Cadeias Cinéticas

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→ Classificações dos exercícios 
- Em relação se a extremidade distal esta livre ou fixa 
durante o exercício. 
Cadeia cinética é uma montagem de elos e 
articulações interconectadas de maneira que promova 
um movimento controlado em resposta a um movimento 
fornecido como estimulo. 
→ Se divide em cadeia cinética aberta e cadeia cinética 
fechada: 
Cadeia cinética aberta → movimento do corpo 
quando o seguimento distal (mão e pé) esta livre para se 
movimentar; 
- Distal livre; 
- Pode causar movimento simultâneo nas articulações 
adjacentes, mas nem sempre. Quando envolve o 
movimento de vários segmentos (articulações) ao mesmo 
tempo, mas não necessariamente precisa de vários 
segmentos se movimentando. 
- Movimento produzido pela contração do músculo 
agonista. 
- Se envolve pesos/alteres nas extremidades na maioria 
dos casos é CCA. 
- Se o pé estiver sobre uma plataforma móvel, o pé ira 
mover, então CCA. 
Cadeia cinética fechada → segmento distal fixo ou 
com resistência que o mantenha parado; 
- Distal fixo; 
- Movimento simultâneo de todas as articulações de um 
segmento. 
- Co-contrações (agonista e antagonista trabalhando de 
forma sinérgica (ação conjunta) para manter estabilidade 
naquela posição); 
- Ex: agachamento 
- Se o pé está em uma plataforma fixa o pé também 
fica fixo – CCF 
 
Novo conceito 
Considera o músculo como um todo – tendão distal e 
tendão proximal. 
Nesse novo conceito: 
- CCA: toda vez que o ponto fixo é a parte proximal 
(origem) e o ponto móvel a distal. 
- CCF: toda vez que o ponto fixo é a parte distal 
(inserção) e o ponto móvel parte proximal. 
 
 
Controvérsias 
1) Apoio de peso: é um componente inerente dos 
movimentos em CCF? A maioria envolve o apoio 
de peso, mas nem sempre é necessário para 
classifica-lo. 
2) O segmento distal precisa estar absolutamente 
fixo em uma superfície para ser classificado 
como movimento em CCF? É uma exigência da 
CCF 
3) Funcionalidade do exercício – CCF é considerado 
o mais funcional em relação ao CCA. 
Qual exercício usar? CCA e CCF? 
A escolha depende das metas do programa de 
reabilitação e da análise critica dos benefícios potenciais 
e limitações inerentes a cada forma de exercício. 
→ Resumo dos benefícios dos exercícios em CCA e CCF 
CCA: 
- Isolamento dos grupos musculares, consegue trabalhar 
um musculo isolado. 
- melhora o desempenho de músculos ou grupos 
musculares individuais de forma mais efetiva 
- controle de movimento maior e estabilização externa 
mais simples. 
CCF: 
:- A ocorrência de movimentos compensatórios que 
competem ou mascaram os déficits de músculos 
individuais. 
- CCF mais funcional 
- CCF: a múltiplas articulações em movimento e 
estabilização muscular do paciente, controle e forma de 
realizar o movimento; 
- Aproximação articular 
- A maior carga axial e de apoio de peso á aumenta a 
congruência articular á maior estabilização. 
 
- Exercícios de apoio de peso; 
- Coativação e estabilização dinâmica – CCF á apoio de 
peso á estimulam mecanorreceptores articulares e 
musculares a facilitarem a contração agonista e 
antagonista e assim promover a estabilidade dinâmica. 
- Maior propriocepção do movimento e controle 
neuromuscular; 
- Corpo em uma dificuldade maior, pois precisa ativar 
receptores de varias articulações; 
- CCF é melhor para equilíbrio e controle postural. 
Exercícios de CCA 
- Fases iniciais do processo de reabilitação; 
- Quando o apoio de peso é contra indicado ou restrito 
(não consegue ainda fazer o movimento); 
- Dor nos tecidos moles, edema ou restrições de 
mobilidade em qualquer segmento da cadeia; 
- Exemplo: tratamento conservador de fratura de tíbia 
Exercícios de CCF 
- Benefícios do apoio de peso e uso de múltiplas 
articulações mais utilizada no final do tratamento; 
- Aproximação articular – congruência, propriocepção, 
cinestesia e equilíbrio; 
- Também pode ser utilizada em fases iniciais do 
processo de reabilitação – LCA.