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PORTFÓLIO DA DISCIPLINA PRÁTICA DE EXTENSÃO INTERDISCIPLINAR – PEI Curso de Nutrição – 4º período Equipe: Adeir Pifane – matrícula 1812938 Bruna Santos Amorim – matrícula 1911553 Heidi Cristina Martins Dewes – matrícula 1913434 Jhaisny Ketlhin Patrocinio Cordeiro – matrícula 1914522 Marinalva Carla da Silva Souza – matrícula 1829153 Professora: Zieli Marcolino de Melo Turma: 4º Período Serra/ES 2020 INSTITUIÇÃO DE LONGA PERMANÊNCIA COMENDO E VIVENDO BEM Adeir Pifane – matrícula 1812938 A escolha do curso, na verdade, é porque já trabalho no ramo da alimentação há muitos anos, e só agora tive a oportunidade de estar fazendo o curso para aprimorar os conhecimentos já obtidos e aprender ainda mais a atuação de um nutricionista na área de Uan, e me aperfeiçoar em uma alimentação totalmente saudável. “Trate os alimentos como trata as pessoas... Valorize o que eles tem de melhor e evite os que não te fazem bem!” Moradora da região de Serra Sede. Graduanda em nutrição - Faculdade Multivix - Serra ES Empresária no ramo da alimentação. A prática de extensão nos trás o aprimoramento de tudo aquilo que absorvemos em sala de aula. Bruna Santos Amorim – matrícula 1911553 O curso de nutrição sempre foi uma vontade, que acabou adormecida. Após 10 anos de formação no primeiro curso, resolvi arriscar e retomar aos assentos da graduação. Moradora do município de Serra, profissional do Direito, aprendendo “direito” sobre alimentação como fonte saúde. Um dia de cada vez, sem pressa, sem perguntas, sem respostas (sem tempo, cansada e feliz!). “As vezes é preciso se aventurar fora do seu mundo para se encontrar” Direito, minha vida diária. Nutrição, minha conquista diária. Servidora do Tribunal de Justiça do ES. Participante do Curso de mentoria da nutricionista Bruna Vilela (RJ). Aluna nota 10 da Instituição Multivix. Líder da turma de Nutrição. A Prática de Extensão possibilita abertura do campo teórico para o campo prático. Ampliando a visão social e educacional. Despertando valores que vão além da sala de aula. Heidi Cristina Martins Dewes – matrícula 1913434 Sempre me interessei em saber sobre os nutrientes que os alimentos tinham e os benefícios que ele trazia para o nosso organismo, comecei a me informar como era o curso de nutrição a uns quatro anos e em 2019 resolvi que era a profissão que queria seguir. No primeiro ano já vi que nutrição não era só prescrever dietas, mas sim um campo muito mais aberto de atuação, nesse segundo ano de curso já comecei a eliminar vários mitos que tinha sobre o que é uma alimentação saudável e que nenhum alimento é o vilão do emagrecimento e sim o excesso que faz com que se tenha ganho de peso e com estou conseguindo me livrar de compulsão alimentar que sofria. Moro no município da Serra em Parque Jacaraípe, estudante de nutrição, com o objetivo em fazer pós em fitoterapia. Estágio em área de UAN no início do ano no período de quatro meses. Alimentação é a base para que se possa ter uma vida com saúde. Jhaisny Ketlhin Patrocinio Cordeiro – matrícula 1914522 Nutrição não era minha primeira opção, talvez nem a segunda. Mas, acaba que a gente vai se encontrando. Sempre tive problemas com a autoestima. Ser magérrima, de certa forma, me deixava muito mal. Eu queria engordar de todas as formas, com todas as comidas (levando em consideração que os ultraprocessados se faziam mais presentes, nada saudável!). A nutrição veio para mudar tudo isso, aprendi que gordura não é estar saudável, e hoje sou bem mais feliz e aceita com o meu corpo! “É meio que sobre equilibrar os sabores, as emoções, ousar e redescobrir o paladar. É sobre nutrir os melhores sentimentos, é sobre fazer você se sentir bem consigo mesmo. É muito além do cardápio, convenhamos, é sobre conhecer as vivências de outro ser, se adaptar, moldar. Eu almejo estabelecer um laço saudável, que fique claro: o processo não é sobre odiar seu corpo.” Moradora de Serra sede. Graduanda em nutrição - Faculdade Multivix - Serra ES. Atendente no restaurante Drica Lanches. A Prática de Extensão é excelente, e vem para nos ensinar na prática tudo aquilo que aprendemos em sala de aula. Marinalva Carla da Silva Souza – matrícula 1829153 No curso de nutrição tenho aprendendo e crescido muito em tudo relacionado a alimentação, a forma correta do armazenamento, higiene e preparo. Quantidade, qualidade e variedade algo de extrema importância para nos alimentarmos bem. Tenho um novo olhar para dieta dos meus pacientes, posso reforça durante a assistência com propriedade sobre a importância de seguir as dietas conforme prescrição médica,como a alimentação está voltada diretamente ao tempo de internação do paciente,pois a cicatrização cirúrgica por exemplo depende muito da quantidade adequada de nutrientes certos para agilizar o processo. “Enfermagem meu cuidado com próximo ,Nutrição cuidado comigo e prevenção bem estar com a saúde do próximo.“ Enfermagem assistencial no Hospital Universitário Hucam-es. Enfermagem assistencial Grupo Meridional es. Estudante curso Nutrição faculdade Multivix -Serra. A prática de extensão tem se apresentado como uma estratégia para formar profissionais com perfil para o trabalho em equipe, essencial para a integralidade do cuidado em saúde. Introdução O presente projeto visa destacar fatores importantes e necessários para o bem estar dos viventes dentro da Instituição de longa permanência. Com contato direto com a Pastoral do Idoso, iniciamos tal projeto do ano de 2019, de forma ampla e presencial, sempre delimitando as necessidades dos moradores. A Instituição Lar dos Idosos, como é chamada, iniciou suas atividades em março/2019 com a entrada e permanência do primeiro morador. A casa é possui administração, ajudantes na cozinha (preparação dos alimentos) e nos cuidados com os idosos, profissionais da unidade básica de saúde municipal. As Instituições de Longa Permanência (ILPs) tratam-se de uma modalidade antiga que atende o idoso fora do seu convívio familiar, causando isolamento, inatividade física e mental, e ainda a redução da qualidade de vida. A institucionalização tornou-se uma realidade atual, devido ao acolhimento de grande demanda de idosos ferida por fatores demográficos, sociais e de saúde (RIBEIRO e SCHUTZ, 2007 apud BENTES et al, 2018). Vale ressaltar que na terceira idade, fase que, por natureza, já inspira maiores cuidados, a atenção deve ser redobrada. A população de idosos no Brasil cresce mais a cada ano, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Dentre os inúmeros problemas de saúde observados na terceira idade, um fator de grande importância está na carência nutricional, dificuldade de correta alimentação e necessidades econômicas. Uma dieta com baixo valor nutricional e ausência de minerais podem levar ao aumentado de fraturas e doenças progressivas. Com novo cenário mundial, diante da pandemia que estamos enfrentamos, retomamos nossas observações, contato e estudos de forma remota/online, principalmente para proteção do público existente na instituição Aproveitando a facilidade de contato por canal eletrônico social, percebemos que o cenário se mantém do inicial, sendo característico das próprias demandas demandas sociais e de idade. Problema O guia alimentar da população brasileira, nos orienta a consumir mais alimentos in natura, menos processados e evitar os ultra processados. Com tal ideia, avaliando a alimentação fornecida aos idosos residentes, identificou-se um baixo consumo de frutas, legumes e verduras. Bem como, em alguns casos, a falta de ânimo para circular pelo lado externo da casa, no ato simples de banho de sol. Diante a essa situação, levantou-se o questionamento: Qual estratégia a ser utilizada para melhorar a alimentação desses idosos, além de promover a relação interpessoal? Objetivo Geral Projeto: conversas e vídeo educativo – via canal de comunicação virtual. Higienização dos alimentos Alimentação – importância de uma alimentação simples e dequalidade. Interação entre os idosos - Banho de sol Diante da alimentação, observada, o consumo de legumes não é variável. O objetivo é conscientizar na oferta, dentro da realidade financeira existente, variações de legumes, frutas e verduras. Baseando em preços acessíveis e preferencias nas frutas da estação. A importância em se manter uma horta orgânica, antes de mais nada, um serviço de solidariedade social para que se sintam úteis e ativos. Valorizando as relações interpessoais e melhorando a alimentação. Objetivo Específico Promover a qualidade de vida dos idosos; Promover a integração social; Aumentar o consumo de verduras, hortaliças, temperos e ervas; Possibilitar enriquecimento do valor nutricional nas refeições e conscientização da sua importância; Metodologia Este trabalho trata-se de um estudo de caso, adaptando-se ao novo cenário pandêmico mundial. Foi realizada uma visita ao Lar dos Idosos, em 09/2019, onde pode ser realizadas entrevistas, conversas com os moradores da Instituição. Pode-se também observar, in loco, como é a estrutura local e as condições de convivência. Em 09/2020, nosso contato, via Pastoral do Idoso, se manterá por canais eletrônicos de comunicação, bem como envio de vestuário e mantimentos, e uma cesta com legumes, verduras e frutas, para exemplificar a escolha de bons alimentos, levando- se em consideração época e valores. O marco central, é demonstrar que de forma simples, financeiramente em conta, é possível manter uma alimentação equilibrada e saudável. Anexo Registros da visita presencial - 2009: Print's do canal de comunicação virtual: - Envio de vestuário - Envio de mantimentos - Envio de mantimentos - Envio de vídeo sobre lavagem dos alimentos.