LAISAI cesmac

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ANEXO I 
 
 DADOS PESSOAIS 
 
Nome completo: Carina Maria da Silva. 
Instituição de ensino: Faculdade Estácio de Alagoas. 
Período que está cursando: 6 período. 
 
 
 
 CARTA DE INTENÇÃO 
Eu gostaria de fazer parte da LAISAI, para ajudar os idosos e adultos na 
prevenção de doenças e também minimizá-las através da nutrição, mostrando 
e ensinando o poder dos alimentos e a importância de que ter uma alimentação 
saudável e adequada pode trazer, fazer, contribuir e ajudar o individuo a se 
prevenir de doenças, minimizar, combater e ter uma qualidade de vida melhor e 
mais adequada. É muito importante mostrar a ciência da nutrição para que as 
pessoas tenham noção que uma alimentação inadequada pode trazer vários 
malefícios a saúde e se optar por uma alimentação adequada e de acordo com 
as suas necessidades, ela terá uma qualidade de vida melhor. 
A atividade que eu quero propor como membro da liga é, fazer uma avaliação 
com idosos acima de 60 anos, fazendo perguntas, tirando a circunferência da 
panturrilha e o teste de sentar e levantar (durante 5 vezes na cadeira) para 
detectar se aquele idoso possui sarcopenia, e de acordo com o teste se der 
positivo, começaremos a mudar o hábito alimentar desses idosos através de 
uma alimentação adequada e com um aumento de ingestão de proteína, além 
de exercícios físicos para prevenir a doença e minimizar caso alguns dos 
idosos já possua a doença. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 MACEIÓ-AL 14/03/2021.