Educação Física na 3° Idade - AVA - Questionário 1

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25/10/2020 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE I – N356_...
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Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE I
EDUCAÇÃO FÍSICA NA TERCEIRA IDADE N356_25105_20202 CONTEÚDO
Usuário WAGNER TEOFILOVIC BOVI
Curso EDUCAÇÃO FÍSICA NA TERCEIRA IDADE
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE I
Iniciado 25/10/20 21:27
Enviado 25/10/20 21:29
Status Completada
Resultado da
tentativa
5 em 5 pontos  
Tempo decorrido 2 minutos
Resultados
exibidos
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
c.
Respostas: a. 
b.
c.
d.
e.
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da
A população brasileira passou por um processo de transição demográ�ca nas
últimas décadas, o que determinou seu envelhecimento. Nesse sentido, assinale a
alternativa que apresenta o conceito correto de transição demográ�ca.
As modi�cações observadas na fecundidade e na mortalidade de
uma população determinam a transição demográ�ca.
Relaciona-se à capacidade de trabalho de uma população.
A transição demográ�ca refere-se ao desenvolvimento de
medicamentos que aumentam a sobrevida da população.
As modi�cações observadas na fecundidade e na mortalidade de
uma população determinam a transição demográ�ca.
A transição demográ�ca se relaciona à imigração de pessoas para
regiões que proporcionam maior qualidade de vida.
O aumento no número de crianças determina o envelhecimento
futuro da população e, dessa forma, aumento no número de idosos.
Resposta: c 
Comentário: O envelhecimento de uma população relaciona-se a
UNIP BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNOCONTEÚDOS ACADÊMICOS
0,5 em 0,5 pontos
http://company.blackboard.com/
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https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_49_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_27_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_47_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_25_1
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resposta: menores taxas de mortalidade e de fecundidade, desencadeando um
aumento na proporção de indivíduos idosos e uma diminuição na
proporção de indivíduos mais jovens.
Pergunta 2
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
O envelhecimento é um fenômeno natural e contínuo dos seres vivos, o qual
desencadeia diversas alterações no organismo e pode ocorrer de maneira diferente
para cada indivíduo. Nas mulheres, o envelhecimento acarreta uma redução nas
concentrações de estrógeno, prejudicando:
A produção de tecido ósseo.
A manutenção da massa muscular.
A produção de tecido ósseo.
A formação de colágeno.
A lubri�cação das articulações.
A capacidade de raciocínio.
Resposta: b 
Comentário: A redução nas concentrações de estrógeno nas mulheres
é desencadeada pelo processo de menopausa, o que prejudica a
produção de tecido ósseo, diminuindo a densidade mineral óssea em
cerca de 1% a 3% a cada ano, desencadeando uma redução da
estatura, fragilidade óssea, osteopenia e até osteoporose.
Pergunta 3
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
Diversas teorias têm sido elaboradas com o intuito de compreender melhor o
processo de envelhecimento. Uma dessas teorias a�rma que o envelhecimento
seria causado pelo excesso de exposição ao meio (externo), causando doenças e
lesões. A teoria que apresenta o conceito citado é a:
Do Uso e Desgaste.
Dos Radicais Livres.
Das Mutações.
Imunológica.
Acúmulo de danos.
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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e. 
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da
resposta:
Do Uso e Desgaste.
Resposta: e 
Comentário: Essa teoria a�rma que o envelhecimento seria causado
pelo excesso de exposição ao meio (externo), causando doenças e
lesões. Com o tempo, o corpo perderia a capacidade de se recuperar
totalmente dessas agressões (doenças e lesões), provocando alterações
nas estruturas e nas funções do organismo.
Pergunta 4
Resposta
Selecionada:
e.
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e.
Feedback
da
resposta:
Os princípios da ONU estabelecem regras e/ou recomendações para que os idosos
sejam tratados com respeito e tenham seus direitos garantidos em todos os países
do mundo. Dentre os diversos princípios determinados pela ONU, destaca-se a
independência, a qual se refere:
À garantia de acessibilidade e possibilidade de trabalhar.
À integração do idoso à sociedade.
À necessidade de cuidados e proteção dos idosos.
Às potencialidades dos idosos.
A uma vida com dignidade e segurança.
À garantia de acessibilidade e possibilidade de trabalhar.
Resposta: e 
Comentário: A sociedade deve permitir que o idoso seja independente,
garantindo sua acessibilidade a lugares, a oportunidades, à
possibilidade de trabalhar e participar de diferentes tipos de decisões
em sua vida.
Pergunta 5
Resposta Selecionada: a. 
Uma das estratégias que tem sido utilizada para incentivar a prática de atitudes
positivas frente à velhice é a atividade física. Ela representa um novo tipo de
mudança que vai além das relacionadas à qualidade de vida e à saúde, ela
desencadeia a ressigni�cação do próprio indivíduo, como ser atuante, capaz e
modi�cador da sociedade. Nesse sentido, qual alternativa apresenta esse conceito
de ressigni�cação?
Capacidades mais evidentes que as limitações.
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
Capacidades mais evidentes que as limitações.
Aumento da densidade mineral óssea.
Necessidade de ajuda na tomada de decisões.
Aumento da capacidade de memória.
Direito à aposentadoria.
Resposta: a 
Comentário: Ressigni�car a vida diz respeito a um novo olhar frente às
alterações desencadeadas pelo processo de envelhecimento. Signi�ca
focar mais nos aspectos positivos e aprimorá-los. Refere-se ao
desenvolvimento de capacidades, minimizando limitações.
Pergunta 6
Resposta
Selecionada:
c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e.
Feedback
da
resposta:
O idoso apresenta um declínio cognitivo relacionado a mudanças na estrutura e
função do cérebro. O cérebro do idoso é menor, com redução no número de
neurônios e, assim, na quantidade de sinapses. Além disso, o sistema sensorial
também é alterado com o avançar da idade, comprometendo a percepção de sinais
do meio ambiente. Dessa forma, assinale a alternativa que apresenta um exemplo
de comprometimento de uma estrutura sensorial.
Perda auditiva.
Perda de agilidade.
Redução da atenção.
Perda auditiva.
Redução da força muscular.
Necessidade de ajuda para realizar tarefas da vida diária.
Resposta: c 
Comentário: A audição permite que o cérebro receba informações do
meio ambiente através das ondas sonoras, auxiliando na tomada de
decisão e respostas do aparelho locomotor.
Pergunta 7
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b.c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
A produção de movimento é primordial para a sobrevivência dos seres vivos. No
caso dos seres humanos, o movimento é realizado por meio da interação entre dois
importantes sistemas. Quais são esses sistemas?
Sistema nervoso central e sistema muscular.
Sistema ósseo e sistema muscular.
Sistema articular e sistema endócrino.
Sistema nervoso central e sistema ósseo.
Sistema respiratório e sistema cardiovascular.
Sistema nervoso central e sistema muscular.
Resposta: e 
Comentário: A interação entre o cérebro e a musculatura esquelética
consiste no ponto principal da realização do movimento. A partir de
conexões entre neurônios do sistema nervoso central e neurônios
periféricos situados no músculo esquelético é possível estabelecer uma
conversa entre o cérebro e o músculo.
Pergunta 8
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback da
resposta:
As doenças crônicas não transmissíveis são doenças que apresentam diversas
causas, que se desenvolvem ao longo da vida, de forma lenta e progressiva, e são a
principal causa de mortalidade e incapacidade prematura em todo o mundo. São
exemplos de doenças crônicas não transmissíveis:
Diabetes e doenças respiratórias crônicas.
Doenças renais e cardiovasculares.
Doenças hepáticas e respiratórias.
Câncer de tireoide e de próstata.
Diabetes e doenças respiratórias crônicas.
Pneumonia e dermatite.
Resposta: d 
Comentário: As doenças crônicas não transmissíveis podem ser
classi�cadas em: 
•         Doenças cardiovasculares; 
•         Câncer (cérvico-uterino e de mama nas mulheres; de
estômago e pulmão nos homens); 
•         Diabetes; 
•         Doenças respiratórias crônicas.
0,5 em 0,5 pontos
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Pergunta 9
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
O envelhecimento desencadeia uma perda de massa muscular e de motoneurônios,
in�uenciando negativamente a atividade contrátil do músculo esquelético. Nesse
sentido, que tipo de motoneurônio é perdido com o envelhecimento? O que essa
alteração causa?
Tipo II. Redução da velocidade.
Tipo I. Redução da força.
Tipo II. Redução da resistência.
Tipo II. Redução da velocidade.
Tipo I. Redução da coordenação.
Tipo I e tipo II. Redução da força e da resistência.
Resposta: c 
Comentário: Com o envelhecimento, o corpo perde massa muscular
(sarcopenia) e motoneurônios das �bras rápidas. A redução desses
fatores acarreta a transformação das �bras rápidas (tipo II) em �bras
lentas (tipo I), desencadeando um remodelamento das unidades
motoras e uma redução da atividade contrátil. Além disso, com a perda
de motoneurônios, mais �bras passam a ser inervadas por um mesmo
motoneurônio, diminuindo o controle e a precisão dos movimentos, ou
seja, interferindo na agilidade e na coordenação motora. Essas
alterações também prejudicam a produção de velocidade que, para o
deslocamento, também depende da massa muscular, das �bras do tipo
II e dos motoneurônios.
Pergunta 10
O desenvolvimento de habilidades e capacidades motoras é fundamental para o
desempenho de modalidades esportivas. Nesse sentido, associe os conceitos de
habilidade motora, capacidade motora condicionamento e capacidade motora
coordenativa aos seus elementos/características. Escolha a alternativa que
apresenta a ordem correta dessa associação. 
(1) Habilidade motora 
(2) Capacidade motora condicionante 
(3) Capacidade motora coordenativa 
  
(  ) Pode ser aprendida, mudando um comportamento de forma estável. 
(  ) Força. 
(  ) Ligada ao processo energético e metabólico. 
(  ) Ritmo, equilíbrio e adaptação.
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Domingo, 25 de Outubro de 2020 21h30min05s BRT
Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
1, 2, 2, 3.
1, 2, 2, 3.
2, 1, 3, 3.
1, 2, 3, 3.
1, 2, 2, 3.
2, 1, 3, 1.
Resposta: a 
Comentário: A habilidade motora é de�nida como qualquer atividade
muscular dirigida a um objetivo especí�co, podendo ser aprendida.
Esse processo de aprendizagem desencadeia uma mudança de
comportamento, a qual, quando está estável, relaciona-se ao
aprendizado da habilidade. Capacidades motoras condicionantes são
qualidades físicas determinadas por um potencial genético, as quais
estão ligadas a um processo energético e metabólico. São capacidades
motoras condicionantes: a força, a velocidade, a resistência e a
�exibilidade. Já as capacidades motoras coordenativas relacionam-se
ao controle motor, sendo algumas delas o ritmo, o equilíbrio e a
adaptação.
← OK
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