Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas Avaliação II

Prévia do material em texto

31/03/2021 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php 1/4
Acadêmico: Gabriela Fuchter (1492932)
Disciplina: Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas (BEF01)
Avaliação: Avaliação II - Individual ( Cod.:668691) ( peso.:1,50)
Prova: 28946206
Nota da Prova: 6,00
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. O movimento de pernas é uma oscilação solta dos membros inferiores, que realizam ações
curtas, alternadas e diferenciadas, iniciando um antes que o outro termine, que se dão no
plano vertical, cuja importância se faz no equilíbrio, na propulsão e na sustentação do corpo
no estilo crawl. A eficiência da pernada, conforme Carvalho (2008), está diretamente ligada a
determinados fatores. Com relação à pernada do nado crawl, analise as sentenças a seguir:
I- Para a realização de uma pernada eficiente, é importante que a musculatura esteja
relaxada, para que o nadador consiga realizar o movimento de pressão com o peito dos pés.
II- É fundamental que o nadador oscile o ritmo o máximo que puder para eficiência da
pernada.
III- A manutenção do ritmo é outro fator importante para a eficiência da pernada. 
IV- O movimento dos pés deve ser solto, ligeiramente voltado para dentro e com flexibilidade
nos tornozelos, para aproveitar ao máximo o movimento dos pés com relação à água.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: CARVALHO, C. B.; ALMEIDA, M. V. A.; RODRIGUES, G. M.; CONTE, M. A
interação de pessoas com Síndrome de Down em atividades na água. Revista Mackenzie de
Educação Física e Esporte, v. 7, n. 3, p. 143-152, 2008.
 a) As sentenças I e II estão corretas.
 b) As sentenças I, III e IV estão corretas.
 c) As sentenças II e IV estão corretas.
 d) As sentenças II e III estão corretas..
2. Atualmente, o estilo de nado praticado nas provas de nado livre se caracteriza como o mais
rápido dos estilos competitivos. O termo utilizado "nado livre" está relacionado ao fato da
possibilidade dos nadadores executarem os movimentos de nado sem sofrer sanção
disciplinar ou fiscalizadora por parte dos juízes de percurso durante a prova. Sobre as
normas do nado livre, analise as sentenças a seguir:
I- Nado livre significa que o competidor pode nadar qualquer nado, exceto nas provas de
medley individual ou revezamento quatro estilos, em que nado livre significa qualquer nado
diferente do nado de costas, peito ou borboleta.
II- Nado livre significa que o competidor não pode nadar qualquer nado, somente nas provas
de medley individual ou revezamento quatro estilos, em que nado livre significa qualquer
nado diferente do nado de costas, peito ou borboleta. 
III- Não há necessidade de o nadador tocar a parede ao completar cada volta e no final.
IV- Alguma parte do nadador tem que tocar a parede ao completar cada volta e no final.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e II estão corretas.
 b) As sentenças I e IV estão corretas.
 c) As sentenças II e III estão corretas.
31/03/2021 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php 2/4
 d) As sentenças III e IV estão corretas.
3. O crawl moderno é a modalidade de natação que, atualmente, no que se refere à velocidade,
se apresenta como capaz de conseguir maior rendimento. Com relação às características do
nado crawl, analise as sentenças a seguir:
I- Posição ventral do corpo (barriga voltada para baixo).
II- Movimentos simultâneos e coordenados das extremidades superiores e inferiores.
III- Rosto fora da água, olhando para frente e para cima.
IV- Um ciclo consiste numa braçada simultânea, seguida de uma pernada simultânea.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e II estão corretas.
 b) Somente a sentença III está correta.
 c) Somente a sentença I está correta.
 d) As sentenças II e IV estão corretas.
4. Em uma competição de natação, os atletas realizam todas os tipos de nado nas diferentes
provas com a maior velocidade possível. No entanto, o nado crawl se caracteriza como o
mais rápido dos estilos competitivos. Com relação às provas de "nado livre" na natação,
assinale a alternativa INCORRETA:
 a) O nome "estilo livre" significa a liberdade de nadar qualquer estilo nesta prova, porém é
realizada, pela maioria dos nadadores, em nado crawl, pois ele possibilita uma maior
velocidade no nado quando comparado com os demais estilos.
 b) Nas provas de estilo livre, os nadadores devem obrigatoriamente realizar o nado crawl,
pois é o nado que possibilita a maior velocidade.
 c) Nado livre significa que numa prova assim denominada, o competidor pode nadar qualquer
nado, exceto nas provas de medley individual ou revezamento quatro estilos, em que nado
livre significa qualquer nado diferente do nado de costas, peito ou borboleta.
 d) Permite-se, nas provas de estilo livre, nadar qualquer estilo ou combinação de estilos,
sendo uma porta aberta ao progresso na busca de formas de nado mais rápidas.
5. A natação é uma das modalidades esportivas que mais atraem adeptos e admiradores em
competições esportivas. Existem atletas que se destacam em provas específicas, alguns em
provas rápidas e outros em longas distâncias. Existem diferentes distâncias oficiais para as
provas do estilo livre, sendo elas de curta, média e longa metragem. Sobre as distâncias
oficiais percorridas em competições da Federação Internacional de Natação (FINA), assinale
a alternativa INCORRETA:
 a) 500 metros.
 b) 100 metros.
 c) 200 metros.
 d) 400 metros.
31/03/2021 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php 3/4
6. O nado de costas, inicialmente, tinha como finalidade proporcionar meios de fácil flutuação
para descansar o nadador. Somente nos jogos olímpicos de Paris, em 1900, é que surgiu
este estilo como forma de competição. Sobre o posicionamento do corpo no nado de costas,
analise as sentenças a seguir:
I- No nado costas, o nadador permanecerá na horizontal, em decúbito dorsal. 
II- A cabeça deve permanecer alinhada com o corpo e deverão ser realizados movimentos de
rolamento laterais, em seu eixo longitudinal, permitindo o posicionamento adequado para as
braçadas.
III- No nado costas, o nadador permanecerá na horizontal, em decúbito ventral. 
IV- A cabeça deve permanecer elevada com relação ao corpo e deverão ser realizados
movimentos de rolamento laterais, em seu eixo sagital, permitindo o posicionamento
adequado para as braçadas.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças II e III estão corretas.
 b) As sentenças I e IV estão corretas.
 c) As sentenças III e IV estão corretas.
 d) As sentenças I e II estão corretas.
7. O crawl moderno é a modalidade de natação que, atualmente, no que se refere à velocidade,
se apresenta como capaz de conseguir maior rendimento. Para alcançar um desempenho
ótimo, os nadadores devem realizar os movimentos com velocidade, agilidade e técnica, sem
deixar de lado a correta execução dos movimentos. Assinale a alternativa CORRETA que
apresenta a descrição das características do nado crawl:
 a) Um ciclo consiste numa braçada simultânea, seguida de uma pernada simultânea.
 b) Posição dorsal do corpo (barriga voltada para cima).
 c) Movimentos alternados e coordenados das extremidades superiores e inferiores.
 d) Rosto fora da água, olhando para frente e para cima.
8. No nado costas, a ação das pernas é mais importante comparado a sua participação no nado
crawl. Isto porque a ação das pernas contribui para a propulsão do nadador, além de atuar na
estabilidade do corpo, visto que no nado costas as ações motoras dos braços situam-se
alternativamente afastadas do eixo de deslocamento. A coordenação dos movimentos das
pernas no nado de costas compreende duas fases. Sobre essas fases, analise as sentenças
a seguir:I- As fases de realização da pernada podem ser divididas em: ascendente e descendente.
II- A fase ascendente compreende a fase de maior propulsão, o movimento se inicia com o
levantamento da coxa e termina com os pés ligeiramente saindo da água. O movimento é
realizado de baixo para cima.
III- A fase descendente é quando a perna penetra a água novamente e retorna para iniciar o
próximo movimento. O movimento é realizado de cima para baixo.
IV- A fase descendente compreende a fase de maior propulsão, o movimento se inicia com o
levantamento da coxa e termina com os pés inteiramente dentro da água. O movimento é
realizado de cima para baixo.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e IV estão corretas.
 b) As sentenças III e IV estão corretas.
 c) As sentenças I, II e III estão corretas.
 d) As sentenças II, III e IV estão corretas.
31/03/2021 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php 4/4
9. Cada ação do nadador durante o nado pode determinar a eficiência de cada estilo de nado.
Muitos movimentos são divididos em etapas. O movimento da braçada no nado crawl é
dividido em duas fases principais: a fase aérea e a fase aquática. Sobre as fases de braçada
do nado crawl, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A fase aérea se refere à fase de potência da braçada sobre a água.
( ) O movimento de recuperação deve ser realizado com a musculatura relaxada e prepara
o posicionamento para a fase aquática.
( ) A fase aérea se refere à fase de recuperação da braçada sobre a água.
( ) A fase aquática se refere ao movimento propulsivo da braçada, de frente para trás,
realizado embaixo da água.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) F - V - F - V.
 b) V - F - F - F.
 c) F - V - V - V.
 d) V - F - V - F.
10.O nado crawl moderno é o estilo que permite ao nadador imprimir a maior velocidade dentro
da piscina dentre todos os nados regulamentados, sendo também o que possibilita o maior
rendimento. Esse tipo de nado apresenta algumas características específicas. Sobre essas
características, analise as sentenças a seguir:
I- Posição ventral do corpo (barriga voltada para baixo).
II- Movimentos alternados e coordenados das extremidades superiores e inferiores.
III- Rosto submerso, com água na altura da testa, olhando para cima.
IV- Respiração lateral, com rotação da cabeça, coordenada com os membros superiores
para realizar a respiração.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I, II e IV estão corretas.
 b) As sentenças II e III estão corretas.
 c) As sentenças III e IV estão corretas.
 d) As sentenças I e III estão corretas.
Prova finalizada com 6 acertos e 4 questões erradas.