ANTROPOMETRIA 2020

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Bases	de	Fisioterapia	do	
Trabalho		
Antropometria	
Marisa	de	Cássia	Registro	Fonseca		
2020	
RCG	4012	Fisioterapia	preventiva	
ANTROPOMETRIA	
ü medidas	físicas	do	corpo	humano	
ü  	Medidas	representativas	e	confiáveis	de	uma	população	
ü  	 	As	condições	em	que	essas	medidas	são	realizadas	influem	
nos	resultados	
ü  		Importância	da	medidas	antropométricas	
						(dimensionamento	projetos	e	produtos):	
	 	-	Indústria	automobilística;	
	 	-	Indústria	aeroespacial;	
	 	-	Postos	de	trabalho	(	EFICIÊNCIA,	CONFORTO,	SEGURANÇA)	
ü 	A	padronização	excessiva	nem	sempre	se	traduz	
em	conforto,	segurança	e	eficiência.	
	
ü 		Devemos	considerar	algumas	diferenças	entre	a	
população	para	maior	conforto	do	consumidor	ou	
trabalhador:	
	
	-	Diferenças	entre	os	sexos;	
	-	Variações	intra-individuais;	
	-	Variações	étnicas;	
	-	Diferenças	entre	os	climas;	
	 	 		
Padrões	nacionais	x	Internacionais	de	medidas	
antropométricas		
Três	fatos	contribuíram	para	essa	tendência:	
Crescente	
Internacionalização	
da	economia	
Acordos	de	comércio	
internacional	
Padronização	
internacional	de	
produtos	militares	
ü 	Não	existem	medidas	antropométricas	confiáveis	para	a	
população	mundial	
Padrões	internacionais	de	medidas	antropométricas	
Tipos	de	antropometria	
•  Estática-	mede	pontos	anatômicos,	ideal	para	
mobiliários	e	situações	onde	ocorrem	poucos	
movimentos,	pode	requerer	ajustes	
•  Dinâmica-	mede	o	alcance	dos	movimentos	
corporais.		Os	movimentos	de	cada	parte	do	corpo	
são	medidos		mantendo-se	o	resto	do	corpo	
estático.	Ex:	Alcance	máximo	das	mãos	com	a	
pessoa	sentada	
ü Funcional-	medidas	relacionadas	com	a	execução	
de	tarefas	específicas.	Ex:	Acionar	uma	manivela	
para	fechar	o	vidro	do	carro	
ü 	Posto	de	trabalho	dimensionado	com	dados	da	antropometria	
estática																											ajustes	serão	necessários	para	acomodar	os	
movimentos	do	corpo	
Tipos	de	antropometria	
Métodos	de	medição	
Ø 	Diretos:	
	
-	 Réguas,	 trenas,	 fitas	 métricas,	 laser,	 paquímetros,	
transferidores,	balanças,	dinamômetros	
Ø 	Indiretos:	
	
-	Fotografias	
	
Realização	das	medições	
ü 	Sempre	que	possível	e	justificável,	as	medições	
antropométricas		devem	ser	realizadas	diretamente,	tomando-se	
uma	amostra	de	sujeitos	que	serão	usuários	ou	consumidores	do	
objeto	a	ser	projetado	
	
ü 	Etapas	para	execução	dessas	medidas:	
1. Definição	de	objetivos;	
2. Definição	das	medidas;	
3. Escolha	dos	métodos;	
4. Seleção	da	amostra;	
5. Medições;	
6. Análises	
Seleção	da	amostra	
ü 	A	amostra	deve	ser	representativa	da	população	na	qual	serão	
aplicados	os	resultados	
	
ü 	O	tamanho	da	amostra	pode	ser	calculado	estatisticamente.	
OMS	(Organização	Mundial	de	Saúde,	1995):	mínimo	de	200	
pessoas,	entretanto	,	uma	amostra	de	30	a	50	sujeitos	pode	ser	
satisfatória	
Medições	
ü 	As	pessoas	envolvidas	nas	medições	deverão	receber	um	
treinamento	prévio	
ü Após	treino,	deve	haver	um	teste	inicial	para	verificar	se	há	
consistência	entre	os	resultados	obtidos	pelos	medidores	
ü Escolher	um	sujeito	como	padrão	para	efeito	de	controle	de	
qualidade	dos	procedimentos	adotados	
Análises	estatísticas	
ü 	Média	e	desvio	padrão;	
ü 	Limites	de	confiança	:	
-	95%:	2,5%	dos	maiores	e	
menores	são	excluídos	
Definição	de	objetivos	e	das	medidas	
ü 	Onde	ou	para	que	serão	utilizadas	as	medidas	antropométricas	
a)  Altura	lombar	(encosto	da	cadeira)	
b)  Altura	poplítea	(altura	do	assento)	
c)  Altura	do	cotovelo	(altura	da	mesa)	
d)  Altura	da	coxa	(espaço	entre	o	
assento	e	a	mesa)	
e)  Altura	dos	olhos	(posicionamento	do	
monitor)	
f)  Ângulo	de	visão	
Antropometria estática 
Construção	de	modelos	humanos	
ü 	Úteis	no	projeto	e	avaliação	de	produtos	e	postos	de	trabalho:	
ü  Modelos bidimensionais ( trenas, paquímetros, 
modelos, fotos) 
ü  Modelos tridimensionais (Modelos 
computacionais, Modelos matemáticos) 
ANTROPOMETRIA	
APLICAÇÕES	
Segundo a Organização 
Mundial da Saúde (OMS) o 
peso de mochilas, pastas e 
similares não deve 
ultrapassar 5% do peso de 
criança da pré-escola e 10% 
do peso do aluno do ensino 
fundamental 
Fisioterapia e pesquisa, 2007 
Critérios	para	aplicação	de	dados	
antropométricos	
ü 	Ponto	de	vista	industrial:	Único	tipo	de	produto	
padronizado	
ü Ponto	de	vista	usuário/consumidor:	Nem	sempre	
proporciona	conforto	e	segurança	
ü 	5	princípios	para	aplicação	das	medidas	antropométricas	
1°	Princípio	
“Projetos dimensionados para a média da 
população”	
ü 	Aplicado	em	produtos	de	uso	coletivo.	Ex:	banco	do	
ponto	de	ônibus,	assentos	de	auditórios,	transportes	
coletivos	
ü Conceito	de	média	é	discutível	
ü Poucas	pessoas	poderiam	ser	consideradas	homem	
médio	ou	padrão	 	 		
		
2°	Princípio	
“Projetos dimensionados para um dos 
extremos da população” 
ü 	Existem	casos	em	que	projetos	feitos	com	as	médias	
não	dão	certo	
ü 	Devemos	conhecer	a	variável	limitante	
ü Alcance	do	braço	em	um	painel,	deve	ser	para	os	5%	menores	
 
Ex:	batente	da	porta	182	cm=	95%,		
porém	é	210	cm	para	incluir	99%	e		
passagem	de		
cargas	
3°	Princípio	
“Projetos apresentam dimensões 
reguláveis” 
ü 	Não	abrangem	o	produto	como	todo,	apenas	algumas	
variáveis	consideradas	críticas	para	o	desempenho	
ü Exemplo:	Altura	do	assento	e	ângulo	do	encosto	
ü 	Cada	tipo	de	regulagem	implica	em	maiores	custos	de	
fabricação	
4°	Princípio	
“Projetos dimensionados para faixas da 
população” 
ü 	Produtos	são	fabricados	em	diversos	tamanhos.	Cada	
um	acomoda	uma	parcela	da	população	
ü 	Exemplos:	Camisas	P,	M	e	G;	
Calçados	masculinos:	8	faixas	(37	ao	44)	
5°	Princípio	
“Projetos são adaptados ao indivíduo” 
ü 	Produtos	projetados	especificamente	para	um	indivíduo	
ü Exemplos:	aparelho	ortopédico,	roupas	feitas	pelo	alfaiate,	
pessoas	com	pé	maior	que	44	
ü 	Melhor	adaptação	entre	o	produto	e	o	usuário		
Mais	caro	
	
Casos	de	extrema	necessidade	ou	quando	as	consequências	
de	uma	falha	são	maiores	que	o	gasto	econômico	(	cock	pit	
Fórmula	1,	roupas	de	astronautas,	cadeira	de	rodas)	
Medidas	mínimas	e	máximas	
ü 	Necessidade	de	combinar	as	mínimas	e	máximas	de	
uma	população	
ü Máximo	é	representado	pelo	percentil	95%	dos	
homens	e	o	mínimo	pelo	percentil	5%	das	mulheres	
ü 	Exceções:	largura	dos	quadris:	considerar	como	valor	
máximo	as	medidas	correspondentes	ao	percentil	95%	
das	mulheres	
Medidas	mínimas	e	máximas	
	
Antropometria dinâmica 
Espaço	de	trabalho	
ü 	Volume	imaginário,	necessário	para	o	corpo	realizar	
os	movimentos	requeridos	durante	o	trabalho	
ü 	Maioria	das	ocupações	da	vida	moderna													
						
espaços	relativamente	pequenos	
	
						
	trabalhador	em	pé	ou	sentado	
Ø 	Fatores	considerados:	postura,	tipo	de	atividade	
manual,	vestuário,	cadeiras	de	roda	e	espaço	pessoal		
Espaço	de	trabalho	
Postura	
Espaço	de	trabalho	
Tipo	de	atividade	manual	
ü 	Trabalhos	que	exigem	ações	de	preensão	com	o	centro	da	
mão	(alavancas	ou	registros)																							5	–	6	cm	mais	
próximos		do	que	trabalhos	que	exigem	a	atuação	das	pontas	
dos	dedos	(pressionar	um	botão)	
Espaço	de	trabalho	
Vestuário	
ü 	Podem	aumentar	o	volume	ocupado	pelas	pessoas	e	
limitar	seus	movimentos.		
	
ü Exemplo:	vestuário	de	inverno,	salto	alto,	EPI,	etc.	
Espaço	de	trabalho	
Cadeiras	de	roda	
ü 	Dimensões:	
ü 	110	cm	de	comprimento	
ü 65	cm	de	largura	
ü 	espaço	de	giro	de	pelo	menos	160	cm	
Espaço	de	trabalho	
Espaço	pessoal	
ü 	Espaço	para	guardar	objetos	pessoais,	de	
decoração,	etc	
ü Espaço	psicológico	
SUPERFÍCIES	HORIZONTAIS	
ü 	Altura		da	mesa	deve	estar	de	3	a	4	cm	acima	do	nível	
do	cotovelo,	na	posição	sentada	
ü 	Vão	livre	entre	o	assento	e	a	superfície	inferior	da	mesa:	
mínimo	de	20	cm	
Dimensões	da	mesa	
	
Iida,	2016	
SUPERFÍCIES	HORIZONTAIS	
Alcances	sobre	a	mesa	
Grandjean,	1983,	Iida,	2016	
SUPERFÍCIES	HORIZONTAIS	
Bancada	para	trabalho	em	pé	
	ü 	Altura	da	bancada	de	5	a	10	cm	abaixo	do	cotovelo																													5	
cm–	trabalhos	de	precisão	e	até	30	cm	–	trabalho	pesado	
Grandjean,	1983,	Iida,	2016	
SUPERFÍCIES	HORIZONTAIS	
Bancada	para	trabalho	em	pé	
	ü 	Para	bancada	fixa	é	melhor	dimensioná-la	para	o	trabalhador	
mais	alto	e	providenciar	um	estrado	para	o	mais	baixo	
ü 	Recuo	de	10	x	10	junto	ao	piso	(superfície	vertical)	
O	problema	do	assento	
ü 	Vantagens	de	trabalhar	sentado:	
ü Consome	menos	energia;	
ü Reduz	pressão	nos	MMII;	
ü Reduz	pressão	hidrostática	da	circulação	nas	
extremidades	e	alivia	o	trabalho	do	coração;	
ü 	Manter	ponto	de	referência;	
ü 	Uso	simultâneo	dos	pés	(pedais)	e	mãos.	
ü 	Desvantagens		de	trabalhar	sentado:	
ü 	Aumento	da	pressão	sobre	os	glúteos	e	restrição	dos	
alcances	
O	problema	do	assento	
ü 	Muito	duro	provoca	concentração	da	pressão	na	região	da	
tuberosidade	isquiática																								fadiga	e	dores	nos	glúteos	
ü 	Muito	macio	não	proporciona		um	bom	suporte,	pois	não	há	
equilíbrio	adequado	do	corpo	
ü Ideal:	Pouco	espesso																								2	a	3	cm	de	espessura	
Material	antiderrapante	e	ter	a	capacidade	de	dissipar	o	
calor	e	o	suor	gerados	pelo	corpo	
Postura	de	relaxamento	máximo	
ü 	Existem	6	princípios	gerais	sobre	os	assentos	
(Lehmann,	1960;	Kroemer	et	al,	1994)	
1°	Princípio	
“As dimensões do assento devem ser 
adequadas às dimensões antropométricas do 
usuário” 
2°	Princípio	
“existe um assento mais adequado para cada 
indivíduo” 
3°	Princípio	
“Existe um assento mais adequado para 
cada tipo de função” 
ü 	Exemplo:	uma	cadeira	ideal	para	um	digitador	não	
seria	ideal	para	ser	instalada	num	automóvel.	
4°	Princípio	
“O assento deve permitir variações na 
postura” 
ü 	Alívio	das	pressões	sobre	os	discos	vertebrais	e	das	
tensões	dos	músculos	dorsais	de	sustentação,	
reduzindo-se	a	fadiga.	
ü 	Assentos	em	formato	anatômico	são	inadequados.	
ü 	Encosto	móvel	
5°	Princípio	
“o assento deve suportar o peso do corpo”	
	
Altura estofado de revestimento 2 a 3 cm 
6°	Princípio	
“Assento e mesa formam um conjunto 
integrado”	
	
Pelo menos 20 cm espaço entre assento e 
mesa para as coxas 
 
Apoio de braços da cadeira mesma altura ou 
pouco abaixo da superfície trabalho para 
apoio cotovelos 
7°	Princípio	
“O encosto e o apoio de braço devem ser 
integrados para ajudar no relaxamento”	
 
3 a 5o. Inclinação assento 
95 a 110o. â assento-encosto 
35 
a 
50cm 
 
8°	Princípio	
“O assento deve ter resistência, estabilidade 
e durabilidade” 
Norma	NBR	14110:	1100	N	(112	Kg)	
Mínimo:15	anos	
	Postura	semi-sentada	
ü 	Pouco	confortáveis.	
ü Ajudam	a	estabilizar	a	postura.	
ü 	Útil	quando		as	máquinas	não	podem	ser	operadas	a	partir	da	
posição	sentada.	
ü 	Útil	nos	casos	em	que	se	exigem	rápidas	mudanças	entre	as	
posturas	sentada	e	de	pé	
REFERÊNCIAS	BIBLIOGRÁFICAS	
1)  	ITIRO	IIDA.	Ergonomia:	Projeto	e	produção.	São	Paulo:	Blucher,	
2005/2016.	
2)  ETIENNE	GRANDJEAN.	Manual	de	Ergonomia.	Porto	Alegre:	
Artes	Médicas,	1998.	
3)  HUDSON	DE	ARAÚJO	COUTO.	Ergonomia	aplicada	ao	trabalho.	
Belo	Horizonte:	Ergo,	2007.