atividade spa

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Para a correta aplicação da técnica de tratamento com massagens em spas, são necessárias especificações técnicas quanto à maca, ou seja, deverá ser adequada para o tamanho e o peso padrão da população em geral. Sobre as características do equipamento maca para massagens em spa, analise as seguintes sentenças:
I- Ter suporte para braços e cabeça.
II- As macas portáteis não são indicadas para uso em spa.
III- Feita de material resistente que suporte até 200 kg.
IV- Com tamanho aproximado entre 1,80 m e 1,90 m.
V- Preferencialmente feitas em metal.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a) As sentenças III, IV e V estão corretas.
	b) As sentenças I, II e IV estão corretas.
	c) As sentenças I, III e V estão corretas.
	d) As sentenças II, III e IV estão corretas.
 2.	Um local adequado para poder oferecer um serviço de massagem de qualidade depende de diversos fatores. Criar este ambiente favorável é tão importante quanto a própria massagem. Portanto, deve-se pensar no local para a realização do atendimento com muita atenção. Sobre as características fundamentais do local para a prestação deste serviço, analise as sentenças a seguir:
I- Contar com estacionamento privativo.
II- A sala deverá estar no andar térreo.
III- Ambiente limpo, amplo e organizado.
IV- Possuir temperatura agradável.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a) As sentenças I, II e III estão corretas.
	b) As sentenças I, III e IV estão corretas.
	c) As sentenças III e IV estão corretas.
	d) As sentenças II e IV estão corretas.
3.	A massagem capilar consiste em aplicar pressão sobre a pele do couro cabeludo com os dedos e mãos ou também fazendo o uso de utensílios específicos ou até mesmo eletroterápicos. Além de promover o relaxamento e auxiliar na redução do estresse, a massagem capilar produz outros benefícios ao couro cabeludo, porém o profissional deve estar atento também às contraindicações da técnica. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Através de estudos científicos, foi comprovado que a massagem capilar aumenta a circulação sanguínea local, combatendo, dessa forma, a calvície e aumentando a hidratação dos fios.
( ) Além das contraindicações básicas da maioria das técnicas de massagem, a massagem capilar é contraindicada em casos de fragilidade capilar, infecções presentes na região tratada e em indivíduos que possuem os cabelos muito oleosos. 
( ) A técnica de massagem clássica no couro cabeludo utiliza pressopuntura em pontos específicos, fazendo assim uma estimulação energética nesses pontos e equilibrando o organismo. 
( ) Para iniciar a massagem no couro cabeludo, o ideal é o profissional iniciar com movimentos de deslizamento sobre a região frontal e, em seguida, realizar movimentos em região temporal.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	a) V - F - V - F.
	b) V - V - F - F.
	c) F - V - F - V.
	d) F - F - V - V.
4.	Chama-se de estresse um estado de tensão que causa uma ruptura no equilíbrio interno do organismo. O corpo todo deve funcionar em sintonia, porém quando ocorrem momentos de desafios, o coração bate rápido demais, o estômago não consegue digerir a refeição, a insônia aparece, resultando no rompimento do equilíbrio do organismo e não há mais entrosamento entre os vários órgãos do corpo. Sobre esse estado, assinale a alternativa CORRETA:
	a) O estresse intenso pode afetar de várias maneiras o organismo de um indivíduo, porém dificilmente atingirá o sistema imunológico.
	b) A prática de exercícios físicos faz com que os níveis de endorfinas decaiam, podendo, dessa forma, aumentar o risco do surgimento do estresse.
	c) O que causa o estresse pode ser chamado de estressor ou esgotador, que é um acontecimento que exige uma adaptação do indivíduo referente à nova situação.
	d) Tratando somente as manifestações físicas do estresse no corpo, o médico dará oportunidade ao paciente de se proteger de futuros episódios de estresse.
5.	A drenagem linfática tem como objetivo drenar os líquidos excedentes que banham as células, fazendo com que o equilíbrio hídrico dos espaços intersticiais seja mantido. A teoria de Leduc defende que a drenagem linfática também é responsável pela evacuação dos dejetos provenientes do metabolismo celular e, para que isso ocorra, processos muito diferentes contribuem para a evacuação desses líquidos intersticiais. O primeiro processo é a captação e o segundo é a evacuação. Com relação a esses dois processos, analise as sentenças a seguir:
I- As manobras de evacuação são executadas sobre os linfonodos e em outras vias linfáticas com o objetivo de descongestioná-los.
II- Manobras executadas da região distal para a proximal, tendo a função de drenar e absorver o líquido acumulado são consideradas manobras de captação.
III- Função de esvaziar os vasos pré-coletores e coletores, em que as manobras são executadas de proximal para distal e são consideradas manobras de evacuação.
IV- Considerada a drenagem propriamente dita, a manobra de evacuação possui a função de absorver o líquido acumulado no interstício.
V- Manobras executadas da região proximal para distal são consideradas manobras de captação e tem a função de encaminhar os líquidos para o sistema sanguíneo.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a) As sentenças III e IV estão corretas.
	b) As sentenças I e II estão corretas.
	c) As sentenças I, II e III estão corretas.
	d) As sentenças I, III e IV estão corretas.
6.	A técnica de aplicação de drenagem linfática obedece a uma sequência das partes corporais. Ao efetuar a técnica nas costas do paciente, divide-se esta área em três porções: cervical, torácica e lombar. Quanto à aplicação da drenagem linfática manual em região de costas, analise as sentenças a seguir:
I- Na região torácica, é realizado o movimento de bombeamento punho ou passo de ganso.
II- Na região cervical, a drenagem linfática é realizada com movimento de deslizamento, fricção e rolamento.
III- Na região lombar, é realizado o movimento passo de ganso. Essa linfa pode ser direcionada para a cisterna do quilo.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a) As sentenças I e III estão corretas.
	b) Somente a sentença I está correta.
	c) As sentenças I e II estão corretas.
	d) As sentenças II e III estão corretas.
7.	As técnicas de massagens servem para os mais diferentes tipos de aplicação, tais como relaxamento, redução de medidas, alívio de dores, correção postural, estética, melhora das funções do organismo e muitos outros. Por conta disso, a prática tem sido cada vez mais usada como tratamento complementar para curar disfunções do corpo e mente. Com relação aos diferentes tipos de massagem, assinale a alternativa CORRETA:
	a) A massagem estética utiliza movimentos mais fortes, com o intuito de atingir camadas mais profundas da pele, com a finalidade de ativar o metabolismo e a circulação local.
	b) A massagem linfática é indicada para diminuir edemas e também para promover um lifting dos tecidos e o rejuvenescimento.
	c) A massagem facial aumenta a circulação sanguínea local, com o intuito principal de rejuvenescimento. Para isso, utiliza dois movimentos principais: bombeamento e tapotagem.
	d) A massagem terapêutica é realizada para melhorar a circulação sanguínea, principalmente para mover os líquidos excedentes dos interstícios.
8.	Massagem é definida como uma atividade que consiste em friccionar, pressionar ou palpar com certo ritmo, velocidade, uma determinada intensidade e direção diversas partes do corpo, tendo finalidades relaxantes, terapêuticas, estéticas ou desportivas. Dependendo do tipo da massagem, determina-se a duração e a frequência com que será realizada. Sobre os componentes da massagem clássica, analise as afirmativas a seguir:
I- A direção deve ser centrípeta, ou seja, ser sempre no sentido do coração, favorecendo o retorno da circulação.
II- As manobras lentas possuem efeito sedante e de analgesia. São manobras mais rápidas desintoxicam e são mais estimulantes.
III- A frequência da massagem depende da área a ser tratada, do tipo de massagem, dos efeitosbuscados, da idade e condições físicas do cliente.
IV- A duração do tratamento deverá ser aumentada à medida que sua aplicação for obtendo os resultados desejados.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a) As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	b) Somente a afirmativa III está correta.
	c) As afirmativas I e IV estão corretas.
	d) As afirmativas I, II e III estão corretas.
9.	Como em qualquer tipo de tratamento, seja estético ou funcional, existem regras e procedimentos que devem ser adotados e seguidos. Da mesma maneira, existem tratamentos que são indicados para uma situação e contraindicados para outras. Na aplicação da técnica de drenagem linfática não é diferente. Sobre as indicações e contraindicações dessa técnica, analise as sentenças a seguir: 
I- É contraindicada para gestantes após o 4º mês e para casos de câncer.
II- Varizes e presença de telangiectasias são contraindicações absolutas.
III- Indicada para melhorar o funcionamento intestinal e diminuir a retenção hídrica.
IV- Indicada para tratamento de lipodistrofia ginoide, rosácea e auxiliar em tratamento de acne.
V- Em caso de hipertensão arterial, o cliente deve ter liberação do médico para realizar o procedimento.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a) As sentenças III, IV e V estão corretas.
	b) As sentenças II, IV e V estão corretas.
	c) As sentenças I, II e III estão corretas.
	d) As sentenças I, III e IV estão corretas.
10.	Um dos fatores relevantes para a percepção de Qualidade de Vida é o ambiente onde estamos inseridos. A qualidade do ar e os níveis de poluição sonora e visual influenciam em nosso bem-estar diário. Quando estamos numa sessão de massagem, não desejamos a influência destes fatores. Com relação ao ambiente, analise as sentenças a seguir:
I- Tudo que está demais, mesmo sendo algo agradável, pode se tornar ruim e enjoativo.
II- Para que haja relaxamento total, o ambiente deverá estar em completo silêncio.
III- Outros clientes podem influenciar o ambiente, tornando-o agradável ou desagradável.
IV- A iluminação deverá ser levada em conta, pois ambientes muito claros dificultam o relaxamento.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a) As sentenças I, III e IV estão corretas.
	b) As sentenças I, II e IV estão corretas.
	c) As sentenças II e IV estão corretas.
	d) As sentenças I e II estão corretas.
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1.	Os cinco elementos são os elementos básicos que formam o mundo material. Existe uma interação e controle recíproco entre eles que determina seu estado de constante movimento e mudança, sendo suas características específicas, a partir de semelhanças e analogias, relacionadas com a fisiologia dos órgãos, vísceras, tecidos do corpo, emoções, cores, odores, sabores, sons, animais, climas, entre várias outras coisas. Com relação à direção, cor, vísceras, tecido e emoção, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Terra.
II- Fogo.
( ) Amarelo.
( ) Vascular.
( ) Preocupação.
( ) Estômago.
( ) Alegria.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	a) II - I - I - II - I.
	b) I - II - I - I - II.
	c) I - II - I - II - II.
	d) I - I - II - I - I.
2.	A massagem ayurvédica é uma técnica profundamente relaxante, atuando no campo físico e energético, tendo a função de purificação e manutenção da saúde corporal. Tem como objetivo restaurar o bem-estar físico, mental, energético e emocional. Entretanto, como todo tratamento, existem as contraindicações, essas podendo ser relativas ou absolutas. Sobre as contraindicações, analise as sentenças a seguir:
I- Pessoas que possuem hipertensão arterial e diabetes podem receber a massagem caso as doenças estejam controladas com medicamento.
II- Em casos de febre ou outras infecções não identificadas, a massagem pode ser realizada utilizando um óleo específico para o tratamento.
III- Portadores do vírus HIV podem realizar a massagem quando não apresentarem nenhuma lesão aberta na pele. A técnica ayurveda melhora a imunidade.
Assinale a alternativa CORRETA:
a) Somente a sentença I está correta.
	b) As sentenças I e II estão corretas.
	c) As sentenças I e III estão corretas.
	d) As sentenças II e III estão corretas.
3.	Chama-se de estresse um estado de tensão que causa uma ruptura no equilíbrio interno do organismo. O corpo todo deve funcionar em sintonia, porém quando ocorrem momentos de desafios, o coração bate rápido demais, o estômago não consegue digerir a refeição, a insônia aparece, resultando no rompimento do equilíbrio do organismo e não há mais entrosamento entre os vários órgãos do corpo. Sobre esse estado, assinale a alternativa CORRETA:
	a) A prática de exercícios físicos faz com que os níveis de endorfinas decaiam, podendo, dessa forma, aumentar o risco do surgimento do estresse.
	b) O estresse intenso pode afetar de várias maneiras o organismo de um indivíduo, porém dificilmente atingirá o sistema imunológico.
	c) Tratando somente as manifestações físicas do estresse no corpo, o médico dará oportunidade ao paciente de se proteger de futuros episódios de estresse.
	d) O que causa o estresse pode ser chamado de estressor ou esgotador, que é um acontecimento que exige uma adaptação do indivíduo referente à nova situação.
4.	A massagem terapêutica consiste num conjunto de técnicas manuais ou manipulações com o objetivo de promover o equilíbrio do corpo e da saúde. Esta técnica é indicada para aplicação em pacientes com diversos problemas. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta um problema tratado com massagem terapêutica:
	a) Mielomeningocele e retração muscular.
	b) Encurtamento muscular e limitação de movimento articular.
	c) Hipertrofia e dor muscular.
	d) Osteoporose e osteopenia.
5.	A drenagem linfática manual é um tipo de massagem que estimula, promove e acelera a circulação do sistema linfático. Pode ser realizada com ajuda de equipamentos que possuem mecanismos de pressão ou vácuo, porém nem sempre são tão eficientes quanto os movimentos manuais. Sobre os movimentos realizados na técnica de drenagem linfática manual, assinale a alternativa CORRETA:
	a) O ducto torácico recebe a linfa proveniente de todo o lado direito e também membros inferiores. Para estimular essa região, deve-se realizar movimentos de fricção.
	b) O movimento mergulho com os dedos é realizado sobre os linfonodos. Deve ser exercida uma pressão firme, de 5 a 7 repetições em cada um dos pontos.
	c) Para realizar os movimentos de estimulação dos linfonodos, é necessário que sejam lentos e a pressão extremamente leve, repetindo 2 a 3 vezes o movimento.
	d) Para iniciar a drenagem linfática manual dos membros superiores, primeiramente devem ser estimuladas as cadeias linfáticas inguinais, com manobras do tipo deslizamento.
6.	A Quick Massage é uma massagem derivada de técnicas orientais e se tornou popular no início da década de 1980, nos EUA. Um terapeuta chamado David Palmer, desenvolveu seu trabalho e começou a ganhar notoriedade atuando junto aos funcionários de uma grande empresa americana, fabricante de computadores. A empresa estava encontrando dificuldades com relação ao alto índice de afastamentos em decorrência dos casos de LER e DORT. Em pouco tempo, os ótimos resultados obtidos fizeram com que a técnica ganhasse o devido reconhecimento, evitando inúmeros casos de doenças relacionadas ao trabalho. Sobre a técnica de Quick Massage, analise as afirmativas a seguir:
I- A massagem é realizada com manobras adaptadas da técnica de reflexologia podal e tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos.
II- A duração de cada sessão de Quick Massage é de aproximadamente 15 minutos. A massagem é realizada no chão ou em cadeiras simples.
III- A Quick Massage serve para promover o alívio imediato de tensões, melhora da circulação sanguínea, renova as energias, aumenta a disposição e pode reduzir dores de cabeça.
IV- As manobras realizadas no atendimento de Quick Massage tiveram origem de adaptações feitas da técnica de Shiatsu. O cliente permanece sentado enquanto o terapeuta realiza a massagemna cabeça, nas costas, pescoço, braços e mãos.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a) As afirmativas I e IV estão corretas.
	b) As afirmativas I, II e III estão corretas.
	c) As afirmativas III e IV estão corretas.
	d) As afirmativas I e II estão corretas.
7.	Técnica milenar da terapia alternativa, a ventosaterapia é uma técnica que consiste na aplicação de copos de vidro ou acrílico, que tem como finalidade criar um vácuo e fazer uma sucção da pele. Segundo registros históricos, os índios desenvolveram a técnica da ventosaterapia utilizando chifres de animais, os chineses a usavam com bambus e, tempos depois, os europeus desenvolveram a técnica com copos de vidro. Sobre as indicações das ventosas deslizantes em disfunções, analise as opções a seguir:
I- Lipodistrofia localizada.
II- Fibroedema geloide.
III- Edema linfoide.
IV- Estagnação de energia.
V- Ativar circulação em pontos reflexos.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a) As opções III e IV estão corretas.
	b) As opções II, IV e V estão corretas.
	c) As opções I e II estão corretas.
	d) As opções I, III e V estão corretas.
8.	Na Cromoterapia são usadas as energias das cores do espectro solar para restaurar, manter ou alternar as vibrações do corpo que resultam em saúde física e mental, bem-estar e harmonia. Quando há o excesso ou a ausência de uma determinada cor, ocorre o desequilíbrio energético, levando o organismo a responder negativamente, gerando distúrbios físicos, mentais e emocionais. Sobre as cores e os seus chakras, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Vermelho.
II- Verde.
III- Violeta.
IV- Amarelo.
V- Azul.
( ) Coronário.
( ) Laríngeo.
( ) Cardíaco.
( ) Básico.
( ) Plexo solar.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	a) II - IV - III - V - I.
	b) I - V - II - IV - III.
	c) III - V - II - I - IV.
	d) III - IV - I - V - II.
9.	O uso das técnicas alternativas associadas aos tratamentos estéticos convencionais tende a ter um retorno positivo, pois tem como objetivo trabalhar o cliente como um todo, não tratando somente o seu físico, mas também levando em consideração os aspectos energéticos e emocionais que possam estar ligados as disfunções estéticas. Uma terapia alternativa muito utilizada na estética é a aromaterapia, que utiliza de óleos essenciais como ferramenta de aplicação. No que diz respeito à utilização da aromaterapia, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- A aromaterapia é uma técnica utilizada no tratamento das mais variadas enfermidades e desequilíbrios, sendo considerada uma terapia holística. Deve ser empregada com cautela e, de preferência, guiada por um profissional especializado.
PORQUE
II- O profissional que trabalha com aromaterapia deve ter o conhecimento sobre os limites de segurança, bases, sinergia, modos de aplicação. Os óleos essenciais quando utilizados de forma errada, podem ser tóxicos.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a) A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	b) As asserções I e II são proposições falsas.
	c) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
	d) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
10.	As argilas tem sua origem basicamente da decomposição de rochas feldspáticas e rochas sedimentares. Podem ser utilizadas na preparação de produtos cosméticos destinados à pele e também aos cabelos, geralmente com finalidade de limpeza, tensora, estimulante ou suavizante. Sobre as características das argilas, assinale a alternativa CORRETA:
	a) As argilas são compostas por oligoelementos, tais como ferro, cálcio, magnésio e potássio. São esses componentes que determinam a ação e a finalidade das argilas.
	b) As argilas primárias são extremamente finas e plásticas, e pode-se encontrar impurezas, pois estão misturadas a materiais orgânicos.
	c) As argilas melhoram a circulação sanguínea, porém ao sistema linfático podem se tornar prejudiciais, pois estimulam o edema e a inflamação.
	d) Na Antiguidade, acreditava-se que as argilas eram místicas e extremamente tóxicas, provocando alergias e eritemas na pele.
11.	(ENADE, 2016) Nos dias atuais, como as pessoas trabalham muito, uma opção para a reposição das energias são os spas, que estão cada vez mais presentes nas cidades, com propostas de day spa. Ao contrário dos spas tradicionais, situados em local afastado da cidade, nos quais o paciente se interna por alguns dias, o day spa caracteriza-se por procedimentos de curta duração, que proporcionam relaxamento e bem-estar, sem que o cliente precise abrir mão de suas atividades cotidianas. O day spa oferece sessões diárias de massagens, tratamentos com pedras quentes, drenagem linfática manual, talassoterapia, bambuterapia, banho energético e muitos outros cuidados.
Disponível em: <www.sebrae.com.br>. Acesso em: 18 jul. 2016 (adaptado).
A respeito do tratamento com pedras quentes, avalie as afirmações a seguir.
I- O tratamento com pedras quentes pode ser realizado com qualquer tipo de pedra, desde que ela seja devidamente lixada.
II- O tratamento com pedras quentes propicia o relaxamento, que é decorrente da termoterapia e das manobras realizadas com as pedras.
III- O tratamento com pedras quentes é acessível, já que possui baixo custo e não apresenta contraindicações.
É correto o que se afirma em:
	a) II e III, apenas.
	b) I e III, apenas.
	c) I, apenas.
	d) II, apenas.
12.	(ENADE, 2016) Nos dias atuais, como as pessoas trabalham muito, uma opção para a reposição das energias são os spas, que estão cada vez mais presentes nas cidades, com propostas de day spa. Ao contrário dos spas tradicionais, situados em local afastado da cidade, nos quais o paciente se interna por alguns dias, o day spa caracteriza-se por procedimentos de curta duração, que proporcionam relaxamento e bem-estar, sem que o cliente precise abrir mão de suas atividades cotidianas. O day spa oferece sessões diárias de massagens, tratamentos com pedras quentes, drenagem linfática manual, talassoterapia, bambuterapia, banho energético e muitos outros cuidados.
Disponível em: <www.sebrae.com.br>. Acesso em: 18 jul. 2016 (adaptado).
Com relação a bambuterapia, técnica de origem francesa que utiliza bambus de diversos tamanhos como uma espécie de prolongamento dos dedos, avalie os seus seguintes efeitos fisiológicos.
I- Melhora do peristaltismo intestinal.
II- Estimulação do relaxamento muscular.
III- Aumento da viscosidade sanguínea.
IV- Oxigenação dos tecidos.
São efeitos fisiológicos da bambuterapia apenas o que se afirma em:
	a) I.
	b) III e IV.
	c) I, II e III.
	d) I, II e IV.