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Terapias Alternativas em Estética e Cosmética Material Teórico Responsável pelo Conteúdo: Prof.ª Me. Nathália Ruder Borçari Revisão Textual: Prof.ª Me. Natalia Conti Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética • Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética. • Introduzir os princípios fundamentais fi toterapia; • Proporcionar conhecimento apropriado da aplicabilidade da aromaterapia e da fi to- terapia na cosmética. OBJETIVOS DE APRENDIZADO Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética Orientações de estudo Para que o conteúdo desta Disciplina seja bem aproveitado e haja maior aplicabilidade na sua formação acadêmica e atuação profissional, siga algumas recomendações básicas: Assim: Organize seus estudos de maneira que passem a fazer parte da sua rotina. Por exemplo, você poderá determinar um dia e horário fixos como seu “momento do estudo”; Procure se alimentar e se hidratar quando for estudar; lembre-se de que uma alimentação saudável pode proporcionar melhor aproveitamento do estudo; No material de cada Unidade, há leituras indicadas e, entre elas, artigos científicos, livros, vídeos e sites para aprofundar os conhecimentos adquiridos ao longo da Unidade. Além disso, você tam- bém encontrará sugestões de conteúdo extra no item Material Complementar, que ampliarão sua interpretação e auxiliarão no pleno entendimento dos temas abordados; Após o contato com o conteúdo proposto, participe dos debates mediados em fóruns de discus- são, pois irão auxiliar a verificar o quanto você absorveu de conhecimento, além de propiciar o contato com seus colegas e tutores, o que se apresenta como rico espaço de troca de ideias e de aprendizagem. Organize seus estudos de maneira que passem a fazer parte Mantenha o foco! Evite se distrair com as redes sociais. Mantenha o foco! Evite se distrair com as redes sociais. Determine um horário fixo para estudar. Aproveite as indicações de Material Complementar. Procure se alimentar e se hidratar quando for estudar; lembre-se de que uma Não se esqueça de se alimentar e de se manter hidratado. Aproveite as Conserve seu material e local de estudos sempre organizados. Procure manter contato com seus colegas e tutores para trocar ideias! Isso amplia a aprendizagem. Seja original! Nunca plagie trabalhos. UNIDADE Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética Querido aluno, seja bem-vindo a nossa última unidade. Foi uma jornada longa, de muita dedicação e aprendizado. Nesta nossa última viagem conheceremos diver- sas plantas, seus efeitos terapêuticos, seus aromas e como eles podem potenciali- zar os tratamentos estéticos e compor alguns cosméticos. Vamos embarcar juntos nessa aventura? Espero que tenha gostado desta longa viagem e que você possa aproveitar esse nosso último voo. Sendo assim, aperte os cintos e vamos em frente. A fitoterapia A fitoterapia é uma prática milenar que faz o uso de plantas medicinais, ou seja, aquelas que apresentam uma finalidade terapêutica, de origem ocidental e/ou oriental em diferentes formas farmacêuticas (PNPIC, 2018; MS, 2018). As plantas medicinais são oferecidas na sua forma in natura, ou seja, fresca, colhida e logo em seguida utilizada ou em forma seca, que após a colheita passou por um processo de secagem e é a principal forma para o preparo dos chás. Além dessas formas encontramos fitoterápicos em soluções (tinturas e extratos), medica- mentos manipulados ou industrializados e em formas semissólidas, como pomadas, cremes, pastas e géis (MS, 2018). Cada planta medicinal apresenta seu princípio ativo responsável por desencade- ar o efeito terapêutico e processo de cura. Nesta unidade veremos as formas mais utilizadas no contexto da estética, os chás e as formas semissólidas de aplicação na pele. Importante! Assista ao vídeo no link a seguir e saiba um pouco mais sobre a fitoterapia. Disponível em: https://youtu.be/qSoD_R-PhZk. Você Sabia? Fitoterápicos na estética e cosmética Os fitoterápicos em forma de chá são os mais utilizados, sendo que há duas formas de preparo: infusão e decocção. O processo de preparo por infusão é recomendado para as partes vegetais de consistência menos rígida como folhas, flores e frutos. Consiste em ferver a água 8 9 por 10 minutos e despejar sobre as partes da planta e, em seguida, abafar por 10 minutos e coar antes de tomar (MS, 2018). A infusão é mais comum e a forma farmacêutica usada para o preparo dos sa- chês de chás comprados em mercados. Figura 1 Fonte: Getty Images Figura 2 Fonte: Getty Images O processo de preparo por decocção é recomendado para as partes vegetais de consistência mais rígida como cascas, raízes, caules e sementes. Consiste em ferver a água e quando ela atingir o nível de ebulição, acrescentar na panela a parte rígida específica de uma determinada erva e deixar ferver junto por cerca de 10 minutos. Após esse tempo, desligar o fogo, deixar abafar por 10 minutos, coar e está pronto para beber (MS, 2018). Figura 3 Fonte: Getty Images Figura 4 Fonte: Getty Images A partir do preparo do chá, diversas outras formas podem ser usadas na estética: • Banho: preparo do chá por infusão ou decocção mais concentrado, que deve ser coado e misturado à água do banho – normalmente indicado uma vez ao mês (Filho, 2013; MS, 2018). 9 UNIDADE Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética Figura 5 Fonte: Getty Images Figura 6 Fonte: Getty Images • Cataplasma: aplicação do chá envolto de um pano fino sobre as partes afeta- das da pele (Filho, 2013). Figura 7 Fonte: Getty Images Figura 8 Fonte: Getty Images • Compressa: aplicação de um tecido, algodão ou gaze embebido pelo chá, sob a pele, podendo ser quente ou fria (Filho, 2013; MS, 2018). Figura 9 Fonte: Getty Images Figura 10 Fonte: Getty Images • Pomadas: aplicação da mistura do chá em gordura vegetal ou vaselina sob a pele (Filho, 2013; MS, 2018). 10 11 Figura 11 Fonte: Getty Images Figura 12 Fonte: Getty Images Bom, agora que vimos as formas farmacêuticas mais utilizadas na estética, quais os fitoterápicos utilizados na composição dos fitocosméticos? A fitocosmética é uma área da cosmetologia que se dedica ao estudo e à apli- cação dos princípios ativos de plantas medicinais em proveito da higiene, estética, correção e manutenção de um estado normal e sadio da pele (Filho 2013). • Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia) Utiliza-se a parte das folhas, rica em flavonoides e carotenoides, promovendo ação antisséptica, cicatrizante, usada em pessoas com pele oleosa e acneica (Filho 2013). • Calêndula (Calendula officinalis L) Utiliza-se a parte das flores, rica em flavonoides, carotenoides e glicosídeos, promovendo ação tônica e de limpeza em peles acneicas (Filho 2013). • Uva (Vitis sp.) Utiliza-se a parte da casca da uva, rica em resveratrol, além de conter potás- sio, ferro, cálcio, vitamina A, complexo B, C e aminoácidos. É responsável por estimular o sistema cardiovascular e ser um importante antioxidante. Na estética, diminui a hiperpigmentação, protege contra os raios UVB e tonifica a pele (Filho 2013). • Açafrão (Curcuma longa) Utiliza-se o rizoma rico em curcumina e limoneno. Apresenta ação antibac- teriana, antiparasitária, anti-inflamatória, antioxidante e hipoglicemiante. Na estética é utilizada para tratar feridas na pele e contribui para a eliminação de gordura (Filho 2013). • Abacaxi (Ananas lucidus) Utiliza-se a casca do abacaxi, importante fonte de bromelina, usada em me- dicamentos anti-inflamatórios. Na pele tem função antisséptica, além de ser utilizada para limpeza de pele e controle da oleosidade (Filho 2013). 11 UNIDADE Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética • Crajiru (Arrabidaea chica) Utiliza-se a folha do crajiru, rica em saponinas, quininas e taninos, com ação anti-inflamatória e adstringente.Empregada na estética para tratamento de feridas, acnes e irritação na pele (Filho 2013). • Babosa (Aloe vera) Utiliza-se a folha da babosa de consistência gelatinosa rica em polissacarídeos, vitaminas do complexo B, C, E e sais minerais. É muito conhecida por for- talecer o bulbo capilar, protegendo os fios de cabelo e por ser cicatrizante é utilizada em queimaduras de primeiro e segundo grau. Além disso, ela é muito importante na regeneração da pele (Filho 2013). • Ginkgo (Ginkgo biloba) Utilizam-se as folhas e as partes aéreas (caule e flores), ricas em flavonoides. Ela é capaz de proteger a pele contra os raios UVB, aumenta a atividade enzi- mática das enzimas do coração, fígado e rim e melhora a circulação sanguínea (Filho 2013). • Mamão (Carica papaya) Utiliza-se o fruto rico em papaína. Na estética é utilizada devido a sua ação cica- trizante, antisséptica, tratando principalmente manchas na pele (Filho 2013). A aveia é considerada um ótimo fitoterápico na estética, podendo ser utilizado tanto em peles oleosas, quanto em peles secas. Veja o vídeo através do link a seguir: https://youtu.be/G6AaoyEfI3g. Ex pl or Com todas essas plantas é possível utilizar as mais diversas formas farmacêuticas citadas acima, do chá às pomadas. Essas são algumas das partes das plantas utilizadas na estética, mas há inúmeras sendo empregadas no tratamento de queixas e alterações na pele. Embora falar em fitoterapia seja falar de intervenção natural, nem tudo que é natural faz bem. Visto isso, o recomendado é que a fitoterapia seja aplicada pelo fitoterapeuta capa- citado, uma vez que o uso dessas plantas pode causar interações, efeitos adversos e contraindicações. Por cada planta apresentar seus efeitos terapêuticos específicos, as contraindica- ções variam de uma para a outra, mas é sempre importante atentar-se aos pacien- tes com problemas cardíacos, renais, de coagulação, entre outros. Deu para perceber que o universo da fitoterapia é gigantesco? São inúmeras plantas, cada uma com propriedades diferentes, possibilitando diversos resultados terapêuticos. Gostou de falar sobre plantas? Ainda falaremos sobre elas na próxima e última terapia desta disciplina. 12 13 Importante! Aplicar fi toterapia requer habilitação específi ca, possibilitando o reconhecimento das diversas ervas medicinais, seus efeitos terapêuticos e seus modos de preparo. Por esta razão, não é qualquer profi ssional que está habilitado e o esteticista que quiser se bene- fi ciar dos efeitos estéticos dessas ervas precisa realizar um curso de formação. Embora não possam receitar, é sempre muito agradável oferecer um chá fi toterápico após um tratamento, ou uma massagem a fi m de potencializar determinado efeito, como um chá de açafrão, que contribui no emagrecimento após uma massagem modeladora. Importante! A aromaterapia e os óleos essenciais A aromaterapia é uma técnica muito utilizada em clínicas de práticas integrati- vas, mas muitas outras clínicas, hotéis, spas vêm começando a empregá-la no dia a dia. Quem nunca usou algo que exalasse um cheiro agradável e se sentiu bem? Qual é aquele perfume que você jamais esqueceu? A aromaterapia nos acompanha diariamente em muitos momentos e nem sequer percebemos. Esta técnica se baseia no uso de óleos essenciais extraídos das plantas com o objetivo de equilibrar a mente, o corpo e o espírito. A palavra “aroma” se refere ao cheiro, e “terapia” à cura (IBRA, 2010), ou seja, uma prática que pretende, através do cheiro dos diversos óleos essenciais, provocar efeitos terapêuticos que podem auxiliar a cura de um determinado sintoma ou doença. Há diversos registros milenares do uso dos aromas das plantas para um determi- nado fim. Os egípcios se utilizavam de óleos, incensos e ervas na aromatização de espaços e em perfume. Na índia, os óleos essenciais sempre fizeram parte do seu sistema médico conhecido como Medicina Ayurvédica (Hoare, 2010). Embora a história tenha mostrado que o uso dos óleos essenciais data de milhares e milhares de anos, foi na França, por volta da década de 20, que o químico francês René Maurice Gattefosé começou a estudar os óleos essenciais e seus efeitos tera- pêuticos, criando o termo “Aromathérapie” ou “aromaterapia” (IBRA, 2010). As plantas aromáticas, ou seja, aquelas que apresentam aromas característicos possuem substâncias conhecidas, como óleos essenciais que são extraídos e comu- mente usados em formulações cosméticas e farmacêuticas (Davis, 1996). A aromaterapia, portanto, é uma parte da fitoterapia na qual se realiza a apli- cação de plantas aromáticas ricas em óleos essenciais extraídos de diversas partes destas plantas, como caule, flor, folha, entre outros (Lyra, 2009). Os óleos essenciais são substâncias formadas por moléculas voláteis localizadas em pequenas glândulas especializadas. Acredita-se que esses óleos sejam produzi- dos por dois motivos: defesa contra insetos predadores e para atração de insetos polinizadores (Hoare, 2010). 13 UNIDADE Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética As propriedades curativas desses óleos, também conhecidos como essências, se dão devido à sua composição química concentrada. O fato de serem compostos por moléculas de carbono, oxigênio e hidrogênio, assim como as estruturas dos seres vivos, explica a biocompatibilidade entre esses óleos e o organismo humano (Davis, 1996). Vias de administração e ação dos óleos essenciais As formas aplicação dos óleos essenciais são: inalação, absorção dérmica e ingestão. Entre elas, a aplicação via olfativa e tópica é muito eficaz e a ingestão menos utilizada. • Via Olfativa Através da inalação, do cheiro de um óleo essencial, suas partículas se dis- solvem no muco que cobre a mucosa das fossas nasais, onde se situa o bulbo olfativo, recoberto por células olfativas que transmitem as informações do aroma até o cérebro. Essas mensagens eletroquímicas encaminhadas ao cérebro levam à liberação de substâncias neuroquímicas que podem ser sedativas, relaxantes, estimulantes ou proporcionadoras de um grande bem-estar. Essa relação olfativa com as áreas do cérebro, principalmente com o sistema límbico, proporciona um dos principais efeitos da aromaterapia, uma resposta emocional benéfica (Davis, 1996; Hoare, 2010). Além de chegarem ao cérebro, as partículas dos óleos essenciais chegam aos pulmões, penetrando na sua membrana mucosa, atingindo os capilares sanguíneos e as linfas locais, passando a circular por todo o corpo, levando suas propriedades terapêuticas (Price e Price, 2007), atuando nos aspectos psicológicos, emocionais e farmacológicos. Um dos grandes benefícios dessa via de administração é ser mais rápida quando comparada com a via tópica ou oral. Se a via olfativa se dá a partir da inalação, você teria ideia de quais maneiras po- deríamos inalar os óleos essenciais? Há diversas formas de promover seus efeitos terapêuticos através da inalação, como: 1. Colocando algumas gotas no tecido (ex.: travesseiro) 2. Em bacia de água quente 3. Difusores e vaporizadores Esses métodos são muito bons para tratar problemas respiratórios, digestivos, emocionais e psicológicos. 14 15 Figura 13 Fonte: Getty Images Figura 14 Fonte: Getty Images • Via tópica (dérmica) A aplicação e ação dos óleos essenciais através da pele se dão devido ao ta- manho pequeno das suas moléculas e sua bioatividade. As essências penetram na epiderme por conta da composição lipídica, chegando até a circulação sanguínea e linfática, sendo distribuídas para todo o corpo (Hoare, 2010). O tempo de absorção dos óleos essenciais depende de alguns fatores importan- tes como as circunstâncias de aplicação, do aspecto e tipo de pele e também do óleo essencial aplicado, podendo variar de 20 a 120 minutos (Price e Price, 2007). Se tratando do aspecto e tipo de pele, a aparência seca e desidratada, envelhe- cida e a quantidade de tecido adiposo interferem na capacidade de absorção do óleo essencial. A temperatura dapele também é um fator importante, uma vez que, quando aquecida, contribui para uma melhor absorção devido à dilatação dos vasos sanguíneos e dos poros e o aumento do fluxo sanguíneo superficial que distribui a substância mais rapidamente pelo corpo (Hoare, 2010). Visto isso, esta aplicação dos óleos essenciais é a mais utilizada na estética, uma vez que se relaciona direta- mente com a pele. Devemos lembrar que, por serem concentrados, os óleos essenciais precisam ser diluídos em bases carreadoras sobre a pele, como óleos vegetais (semente de uva, coco, girassol, amêndoas, germe de trigo) e cremes neutros, sem perfume, sendo as bases indicadas para a diluição desses óleos (Price e Price, 2007). A diluição é um processo muito importante que precede a aplicação da aroma- terapia e depende do tipo de óleo essencial, o tipo de aplicação, o tipo de pele e as queixas do paciente. 15 UNIDADE Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética Tabela 1 – Diluição dos óleos essenciais em função da sua aplicabilidade Diluição 1% – usada para óleos de aroma muito forte ou mais caro como jasmim e rosa. Comum a óleos de massagem, cremes faciais e argilas. 1 colher de sopa de óleo vegetal Cerca de 1-2 gotas de óleo essencial 50 ml ou 50 gr 11 gotas ou 0,5 ml de óleo essencial 100 ml ou 100 gr 22 gotas ou 1 ml de óleo essencial Diluição 2% – usada para peles sensíveis e com tendência a alergias. Comum a óleos de massagem, cremes faciais e argilas. 1 colher de sopa de óleo vegetal Cerca de 2-3 gotas de óleo essencial 50 ml ou 50 gr 22 gotas ou 1 ml de óleo essencial 100 ml ou 100 gr 44 gotas ou 2 ml de óleo essencial Diluição 3% – usada comumente na massagem para potencializar a ação medicinal. Comum a óleos de massagem, gel e cremes. 1 colher de sopa de óleo vegetal Cerca de 5-6 gotas de óleo essencial 50 ml ou 50 gr 33 gotas ou 1,5 ml de óleo essencial 100 ml ou 100 gr 165 gotas ou 3 ml de óleo essencial Diluição 5% – usada em problemas agudos como dores e inflamações. Comum a óleos de massagem ou gel. 1 colher de sopa de óleo vegetal Cerca de 9-10 gotas de óleo essencial 50 ml ou 50 gr 55 gotas ou 2,5 ml de óleo essencial 100 ml ou 100 gr 110 gotas ou 5 ml de óleo essencial Diluição 10% – usada em problemas crônicos, doenças degenerativas, infecções e inflamações graves. Não é uma diluição para massagem, mas sim para ação local. 1 colher de sopa de óleo vegetal Cerca de 18 gotas de óleo essencial 50 ml ou 50 gr 110 gotas ou 10 ml de óleo essencial 100 ml ou 100 gr 220 gotas ou 20 ml de óleo essencial Fonte: Laszlo, 2011 Se a via tópica é a mais utilizada, você teria ideia de quais maneiras poderíamos aplicá-la? Há diversas formas de promover seus efeitos terapêuticos através do seu uso, como: 1. Cremes e loções Figura 15 Fonte: Getty Images Figura 16 Fonte: Getty Images 16 17 2. Sabonetes líquidos e xampus 3. Água: compressas, banhos e vaporizadores tipo spray Figura 17 Fonte: Getty Images Figura 18 Fonte: Getty Images • Via oral A aplicação dos óleos essenciais através da sua ingestão é raramente usada. Apesar de não ser prejudicial, a ingestão contínua pode levar a um acúmulo tóxico no fígado. Por este motivo, a sua ingestão deve ser de no máximo 3 semanas, dan- do repouso ao fígado (Price e Price, 2007). Por apresentarem gosto amargo e por irritar o revestimento mucoso, os óleos essenciais são ingeridos a partir de cápsulas (Price e Price, 2007). Figura 19 Fonte: Getty Images A aromaterapia na estética e cosmética Atualmente existem diversos óleos essenciais que podem auxiliar nas queixas estéticas mais comuns ou em técnicas como a massagem, sendo utilizados princi- palmente através de óleos vegetais, hidratantes e cremes. 17 UNIDADE Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética Importante! A aromaterapia é uma prática terapêutica que requer conhecimentos específicos e, por- tanto, profissional capacitado para a sua aplicação. É necessário o conhecimento das propriedades de cada óleo essencial e entender das fórmulas de preparo. Embora não tenha contraindicações importantes para o uso da aromaterapia, há algumas especifici- dades para alguns óleos, como evitar seu uso no sol, não ser usado por gestantes, ou em pessoas que tenham nódulos, entre outros. Importante! Veremos agora os principais óleos essenciais e sua aplicabilidade em alguns dos principais tratamentos estéticos. • Alecrim O óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis) se encontra nas suas fo- lhas e seu aroma é estimulante e ativador da concentração. Na pele é utilizado principalmente como tonificante e também da circulação sanguínea, além de sua ação cicatrizante. Banhos e massagens com alecrim favorecem a circula- ção sanguínea. Na massagem capilar, previne a queda de cabelo (WNF, 2018). • Bergamota O óleo essencial de Bergamota (Citrus auranum L. ssp bergamia) é muito utilizado no combate à depressão, inquietude, agitação e insônia. Também é muito possível a sua aplicação na estética através da massagem estimulante e modeladora, justamente por estimular o metabolismo e fortalecer os tecidos desvitalizados da pele, e em tratamentos de pele, agindo como desintoxicante. • Gerânio O óleo essencial de gerânio (Pelargonium graveolens), obtido através da destilação à vapor de toda a planta, tem propriedade regenerante, rejuvenes- cedora, atua na drenagem de líquidos e é um ótimo regulador hormonal. Na estética é o óleo ideal para pele seca, envelhecida e desvitalizada. Apresenta ação efetiva combinada na drenagem linfática, melhorando o tônus da pele, a coloração e o seu brilho, sendo um ótimo óleo para massagens modelado- ras (WNF, 2018). • Grapefruit O óleo essencial de grapefruit (Citrus grandis) se encontra em suas cascas e tem como propriedades agir sobre o sistema linfático, eliminando toxinas e desintoxicando os tecidos. Na estética ele é o mais conhecido para tratar a hi- drolipodistrofia ginóide (celulite) e gordura localizada, além de ser muito eficaz em drenagem linfática e massagens modeladoras em diversas regiões do corpo (WNF, 2018). 18 19 • Lavanda O óleo essencial de lavanda (Lavandula fragans) se encontra nas suas flores e causa um efeito relaxante e sedativo à pele. Ele pode ser muito utilizado no contexto da estética por ser um importante regenerador celular e cicatrizante (WNF, 2018). • Mirra O óleo essencial de mirra (Commiphora molmol), além de proporcionar sen- sação de bem-estar, relaxamento da psique, ele também tem um efeito estético muito importante, ser regenerador antirrugas e anti-estrias (Ferraz, 2018). • Pachulí O óleo essencial de pachulí (Pogostemon patchouli), obtido através da desti- lação de sua planta, apresenta um aroma estimulante com efeito regenerante. (Ferraz, 2018) • Palmarosa O óleo essencial de palmarosa (Cymbopogon martini), obtido através da desti- lação de sua planta, auxilia nas relações pessoais. Na pele ele apresenta proprie- dade regeneradora, é um ótimo antirrugas e também atua na flacidez da pele. (WNF, 2018) • Ylang-Ylang O óleo essencial de ylang-ylang (Cananga odorata) se encontra nas suas flores e apresenta uma importante ação antidepressiva. Na estética é muito utilizada no equilíbrio da oleosidade e cicatrização. Também se utiliza para devolver brilho e maciez da pele. (WNF, 2018) Importante! Todo o conhecimento disponível sobre a aromaterapia é de alta relevância para o pro- fi ssional em estética, mas para a sua aplicação é necessária a realização de um curso de formação em aromaterapia. Sua aplicabilidade na massagem requer um conhecimento específi co dos óleos essenciais e seus efeitos, portanto, somente um profi ssional habi- litado está apto a trabalhar com a aromaterapia. Porém, nada impede que o esteticista faça uma ambientalização adequada, levando em consideração os óleos essenciais que promovem efeitos de relaxamento e bem-estar. Importante! Com alguns desses óleos essenciais podemos potencializar o efeito de algumas terapias.Na massagem com efeito relaxante, por exemplo, podemos utilizar os óleos essenciais de lavanda ou mirra; já com um efeito estimulante podemos uti- lizar os óleos essenciais de pachulí ou alecrim; enquanto que em uma massagem modeladora e linfática, os óleos essenciais de gerânio e grapefruit seriam eficazes. 19 UNIDADE Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética Podemos utilizar mais de um óleo essencial para a composição do óleo de mas- sagem, como é o caso da união do alecrim, eucalipto, menta piperita e grapefruit para a potencialização da massagem modeladora. Devemos lembrar que em todos os casos os óleos essenciais precisam ser diluídos em uma base carreadora, sendo um óleo vegetal, um hidratante ou creme sem aroma. Também podemos beneficiar os pacientes combinando a ação da argiloterapia com os óleos essenciais. A combinação da argila vermelha com 3 gotas do óleo essencial de grapefruit é perfeita para a ação de drenagem, já a argila verde com 3 gotas de ylang-ylang potencializa o controle da oleosidade da pele e do cabelo. Um cuidado muito importante que todo profissional deve ter em mente é a origem das ervas medicinais e dos óleos essenciais. Os melhores locais para comprar ervas medicinais são as casas de produtos naturais, as quais devem ter nos rótulos de seus produtos o reco- nhecimento da Agência Nacional de Vigilância Sanitária. A respeito dos óleos essenciais, existem diversas marcas reconhecidas e que são muito utilizadas, como By Samia, Do Terra, WNF, Phytoterápica, Terra Flor, Bioessencia, Laszlo e Tisserand e podem ser encontradas em casas de essências e em sites que vendem produtos aromáticos. Ex pl or A aromaterapia e os ambientes A ambientalização de um local é de extrema importância durante a prática do esteticista e diz respeito à criação de uma sensação, de uma energia que contribua para o bem-estar do paciente. Para isso, a aromaterapia pode contribuir muito para o preparo de um ambiente agradável devido ao poder do aroma. Pensando em sensações como conforto, bem-estar e relaxamento, os óleos essenciais mais utilizados para harmonizar um determinado ambiente são a lavanda, o gerânio e o cedro, ambos promovendo um ambiente relaxante, calmante e sedativo. Pensando em um ambiente como um banheiro, utilizado para banhos fitoterápicos ou refrescantes, o aspecto de limpeza é primordial. Para promover esta ambientali- zação é muito comum utilizar óleos essênciais de hortelã e eucalipto, por serem esti- mulantes e refrescantes, bem como o de maracujá, para causar um efeito calmante. É muito comum que esses óleos essenciais possam ser aplicados por meio de spray aromatizante, conforme as diluições apresentadas ou água de limpeza, utili- zando 1 lt de álcool de cereais e 20 ml do óleo essencial. #ADEUSRUGAS Unindo alguns óleos essenciais, podemos formular um óleo que auxilie no tratamento das rugas. Em 15 ml de óleo vegetal se semente de uva ou rosa mosqueta adicione 3 gotas do óleo essencial de gerânio, 3 gotas de óleo essencial de palmarosa e 5 gotas de óleo essen- cial de lavanda, misture bem e pronto. Um ótimo óleo que reúne tudo de mais natural e benéfico no tratamento contra as rugas. Ex pl or 20 21 Nossa, temos muitas possibilidades de utilizar as plantas no tratamento de diversas queixas estéticas. Empregar a fitoterapia ou a aromaterapia em conjunto com outras técnicas vistas nesta disciplina como a acupuntura, a auriculoterapia, a moxabustão, a ventosaterapia, o guasha e a argiloterapia só contribui ainda mais para os processos de revitalização, nutrição da pele e prevenção de altera- ções e doenças. Espero que esta disciplina tenha contribuído para o seu aprendizado, fornecendo ferramentas importantes para a aplicação da estética em um conceito mais amplo, vendo o paciente como um todo, cuidando de todos os seus aspectos. Siga em frente com muita dedicação e sede de conhecimento. Quem sabe não nos encon- traremos em algum voo por algum lugar deste mundo? Obrigada por compartilhar seus dias de dedicação! Parabéns e tenha um futuro brilhante! 21 UNIDADE Aromaterapia e Fitoterapia aplicadas à Estética e Cosmética Material Complementar Indicações para saber mais sobre os assuntos abordados nesta Unidade: Sites Plantas e seus extratos – administração e biodisponibilidade de fitoterápicos aplicados na pele Artigo. Lopes, ARA; Vargas, MLS; Cavalcanti, ASS; Silva, AG. Plantas e seus extratos – administração e biodisponibilidade de fitoterápicos aplicados na pele. Natureza online 4(2): 62-66, 2006. https://goo.gl/QWb6WE Vídeos A fitoterapia na Medicina Tradicional Chinesa https://youtu.be/kmVZjevU2p4 Óleos essenciais https://youtu.be/yrIwkJDyfuA Leitura Aromaterapia: conheça os benefícios do tratamento com os óleos essenciais Reportagem. M de Mulher. Aromaterapia: conheça os benefícios do tratamento com os óleos essenciais. 2018. https://goo.gl/4rSG8i 22 23 Referências DAVIS, P.; Aromaterapia. Tradução Julio Fischer. São Paulo: Martins Fontes, 1996. 505p. FERRAZ, A. Pele de pétalas. E-book. 2018. FILHO, SF. Fitoacupuntura: a simplicidade e a força das plantas como facilita- doras da saúde. Editora Roca, 2013. HOARE, J. Guia completo de aromaterapia: um curso estruturado para alcançar a excelência profissional. São Paulo: Pensamento, 2010. 255p. PRICE, S.; PRICE, L.; Aromatherapy for health professionals. 3.ed. Philadelphia: Ed. Elsevier Ltd 2007. 576p. Sites visitados <http://www.ibraromatologia.com.br/default.asp?pagina=aromatologia>. <http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/47/47134/tde-11032010-103420/ pt-br.php>. <http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/manual_implantacao_ servicos_pics.pdf>. <http://www.wnf.com.br/manual.pdf>. <http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/praticas_integrativas_complemen- tares_plantas_medicinais_cab31.pdf>. <http://laszlo.ind.br/default.asp?pagina=dicas>. 23
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