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09/03/2021 Avaliação Formativa II: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2593486&cmid=156388 1/10
Iniciado em Tuesday, 9 Mar 2021, 14:49
Estado Finalizada
Concluída em Tuesday, 9 Mar 2021, 16:05
Tempo
empregado
1 hora 16 minutos
Avaliar 8,00 de um máximo de 10,00(80%)
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
É impossível estabelecer protocolos precisos de condutas para todos os pacientes com Diabetes Melito que iniciam um programa de
exercícios, pois a resposta metabólica a eles dependerá de diversos fatores. Entretanto, seja qual for a prescrição, o maior risco na
prática de exercício em diabéticos é a: 
Escolha uma opção:
A. Diástase, que pode ocorrer durante, logo depois ou horas após o �nal da atividade.
B. Hipoglicemia, que pode ocorrer durante, logo depois ou horas após o �nal da atividade. 
C. Hipertensão, que pode ocorrer durante, logo depois ou horas após o �nal da atividade.
D. Neuralgia, que pode ocorrer durante, logo depois ou horas após o �nal da atividade.
E. Dislipidemias, que pode ocorrer durante, logo depois ou horas após o �nal da atividade.
Sua resposta está correta.
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Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
As principais causas de hipoglicemia relacionadas com o exercício em pacientes diabéticos incluem diversos fatores. A partir desse
contexto, analise os itens a seguir: 
I- Soma de efeito do hipoglicemiante ou insulina com o exercício. 
II- Maior absorção da insulina (dependente do local e hora de aplicação); soma de efeito do hipoglicemiante ou insulina com o
exercício. 
III- Aumento inesperado da intensidade ou duração do exercício; 
IV- Maior ingestão de alimentos ou maior intervalo de tempo entre a refeição e o exercício; soma de efeito do hipoglicemiante ou
insulina com o exercício. 
V- Há também outras situações nas quais o risco de hipoglicemia aumenta, como o consumo abusivo de álcool ou distúrbios
gastrointestinais, como diarreia e vômitos. 
É correto apenas o que se a�rma em: 
Escolha uma opção:
A. II e III apenas;
B. II , III, IV e V.
C. I, III, IV e V;
D. I, II, III e V;
E. I e II apenas; 
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Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Sua resposta está incorreta.
De forma contrária as citocinas pró-in�amatórias, o texto aponta um peptídeo com propriedades anti-in�amatórias e
antiaterogênicas, que se correlaciona inversamente com o IMC e com o percentual de tecido adiposo. A partir desse contexto assinale
a alternativa que aponta corretamente esse peptídeo que possui ação anti-in�amatória: 
Escolha uma opção:
A. resistina;
B. a adiponectina; 
C. interleucina-8.
D. interleucina-6;
E. TNF-?,fator de necrose tumoral-?;
Sua resposta está correta.
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Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A frequência semanal de prescrição dos exercícios físicos deve ser de no mínimo três vezes por semana. Contudo, alterações mais
signi�cativas na aptidão tendem a ocorrer quando as sessões de exercício são realizadas de quatro a seis vezes por semana. No
caso do treinamento de força, o programa deveria incluir: 
Escolha uma opção:
A. Oito a dez exercícios para os principais grupamentos musculares requeridos para a região abdominal;
B. Oito a dez exercícios para os principais grupamentos musculares dos membros inferiores;
C. Oito a dez exercícios para os principais grupamentos musculares dos membros superiores;
D. Oito a dez exercícios para os principais grupamentos musculares requeridos nas atividades diárias. 
E. Três exercícios para os principais grupamentos musculares requeridos nas atividades diárias.
Sua resposta está correta.
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Questão 5
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Para caracterizar a síndrome metabólica, alguns fatores de risco devem estar presentes no diagnóstico do indivíduo. Nesse sentido,
em relação a esses fatores de risco, analise os itens a seguir: 
I- Critérios para caracterizar a síndrome metabólica são: hipertensão arterial, dislipidemia, diabetes, intolerância à glicose ou
resistência insulínica e a obesidade central; 
II- Para o diagnóstico da Síndrome Metabólica, a presença de uma circunferência abdominal elevada é essencial e deve estar
associada a dois ou mais fatores de risco; 
III- A medida da circunferência abdominal passou a ser um método de triagem simples e de fácil aplicabilidade clínica; 
IV- A obesidade central, avaliada pela medida da circunferência abdominal (CA), é o fator que possui maior importância para o
diagnóstico e sozinho já é su�ciente para predizer a síndrome metabólica. 
É correto apenas o que se a�rma em: 
Escolha uma opção:
A. I e II apenas;
B. I ,II, IV;
C. I, II e III;
D. II e III apenas; 
E. II , III, IV;
Sua resposta está incorreta.
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Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em 2007, a recomendação de exercícios físicos lançada em 1995 foi reformulada na tentativa de esclarecer muitos pontos que
�caram implícitos. Dessa forma como �cou estabelecida a recomendação para os exercícios físicos: 
Escolha uma opção:
A. Foi estabelecida a frequência mínima de 5 vezes por semana e 30 minutos de duração para intensidades moderadas, 3 vezes
por semana e 20 minutos para as vigorosas, podendo estas ser complementares. O programa moderado pode ser acumulado
em sessões de 10 minutos, no mínimo. Foram incorporados os exercícios de força muscular por, pelo menos, duas vezes por
semana. 
B. Foi estabelecida a frequência mínima de 5 vezes por semana e 10 minutos de duração para intensidades vigorosas. O
programa moderado pode ser acumulado em sessões de 10 minutos, no mínimo. Foram incorporados os exercícios de força
muscular por, pelo menos, duas vezes por semana.
C. Foi estabelecida a frequência mínima de 3 vezes por semana e 30 minutos de duração para intensidades moderadas, 5 vezes
por semana e 20 minutos para as vigorosas, podendo estas ser complementares. O programa moderado pode ser acumulado
em sessões de 10 minutos, no mínimo. Foram incorporados os exercícios de força muscular por, pelo menos, duas vezes por
semana.
D. Foi estabelecida a frequência mínima de 5 vezes por semana e 30 minutos de duração para intensidades moderadas, 3 vezes
por semana e 20 minutos para as vigorosas, podendo estas ser complementares. Foram incorporados os exercícios aeróbicos,
pelo menos, 5 vezes por semana.
E. Foi estabelecida a frequência mínima de 5 vezes por semana e 30 minutos de duração para intensidades moderadas. O
programa moderado pode ser acumulado em sessões de 10 minutos, no mínimo. Foram incorporados os exercícios de força
muscular por, pelo menos, duas vezes por semana.
Sua resposta está correta.
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Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Os princípios gerais da prescrição de exercício devem ser seguidos respeitando-se as particularidades da doença de base. Qualquer
atividade física, recreativa, laborativa ou esportiva pode ser feita pelos diabéticos, mas devemos estar alertas para as possíveis
complicações e as limitações impostas pelo comprometimento sistêmico do diabetes. A partir desse contexto, analise os itens a
seguir: 
I- Na ausência de contraindicação, o teste de exercício pode ser realizado em todos os indivíduos com Diabetes Melito para obtenção
da frequência cardíaca máxima, da capacidadefuncional e para orientação do exercício; 
II- Independente de contraindicação, o teste de exercício pode ser realizado em todos os indivíduos com Diabetes Melito para
obtenção da frequência cardíaca máxima, da capacidade funcional e para orientação do exercício; 
III- O diabético pode realizar qualquer tipo de exercício, em qualquer intensidade, sob qualquer condição clínica; 
É correto apenas o que se a�rma em: 
Escolha uma opção:
A. II e III.
B. II apenas;
C. I apenas; 
D. I e III;
E. III apenas;
Sua resposta está correta.
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Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Um programa de exercícios direcionado ao indivíduo com Síndrome Metabólica deve conter, em geral, as características de um
programa de exercícios aplicado aos indivíduos saudáveis que desejam aprimorar a aptidão física. Nesse sentido, a intervenção deve
ser composta por três componentes essenciais, que são:
Escolha uma opção:
A. treinamento aeróbico e treinamento de força.
B. treinamento aeróbio especi�camente;
C. treinamento de �exibilidade especi�camente;
D. treinamento de força e de �exibilidade;
E. treinamento aeróbio, treinamento de força e treinamento de �exibilidade; 
Sua resposta está correta.
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Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em 1995 ocorreram mais reformulações nas recomendações para o exercício físico. Assim, de acordo com o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM) assinale a alternativa que aponta corretamente
essa recomendação que ocorreu em 1995: 
Escolha uma opção:
A. “Todos os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em todos ou na
maioria dos dias da semana, totalizando, aproximadamente, 150 minutos/semana ou 200kcal por sessão”. 
B. “Todos os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de alta intensidade, contínuas ou acumuladas, em todos ou na maioria
dos dias da semana, totalizando, aproximadamente, 150 minutos/semana ou 200 kcal por sessão”.
C. “Todos os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de intensidade baixa, contínuas ou acumuladas, em 3 vezes da
semana, totalizando, aproximadamente, 150 minutos/semana ou 200kcal por sessão”.
D. “A maioria dos indivíduos deveriam realizar atividades físicas de leve intensidade, contínuas ou acumuladas, em todos ou na
maioria dos dias da semana, totalizando, aproximadamente, 90 minutos/semana ou 200kcal por sessão”.
E. “Todos os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em todos ou na
maioria dos dias da semana, totalizando, aproximadamente, 50 minutos/semana ou 100kcal por sessão”.
Sua resposta está correta.

09/03/2021 Avaliação Formativa II: Revisão da tentativa
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Questão
10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em 1990 as recomendações para a prática de exercícios físicos sofreram modi�cações. Nesse sentido, o interesse em melhorar o
estado geral de saúde, e não apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e/ou a composição corporal das pessoas, despertou
maior atenção dos pesquisadores. A partir desse contexto, assinale a alternativa que aponta quais foram essas modi�cações: 
Escolha uma opção:
A. exclusão dos exercícios de força;
B. inclusão dos exercícios de força e resistência muscular; 
C. inclusão dos exercícios aeróbicos;
D. exclusão dos exercícios aeróbios;
E. exclusão dos exercícios de resistência muscular;
Sua resposta está correta.

ATIVIDADE ANTERIOR 
Avaliação Formativa I
PRÓXIMA ATIVIDADE
AP3.1 - Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP) 
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