Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL (RPG) Prof.ª Maria Lúcia Benevenuto de Andrade HISTÓRICO • Originada na França, com o trabalho desenvolvido inicialmente por Madame Meziére. • Em 1980 Philippe Shouchard inicia pesquisas no campo da anatomia, biomecânica, fisioterapia, juntamente com Leopoldo Busquet, Marcel Bienfait e Madame Meziére, desenvolvendo o conceito de CADEIAS MUSCULARES. RPG • Foi criada particularmente para tratar os problemas de deformação morfológicas da coluna e do conjunto do corpo. • Objetivo da método tratar o paciente de forma integrada e global, buscando-se a origem da sua dor, e não somente o alívio do sintoma, buscando um bem estar progressivo. • É um dos métodos da fisioterapia que trata das desarmonias do corpo humano levando em consideração as necessidades individuais do paciente. RPG • Desenvolvimento postural X Gravidade • A criança sai da postura fetal e tenta se erigir-se contra a gravidade hostil. “Para conseguir se manter ereto, pouco a pouco os músculos se tornam capazes de lutar contra a gravidade. Os músculos da estática (músculos tônicos). A princípio mais hesitante, depois com mais segurança a criança vai sustentar sua cabeça para enfim plantar-se orgulhosamente sobre suas pernas.” (SHOUCHARD, Philippe;1996) RPG • Um dos diferenciais da RPG é a revalorização da função estática dos músculos. Solicitados em permanência, estes podem encurtar-se e perder sua flexibilidade, freando os movimentos e deformando o corpo. Assim, um dos princípios do método é identificar e alongar os músculos responsáveis pela alteração postural. RPG • Os músculos da estática (TÔNICOS) nos erguem contra a gravidade. • Esses músculos são fibrosos fibras vermelhas e possuem um forte tônus, representando 2/3 da nossa musculatura, metabolismo aeróbico • Tendência a encurtamento muscular. • Nunca param sua atividade, mesmo em repouso, nunca descansam, através de um sistema de auto regulação garante a estabilidade postural. • Nossa imobilidade é relativa, devido a ocorrência de oscilações constantes no tônus, levando a um sistema de ajustamentos posturas constantes para a manutenção do equilíbrio tentando manterá a linha da gravidade entre os dois pés. RPG • A postura bípede só é possível graças a esses freios vivos que são os músculos da estática. • Eles nos mantém em pé pelo seu tônus e nos permitem deslocar pela sua contração. • Os músculos constituídos principalmente de fibras lentas, de tipo I, são de vocação estática, graças à sua contração mantida no tempo, pouco sujeita à fadiga e portanto própria à resistência. • Os esportes tendem a encurtá-los. • Os músculos da dinâmica (FÁSICOS) não são fibrosos, fibras brancas, e possuem menos tônus. • Não tem praticamente nenhum papel na posição ereta. • Os músculos da dinâmica tem tendência ao enfraquecimento relaxamento. • Os esportes tem efeito positivo sobre os músculos da dinâmica. MÚSCULOS FIBRAS LENTAS TIPO I VERMELHAS FIBRAS INTERMEDIÁRIAS TIPO IIa FIBRAS RÁPIDAS TIPO IIb BRANCAS SÓLEO 75% 15% 10% TENSOR DA FÁSCIA A LATA 70% 10% 20% ADUTOR MAGNO 55% 15% 30% GLÚTEO MÁXIMO 50% 20% 30% PSOAS 50% 20% 30% ILIACO 50% 50% SEMIMEMBRANOSO 50% 15% 35% GRANDE DORSAL 50% 50% DELTOIDE 60% 40% TRAPÉZIO 54% 46% ROMBOIDE 45% 55% BÍCEPS BRAQUIAL 50% 50% RPG • “Grupos musculares com mesmas características histológicas e fisiológicas interligadas por uma rede aponeuróticas.” (SHOUCHARD, Philippe;1995) • Apresentam uma continuidade dada pelo tecido conjuntivo denominada de FÁSCIAS. O músculo rígido é fraco, tal como um músculo relaxado demais. RPG • Nosso desenvolvimento acompanha funções indispensáveis a sobrevivência. • Funções Vegetativas: são aquelas controlada pelo sistema nervoso autônomo, ou seja, não dependem da nossa vontade, respiração, circulação, digestão, temperatura corporal. • Nossas funções vegetativos são essenciais para nossa sobrevivência, e mantem sob sua dependência o sistema nervoso voluntário. • O homem não tem controle sobre as funções vegetativa. RPG “A reeducação postural global é um método terapêutico que considera o sistema muscular de forma encurtados, tratando de causas e consequências.” (MARQUES, Amélia Paschoal; 2000) PRINCÍPIOS DO MÉTODO • Individualidade (cada ser humano sente e reage de maneira diferente). • Causalidade (a verdadeira causa do problema pode estar distante do sintoma, ou seja, a RPG remonta da consequência à causa) • Globalidade (não tratar por partes isoladas e sim o corpo como um todo, pois toda atividade muscular estática ou dinâmica é sempre concêntrica e leva a um encurtamento muscular). ASPECTOS NEUROFISIOLÓGICOS DA TÉCNICA • Baseia-se na construção do engrama postural. • Impressão deixada nos centros nervosos pelos acontecimentos vivenciados, ativa ou passivamente, pelo indivíduo: conhecimentos adquiridos, convicções, cenas assistidas, traumas, hábitos, condicionamentos etc. e que corresponde à fixação de uma lembrança. Os engramas são passíveis de evocação, de recordação espontânea no sono ou vigília ou, ainda, de associação com eventos atuais, podendo levar o indivíduo a um comportamento automático, reflexo ou voluntário. CADEIAS MUSCULARES • “É um conjunto de músculos de mesma direção e sentido que trabalham como se fossem um único músculo. São geralmente poliarticulares e se recobrem como telhas de um telhado.” (MEZIÉRES, Francoise; 1947) RPG • É realizado por meio de posturas estáticas que envolvem cadeias musculares. • Cadeia Mestra Posterior • Cadeia Mestra Anterior • Cadeia Respiratória • Cadeia Interna de Ombro e Cadeia Anterior de Braço CADEIA MESTRA POSTERIOR • Musculatura antigravitacional • Musculatura profunda da coluna. • Músculos posteriores de MMII. CADEIA MESTRA ANTERIOR • Escalenos • Intercostais • Psoas • Adutores (longo, curto, magno e grácil) • Anteriores da perna (tibial anterior e extensores) • Tendão superior do siafragma • Músculos da cadeia inspiratória CADEIA RESPIRATÓRIA • PEITORAL • ESCALENOS • ESTERNOCLEIDOMASTÓIDEO • INTERCOSTAIS • DIAFRAGMA ANTERO INTERNA DE OMBRO ANTERIOR DE BRAÇO • Antero interna de ombro: peitoral maior, subescapular e coracobraquial. • Anterior de braço: trapézio superior, deltoide médio, coracobraquial, bíceps braquial, braquioradial, pronador redondo e músculos palmares. DESEQUILÍBRIOS MUSCULARES ALTERAÇÃO E DEFORMIDADE CORPORAL TENSÃO MUSCULAR BLOQUEIO ÓSSEO ARTICULAR APROXIMA SUAS ESTREMIDADES ADAPTAÇÃO MUSCULAR FÁSCIAS E POMPAGES • Anatomicamente a palavra fáscia designa uma membrana de tecido conjuntivo fibroso de proteção de órgão e músculos. • A palavra fáscia no singular não representa uma entidade fisiológica, mas um conjunto membranoso muito extenso, no qual tudo está ligado, em continuidade, uma entidade funcional. Esse conjunto de tecido que constitui uma peça única trouxe uma noção de globalidade. POMPAGEM E TENSIONAMENTO FASCIAL • Dentre as várias técnicas da terapia manual, a Pompagem é uma das mais simples de ser aplicada e traz benefícios aos pacientes quase de imediato. Foi desenvolvida por um osteopata Norte-Americano chamado Cathie, e o francês Marcel Bienfait. Falar de Pompagem significa, necessariamente, falar de ação no tecido conjuntivo, são elas intervenções realizadas no tecido conjuntivo, que consistem em realizar uma distenção terapêutica na fáscia muscular relacionada com movimentos respiratórios. As pompages devem preceder as posturas de RPG Objetivos da Pompage: • Relaxamento muscular • Favorecimento da circulação INDICAÇÕES: • Contraturas musculares não agudas • Estase liquida (ausência de movimento do liquido intersticial) • Encurtamentos e tensões musculares • Dores musculares não agudas • Disfunções miofascias em geral. CONTRA-INDICAÇÕES: • Estiramento muscular • Estiramentoligamentar • Contraturas musculares agudas • Rupturas ligamentares e faciais APLICAÇÃO DA TÉCNICA: • A técnica deve ser realizada em três tempos: • 1. Tensionamento do segmento Deve ser feito até o limite da elasticidade fisiológica da estrutura musculoaponeurótica. O terapeuta deve alongar lenta, regular e progressivamente as fibras até o limite de sua elasticidade, para não se provocar um descarregamento dos informantes do alongamento do músculo, que são os fusos. • 2. Manutenção do tensionamento Que será maior ou menor de acordo com o objetivo que se procura. Normalmente mantendo o tensionamento por 20 segundos. • 3. Retorno à posição inicial Que ocorrerá lentamente e cuja velocidade também será determinada de acordo com o objetivo desejado POMPAGE GLOBAL • É preparatória para outras pompages. • 1) Paciente em decúbito dorsal, com MMII estendidos e MMSS ao longo do corpo o mais simétrico possível, terapeuta vai estar a cabeceira do paciente mão sobreposta ou justaposta com indicador a atura de C7, occipital obrigatoriamente apoiado, o tensionamento é em direção ao terapeuta. PRÁTICA DE POMPAGE • 2) Paciente em DD, MMII estendidos mas não cruzados, braços ao longo do corpo relaxados com as palmas das mãos viradas para cima. - Terapeuta em pé na cabeceira da maca, posiciona suas mãos uma sobre a outra sobre o esterno do paciente. - No final da expiração do paciente, o terapeuta otimiza a descida do tórax através de um leve apoio no manúbrio. • Pompage – Cervical POMPAGE DE ECOM • Rodar o pescoço para o lado contrário ao músculo que irá ser tratado. • Uma mão se apóia sobre o osso esterno e a outra (dedos indicador e médio) é posicionada sobre o ventre muscular (próximo ao processo mastóide); • Na expiração, o tensionamento é obtido por uma pressão para baixo da mão esternal. Pompage de ECOM POMPAGE DE TRAPÉZIO • Paciente em decúbito dorsal • Terapeuta sentado a cabeceira do paciente. A mão do terapeuta do lado do trapézio a se tratado prende a base do crânio com a outra mão, cruzando os antebraços. • A tensão é obtida por um afastamento das duas mãos. Pompage – Peitoral Maior • Paciente em DD. Terapeuta abduz o ombro do paciente em 90º. A mão do paciente repousa sobre o ombro cefálico do terapeuta. O terapeuta senta-se do lado a ser tratado e sua mão cefálica segura o braço do paciente; sua mão caudal fixa o bordo axilar da escápula. O tensionamento é obtido por uma abdução do braço. POMPAGE SACRAL AS POSTURAS DE TRATAMENTO DO MÉTODO RPG • A tensão global não pode ser obtida imediatamente. Por outro lado, alguns pacientes apresentam um quadro doloroso ou são muito frágeis. As correções não podem, então, ser impostas rapidamente. • A expressão “posturas de tratamento” (poderíamos dizer também posições de tratamento) quer enfatizar o caráter muito progressivo das trações manuais e a lentidão da progressão angular dos segmentos. • Uma postura de tratamento dura cerca de meia hora, entrecortada, é claro, por períodos de repouso. Famílias de posturas “Cadeias musculares” alongadas 1. Abertura de ângulo coxofemoral Braços aduzidos Inspiratória Cadeia mestra anterior Anterointerna de quadril Superior da cintura escapular Anterior do braço Lateral de quadril 2. Abertura de ângulo coxofemoral Braços abduzidos Inspiratória Cadeia mestra anterior Anterointerna de quadril Anterointerna de ombro Anterior do braço Lateral de quadril 3. Fechamento de ângulo coxofemoral Braços aduzidos Inspiratória Cadeia mestra posterior Superior da cintura escapular Anterior do braço Lateral de quadril 4. Fechamento de ângulo coxofemoral Braços abduzidos Inspiratória Cadeia mestra posterior Anterointerna de ombro Anterior do braço Lateral de quadril A ESCOLHA DE POSTURAS? • Tratamento global não significa pretender corrigir tudo ao mesmo tempo, mas, ao contrário, tratar uma patologia considerando suas particularidades, isto é, no contexto de sua globalidade restrita. • Somente a colocação em tensão progressiva do sistema musculofibroso, a partir da correção da sintomatologia, pode evidenciar de maneira precisa as correlações desta com outros elementos particulares do aparelho musculoesquelético e revelar a importância das retrações, das lesões e das dores ocultas. Mas é possível, em uma larga medida, antecipar essas correlações, graças a um diagnóstico bem conduzido. A ESCOLHA DE POSTURAS? • É então possível escolher, as posturas mais suscetíveis de resolver o problema apresentado. Certas posturas são mais generalistas; outras, mais específicas. Estas últimas são, por isso, utilizadas com menor frequência. Todas pode entretanto, revelar- se indispensáveis. • A escolha da postura depende da AVALIAÇÃO POSTURAL. RÃ NO CHÃO COM OS BRAÇOS FECHADOS • • a nuca; • • o tórax e a respiração; • • a coluna dorsal; • • a cintura escapular; • • os ombros; • • os cotovelos; • • os punhos; • • as mãos; • • os dedos; • • a pelve e a região lombar; • • os joelhos; • • os pés; • • os dedos dos pés. RÃ NO CHÃO COM OS BRAÇOS FECHADOS RÃ NO CHÃO COM OS BRAÇOS FECHADOS RÃ NO CHÃO COM OS BRAÇOS FECHADOS RÃ NO CHÃO COM OS BRAÇOS ABERTOS RÃ NO CHÃO COM OS BRAÇOS ABERTOS RÃ NO CHÃO COM OS BRAÇOS ABERTOS RÃ NO AR COM OS BRAÇOS FECHADOS RÃ NO AR COM OS BRAÇOS FECHADOS RÃ NO AR COM OS BRAÇOS FECHADOS RÃ NO AR COM OS BRAÇOS FECHADOS • Ela insiste particularmente sobre: • • a nuca; • • o tórax e a respiração; • • a coluna dorsal; • • a cintura escapular; • • os ombros; • • os cotovelos; • • os punhos; • • as mãos; • • os dedos; • • a pelve e a região lombar; • • os quadris; • • os joelhos; • • os pés; • • os dedos dos pés. RÃ NO AR COM OS BRAÇOS ABERTOS RÃ NO AR COM OS BRAÇOS ABERTOS RÃ NO AR COM OS BRAÇOS ABERTOS RÃ NO AR COM OS BRAÇOS ABERTOS • • a nuca; • • o tórax e a respiração; • • a coluna dorsal; • • os ombros; • • os cotovelos e a pronação; • • os punhos; • • as mãos; • • os dedos; • • a região lombar e a pelve; • • os quadris; • • os joelhos; • • os pés; • • os dedos dos pés. RÃ SENTADA RÃ SENTADA RÃ SENTADA RÃ SENTADA • É uma grande postura da escoliose, pela importância das trações que ela exerce sobre os músculos espinhais e pelo fato de que o terapeuta está apto, a cada instante, a controlar visualmente sua ação. • É também uma postura do equilíbrio em posição sentada. • Ela permite insistir sobre: • • a coluna vertebral; • • os quadris; • • equilíbrio ponderal de apoio sobre os ísquios. RÃ EM PÉ CONTRA PAREDE RÃ EM PÉ CONTRA PAREDE RÃ EM PÉ CONTRA PAREDE • Ela não é utilizada em caso de dor. • Ela permite insistir particularmente sobre: • • a cintura escapular; • • os ombros; • • os quadris; • • os joelhos; • • os pés. RÃ EM PÉ NO CENTRO RÃ EM PÉ NO CENTRO • Ela não é utilizada em caso de dor. • Ela permite insistir particularmente sobre: • • coluna vertebral; • • pelve; • • os joelhos; • • os pés. • . equilíbrio RÃ EM PÉ RÃ EM PÉ RÃ EM PÉ RÃ EM PÉ • Essa postura é destinada principalmente ao alongamento dos músculos posteriores dos membros inferiores. Esse é ainda hoje seu papel, sobretudo em casos de comportamento de tipo posterior: pelve retroversa, varo de joelhos, calcâneo varo, pés cavos. • Permite uma insistência particular sobre: • • as vértebras lombares; • • as articulações sacroilíacas; • • a pelve; • • os joelhos; • • os pés. EXERCÍCIOS • 1) QUAIS OS PRÍNCIPIOS DO MÉTODO DE RPG? • 2) A reeducação postural global diferencia a musculatura. Para a visão do método há músculos com maior tônus chamados antigravitacionais e músculos com menos tônus mais fásicos. Esses músculos são classificados, respectivamente, em: • A) estáticos; dinâmicos. • B) dinâmicos; estáticos. • C) estáticos; vegetativos. • D) dinâmicos; dinâmicos. • E) vegetativos; dinâmicos. • 3) Descreva os aspectos neurofisiologicos do método RPG? • 4) Defina Fáscia? • 5) Porque o método de RPG deve ser precedido de pompagens? • 6) Por que o método de RPG é realizado em cadeias fechada? • 7) Na Reeducação Postural Global (RPG) a posição com braços ao longo do corpo poderá ser praticada durante as posturas: • A) rã no ar, sentada, bailarina. • B) bailarina, sentada, em pé no centro. • C) em pé, rã no chão, sentada. • D) bailarina, rã no chão, em pé contra a parede. • E) sentada, em pé contra a parede, bailarina. 8) Na Reeducação Postural Global (RPG) a posição com braços abertos poderá ser praticada durante as posturas: • A) rã no ar, sentada, bailarina. • B) bailarina, sentada, em pé no centro. • C) em pé, rã no chão, sentada. • D) rã no chão, rã no ar. • E) sentada, em pé contra a parede, bailarina. OBRIGADA!
Compartilhar