prova fisio exercicio

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A intensidade do exercício, maior quantidade e tamanho das mitocôndrias, duração e recrutamento de fibras. A intensidade vai julgar diretamente a via utilizada e com isso a mobilização de gordura necessária. A quantidade de maior mitocôndrias tende a ter predominância da via aeróbia em alguns exercícios alterando também a mobilização de gordura. A duração esta ligada diretamente junto com intensidade, ao longo do tempo de exercício as vias vão transitando de uma para outra, após 90s a predominância é da via aeróbia assim também alterando a mobilização de gordura. O recrutamento de fibras como por exemplo do tipo IIb que são de mais disposto a maior metabolização de carboidrato e menor de gordura 
Parcialmente correta, realmente pode se acontecer isso, mas falta especificação no enunciado, para acontecer isso deve se estar executando um exercício de maneira regressiva na utilização de carga e aumentando as repetições, começando com 70 A 80% do 1RM com repetições entre 8 a 12 e ir diminuindo a carga e aumentando as repetições , a 4° serie tem acidose acumulada devido as anteriores, por isso maior quantidade de lactato 
Por terem maiores mitocôndrias e mais quantidade é um dos maiores fatores que fazem essa diferença pois por essa situação a via aeróbia tendem a ter uma predominância por estar mais rápida e eficiente, o momento de transição de uma via para outra acontece anteriormente ao “normal” que seria ali por volta dos 50s por conta do nível desses atletas, por isso essa maior predominância da via aeróbia 
Pode se dizer que como um todo, sim é de predominância aeróbia por ser um tempo de 45min, porem existe muita variáveis, por exemplo um jogador que entra no final do jogo pode se ter jogado numa forma onde sua via predominante foi anaeróbia pois ele so deu tiros em velocidade durante os 10-20min que ficou em jogo, dava um tiro para alguma jogada e descansava e assim pode se ter feito seus 20min em jogo, por é de predominância aeróbia, porem pode se ter muitas variações que podem acabar mudando as vias utilizadas com predominância 
1)Os fatores Intensidade; A gordura é uma fonte de combustível primaria 
para os musc. durante o exercício de intensidade de 25% a 30% de VO2max, e o carboidrato de 70% a cima, a medida que a intensidade do exercício aumenta influencia nesse consumo e na mobilização. Recrutamento das fibras (rapidas IIb); conforme a intensidade do exercício aumenta cada vez mais fibras musc. IIB são recrutadas, em resumo seu metabolismo de carboidrato é maior que o de gordura. Níveis de adrenalina; conforme a intensidade aumenta os níveis de adrenalina aumenta correspondendo com mais adrenalina aumenta se a fosforilase que provoca a quebra de glicogênio muscular e aumenta o lactato o lactato inibe o metabolismo de gordura e a duração, exercícios de maior duração tendem a ter menor intensidade logo se utilizada primariamente do metabolismo de gordura
2) Para ser de predomínio aeróbio ela deve se encaixar principalmente em 2 questões, ser de intensidade leve a moderada, ter um volume maior, longa duração. bom a duração sabemos ser longa, colocamos ai 45 min direto porem a intensidade não tem como mensurar sem uma avaliação previa, sem contar que existe diferentes posições e diferentes tipos de jogos, e dentre isso pode se ter posiçoes e jogos em que se apresente como predomínio anaeróbico, um jogador de ponta ou um volante por exemplo que deu tiro em boa parte do jogo ou só do 1 tempo (pois ele estará esgotado no segundo tempo ), esse tempo para ele foi de predomínio anaeróbio, e ao mesmo tempo para o zagueiro pode ter sido de predomínio aeróbio pois ficou mais tranquilo com menor intensidade em suas ações pois houve poucos ataques da equipe adversaria. Sendo assim deve se ter uma analise especifica do jogador/posição, tipo de jogo colocado pelo técnico, tipo de jogo da equipe inimiga, enfim pode ser tanto predomínio de uma via quanto de outra vai depender, porem também pode se dizer que como um todo, sim é um esporte de predomínio aeróbio podendo sim ter momentos ou jogadores em que o predomínio maior será anaeróbio, no caso do jogador que por exemplo entra faltando 10 ou 20 min para o final do jogo, ele vai dar o gas ali
3) No início da prova vai se enquadrar na via glicolítica e o decorrer desses 90s vai acontecendo a transição para a via aeróbia lática pois a via da fosforo creatina vai ser toda utilizada após ali seus 45-50min, passando para a via aeróbia para também diminuir o acumulo de hidrogênio intramuscular. Em indivíduos treinados seu metabolismo aeróbio é altamente desenvolvido, pois o número de mitocôndrias tendem a aumentar podendo assim ter "mais facilidade" na via aeróbia por isso pode se explicar essa maior participação da via nos 800 metros rasos, ela se torna uma via mais rápida em atletas, e mais predominante, por isso que sua participação para atletas passa de 50%-60% para 70%-80%
4) fica difícil identificar certos pontos, pois não se sabe o exercício, e nenhuma das variáveis de estimulo, pode se ocorrer isso, sim, em um caso de regressão de carga por exemplo, começando com uma carga de 80% do 1RM e fazendo 8 a 12 rep, e ir diminuindo a carga até que na quarta fique 30% +/- do 1RM fazendo 20 a 30 rep, mas para conseguir isso com certeza já é um indivíduo treinado, por isso digo ser parcialmente correto, pois tem alguns variáveis a se analisar e com base no enunciado fica bem raso