CHÁ DE OOLONG

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CHÁ OOLONG 1
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CHÁ OOLONG
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vamos lá, o post de hoje é sobre o chá oolong, ele é conhecido por ser uma das 
derivações da planta Camellia sinensis.
Bem, o que diferencia as derivações dessa planta é justamente o grau de 
oxidação das suas folhas, o chá oolong é parcialmente oxidado, no meio entre o 
chá verde (pouco oxidado) e o chá preto (muito oxidado).
O chá oolong é uma erva tradicional da China, derivado das folhas da planta 
citada anteriormente.
CHÁ OOLONG 3
Ele apresenta na sua composição os seguintes constituintes:
A. Cafeína
B. Fluor
C. Magnésio
D. Potássio
E. Sódio
F. Manganês
G. Niacina
H. Aminoacidos (teanina)
I. Polifenois
Bem, dessas moléculas, vale destacar que os Polifenois tem a capacidade de 
manter os níveis de glicose no sangue, além de diminuir o risco de 
desenvolvimento de diabetes tipo 2.
Esses resultados são obtidos a partir de diversos estudos experimentais, mas 
sempre existem inúmeros outros testes para verificar outros potenciais 
farmacológicos.
O oolong também é indicado para diminuir o risco de doenças cardíacas, como 
derrame e hipertensão.
Ele aumenta a densidade mineral dos tecidos ósseos, fortalecendo, ademais, o 
esmalte dos dentes, reduzindo a formação de placa nos mesmos.
Esse chá também tem sido associado a perca de peso, mas isso deve ser 
acompanhado junto com uma rotina saudável.
Mas a cafeína também merece destaque, ela apresenta efeito benéfico no que 
tange ao cérebro e no humor.
O chá também apresentou em alguns estudos a capacidade de proteção contra o 
câncer, mas outros estudos importantes vêm sendo feitos para atestar essa 
capacidade em outros modelos oncológicos.
O chá oolong é considerado seguro em dosagens normais mas em excesso, pode 
causar algumas reações adversas, então o consumo deve ser consciente.
CHÁ OOLONG 4
Lembrando, o que diferencia um fármaco de um veneno é a dosagem. Então não é 
recomendado tomar muito chá, para evitar problemas.
Algumas reações adversas decorrentes das dosagens altas:
A. Ansiedade
B. Dor de cabeça
C. Insônia
D. Batimentos irregulares
E. Hipertensão