Plano_de_Trabalho_Bacharelado_Estagio_Curricular_II_av_pre

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PLANO DE TRABALHO 
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 
 
Reformulação devido à Pandemia COVID-19 
 
 
 
 
 
Sumário 
1. PLANO DE TRABALHO: ESTÁGIO CURRICULAR II: AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE ...........3 
1.1 ORIENTAÇÕES PARA AS ATIVIDADES ..................................................................................................... 3 
2. PRODUÇÃO DO RELATÓRIO DE ESTÁGIO ................................................................................................ 13 
 
 
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1. PLANO DE TRABALHO: ESTÁGIO CURRICULAR II: AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO 
À SAÚDE 
 
 
A seguir, você terá as atividades a serem realizadas no estágio em iniciação e 
treinamento desportivo. Este Plano de Trabalho foi elaborado devido ao contexto da 
pandemia COVID-19. 
 
 
1.1 ORIENTAÇÕES PARA AS ATIVIDADES 
 
Seja bem-vindo ao Estágio Curricular II: Avaliação, Prescrição e Atenção à Saúde! 
No decorrer dessas semanas de estudos de casos do Estágio em Avaliação, Prescrição 
e Atenção à Saúde, iremos juntos aprender como lidar com diferentes situações da área. 
Nos estudos de caso você se deparará com situações que envolvem a atividade física, 
exercício físico e seus benefícios para portadores de Doenças Crônicas Não Transmissíveis. 
Será desenvolvida sua capacidade de aplicação de conhecimentos, prescrição de exercícios e 
produção de conteúdo. 
Leia atentamente cada estudo de caso e utilize os conteúdos das disciplinas aprendidas 
durante sua formação acadêmica. 
 
Bons Estudos! 
Equipe de Docentes do Curso de Educação Física 
 
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ATIVIDADE A – Desafios e Potencialidades da Educação Física na Atenção Primária à Saúde 
 
O trabalho do profissional de Educação Física na atenção primária à saúde, é cercado 
de potencialidades e desafios para promoção da saúde em diferentes contextos e realidades 
comunitárias. Dentro desta perspectiva, a inserção em uma equipe multiprofissional com a 
discussão e proposição de intervenção com a atividade física e/ou organização de atividades 
à população com práticas corporais diversas, seja de maneira direta e indireta, faz da Educação 
Física uma importante área. Além disso, outras áreas da saúde que compõe a equipe de saúde 
somam na proposição de estratégias de apoio às equipes de referência que possam promover 
e produzir saúde aos usuários do sistema único de saúde. 
No que se refere a promoção da saúde, Carvalho, Roberto e Loch (2020), citam que: 
“ Já a Promoção da Saúde é apontada como um dos pilares do SUS e representa, de 
maneira operacional, um “conjunto de estratégias e formas de produzir saúde, no âmbito 
individual e coletivo, caracterizando-se pela articulação e cooperação intra e intersetorial, 
pela formação da Rede de Atenção à Saúde (RAS), buscando articular suas ações com as 
demais redes de proteção social, com ampla participação e controle social” (BRASIL, 2014).” 
Em outra questão importante, o trabalho do profissional de Educação Física deve 
atender as necessidades com estratégias e ações tangíveis as possibilidades de realização. 
Neste sentido, em uma reflexão recente, Carvalho, Roberto e Loch (2020), mencionam: 
[...] a Promoção da Saúde caminha para além das atividades coletivas, 
educativas, de concepções idealísticas e inalcançáveis relacionadas às 
condições de vida, assim como de esforços direcionados a mudança de 
comportamentos a partir de prescrições descontextualizadas, de modo a 
ser caracterizada quando são abarcadas as complexidades relacionadas à 
saúde e as múltiplas possibilidades de atuação, que necessariamente 
consideram princípios e diretrizes relacionadas à concepção ampliada de 
saúde, equidade, autonomia, empoderamento e protagonismo dos sujeitos 
(nas esferas individual e coletiva). 
De forma semelhante, afirma-se que a Promoção da Saúde recebe 
importante atenção por parte da Educação Física (EF), mas de forma 
indiscriminada, sendo necessário o questionamento sobre as simplificações 
relacionadas aos êxitos ou fracassos das ações de saúde, geralmente 
atribuídas aos indivíduos, sem uma adequada reflexão sobre as condições 
de vida, os interesses corporativos e as desigualdades regionais, de gênero 
e sociais (KNUTH; SILVA; MIELKE, 2018). 
 
De acordo com essas informações sobre as grandes possibilidades e desafios do 
 
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profissional da Educação Física (EF) junto à atenção primária a saúde para a promoção da 
saúde, faça então um mapeamento das possibilidades e desafios, de forma textual e 
dissertativa (mínimo de 1 e máximo de 3 páginas – normas ABNT) para atuação do profissional 
da Educação Física junto a atenção primária à saúde. Para realizar esse mapeamento e tal 
análise, realize de forma prévia a leitura do texto “Potencialidades e desafios das práticas 
corporais e atividades físicas no cuidado e promoção da saúde” disponível no link: 
https://bit.ly/3gb4eQj. Acesso em 19/08/2020. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
https://bit.ly/3gb4eQj
 
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ATIVIDADE B – Idosos e Cardiopatas 
 
Um dos grandes avanços e conquistas da Educação Física nesse século foi o espaço 
conquistado no trabalho com a atenção primária à saúde nas Unidades Básicas de Saúde. Esse 
é um desafio que realmente vem fazendo o meio acadêmico e profissional produzir 
conhecimentos e qualificar cada vez mais a formação profissional visando a atuação nesse 
importante campo. 
Você que irá atuar profissionalmente em uma Unidade Básica de Saúde, com um grupo 
de 08 idosos, sendo 5 mulheres e 3 homens, com idades acima dos 60 anos, e que possuem 
uma característica em comum: são cardiopatas. 
Como profissional de Educação Física da unidade de saúde, você precisará realizar e 
resolver as seguintes proposições: 
a) Quais são as características da cardiopatia/cardiopata? 
b) Quais os cuidados que o profissional deve ter no trabalho com idosos 
cardiopatas? Lembrando que essas pessoas tomam medicamentos, e o 
profissional precisa tomar conhecimento de suas características. 
c) Quais práticas de atividades físicas são mais indicadas? Justifique sua resposta. 
d) Quais são os benefícios da atividade física para esse público: idosos e 
cardiopatas. 
 
 
 
 
 
 
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ATIVIDADE C – Exercício e Hipertensão 
 
Leia atentamente: 
“A hipertensão arterial é uma síndrome multifatorial cuja prevalência, no Brasil, atinge 
de 22% a 44% da população urbana adulta1. Sendo assim, hoje, a hipertensão arterial, cuja 
maior incidência ocorre em pessoas obesas, sedentárias e consumidoras em excesso de sal e 
álcool, é considerada um dos principais fatores de risco para a doença cardiovascular”. 
 
RONDON, M. U. P. B.; BRUM, Patricia Chakur. Exercício físico como tratamento não 
farmacológico da hipertensão arterial. Rev Bras Hipertens, v. 10, n. 2, p. 134-9, 2003. 
Disponível em: http://departamentos.cardiol.br/dha/revista/10-2/exercicio3.pdf 
 
Você é estagiário em uma academia de sua cidade. Sua função é acompanhar as aulas 
ministradas por um profissional habilitado e realizar correções dos movimentos dos alunos, 
enquanto estes realizam os treinamentos. Além disto, 3 vezes na semana, ocorre o 
treinamento de um grupo de corrida, montado pela academia. Ao acompanhar um dos 
treinos, você recepcionou um novo integrante do grupo, M.L.U., homem, 52 anos, sedentário 
nos últimos 10 anos, ex-fumante e que apresenta histórico de hipertensão. Sabendo disto, 
você reportou a situação ao profissional habilitado e este pediu sua ajuda para montar e 
acompanhar os treinos deste novo integrante. 
A partir desta situação, responda a seguir: 
a) Quais os benefícios do exercício aeróbio (corrida e caminhada) para pessoas 
hipertensas? 
b) Monte um programa de treinamento para este homem. Forneça informações 
como: 
• Tipo do exercício 
• Intensidade 
• Volume 
• Duração 
http://departamentos.cardiol.br/dha/revista/10-2/exercicio3.pdf
 
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• Número de sessões semanais 
 
 
 
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ATIVIDADE D– Exercício e Diabetes 
 
A atividade física melhora o controle metabólico, reduz a necessidade de 
hipoglicemiantes, ajuda a promover o emagrecimento nos pacientes obesos, diminui os riscos 
de doença cardiovascular e aprimora a qualidade de vida do portador de diabetes. Quando 
implantando preventivamente, um programa de promoção da atividade física – incluindo 
dieta equilibrada, assistência médica, educação do paciente e da equipe sanitária pode-se 
reduzir significativamente a incidência do diabetes tipo 2 e complicações associadas 
(MINISTÉRIO DA SAÚDE, 2013). 
Você é um profissional recém-habilitado. Após estudos, decide montar uma empresa 
especializada em Treinamento Funcional. Você compra materiais para treinamento ao ar livre, 
realizado em um parque de sua cidade. Além disto, monta páginas em redes sociais divulgando 
sua empresa e faz postagens frequentes sobre os benefícios da prática de exercício físico. Nas 
duas primeiras semanas, você recebe contatos de pessoas interessadas em seu serviço, as 
quais já iniciam os treinamentos. Até então, todos os clientes são pessoas que já eram 
praticantes de exercício físico e não apresentam nenhuma Doença Crônica Não Transmissível. 
No entanto, no início da terceira semana você recebe contato de uma mulher e um homem 
interessados em aderir aos treinos. A mulher, B.A.C, 49 anos, é ex-fumante, diabética tipo II e 
sedentária nos últimos 24 meses. O homem, L.T.C., 65 anos, também é diabético tipo II e é 
sedentário há 48 meses. Sabendo da situação dos dois alunos, responda: 
a) Quais os benefícios do exercício físico para pessoas que apresentam diabetes? 
b) Considerando o tempo de sedentarismo de cada aluno descrito, quais cuidados 
devem ser tomados? 
c) Prescreva uma sequência de treinamento inicial de exercício físico para cada 
aluno (homem e mulher). Neste treinamento, descreva: 
• Tipo do exercício 
• Intensidade 
• Volume 
• Duração 
• Materiais a serem utilizados 
 
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• Objetivo de cada sessão 
• Por quanto tempo você manterá esta sequência até realizar a alteração? 
 
 
 
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ATIVIDADE E – Palestras sobre os benefícios do exercício físico na saúde 
 
O aumento da tecnologia tem facilitado o dia a dia das pessoas e dado maior 
comodidade e conforto para todos. Por outro lado, as pessoas têm se tornado cada vez mais 
sedentários devido à toda a facilidade trazida pela tecnologia. Aliado a isso, a qualidade da 
alimentação da maioria das pessoas tem diminuído cada vez mais. A correria do dia a dia tem 
levado as pessoas a fazerem alimentações rápidas, aderindo a fastfoods, congelados e 
alimentos industrializados. Com isso, doenças relacionadas ao sedentarismo e a má 
alimentação tem acometido crianças, jovens adultos e idosos. Dentre estas doenças, pode-se 
citar a hipertensão, a diabetes e doenças do coração. 
Uma forma de combater essas doenças e melhorar a saúde e a qualidade de vida das 
pessoas, é a prática sistematizada de atividades físicas, a prática de exercícios físicos. Todavia, 
para que as pessoas possam aderir cada vez mais aos exercícios físico, é preciso demonstrar 
para as pessoas toda a importância dessa prática para a melhoria da saúde e qualidade de 
vida. Assim, imagine que você trabalha com atividades físicas no Núcleo de Apoio à Saúde da 
Família (NASF) em uma Unidade Básica de Saúde (UBS) e que a coordenação da UBS, 
preocupada em conscientizar a população sobre a importância da prática de exercícios físicos 
para a saúde e qualidade de vida, procura você e pede para que você faça uma apresentação 
para a população sobre o assunto. Baseando-se nisso, planeje essa apresentação envolvendo 
os seguintes passos: 
a. Apresente definições de saúde e qualidade de vida; 
b. Apresentes aspectos que reduzem a saúde e qualidade das pessoas (p.ex. 
alimentação inadequada, sedentarismo e estresse); 
c. Apresente as características das doenças mencionadas acima. 
d. Apresente os benefícios da prática dos exercícios físicos para cada uma dessas 
doenças. 
e. Aborde sobre as atividades físicas no Núcleo de Apoio à Saúde da Família 
(NASF), possibilidade de prática para a população. 
 
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f. Monte essa apresentação em Power Point, com mínimo de 10 slides, contendo 
textos e figuras ilustrativas de sua fala. 
g. Monte, em Word, um planejamento da apresentação, contendo sua fala para 
cada slide (p.ex. Slide 1: “Farei minha apresentação (nome, formação e setor de atuação na 
empresa) e a apresentação do tema da palestra). 
Observação: Esta atividade será dividida em 2 semanas, uma de planejamento e outra de 
execução. Maiores informações serão passadas diretamente pelo orientador. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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2. PRODUÇÃO DO RELATÓRIO DE ESTÁGIO 
 
Para a elaboração do relatório final de estágio, você deverá fazer o download do 
Modelo no AVA e reunir todo o material elaborado no desenvolvimento das diferentes 
atividades descritas no Plano de Trabalho. 
 
 
2.1 Elementos pré-textuais 
 
Inserção de elementos de apresentação/identificação do estudante e do estágio 
cursado no semestre, conforme Modelo disponibilizado no AVA: 
 
• capa; 
• folha de rosto; 
• sumário. 
 
 
2.2 Elementos textuais 
 
Inserção das atividades realizadas, conforme descritas no Plano de Trabalho, seguindo 
o Modelo disponibilizado no AVA: 
 
• Introdução: inserção de texto com a contextualização sobre o estágio realizado. 
 
• Desenvolvimento: inserção, em sequência, de todos os materiais elaborados nas 
atividades, conforme Modelo disponibilizado no AVA e orientações descritas no 
Plano de Trabalho. 
 
• Considerações finais: inserção de reflexões decorrentes da realização do estágio. 
 
Atenção: 
• Verifique o plano de trabalho específico do estágio que você está cursando no semestre. 
• O relatório deve ser postado em formato word. 
 
 
2.3 Elementos pós-textuais 
 
Inserção de elementos complementares para fechamento do relatório, conforme 
Modelo disponibilizado no AVA: 
 
 
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• referências; 
• anexos; 
• apêndices.