Relatorio, Ginastica para todos

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Ginastica para todos 
 
 
 
 
 
RELATÓRIO DE PRÁTICA 
 
 
 
Nome do aluno: Rullyend dos Santos RA do aluno: 3952401 
 
 
 
Realeza/PR 
12/11/2018 
1. Introdução 
 
Como visto na disciplina de ginástica, através do material de estudo podemos observar 
que a ginástica para todos denominados anteriormente como ginástica geral, é uma 
modalidade não competitiva de campo abrangente, está presente nos mais variados 
tipos de manifestações artísticas, promovem atividades espontâneas, expressivas e 
totalmente criativas, possibilitam uma sensação de liberdade intensa, bem estar 
amplo, favorecendo o bem estar corporal, as performances tanto individual quanto 
coletiva, na ginástica para todos podemos introduzir vários elementos, valorizando a 
capacidade de execução, fortalecendo assim a criatividade, podemos ter em mente a 
utilização de elementos materiais (objetos diversos) recursos musicais e coreográficos, 
“O corpo sente, expressa, comunica, cria e significa” (GONÇALVES, 1994). 
Exatamente como esclarece Srazzacappa (2001) o indivíduo age no mundo por meio 
do seu corpo. É o movimento corporal que possibilita às pessoas de se comunicarem, 
trabalharem, aprenderem, sentirem o mundo e serem sentidas. Partindo dessa ideia o 
trabalho proposto é criar uma iniciativa prática que contemple os mais variados 
elementos, elaborando uma experiência prazerosa, possibilitando a criação de 
movimentos sincronizados, com o tema a ser explorados, musicalidade, ritmos e 
execução. 
Dentro da área de educação física a modalidade ginástica para todos pode servir de 
experiência a ponto de enriquecer e estimular discussões sobre, regras, normas, 
estimulando a prática da atividade física, manifestações culturais, folclóricas, 
valorizando o envolvimento individual e coletivo do indivíduo, bem como remetê lo a 
refletir sobre outros assuntos importantes, como bem estar, desempenho, saúde e 
alimentação, e cuidados gerais com o corpo. 
Com base ​com base em Barbosa-Rinaldi, Lara e Oliveira (2009), defendemos que o 
trabalho com a ginástica deva acontecer a partir de uma prática educacional percebida 
em seus aspectos históricos, sociológicos, antropológicos, filosóficos, biológicos etc., e 
não apenas por seus aspectos técnicos. Por fim, também defendemos o desenvolvimento 
de uma ginástica democrática e para todos. 
O ponto chave é sempre promover uma atividade que desperte interesse, que estimule a 
integração e a inclusão não promovendo distinção ou preconceito, seja ele, raça, cor, 
opção sexual etc., e que além da atividade aplicada à ginástica para todos seja um meio 
de compreensão do meio social, histórico e na perspectiva de desenvolvimento da 
cultura e paz. 
 
2. Objetivos 
 
2.1 Objetivo Geral: 
● Criar uma sequência coreográfica de ginástica para todos. 
2.2 Objetivos Específicos: 
● Oportunizar a realização de atividades físicas; 
● Explorar a criatividade, usando materiais tradicionais e não tradicionais 
(balde guarda chuva etc.); 
● Identificar elementos gímnicos, como saltar, pular, rolar etc.; 
● Possibilitar o desenvolvimento da flexibilidade, espontaneidade e da 
sensibilidade, valorizando o lúdico; 
● Desenvolver o conhecimento sobre a ginástica para todos, a preparação 
corporal, observação, entendimento e execução de fundamentos 
técnicos e artísticos; 
● Proporcionar a realização de domínio corporal com destreza, segurança, 
posturas e encaixe. 
● Promover atividades livres, proporcionando o bem estar. 
 
3. Desenvolvimento da prática 
 
● A coreografia abordou o tema: “ginástica para todos”, da disciplina de Ginástica 
do curso de Educação Física - Bacharel da Unisa; 
● A partir da música foram criados os exercícios aplicados na coreografia, tendo 
em vista os aspectos rítmicos, de deslocamento, e de execução da série; 
● Os movimentos aplicados na sequência foram elaborados reunindo a 
criatividade do executado e estabelecendo, saltos, como salto afastado 
(aberto), salto leão (usado na arte circense) corridas para sequência dos 
movimentos, passes, rotação (valorizando o equilíbrio) piruetas, demonstrando 
o domínio corporal, flick- Flack (movimento da ginástica artística) rolamentos 
para deslocamentos e finalização de exercícios; 
● Os materiais não tradicionais usados foram baseados nos conceitos de 
criatividade, como a fita (material de ginástica rítmica) confeccionada com fita 
mimosa e haste de madeira, o tatame em EVA que auxilia na segurança da 
serie, domínio e destreza, e as bolinhas de malabarismo foram confeccionadas 
a partir de meias, porção de arroz, agulha e linha; 
● O figurino foi adaptado para dar condições de mobilidade, flexibilidade, 
proporcionando o bem estar livre, seguindo conceitos estéticos a fim da 
valorização do corpo, de sua condição física e vigor, chamando atenção para o 
tema abordado. 
● A coreografia foi gravada com um celular de boa qualidade e definição de 
câmera, não precisando de recursos extras como microfone para captar áudio, 
uma vez que a acústica do local é boa; 
● A música escolhida foi editada por um editor de músicas a fim de adaptar se ao 
tempo pedido para a realização do trabalho, a música sofre modificações tais 
como inserção de faixa (duas músicas), valorizando a sequência e 
proporcionando uma realização mais diversificada e criativa. 
 
4. Considerações finais 
 
A ginástica para todos é uma ginástica abrangente fundamentada nas atividades 
ginásticas, baseando se em atividades livres, dinâmicas e criativas, sem importar a 
idade, sexo, altura e peso, pois um dos seus grandes objetivos é o livre saber, o lazer 
saudável, seja em qualquer manifestação, como jogos, danças, e expressões 
folclóricas, valorizando a individualidade, a criatividade e a auto superação do atleta, 
em termos coletivos, fazendo valer a socialização, a integração e a auto superação. 
É uma modalidade dinâmica, com um leque imenso de oportunidades de execução, 
sendo interessante também pelo fato de não ser competitiva, podendo ousar de 
elementos musicais, materiais, e coreográficos, valorizando a sensibilidade e 
criatividade do atleta praticante, ao final temos a sensação de liberdade, seja físico ou 
psíquico, poder criar e oportunizar saúde e bem estar, requisitos básicos para vivermos 
bem. 
Na educação física serve de base para criação, elaboração de movimentos não 
competitivos, favorece o estímulo criativo através da construção de elementos a 
serem trabalhados, sejam eles recursos materiais (figurinos, adereços, cenários, 
materiais de manipulação) sonoros (músicas, arranjos) e coreográficos. 
 
5. Referências bibliográficas 
 
CARRRASCO, Roland. ​Tentativa de sistematização da aprendizagem/ Ginástica 
Olímpica. ​​2º ed. Editora Manole. São Paulo, 1982. 
 
DUMAS, Alexandra Gouvêa... [et al]. ​Educação e artes cênicas: interfaces 
contemporâneas​​. Bernard Charlot (organizador). Ed. Wak Editora. Rio de Janeiro, 
2003. 
 
GONZÁLEZ, F. J.; DARIDO, S. C.; OLIVEIRA, A. A. B. ​Práticas Corporais e a Organização 
do Conhecimento - ​​Ginástica, dança e atividades circenses. v. 3 p. 160, Maringá, 2014. 
Disponível em: 
<​http://www.esporte.gov.br/arquivos/snelis/segundoTempo/livros/ginasticaDancaAtiv
idades.pdf​>. Acesso em 11 de novembro de 2018. 
 
RAMOS, Eloiza da SilvaHonório. ​A importância da ginástica geral na escola e seus 
benefícios para crianças e adolescentes.​​ Movimento & Percepção. V. 9, n. 13, Espírito 
Santo do Pinhal/SP, jul/dez, 2008. Disponível em: 
<​https://www.researchgate.net/publication/26576551_A_importancia_da_ginastica_g
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novembro de 2018. 
 
 
http://www.esporte.gov.br/arquivos/snelis/segundoTempo/livros/ginasticaDancaAtividades.pdf
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https://www.researchgate.net/publication/26576551_A_importancia_da_ginastica_geral_na_escola_e_seus_beneficios_para_criancas_e_adolescentes
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