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CIFOSE TORÁCICA Pofessor: Bruno Alunos: Daniele S. Maya : 600806461 Márcio Bruno 600310225 Daiana Lopes da cunha 600805267 Pétala Rodrigues 600726816 Paolla Mayara da Silva 600810510 Gloria Maria Szanto Azevedo da Cruz600725040 Gloria Maria Szanto Azevedo da Cruz600725040 Dorso curvo • Cifose é o termo que serve para designar a curvatura fisiológica, quando vista de perfil, como a hipercifose, ou seja, o aumento pronunciado da curvatura para trás, no sentido ântero-posterior da região torácica da coluna. Daí o nome “dorso curvo” pelo qual o transtorno também é conhecido. • Aumento na curvatura torácica , escápulas protraídas, e cabeça anteriorizada. Uma cabeça anteriorizada envolve flexão na cervical baixa e extensão na cervical alta. Desordem postural: • Quando ocorrem alterações nesses padrões angulares normais, o significado é mais grave do que seus efeitos estéticos. Isso porque, além da alteração no corpo da vértebra, provavelmente houve perda da densidade óssea e em muitos casos, diminuição da força muscular. • Para compensá-la, ombros, pescoço e cabeça são projetados para frente. Há três tipos de cifose torácica: • Cifose Congênita • Éaquela que ocorre já ao nascimento. Para esses casos o melhor tratamento é a cirurgia, pois, assim se evita o agravamento dos sintomas. • Cifose Adquirida • Ocorre quando o indivíduo vem a manifestar o problema ao longo da vida. • Cifose Postural • Quando se fala em cifose postural, se refere a alteração da coluna devido aos maus hábitos do dia a dia. Sintomas: • Os sintomas da cifose podem incluir: • Postura curvada ou “corcunda” • Dores nas costas, tanto na região da cifose quanto abaixo na coluna lombar • Rigidez da coluna vertebral • Fadiga • Dificuldade para manter corpo reto; • Dificuldade para respirar; • Fraqueza ou formigamento nos braços e pernas. Tratamento: • Reeducação postural • A reeducação postural é aconselhada em todos os casos. A terapia consiste em posturas ativas consecutivas, trabalhando o alongamento e a dinâmica muscular. • Além de ajudar no controle da dor e do desconforto, melhora o equilíbrio e a harmonia corporal. Fisioterapia • As sessões de fisioterapia são indicadas para a cifose moderada. O acompanhamento inclui exercícios cinesioterápicos. Assim, trabalha-se a reeducação postural, o fortalecimento muscular e o realinhamento da coluna. https://www.hong.com.br/fisioterapia-dor-na-coluna/ Coletes • O colete deve ser utilizado apenas sob indicação médica. As opções elásticas não são recomendadas, já que podem prejudicar ainda mais, contradizendo a aparente melhoria inicial. • A duração do tratamento também deve ser determinada pelo especialista conforme análise de cada caso. Geralmente recomenda-se o uso do colete por no mínimo 20 horas diárias, sendo retirado durante a higiene e para realização de atividades físicas. Exercícios • O principal objetivo desse tipo de tratamento é o fortalecimento muscular das costas e do abdômen e a promoção da flexibilidade da coluna. Tais fatores são essenciais ao trabalho da postura. Bibliografia • https://www.tuasaude.com/cifose/ • http://www.cristianomenezes.com.br/2013/07/cifose/, • https://www.drgotfryd.com.br/cifose-ou-corcunda-na-coluna/ • https://www.hong.com.br/cifose-o-que-e-causas-sintomas-e- tratamentos/ • https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/cifose/ • http://www.luzimarteixeira.com.br/wp-content/uploads/2010/04/7- Postura-e-Exerc%C3%ADcios.pdf https://www.tuasaude.com/cifose/ http://www.cristianomenezes.com.br/2013/07/cifose/ https://www.drgotfryd.com.br/cifose-ou-corcunda-na-coluna/ https://www.hong.com.br/cifose-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamentos/ https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/cifose/
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