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UNIVERSIDADE FEEVALE PLANO DE AULA (Basquetebol) Lucas Teixeira Taguor dos Santos Giancarlo tomazelli Novo Hamburgo 2019 Tempo total da aula: 45 minutos. Objetivo: Desenvolver habilidades motoras, para desenvolver os fundamentos do basquete tanto com o método estruturalista e tradicional. Materiais utilizados para as atividades: Bolas de basquete, cones, coletes de diferentes cores. Parte inicial: Aquecimento: Aquecimento muscular: Aquecimento das articulações e de intensidade crescente. É fundamental praticá-lo antes de começar uma partida de basquete para evitar lesões. Trotar de um lado para o outro da quadra com pequenos piques de velocidade. Pique bandeira: O objetivo do jogo consiste em trazer a bandeira que está sob posse da equipe adversária. Para evitar que a outra equipe vença, os jogadores devem proteger as bandeiras em seus campos ao mesmo tempo em que tenta capturar a outra, no campo adversário. Parte principal: Atividades: 1° Passe de peito Passe por cima da cabeça e Passe picado: Ensinar aos alunos movimentos de passes que tem como objetivo a colocação da bola num companheiro que se encontre em melhor posição, para a criação de situações de finalização ou para a progressão no terreno de jogo. 2° Quicar a bola em zig zag: Duas filas serão feitas lado a lado, aonde cada uma delas será uma equipe, a fila dos alunos que conseguir fazer todos as voltas entre os cones com todos os seus integrantes vence. 3° Jogo com desequilíbrios técnicos: - Passes somente com a bola quicando no chão. - Para a equipe poder fazer a cesta, todos os integrantes da equipe terão que passar do meio da quadra. - Para e equipe poder fazer a cesta, os integrantes da equipe terão que trocar no mínimo 10 passes entre eles. Justificativa: O Basquete é um esporte que exige muita agilidade, no qual os participantes correm de um lado para o outro várias vezes, o basquete é uma atividade que exige das pessoas um grande condicionamento físico. Trabalha tanto aspectos cognitivos mentais como corporais, ajudando inclusive a aprimorar a coordenação motora. O motivo é simples: no Basquetebol é preciso andar, correr, saltar, driblar e arremessar, o que garante o melhor desenvolvimento dos movimentos. Foi em base dessas informações que as atividades do plano de aula foram criadas em cima dos métodos estruturalista e tradicional. Além disso, vale apontar que o basquete vem ganhando cada vez mais força e sendo praticado cada vez mais no Brasil, grande parte disso tem o NBB liga brasileira profissional no Brasil. Referências https://www.passeidireto.com/arquivo/11161343/plano-de-aula-basquetebol-passe. https://novaescola.org.br/conteudo/5598/basquete-passo-a-passo. https://mundoeducacao.bol.uol.com.br/educacao-fisica/basquete.htm