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ESTRUTURA E FUNÇÃO HUMANA ATIVIDADE A3 Os exercícios de alta intensidade melhora a capacidade cardiorrespiratória ao elevar a frequência cardíaca, o corpo vai se acostumando ao estímulo, principalmente o coração. Dessa forma, ganha-se mais condicionamento para fazer outras atividades e esportes, executando em pessoas sem preparo físico causar lesões ao sistema muscular e suas estruturas, como músculos, ossos, nervos, tendões, entre outras estruturas, o que causariam diversos transtornos ao individuo. A principal finalidade da drenagem linfática nesses pacientes é a retirada do excesso de liquido. A drenagem geralmente não causa dor, mas pode causar hiperemia, extravasamento de líquidos, problemas de congestão venosa, hipertensão, entre outros. A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático, uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo a trabalhar de forma mais acelerada.