APS BIOMECANICA E CINESIOLOGIA

Prévia do material em texto

Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas 
Unidas 
 
 
Gabrielly dos Santos Silva 
Ra: 7381100 
 
 
 
Atividade Prática Supervisionada 
Biomecânica e Cinesiologia 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
São Paulo, São Paulo 
2021 
 
 
1) Descreva as principais características das fases de Apoio e Balanço da 
Marcha. 
 
A fase de apoio corresponde a 60% do ciclo da marcha, sendo este o período 
em que o membro permanece em contato com o solo e sustenta o peso do 
corpo, possibilitando o avanço sobre o membro que está sustentando. Está 
fase é dividida em cinco subfases, sendo elas: 1 – Fase de toque do calcanhar 
(Contato Inicial); 
2 – Fase de apoio completo do pé (Resposta a carga); 
3 – Fase de apoio médio (Deslocamento anterior da tíbia); 
4 – Fase de saída (elevação) do calcanhar (Apoio terminal); 
5 – Fase de propulsão – Saída dos dedos (pré-balanço); 
Já a fase se balanço corresponde a 40% do ciclo da marcha, sendo este o 
período em que o membro de encontra no ar. Está dividida em três subfases: 1 
– Fase de balanço inicial (Aceleração); 
2 – Fase de balanço médio; 
3 – Fase de balanço final (Desaceleração). 
 
2) Cinemática Articular – Cinemática no Plano Sagital – partes que falam sobre 
Quadril, Joelho e Tornozelo (somente articulação Talocrural). 
 
O corpo se move para a frente quando o quadril se estende, sendo uma 
extensão máxima de 10º antes do afastamento dos dedos. Então, o quadril 
ficará novamente flexionado durante a fase de balanço, chegando a pouco 
mais de 30º, sendo este o seu máximo, antes da próxima fase de contato 
inicial. 
 
O joelho se flexiona cerca de 5º ao contato do calcanhar, podendo chegar de 
10º a 15º entre os 15% do ciclo da marcha. Por conseguinte, a flexão inicial, o 
joelho se aproxima da extensão total até o distanciamento do calcanhar, que 
ocorre entre os 30%-40% da marcha. Já no momento de retirada dos dedos 
começa a flexão de joelho, chegando a cerca de 35º. Ademais, a amplitude de 
movimento de extensão completa chega a aproximadamente 60º. 
 
Já no tornozelo, o contato do calcanhar ocorre na região de articulação 
talocrural, em torno de 0º-5º, em posição de flexão planar. Pouco após o 
distanciamento do calcanhar, em torno de 30%-40% do ciclo da marcha, ocorre 
o início da plantiflexão, tendo como seu máximo um 15º-20º de flexão plantar. 
Na fase de balanço, ocorre novamente uma flexão dorsal, até uma posição 
equânime. 
 
 
 
 
 
3) Atividade Muscular – Tronco, Abdutores do Quadril e Extensores do Joelho 
Na atividade muscular do tronco, são exigidos 2 músculos principais, sendo 
eles: Eretores da espinha e reto do abdome. Os eretores da espinha 
apresentem 2 períodos, sendo o primeiro pouco antes do contato do calcanhar 
até 20% do ciclo da marcha e o segundo período de atividade ocorre entre os 
40% até 70% do ciclo da marcha. Estes dois períodos dos eretores da espinha 
controlam a conjuntura angular do tronco em relação aos quadris, após o 
contato com sono em cada avanço. Além disso, existe a atividade do reto do 
abdome, que contém uma porcentagem pequena e variável em relação ao ciclo 
da marcha, todavia, a sua atividade aumenta entre 20%-40% na porção de 
70%-90% do ciclo da marcha. O reto do abdome atua respectivamente na 
estabilização da pelve e da coluna lombar, de forma bilateral, fornecendo um 
ponto de fixação para os músculos flexores do quadril. 
Os abdutores do quadril, glúteo médio, glúteo mínimo e tensor da fáscia lata, 
atuam como estabilizadores da pelve em plano frontal. Em fase de balanço, o 
glúteo médio ativo em sua subfase final, ocorrendo a preparação de contato do 
calcanhar com o solo. Os mais ativos seriam o glúteo médio e mínimo, durante 
os 40% do ciclo da marcha, principalmente durante a fase de apoio simples do 
membro inferior. Ademais, a principal tarefa dos abdutores é o controle de 
suave da pelve, também sendo responsável pelo alinhamento do fêmur em 
plano frontal e assistência de flexão de quadril. 
A maior atividade muscular dos extensores do joelho ocorre após o contato 
com o solo. O quadríceps atua controlando a flexão que ocorre nos 10% da 
marcha. Há uma ativação excêntrica que tem a finalidade de absorção de 
choque (aceitação de peso no membro inferior) e impedir uma flexão excessiva 
no joelho.