafios para melhorar seu desempenho e luta para construir relacionamentos.
Neste E-Book separamos 18 dinâmicas para que você trabalhe diversos pontos estratégicos 
dentro da sua empresa para que a torne um espaço apaixonante para o colaborador.
As dinâmicas estão subdivididas em seis subcategorias. São elas:
Atividades para trabalhar com os valores da empresa; 
Atividades para integração entre colegas; 
Como estimular a motivação e engajamento dos empregados; 
Desenvolvendo o reconhecimento; 
Estimular a liderança e formas de ressaltar a importância da comunicação.
Boa leitura!
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1 - VALORES DA EMPRESA
Dinâmica da Prova Real
Dinâmica dos Problemas
Dinâmica do Brasão
2 - INTEGRAÇÃO ENTRE COLEGAS
Dinâmica das Mãos Dadas
Dinâmica do Conhecimento Mútuo
Dinâmica do Nome
3 - MOTIVAÇÃO E ENGAJAMENTO
Dinâmica do Desafio
Dinâmica do Agrado
Dinâmica do Aprendizado
4 - RECONHECIMENTO
Dinâmica da Ilha Deserta
Dinâmica da Reflexão
Dinâmica do Bilhete
5 - LIDERANÇA
Dinâmica do Labirinto
Dinâmica da Persuasão
Dinâmica das Torres
6 - COMUNICAÇÃO
Dinâmica da Conversa Muda
Dinâmica do Desenho às Cegas
Dinâmica Campo Minado
OBJETIVO: Alinhar e refletir sobre os valores, missão e 
visão organizacionais.
MATERIAL: Papel e lápis.
COMO FAZER: 
1. Antes de iniciar a dinâmica, imprima as seguintes 
perguntas e separe-as cada uma em um pedaço de papel:
Por que a nossa empresa existe?
Quais são as principais crenças e condutas dos nossos líderes 
e que influenciam a forma como nossa empresa atua no 
mercado?
O que a nossa empresa vende e o que realmente nossa 
empresa agrega de valor ao cliente?
Como executamos nossas atividades? Que diferenciais 
constatamos em nosso ambiente?
No papel de clientes, o que gostaríamos de obter da nossa 
empresa?
Como podemos transferir a percepção positiva que temos da 
nossa empresa, para os produtos e serviços que oferecemos 
aos nossos clientes?
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2. Reúna os colaboradores e os divida em 6 grupos;
3. Sorteie uma pergunta para cada grupo;
4. Dê 15 minutos para que eles conversem e respondam a 
pergunta sorteada;
5. Finalizado o tempo, cada grupo deve expor sua resposta 
aos demais colegas;
6. O mediador então apresenta a missão, visão e valores 
da empresa e faz a comparação com as respostas 
apresentadas pelos grupos;
7. Você tem a opção de presentear com um bombom os 
grupos que tiverem suas respostas alinhadas com os reais 
valores, missão e visão da empresa.
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OBJETIVO: Reforçar o trabalho em grupo e mostrar que 
todos trabalham em prol do mesmo objetivo.
MATERIAL: Tiras de papel, bexiga.
COMO FAZER: 
1. Forme um círculo com os colaboradores e distribua uma 
bexiga vazia para cada um, com uma tira de papel dentro 
(que terá uma palavra para o final da dinâmica);
2. O mediador dirá que aquelas bexigas representam os 
problemas que enfrentamos diariamente no ambiente de 
trabalho e pede para que os participantes escolham uma 
palavra que represente um problema para ele no ambiente 
de trabalho (Ex. atraso no planejamento, intriga, inimizade, 
competição, etc);
3. Cada um deverá encher sua bexiga, escrever nela o 
problema que citou e brincar com ela jogando-a para cima 
sem deixar nenhuma cair no chão;
4. Aos poucos o mediador pedirá para alguns dos 
participantes deixarem sua bexiga no ar e saiam do círculo. 
Os que ficarem precisam manter todas as bexigas no ar, sem 
deixar com que elas caiam no chão;
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5. Quando o mediador perceber que quem ficou no centro 
não está dando conta de segurar todos os problemas peça 
para que todos voltem ao círculo e questione:
Quem ficou no centro, o que sentiu quando percebeu 
que estava ficando sobrecarregado?
Quem saiu, o que sentiu vendo o colega segurando 
todos os problemas?
6. Depois das respostas, o mediador fará uma reflexão 
sobre quando o trabalho é feito em equipe, os problemas 
ficam mais fáceis de serem resolvidos;
7. Peça para que cada um estoure sua bexiga e leia em voz 
alta o papel que está dentro dela;
8. Cada palavra vai simbolizar um ingrediente para que 
os problemas sejam resolvidos de maneira mais fácil (Ex. 
Amizade, solidariedade, empatia, colaboração, etc);
9. Finalize reforçando os valores da empresa.
 
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OBJETIVO: Reforçar a missão, visão e valores 
empresariais.
MATERIAL: Folhas em branco e lápis de cor. Poderão ser 
usados outros itens simples de papelaria, como cola, tesoura, 
revistas para cortar, etc.
COMO FAZER: 
1. Em grupos, ou individualmente, distribua aos 
colaboradores um papel contendo os valores, missão e 
visão da empresa, juntamente com uma folha em branco e 
lápis de cor (e os demais itens, se forem usados);
2. Explique que eles devem fazer seu próprio brasão levando 
em consideração a missão, visão e valores da empresa (cada 
item pode ser representado por um elemento);
3. Depois de finalizados os brasões, o mediador deve pedir 
que cada pessoa ou grupo compartilhe o resultado com os 
demais.
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OBJETIVO: Ressaltar o valor do trabalho em equipe.
MATERIAL: Cartolina.
COMO FAZER: 
1. Reúna os colaboradores e peça para que formem um 
círculo deem as mãos e busquem memorizar o colega que 
está do lado direito e do lado esquerdo;
2. Peça para que os participantes soltem as mãos e se 
movimentem pela sala;
3. Coloque a cartolina no chão (de preferência no centro da 
sala);
4. O próximo passo é pedir para que todos os participantes 
se posicionem em cima da cartolina e mesmo apertados, que 
tentem ao máximo ficar sobre o papel;
5. Diga para que todos tentem dar aos mãos para seus 
colegas posicionados à esquerda e direita anteriormente e 
tentem refazer a roda original;
6. Ao final da prova, reforce a importância da união e 
colaboração com os colegas.
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OBJETIVO: Conhecer as particularidades dos colegas de 
trabalho e refletir sobre o pré julgamento das pessoas.
MATERIAL: Papel e lápis.
COMO FAZER: 
1. Distribua uma folha de papel e um lápis para cada 
participante e peça para que eles escrevam em letra 
de forma coisas sobre si mesmo nas folhas, mas sem se 
identificar;
2. O mediador recolhe as folhas e as redistribui 
aleatoriamente;
3. Cada participante deve ler a folha que recebeu em voz alta 
e tentar descobrir quem é o dono daquelas características 
descritas;
4. Finalize a dinâmica com uma reflexão sobre conhecer 
melhor quem trabalha com você.
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OBJETIVO: Apresentaçãoe interação entre 
colaboradores.
MATERIAL: Nada.
COMO FAZER: 
1. Forme um círculo com todos os participantes;
2. Escolha uma pessoa para começar. Ela deve falar seu nome 
e fazer um gesto;
3. A segunda pessoa deve repetir o nome e gesto do colega 
anterior e em seguida falar o seu nome e fazer um gesto;
4. Os próximos participantes devem seguir a ação em 
somatória, ou seja, repetir nome e gesto dos colegas 
anteriores e falar o seu nome junto com seu gesto.
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OBJETIVO: Estimular que as equipes estejam abertas a 
novos desafios e projetos.
MATERIAL: Caixa de papelão ou similares, tira de papel 
com um desafio, guloseimas para brinde.
COMO FAZER: 
1. Antes de iniciar a dinâmica, prepare uma caixa com tiras 
de papel dentro. Esses papéis devem ser numerados de 1 
- 5 (ou a quantidade que julgar melhor para sua dinâmica) 
e em cada tira você deve escrever desafios a serem 
cumpridos de acordo com seu objetivo, obrigatoriamente 
colocando como tarefa a ser cumprida no último desafio 
“Coma à vontade” (que faz referência ao prêmio a ser 
entregue);
2. Ao iniciar a dinâmica, divida os participantes em dois 
grupos;
3. Forme um círculo com todos, alterando a posição dos 
participantes para que cada um fique do lado de um colega 
do time adversário;
4. Escolha alguém para iniciar a brincadeira e entregue a 
caixa;
 
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5. Explique que ao iniciar a música a caixa deve ser passada 
para o colega ao lado e quando a música parar, o participante 
que estiver com a caixa em mãos deve pegar o papel de 
número um e tem três opções de ação: 
Tentar cumprir o desafio
Passar a caixa para outro membro do seu grupo
Passar a caixa para alguém do grupo adversário
Se a pessoa que ficou com a caixa nas mãos aceitar e realizar 
com sucesso o seu desafio, ela ganhará para seu grupo três 
pontos, se errar perde um ponto. Se ela optar por não abrir 
a caixa, ela deve escolher entre passar a caixa para outro 
colega do seu grupo ou do grupo adversário;
O grupo tem no máximo três vezes, a opção de escolher 
não fazer o desafio. Lembrando que a cada rodada 
serão aplicados também novos desafios. Na quarta 
vez, o participante que pegar a caixa terá que realizar, 
obrigatoriamente, o que está sendo pedido;
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6. A pessoa que pegar o último desafio vai encontrar a 
seguinte mensagem “Coma à vontade” e para ela será 
entregue as guloseimas (pode ser caixa de bombom, pacote 
de balas ou afins);
7. Ao final da dinâmica o mediador faz a reflexão de que a 
intenção é descontrair o grupo e mostrar, por meio desta 
poderosa metáfora que, muitas vezes, a melhor alternativa 
é encarar os desafios de frente, com coragem, garra e 
determinação, do que passar a oportunidade para o seu 
concorrente.
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OBJETIVO: Incentivar os colaboradores a trabalharem 
felizes.
MATERIAL: Bombons.
COMO FAZER: 
1. Distribua para cada colaborador um bombom;
2. Individualmente passe o desafio de que ele deve 
entregar o bombom para aquele colaborador que primeiro 
cumprir com a tarefa dada. Aqui é bacana passar para cada 
participantes ou cada grupo de participantes uma tarefa 
diferente. (Ex: entregue o bombom para aquele que esbarrar 
com você no corredor e sorrir/ quem te der bom dia/ quem 
falar obrigado/ quem te parabenizar por um serviço bem 
feito/ etc);
3. Explique que ao entregar o bombom, a pessoa deve contar 
para o colega porque está o entregando.
 
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OBJETIVO: Fazer com que os outros se inspirem com as 
histórias dos colegas.
MATERIAL: Nada.
COMO FAZER: 
1. Antecipadamente o mediador pede para que cada 
participante encaminhe por email um relato sobre o que 
ele aprendeu trabalhando na empresa, o que o motiva a 
continuar ali e qual o impacto da empresa na vida dele;
2. Após ter todos os depoimentos, selecione os mais 
inspiradores;
3. Reúna todos os participantes e conte uma história 
inserindo os relatos reais enviados por email;
4. Ao final, revele que a história foi baseada em relatos dos 
próprios colaboradores da empresa.
 
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OBJETIVO: Analisar a qualidade dos relacionamentos 
interpessoais dentro da equipe para definir estratégias mais 
efetivas para unir o grupo, diminuir conflitos e criar maior 
empatia, sinergia e intercolaboração entre os seus membros.
MATERIAL: Papel, lápis e envelopes.
COMO FAZER: 
1. Antes de iniciar a dinâmica coloque dentro de cada 
envelope um questionário com as seguintes perguntas:
Se você estivesse perdido em uma ilha, quem do grupo 
gostaria que estivesse com você lá?
Se tivesse que organizar um evento ou uma festa 
importante, qual dos seus colegas gostaria que te 
ajudasse nesta tarefa?
Se ganhasse uma viagem de cruzeiro com três 
acompanhantes, quem seriam as três pessoas deste 
grupo que você escolheria para ir contigo?
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2. Reúna o grupo e distribua os envelopes com as questões 
para cada um responder individualmente e de preferência, 
sem que o colega veja o que escreveu. Para que todos se 
sintam confortáveis, explique que não é necessário assinar 
as respostas e ressalte também que os participantes da 
dinâmica podem responder o que quiserem, pois as respostas 
são confidenciais;
3. Em seguida, recolha todos os envelopes com as respostas e 
some os resultados individuais de cada um dos profissionais 
que participaram do exercício;
4. Depois, além de dar os feedbacks, em particular, para 
cada um sobre a sua qualificação na dinâmica da ilha 
deserta, os resultados devem ser utilizados pela organização 
para promover ações de melhoria contínua nas relações 
interpessoais e na comunicação da equipe.
 
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OBJETIVO: Conhecimento e interação entre colegas.
MATERIAL: Folha de papel e lápis.
COMO FAZER: 
1. Distribua quatro folhas para cada participante. Uma 
folha deve conter o desenho de uma mão, na segunda um 
pé, na terceira de uma cabeça e na quarta um coração;
2. Peça para que os participantes escrevam na folha que 
consta as mãos, o que ele possui para oferecer ao grupo; 
nos pés o integrante deve dizer o que o grupo acrescentou 
em sua caminhada; no coração o sentimento em relação 
ao grupo e na cabeça as ideias que surgiram durante a sua 
participação;
3. Em seguida, forme quatro subgrupos para que cada 
um possa conversar e entrar em acordo com sentimentos 
descritos e relatar as semelhanças e diferenças;
4. O mediador deve passar nos grupos para levantar a 
discussão de que cada palavra apresentada descreve bem 
o que esperamos, quais valores expressamos com maior 
facilidade e o que temos em comum com o grupo.
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OBJETIVO: Incentivar a comunicação entre os 
colaboradores.
MATERIAL: Tiras de papel com mensagens e fita adesiva.
COMO FAZER: 
1. Os participantes formam um círculo;
2. O mediador deve grudar nas costas de cada participante 
um cartão com uma frase diferente (essas frases podem ser: 
sugira um filme para eu ver?/ dance comigo/ gosto quando 
me aplaudem/ sou carente, me abraça?/ estou com falta 
de ar, me ajude/ me leve até a janela/ dobre minha manga/ 
quantos anos você me dá?/veja se estou com febre/ etc);
3. Depois de todos estarem com um cartão colado nas costas, 
os participantes devem sair do círculo e caminhar pela sala, 
ler o bilhete dos colegas e realizar o que está escrito nas 
costas do parceiro, sem que fale qual é a frase escrita;
4. Depois de um tempo para essa interação, voltem ao círculo 
e peça para que cada participante tente adivinhar o que 
estava escrito em suas costas (caso a pessoa não consiga 
adivinhar, ou outros integrantes da dinâmica podem ajudar 
dando dicas).
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OBJETIVO: Incentivar a cooperação e disciplina entre os 
colaboradores.
MATERIAL: Bandeja e um copo com água.
COMO FAZER: 
1. Reúna os participantes e os divida em três ou mais 
subgrupos;
2. Cada grupo deve ter um voluntário como líder que irá 
carregar a bandeja pela primeira vez;
3. O intuito de carregar a bandeja é não deixar que a água do 
copo caia para fora;
4. Em seguida, como um zig zag, o líder deve entrar e sair do 
grupo passando hora por debaixo do braço, ora por trás de 
algum integrante;
5. Após o líder terminar, ele deverá passar a sua bandeja 
para a outra pessoa do grupo realizar a mesma sequência de 
atividade;
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6. O líder deve ficar do lado de fora incentivando e 
motivando o condutor da bandeja, até que este passe para 
o outro, sucessivamente, até que todos tenham realizado a 
tarefa;
7. O ganhador é o grupo que conseguir passar pelo labirinto 
sem derramar água do copo.
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OBJETIVO: Analisar o perfil de líder entre colaboradores.
MATERIAL: Um papel impresso com a história a ser 
trabalhada.
COMO FAZER: 
1. Separe os participantes em grupos de 5 pessoas;
2. Distribua as folhas impressas para cada grupo com a 
seguinte história:
O Bahamas Ocean é um cruzeiro internacionalmente 
conhecido pelo seu trajeto, muito embora seja belíssimo, 
atravessa uma parte um tanto quanto misteriosa e, porquê 
não dizer: Temida dos Mares! O Famoso Triângulo das 
Bermudas.
Esse Navio, muito embora seja imponente, quase que 
imbatível, perdeu o seu rumo, exatamente no Triângulo 
das Bermudas. A intensa força de uma tempestade 
magnética exercida pela Região do Triângulo das Bermudas 
descontrolou os painéis e toda a central interna de 
comunicação, resultando assim, no seu naufrágio.
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Sobreviveram algumas pessoas, são elas:
1º Sobrevivente: Arrais – Responsável pelas rotas náuticas 
e profundo conhecedor do Triângulo das Bermudas. Em 
virtude desta tempestade magnética inesperada, o Arrais se 
desesperou e, frente ao caos, foi o primeiro a entrar no Bote 
salva vidas, sem ao menos avisar a tripulação do ocorrido.
2º Sobrevivente: Engenheiro Mecânico – Habilidades 
técnicas avançadas, tem 75 anos e estava à passeio.
3º Sobrevivente: Médico – Residente, 25 anos, albino, não 
tem certeza se exercerá a profissão. Motivo da viagem: 
Reflexão sobre o seu futuro.
4º Sobrevivente: Pescador - Muito experiente, 40 anos, 
recém diagnosticado com doença terminal, desfrutando de 
sua última viagem.
5º Sobrevivente: Atleta – 33 anos, especialista em nado 
crawl e terceiro lugar nas Paralimpíadas.
Todos estes sobreviventes estão em um único bote inflável 
que, em virtude das águas agitadas, intensas correntezas e 
ventos fortíssimos os afastou rapidamente do local em que 
o navio afundou. No bote inflável havia uma mochila com 
alguns objetos:
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1) Facão;
2) Corda;
3) Celular;
4) Sinalizador;
5) Remo (1 par);
6) 10 litros de água;
7) Cobertor;
8) Kit Primeiro Socorros;
9) Colete Salva vidas (1 unidade);
10) Bloqueador solar (1 unidade);
11) Fósforo;
12) Bússola;
13) Silver Tape;
14) Roupa de mergulho (1 unidade);
15) Mapa.
3. Distribua números de 1 a 5 para cada integrante do 
grupo, cada número corresponde a um dos sobreviventes. 
Em seguida, eles devem escolher 3 objetos da lista acima os 
quais serão utilizados para a sobrevivência do grupo dentro 
do bote inflável.
4. Deixar os grupos discutirem por 15 minutos e o mediador 
faz anotações sobre quem está tomando as decisões, quem 
não está se impondo, quem tem maior autonomia sobre o 
grupo;
5. Terminado o tempo, cada grupo deve contar aos colegas 
quais foram suas escolhas e o motivo das escolhas.
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OBJETIVO: Expressar a influência que o tipo de liderança 
exerce na produtividade e realização do trabalho em equipe.
MATERIAL: Palitos de fósforo (ou similares) e venda para 
os olhos.
COMO FAZER: 
1. O mediador inicia a dinâmica informando a todos que 
devem construir torres: quanto mais altas, melhor;
2. A seguir, divide os participantes em subgrupos de 4 
pessoas: um operário, um supervisor e dois observadores;
3. O operário tem os olhos vendados e, sob a orientação do 
supervisor, monta a torre com palitos de fósforo, dispostos 
paralelamente, formando um quadrado, dois sobre dois. Os 
observadores tomam anotações da relação entre supervisor 
e operário, bem como a produtividade alcançada pelo 
método empregado pela dupla, que tem 3 minutos para 
construir sua torre;
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4. A seguir, invertem-se os papéis do operário e supervisor. 
Em um segundo momento, os observadores assumem o lugar 
de operário e supervisor, e os que ocupavam essa função 
serão observadores.
5. Ao final da atuação das duplas, o facilitador dirige uma 
discussão com os participantes, perguntando a todos: “Como 
foi atuar como operário?”, “E como supervisor?”, “Enquanto 
observador, o que pode sugerir sobre o desenvolvimento 
do processo?”, “Notaram alguma relação entre o tipo de 
liderança exercido com os resultados obtidos?”. Esses 
questionamentos vão induzir os participantes a uma reflexão 
sobre o próprio estilo de liderança e o estilo de seus 
superiores, esclarecendo situações nas quais uma abordagem 
diferente de liderança pode ensejar melhores resultados.
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OBJETIVO: Incentivar o uso de outra forma de 
comunicação que não a verbal.
MATERIAL: Nada.
COMO FAZER: 
1. O mediador inicia explicando que os pensamentos e 
sentimentos podem ser expressos de vários estilos. Seja 
do modo que for, a pessoa comunica sua experiência 
através do uso ou postura de seu corpo ou de alguma 
parte do mesmo, sem necessariamente usar a comunicação 
verbal;
2. A seguir os participantes são avisados pelo mediador 
de que não podem expressar-se com palavras escritas ou 
faladas;
3. Os membros do grupo são orientados para que se 
espalhem na sala, procurando relacionar-se entre si durante 
quinze minutos, sem palavras;
4. Passado o tempo, seguem-se os comentários acerca da 
experiência vivenciada, podendo cada qual expressar em 
palavras suas descobertas e os seus sentimentos.
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OBJETIVO: Instigar a comunicação efetiva entre 
colaboradores.
MATERIAL: Imagens impressas, folha de papel e lápis.
COMO FAZER: 
1. Divida os participantes em duplas e faça com que eles 
se sentem um de costas para o outro;
2. Um deles receberá um papel com uma figura (círculo, 
coração, estrela, casa, etc) e o outro receberá um papel em 
branco e lápis;
3. Peça para o profissional que recebeu a figura passarinstruções para o seu parceiro sobre como desenhar aquele 
objeto, mas sem dizer o que é exatamente. Dê às duplas 
cinco minutos para executar essa tarefa;
4. Ao final, eles devem comparar os desenhos para verificar 
se conseguiram se comunicar de forma efetiva e conversar 
sobre o processo e as possíveis falhas na comunicação.
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OBJETIVO: Desenvolver o planejamento e comunicação 
entre os colaboradores.
MATERIAL: Espaço amplo, objetos rotineiros de 
decoração, venda para os olhos e caixa de bombom.
COMO FAZER: 
1. Em uma sala vazia ou em outro espaço mais amplo, 
espalhe alguns obstáculos no caminho (cadeiras, caixas, 
etc) formando o “campo minado”;
2. Divida os participantes em duplas;
3. Um dos integrantes da dupla vai estar no campo minado, 
com os olhos vendados, e não pode falar, apenas ouvir;
4. Antes de começar, dê um tempo para a dupla planejar 
como eles irão se comunicar. Por exemplo: criando palavras-
chave para ajudar no entendimento;
5. Durante a atividade, caso o participante que esteja no 
campo minado esbarre em algum obstáculo, eles devem 
receber alguma punição (Ex: voltar cinco passos ou similares);
6. Premiar a dupla que completar os obstáculos primeiro.
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