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André Luis Silva da Costa, Carlos Alberto da Luz da Silva Junior, Paola Zimmer, Rafaela
Silveira Guimarães, Savana Soares¹
 Luciano Valdez Borgmann²
Centro Universitário Leonardo da Vinci Uniasselvi – Ed. Física Bacharelado
RESUMO
Palavras-chave:
1. INTRODUÇÃO
1 Nome dos acadêmicos
2 Nome do Professor tutor externo
 Centro Universitário Leonardo da Vinci – UNIASSELVI – Ed. Física Bacharelado – Prática do Módulo IV – 18/06/19
 A noção de Cultura passa a ser a lente pela qual a Educação Física olha para o corpo e para as práticas
 corporais como expressões humanas. Ela diz respeito às formas pelas quais os seres humanos orientam e
 dão significado às suas ações por meio de uma manipulação simbólica (DURHAM, 2004). Contudo,
 acreditamos que a Cultura do Movimento em si, engloba qualquer tipo de estímulo corporal. Dentro
 dessa linha de pensamento sobre culturas e movimentos, existe uma modalidade que está cada vez mais
 se consolidando no mercado chamada CrossFit.
 O CrossFit é um programa de treinamento e condicionamento físico que surgiu em 1980 desenvolvido
 para melhorar as capacidades fisiológicas de qualquer tipo de pessoa, desde atletas de elite, militares,
 idosos e jovens. O seu idealizador, Greg Glassman, tinha como objetivo estimular os movimentos
 simples e funcionais. Como levantar pesos e objetos, independentemente da idade do praticante. Com
 isso Greg começou a trabalhar como personal trainer, em 1995 abriu sua academia em Santa Cruz. Ele
 ainda foi contratado para treinar policiais no Departamento de Polícia da Cidade. Com os resultados de
 seu trabalho, a demanda cresceu. Com isso para poder atender os alunos, o professor passou a dar aulas
 em grupo e percebendo que aulas coletivas eram vantajosas tanto para os alunos, quanto para ele. Então
 ele deu início ao CrossFit, que ganhou formalmente o nome em 2000.
 O objetivo do CrossFit é potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano, como a
 resistência respiratória e cardiovascular, a resistência muscular, a flexibilidade, força, equilíbrio,
coordenação motora, potência, agilidade e velocidade. 
 O profissional de educação física não atua sobre o corpo ou com o movimento em si, não trabalha com o
 esporte em si, não lida com a ginástica em si. Ele trata do ser humano nas suas manifestações culturais
 relacionadas ao corpo e ao movimento humano, historicamente definido como jogo, esporte, dança, luta
 e ginástica. O que irá definir se uma ação corporal é digna de trato pedagógico pela educação física é a
 própria consideração e análise desta expressão na dinâmica cultural específica do contexto onde se
 realiza (DAOLIO, 2004, p.2). Visto isso, o CrossFit vem sendo praticado por vários tipos de público em
 lugares fechados ou abertos, com a orientação de um (a) Coach capacitado para que sejam feitas as
adaptações necessárias para alunos iniciantes ou com algum tipo de limitação.
 Esse trabalho tem como objetivo principal apresentar a modalidade CrossFit dentro da Cultura
 do Movimento como um todo. Nosso principal objetivo é mostrar que para praticar essa
 modalidade não é necessária uma idade padrão, um biótipo específico ou qualquer outro tipo de
 seletividade. Vamos abordar o tema de como o CrossFit se encaixa na vida, e na necessidade
 diária de uma pessoa se manter em movimento e com uma qualidade de vida adequada. Ainda
 dentro do tema Cultura do Movimento, veremos que para se encaixar nesse perfil, é necessário
 apenas o hábito de se manter ativo, apenas utilizando movimentos que são funcionais do dia-a-
dia.
Cultura do movimento, CrossFit, cultura do movimento e educação física
A Cultura do Movimento e o CrossFit
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2. FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
 “Como professores temos que estar capacitados a fim de interagir com os alunos fazendo com
 que eles aprendam o que está sendo trabalhado e seu aprendizado esteja ligado e associado à
significação humana e social. ” (Nunes, Couto, p7)
 A Cultura Corporal do Movimento é a junção dos
 conhecimentos e representações, transformadas ao longo do
 tempo, das práticas corporais que adotam um caráter tanto
 utilitário, se relacionando diretamente à realidade objetiva
 com suas exigências de sobrevivência, adaptação ao meio,
 produção de bens, resolução de problemas, sendo
 conceitualmente mais próximas ao trabalho;(Melo;
Costa,2009, p79)
 Cultura do movimento e cultura corporal é todas as atividades do movimento humano tanto no
 esporte quanto na comunicação dos homens com o meio onde vivem e se socializam.
(Kunz,1994 Pag. 68).
 A noção de Cultura passa a ser a lente pela qual a Educação Física olha para o corpo e para as
 práticas corporais como expressões humanas. Ela diz respeito às formas pelas quais os seres
 humanos orientam e dão significado às suas ações por meio de uma manipulação simbólica
(DURHAM, 2004).
 Os conteúdos da Educação Física devem abranger conhecimentos produzidos pela Cultura
 Corporal e também conteúdos que contemplem as áreas diversificadas que permitam aos
 educandos compreender o corpo integrado, sem fragmenta-lo em físico e cognitivo (Brasil apud
Ferreira, 2005).
 O programa CrossFit não é um programa de condicionamento físico especializado, e sim, uma
 tentativa intencional de otimizar a competência física em cada um dos dez domínios de
 condicionamento físico reconhecidos. Eles são: resistência cardiovascular e respiratória,
 resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade,
 equilíbrio e precisão (O Guia de Treinamento CrossFit,2016). 
 Os movimentos funcionais são padrões de recrutamento motor universais; sendo realizados em
 uma onda de contração desde o centro até a extremidade, além de serem movimentos compostos,
 ou seja, abrangem múltiplas articulações (O Guia de Treinamento CrossFit,2016).
 Tylor (apud Laraia, 2006) define cultura como uma complexa união de conhecimentos, crenças,
 arte, moral, leis, costumes ou qualquer outra capacidade ou hábitos que o homem adquire na
sociedade em que vive.
 Segundo Brasil (1998), citado por Vaz (2010, p.20), “ o movimento é uma importante dimensão
 do desenvolvimento e da cultura humana. As crianças se movimentamdesde que nascem,
 adquirindo cada vez maior controle sobre seu próprio corpo e se apropriando cada vez mais das
possibilidades de interação com o mundo.
 “ A noção de cultura passa a ser a lente pela qual a Educação Física olha para o corpo e para as
práticas corporais como expressões humanas” (DURHAM, 2004).
 “ O que irá definir se uma ação corporal é digna de trato pedagógico pela Educação Física é a
 própria consideração e análise desta expressão na dinâmica cultural específica do contexto onde
se realiza” (DAOLIO, 2004, p.2).
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3. MATERIAIS E MÉTODOS
 
 
 O objetivo do registro fotográfico é elucidar o material didático utilizados no desenvolvimento do
paper.
 “O CrossFit é modalidade esportiva que tem conquistado adeptos em busca de melhoria do
 condicionamento físico e da qualidade de vida. Pessoas com deficiências assim também têm se
 comportado, mesmo sabendo das dificuldades de acesso e acessibilidade. Ainda em início das
 atividades, os participantes relatam melhorias físicas que, dando continuidade aos trabalhos,
 tendem a ser progressivas e satisfatórias. ” SILVA, L; MENDES MAGALHÃES, A. Sim, o
 CrossFit é para todos. Treinamento de CrossFit para cadeirantes. Anais do IV - Fórum de
 Pesquisa Científica e Tecnológica de Ponte Nova. p. 241-243, nov/dez 1999.
 “O objetivo da Educação Física proporcionar aos alunos condições para a produção e leitura
 crítica das manifestações culturais elaboradas pela motricidade sistematizada disponíveis na
 sociedade. ” GARCIA, M. Cultura corporal de movimento: da Educação Infantil ao Ensino
 Médio. 2013. 172f. Tese (Professor da Faculdade de Educação da Universidade de São Paulo
(USP)). 
 Para o desenvolvimento do trabalho, foram utilizados livros e artigos científicos relacionados ao
CrossFit e a Cultura do Movimento.
 Também foi utilizado como instrumento de pesquisa aulas de CrossFit através da Rafaela
 e Paola Zimmer que observaram como está sendo abordado na prática, relevando a importância
da cultura do movimento tanto no esporte quanto nos objetivos educacionais.
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4. RESULTADOS E DISCUSSÃO
5. CONCLUSÃO
 A partir da realização deste estudo, onde o propósito principal é a discussão sobre a Cultura do
 movimento e sua ligação com o CrossFit. O que é a cultura do movimento? Segundo Tylor (apud
 Laraia, 2006) define cultura como uma complexa união de conhecimentos, crenças, arte, moral,
 leis, costumes ou qualquer outra capacidade ou hábitos que o homem adquire na sociedade em
 que vive. Através dessa definição de Cultura do movimento e outras que estudamos, observamos
 que ela faz ligação com a modalidade do CrossFit, pois se tratando de capacidades adquiridas, o
 CrossFit “ele promove o conceito de saúde total com treinos que desenvolvem todas as aptidões
 básicas do corpo e preparam os alunos para realizar qualquer atividade física, por meio de
exercícios que permitem o uso de energias equilibrado do corpo. (SALES, PAMELLA,2019)
 Como resultados, temos a modalidade do CrossFit, como sendo ela, a conquistar mais adeptos
 em busca de melhoria de vida, pois o CrossFit é um programa de treinamento e condicionamento
 físico que surgiu em 1980 desenvolvido para melhorar as capacidades fisiológicas de qualquer
 tipo de pessoa, desde atletas de elite, militares, idosos e jovens. O seu idealizador, Greg
Glassman, tinha como objetivo estimular os movimentos simples e funcionais.
 “O CrossFit é para todos, o que difere as necessidades dos atletas e dos nossos avós, se diferem
por grau e não por tipo. ” (Greg Glassman)
 Realizamos um trabalho onde o objetivo era lincar a cultura do Movimento com a modalidade
do CrossFit.
 A Cultura do movimento é qualquer capacidade ou habito que adquirimos na sociedade e o
 CrossFit ele veio com o intuito de melhorar a capacidade física e fisiológica de qualquer pessoa.
 Contudo concluímos que a Cultura do Movimento ela engloba qualquer estimulo corporal.
 Seguindo essa linha de pensamento concluímos que o objetivo do CrossFit é potencializar as
 principais capacidades físicas do ser humano, como a resistência muscular e cardiorrespiratória,
 a resistência cardiovascular, flexibilidade, força, equilíbrio, coordenação motora, potencia,
agilidade e velocidade. 
 Pode se concluir que através das pesquisas ampliou se nosso conhecimento, tanto sobre a
Cultura do movimento, como sobre a modalidade do CrossFit.
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REFERÊNCIAS
 Cortez,Couto- Educação Fisica escola e cultura Corporal de movimento no processo
 educacionaleducação física escolar e cultura corporal de movimento no processo educacional.
 http://www.eefe.ufscar.br/pdf/tatiana.pdf
 Melo,Costa -Os Conteúdos da cultura corporal do movimento ministrados nas aulas de Educação
Física-
 http://pibid.unifebe.edu.br/site/docs/arquivos/documentos/2014/educacao_fisica/encontros_planeja
mento/Melo_e_costa_Conteudos_texto3.pdf