do curso UNASUS sobrepeso e obesidade

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GOVERNO FEDERAL
MINISTÉRIO DA SAÚDE
Secretaria de Atenção Primária à Saúde (SAPS)
Departamento de Promoção da Saúde (DEPROS)
Coordenação-Geral de Alimentação e Nutrição
Universidade Federal de Santa Catarina
Reitor: Ubaldo Cesar Balthazar
Vice-Reitora: Alacoque Lorenzini Erdmann 
Pró-Reitor de Pós-Graduação: Cristiane Derani 
Pró-Reitor de Pesquisa: Sebastião Roberto Soares
Pró-Reitor de Extensão: Rogério Cid Bastos 
Centro de Ciências da Saúde
Diretor: Celso Spada 
Vice-Diretor: Fabrício de Souza Neves 
Departamento de Saúde Pública
Chefe do Departamento: Fabrício Augusto Menegon
Subchefe do Departamento: Lúcio José Botelho 
EQUIPE TÉCNICA DO MINISTÉRIO DA SAÚDE
Coordenação-Geral de Alimentação e Nutrição
Gestora Geral do Projeto Sheila Rubia Lindner
Coordenação de Produção de Material Elza Berger Salema Coelho
Autores Sheila Rubia Lindner
 Thays Berger Conceição
 Dalvan Antonio de Campos
CRÉDITOS | FICHA TÉCNICA
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CRÉDITOS | FICHA TÉCNICA
Autores Dalvan Antonio de Campos
 Naiane Cristina Salvi
 
Equipe Editorial Carolina Carvalho Bolsoni
 Thays Berger Conceição
 Deise Warmling
 Dalvan Antonio de Campos
Assessoria Pedagógica Márcia Regina Luz 
Assessoria de Mídias Marcelo Nogueira Capillé
Equipe Executiva Patrícia Dias de Castro
 Gabriel Donadio Costa
Identidade Visual e Projeto Gráfico Pedro Paulo Delpino Bernardes 
Design Instrucional Eduard Marquardt
 Soraya Falqueiro
Diagramação e Design Gráfico Naiane Cristina Salvi
Revisão de Português e ABNT Eduard Marquardt
Desenvolvedor Web Rodrigo Rodrigues Pires de Mello
Fonte para Imagem e Esquemáticos Adobe Stock
Elaboração das Questões 
Avaliativas Soraya Falqueiro
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SUMÁRIO 
Carta dos autores............................................... 5
Aprender a distância........................................... 6
Gestão de aprendizagem..................................... 8
Certificação...................................................... 19
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CARTA DOS AUTORES 
 
Caro profissional, seja bem-vindo! 
Neste material, você encontrará orientações sobre como o curso de capacitação em 
Abordagem do Sobrepeso e da Obesidade na Atenção Primária à Saúde está organizado. 
Este guia poderá ser utilizado por você como direcionamento para o caminho a seguir no 
decorrer do curso, com informações sobre navegação, materiais de apoio e questões 
avaliativas. Sua leitura é importante para auxiliar na organização dos seus estudos.
Bom curso!
A Coordenação
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ABORDAGEM DO 
SOBREPESO E DA OBESIDADE 
NA ATENÇÃO PRIMÁRIA
GUIA DO CURSO
APRENDER A DISTÂNCIA
 
Este curso foi estruturado utilizando metodologias ativas de aprendizagem. Com essas 
metodologias, o aluno passa a ser o protagonista do processo de ensino-aprendizagem. 
Estudar a distância com metodologias ativas significa mudar de referências em relação ao 
estudo presencial e ao estudo em cursos a distância convencionais. Significa se empenhar 
em compreender, pesquisar, aplicar e construir o seu próprio conhecimento. Por isso, tenha 
sempre em mente que o ator principal do processo é você e, com isso, sua aprendizagem 
depende principalmente da atenção, organização e dedicação que você dispensará ao curso.
Você, ao ser o protagonista, perceberá que estudar a distância é bem mais fácil do que você 
imagina. Se você seguir as 5 dicas que listamos, certamente terá uma experiência agradável e 
uma gestão muito eficiente do seu processo de aprendizagem.
1. Crie hábitos de estudo
Ter o hábito de estudar ajuda muito a melhorar o rendimento da aprendizagem em um 
curso a distância. Como a modalidade a distância de um curso livre não exige a presença 
física do estudante nem um horário agendado para estudo, é muito mais fácil o estudante 
perder o foco e deixar tudo para depois. Assim sendo, é importante você exercitar a sua 
determinação para ter um bom desempenho no curso. Comece identificando tudo o que tira 
a sua atenção no dia a dia para vencer esse desafio. Por exemplo, se a internet e as redes 
sociais tomam muito o seu tempo, estabeleça limites de horários para acessar esse mundo 
digital. Se estudar com muita gente por perto não está dando certo, encontre um local mais 
adequado para render mais. Com pequenas atitudes e ajustes nos seus hábitos e mais foco 
no que realmente importa, com certeza a sua produtividade será muito maior.
2. Gerencie seu tempo de estudo 
Uma dica importante, além de organizar a sua rotina, é ter um cronograma bem realista 
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ABORDAGEM DO 
SOBREPESO E DA OBESIDADE 
NA ATENÇÃO PRIMÁRIA
GUIA DO CURSO
aproveitamento em curso a distância. 
Entretanto, tenha claro que nem todos os 
dias você estará tão disposto a estudar, 
então é preciso que você crie estratégias para 
estimular o seu ânimo. Como a metodologia 
permite, utilize a sua criatividade o quanto 
puder. Você pode mesclar conteúdos mais 
fáceis com os mais difíceis, misturar o 
estudo de assuntos mais teóricos com outros 
mais práticos, além de criar prêmios para 
si mesmo quando um estudo é concluído, 
como, por exemplo, um tempo maior de 
descanso para recarregar as energias.
5. Lembre-se de responder as 
avaliações
Em cursos autoinstrucionais livres é 
muito comum o estudante se esquecer de 
responder as avaliações, por estar muito 
envolvido com as pesquisas e leituras. 
Porém, como você é o protagonista do 
processo de ensino-aprendizagem, é muito 
importante que você consiga mensurar o 
quanto apreendeu do conteúdo estudado 
e seja certificado pelo seu esforço e sua 
dedicação.
Para completar, saiba que boas noites de 
sono, o lazer e uma alimentação adequada 
também fazem parte de uma vida saudável e 
são tão importantes quanto o estudo. Lembre-
se de que o estresse afeta a sua alimentação 
e o funcionamento dos seus neurônios, além 
de prejudicar sua aprendizagem.
Agora é com você! Aplique essas 
práticas no seu dia a dia e comece a 
perceber os efeitos. Esperamos que você 
aproveite o curso, que ele possa ajudá-lo 
no seu aperfeiçoamento profissional e que 
os conhecimentos aprofundados sejam 
compartilhados com seus colegas.
para os seus dias, que inclua tanto um 
tempo para estudos, quanto para os seus 
outros afazeres. Se possível, tente reservar 
um horário fixo para estudar, como se 
você tivesse uma aula marcada. Gerenciar 
o seu tempo de estudo contribui para o 
condicionamento do corpo e da mente, e 
você irá aprender mais e melhor.
3. Estabeleça um local de estudo
Por mais que a metodologia escolhida 
seja moderna, o curso seja bastante 
flexível e você possa estudar a partir de 
qualquer lugar – no computador, tablet ou 
celular – ainda é recomendado que você 
providencie um lugar tranquilo para dedicar-
se aos estudos, afinal, toda promoção 
de conhecimento requer disciplina e 
concentração. Reserve um espaço em uma 
biblioteca ou em sua casa que seja longe 
do barulho da TV, telefone ou de pessoas 
passando. O mais importante é você ficar 
mais longe possível de distrações, inclusive 
as digitais.
4. Crie mecanismos de motivação
Ter motivação para estudar também 
é muito importante para ter um bom 
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GESTÃO DA APRENDIZAGEM 
A fim de facilitar a experiência 
de navegação, vamos abordar 
todos os recursos disponíveis 
para seu estudo na página inicial 
do curso.
O curso é composto por:
guia do curso
unidades de conteúdo
material complementar
questões avaliativas
conteúdo em PDF 
tomada de opinião
Observe ao lado onde cada 
recurso está localizado. 
Tenha em mente que você 
pode organizar sua navegação 
como achar mais produtiva, não 
precisando seguir uma ordem 
rígida.
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SOBREPESO E DA OBESIDADE 
NA ATENÇÃO PRIMÁRIA
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Cada um destes recursos tem um objetivo 
didático próprio. Acompanhe:
1. Guia do Curso: é o documento que você 
está lendo neste momento, e que tem como 
objetivo facilitar sua navegação durante o curso. 
Você pode acessar sempre que tiver alguma 
dúvida.
2. Tópicos de Conteúdo: nesta etapa todo conteúdo de estudo está disposto emformato online, interativo e leve para conduzi-lo ao melhor aproveitamento do processo de 
aprendizagem. 
Para visualizar o conteúdo das unidades você deverá clicar no local indicado na imagem 
abaixo, observe. 
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SOBREPESO E DA OBESIDADE 
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Ao navegar no conteúdo online, você pode 
usar as setas de navegação do seu teclado – 
para baixo e para cima –, o botão de rolagem 
do mouse ou a barra de rolagem da sua tela. 
Durante a leitura fique atento ao texto, pois 
ele sinalizará quando houver a necessidade de 
alguma interação para continuar a leitura, ou 
elementos adicionais para complementar o seu 
estudo.
Os tópicos de estudo dispostos no formato 
de conteúdo online são compostos por uma 
sequência padronizada de elementos. Ao iniciar, 
você verá uma capa com a apresentação do 
tema de estudo e seus autores. Em seguida, 
você visualizará o sumário contendo os títulos 
do conteúdo apresentado.
Durante a leitura dos conteúdos você 
encontrará tópicos e subtópicos pertinentes ao 
seu estudo destacados por faixas em degradê. 
Títulos principais estarão em letras maiúsculas, 
e os subtítulos iniciarão com letras minúsculas. 
Elementos gráficos como imagens, infográfi-
cos, mídias interativas e vídeos são apresenta-
dos ao longo do conteúdo para consolidar a 
abrangência do seu estudo.
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NA ATENÇÃO PRIMÁRIA
GUIA DO CURSO
• Importante: identifica infor-
mação ou conteúdo funda-
mental para o entendimento 
do tema.
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• Conceito: apresenta um con-
ceito importante para com-
preensão do conteúdo.
• Clique aqui: indica espaços 
interativos que você deve 
clicar para continuar a leitura 
do conteúdo.
Ao longo do texto, você encontrará diferentes ícones de aprendizagem que informam a necessidade 
de interações. Cliques sobre estes ícones são necessários para visualização de materiais interativos, 
informações adicionais sobre o conteúdo ou para acessar a links externos à página do curso.
• Nota lateral: indica peque-
nos glossários, informações 
sobre autores ou suas bibli-
ografias.
• Leitura complementar: serve 
para indicar outras fontes de 
informação sobre o assunto 
para que você possa aprofun-
dar-se no conteúdo.
• Citação: destaca o trecho 
do texto que é uma citação 
direta de outros autores. 
• Vídeo: destaca o dispositivo 
de vídeo.
• Retorno à página inicial: serve 
para dar sequência e acessar 
outros elementos do curso ao 
encerrar a leitura do tema es-
tudado.
• Links externos: indicam 
documentos publicados na 
internet.
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NA ATENÇÃO PRIMÁRIA
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Para facilitar a sua navegação durante o estudo, você encontrará um menu no canto superi-
or direito. Nele estará disponível o guia do curso, o livro do curso e os créditos com todas as 
pessoas que trabalharam para criar este curso para você. Você pode acessar esses recursos a 
qualquer momento.
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SOBREPESO E DA OBESIDADE 
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3. Conteúdo em PDF: neste espaço você 
encontrará o livro do curso com o conteúdo 
completo com os três temas principais de 
estudo. Se você preferir estudar offline ou 
tiver problemas de conexão com a internet, 
poderá baixar o livro no formato PDF com 
todo o seu conteúdo de estudo, para leitura 
na tela ou impressão.
4. Material Complementar: você poderá aprofundar seus conhecimentos consultando o 
material complementar. Esses materiais estão disponibilizados como links em formato PDF. 
Clique sobre eles para acessá-los.
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SOBREPESO E DA OBESIDADE 
NA ATENÇÃO PRIMÁRIA
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5. Questões Avaliativas: serão 
apresentadas a você dez questões teóricas 
conforme o modelo da figura ao lado. Cada 
questão terá apenas uma resposta certa 
dentre cinco alternativas.
As cinco alternativas de resposta serão 
apresentadas de forma randômica e estarão 
indicadas em caixas de cor azul. Após ler o 
enunciado e as alternativas, você deve clicar 
sobre a opção que considerar ser a resposta 
correta.
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Importante! A nota obtida nas questões 
avaliativas faz parte do processo 
de certificação do curso. Para sua 
aprovação, você deve alcançar nota 6 ou 
superior. Como a sua avaliação é uma das 
ferramentas de gestão da aprendizagem, 
você poderá refazê-la até alcançar a nota 
de certificação ou aumentar a nota, caso 
não esteja satisfeito.
A intenção é que você fixe o conteúdo em 
uma dinâmica de acertos e erros. Ao clicar 
na alternativa escolhida, uma barra expande 
proporcionando a você um feedback da 
questão, e informando o porquê de a res-
posta estar correta ou incorreta.
O objetivo deste feedback é contextu-
alizar o assunto da questão, auxiliando no 
reforço do conteúdo. O feedback também 
destaca informações que lhe ajudam a mel-
horar a sua compreensão e aprendizado.
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Quando você estiver respondendo às questões 
avaliativas, um dispositivos guia, localizado no 
lado direito da página, mostrará em tempo real 
seus acertos e erros.
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Ao final da avaliação você visualizará o resultado alcançado. Você também visualizará um 
feedback geral da avaliação, de acordo com o seu desempenho. Veja no exemplo abaixo:
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Se durante a avaliação você se sentir inseguro em relação ao conteúdo, opte por voltar aos 
estudos e adiar esta atividade. Você poderá sair da página em que está a qualquer momento, 
sem perder o registro das questões já respondidas. Ao retomar, você poderá optar por “Entrar” 
e dar continuidade à avaliação anterior ou começar uma nova tentativa. Caso prefira começar 
do início, selecione a opção “Começar uma nova tentativa” e em seguida clique em “Entrar”.
Dessa forma, você pode revisitar o conteúdo quantas vezes forem necessárias.
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6. Tomada de Opinião: aqui você poderá responder algumas 
questões rápidas e dar o seu parecer sobre o curso recém-concluí-
do. A sua colaboração nesta etapa é muito importante para con-
tribuir com o aperfeiçoamento constante dos materiais, participe!
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CERTIFICAÇÃO
Para obter o certificado de conclusão emitido pela Universidade Federal de Santa Catarina por meio 
da Universidade Aberta do SUS (UNA-SUS), na categoria de curso de qualificação profissional, com 
carga horária de 30 horas, você precisa ter nota igual ou superior a 6 (seis). Caso necessário, você 
poderá refazer as questões avaliativas até obter a pontuação desejada. Valerá a nota mais alta obtida.
Ao atingir a pontuação necessária, após 48 horas você receberá uma comunicação por e-mail indi-
cando a disponibilidade de seu certificado. Acompanhe os passos abaixo:
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Ao obter acesso à sua página, clique no botão “Minha Página” e selecione a opção “Meus 
Certificados”.
Acesse a Plataforma Arouca e faça seu 
login com os mesmos dados de acesso do 
curso.
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Na página “Meus Certificados” você poderá fazer o download clicando no 
botão indicado na figura abaixo.
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NA ATENÇÃO PRIMÁRIA
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Caso você tenha problemas técnicos, dificuldade de navegação ou outras dúvidas sobre o 
acesso ao curso, entre em contato com o Suporte UNA-SUS pelo e-mail: 
capacitacao.obesidade.ead@contato.ufsc.br
Despedimo-nos, desejando a você um curso proveitoso.
A Coordenação do Curso.
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