De que forma uma drenagem linfática ou uma pratica de exercícios de alta intensidade poderiam agravar seu estado de saúde?

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FABIANE FREIRE DA SILVA FELIX
NUTRIÇÃO
ATIVIDADE A3 – ESTRUTURA E FUNÇÃO HUMANA
RIO DE JANEIRO
2021
De que forma uma drenagem linfática ou uma pratica de exercícios de alta intensidade poderiam agravar seu estado de saúde?
De acordo com as informações prestadas sobre a paciente, eu como profissional da saúde recomendaria sim um pacote personalizado, mais restrito, devido ao fato de a mulher possuir comorbidades como Diabetes tipo II e hipertensão arterial não controlada. 
Para a questão do emagrecimento, minha recomendação seria o acompanhamento nutricional e atividades físicas acompanhadas da supervisão de um personal trainer.
A atividade física aliada a boa alimentação é fundamental para o controle e tratamento da hipertensão e diabetes, pois a pratica de exercícios regulares, no mínimo 30 minutos, três dias por semana, provoca um aumento da ação da insulina, aumenta a captação de glicose pelo musculo, diminuição da glicose circulante e aumento da sensibilidade celular à insulina, a atividade física também produz substâncias capazes de reduzir a pressão arterial, diminui o risco de complicações e agravamento de doenças cardiovasculares, como acidente vascular encefálico, infarto e doença arterial obstrutiva periférica.
Os exercícios de alta intensidade deve ser evitados em idosos e pacientes portadores dessas patologias mencionadas acima, desta forma estes devem fazer o uso de atividades leves/moderadas, utilizando carga de exercícios baixa. A alta intensidade dos exercícios podem causar lesões ao sistema muscular, como ossos, nervos e tendões, causando ainda a esta paciente uma cicatrização demorada no caso de alguma lesão devido ao diabetes. 
Já a drenagem linfática tem a finalidade de retirar excessos de liquido, geralmente não causa dor, mas pode causar hiperemia (aumento do fluxo sanguíneo para órgão ou tecido), extravasamento de líquidos, problemas de congestão venosa, trombose, insuficiência cardíaca e até câncer. Este procedimento é contra indicado para pessoas com algum tipo de risco vascular, como os problemas que a paciente desse caso apresenta. 
Bibliografia:www.diabetes.med.br
www.einsten.br