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UNIP - UNIVERSIDADE PAULISTA
DHE – DEPARTAMENTO DE HUMANIDADES E EDUCAÇÃO
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
EVERTON FRANKLIN, JONATHAN TRINDADE, MATHEUS VIEIRA, ROSEMARY CASOTTO, SÉRGIO NUNES.
TREINAMENTO RESISTIDO E SUAS INFLUÊNCIAS EM CORREDORES DE RUA AMADORES
Vitória - ES
2021
EVERTON FRANKLIN, JONATHAN TRINDADE, MATHEUS VIEIRA, ROSEMARY CASOTTO, SÉRGIO NUNES
TREINAMENTO RESISTIDO E SUAS INFLUÊNCIAS EM CORREDORES DE RUA AMADORES
Trabalho de Conclusão de curso apresentado ao Curso de Educação Física da UNIP – Universidade Paulista, requisito parcial para obtenção do título de Bacharel em Educação Física.
Orientador: Prof° Ms. Bruno Viguini
Vitória - ES
2021
RESUMO
Buscamos avaliar a evolução em corridas de rua no Brasil é importância para economias evoluídas têm retomado uma modalidade esportivas mais crescente e praticadas em todo o Brasil em mais de 25 mil participantes e conta com muitas provas de 5 km, 10 km, 21 km e muitas caminhadas em nosso calendário esportivo de acordo com o condicionamento físico de cada atleta. Benefícios para quem pratica são inúmeros a curto e longo prazo, pois atinge uma boa capacidade aeróbica você melhora sua vascularização sanguínea deixando as artérias mais flexíveis levando a diminuição refletida da pressão arterial melhorando a capacidade de oxigênio e aumentando a capacidade pulmonar grande diminuição no stress emocional melhora no controle dos níveis e adrenalina funcionamento orgânico. 
Palavras-chave: Corrida de rua; Principais recursos; Economia e práticas em bem-estar; Saúde em geral e em todas as idades.
OBJETIVO GERAL
Apresentar aspectos positivos e negativos na prática de corrida de rua.
OBJETIVO ESPECÍFICO
Ter um bom acompanhamento por profissionais de educação física para obter resultados nas práticas para ser satisfatória com bom condicionamento físico, evitando lesões ou em qualquer outra prática, para não causar risco físico e assim também beneficiar a saúde do indivíduo.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
O educador físico são orientação dos exercícios práticos para todas as idades, para tratamento de reabilitação em movimentos neuromusculares entre alongamentos, refere-se a exercícios que podem ser utilizados para educação profissional para saúde corporal e mental, exercícios livres e sendo assim acompanhado pelo profissional cabe a ser orientado sempre. 
Nas pesquisas os entrevistados também entende-se a importante a atuação dos profissionais de educação física, que pacientes não sabem mensurar as situações de prática, que é necessário que o profissional esteja voltado a atender ao público, referido - se a capacidade para o tratamento referido ao tratamento e executando, disciplinas que abordam qualquer tipo de referências a prática de exercício físico como fator a reabilitação ou recuperação dos suspeitos ao infarto, também resulta em melhorias no aspecto psíquico e social contribuindo para avaliar os sintomas de ansiedade, melhorando a autoestima ajudando melhorando a prevenção de doenças crônicas degenerativas que são fatores de risco infarto agudo do miocárdio um novo evento cardíaco.
REFERÊNCIAS
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