FISIOLOGIA SIMULADO

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Disc.: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS 
Aluno(a): WILDES TEODORO DA SILVA 202004168088 
Acertos: 9,0 de 10,0 10/06/2021 
 
 
1a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Um adulto saudável é capaz de realizar uma produção de trabalho equivalente a 20.000 
J. No entanto, apenas atletas altamente treinados são capazes de realizar essa 
quantidade de trabalho em 60 segundos (s). Do que estamos tratando em relação a 
afirmativa acima? 
 
 
 Vo2 máx 
 Met 
 Potência 
 Força 
 Velocidade 
Respondido em 10/06/2021 19:54:13 
 
Explicação: 
A capacidade de produção de ATP na unidade de 
tempo tem relação com a potência 
 
 
 
2a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Quais são as adaptações fisiológicas que ocorrem quando fibras musculares são recrutadas 
para realizar um treino de excercício de endurance? 
 
 
 A quantidade de mitocondrias aumenta. 
 
Todas as opções acima estão corretas. 
 
A concentração de mioglobina diminui 
 
A quantidade de capilares diminui 
 
A densidade capilar nas fibras do tipo 1 diminui 
Respondido em 10/06/2021 19:54:42 
 
Explicação: 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_avaliacao_parcial_resultado.asp?cod_hist_prova=229361251&cod_prova=4696448163&f_cod_disc=
Letra C. O treinamento de endurance promove a biogênese mitocondrial, ou seja, aumento 
da quantidade de mitocôndrias. 
 
 
 
3a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Que adaptações ao treinamento possibilita que o atleta de corrida de meio fundo (1200m) 
metabolize uma porcentagem mais elevada de glicogênio ao correr no mesmo ritmo ou na 
mesma carga de trabalho absoluta que o indivíduo não treinado? 
 
 
 
aumento da concentração da enzima mioquinase (MK). 
 elevações nas concentrações das enzimas responsáveis pela glicólise 
 
as alternativas A e D estão corretas. 
 
aumento na concentração da enzima creatinaquinase 
 
aumento da atividade das enzimas do ciclo de Krebs e do transporte de 
elétrons. 
Respondido em 10/06/2021 19:55:41 
 
Explicação: 
Letra B. O metabolismo anaróbio lático (glicólise) possui maior contribuição energética 
durante uma prova de meio fundo (1200m), por este motivo atletas dessa modalidade 
possuem maior atividade das enzimas que pertencem a glicólise. 
 
 
 
4a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
É CORRETO afirmar que, durante um exercício, para serem utilizadas como substrato 
energético, o glicogênio deve, inicialmente, ser degradado. 
 
 
 
em ácido lático. 
 em glicose-1-fosfato. 
 
em ácidos graxos. 
 
em ligações peptídicas. 
 
em aminoácidos. 
Respondido em 10/06/2021 19:56:17 
 
Explicação: 
Letra C. O glicogênio armazenado na célula muscular precisa ser degradado em 
glicose-1-fosfato e, em seguida, em glicose-6-fosfato para dar sequência na produção 
de energia celular, pela via da glicólise anaeróbia. 
 
 
 
5a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Durante a transição do repouso para o estado do exercício o sistema nervoso autônomo 
ou autonômico estimula diferentes modificações na frequência cardíaca, consumo de 
oxigênio e frequência respiratória. Nesse contexto, quando um aluno inicia uma 
caminhada na esteira em velocidade constante é esperado que o mesmo apresente as 
seguintes modificações fisiológicas: 
 
 
 
Redução inicial dos valores de frequência cardíaca, consumo de oxigênio e 
frequência respiratória; 
 
Redução inicial dos valores de frequência cardíaca, consumo de oxigênio e 
estabilização tardia (3 minutos) da frequência respiratória; 
 
Aumento inicial dos valores de frequência cardíaca, consumo de oxigênio e 
frequência respiratória e redução progressiva (3 minutos em diante) dos 
mesmos no alcance do estado instável de esforço. 
 
Estabilização inicial dos valores da frequência cardíaca, consumo de oxigênio e 
frequência respiratória; 
 Aumento inicial dos valores de frequência cardíaca, consumo de oxigênio e 
frequência respiratória e estabilização tardia (3 minutos) dos mesmo no alcance 
do estado estável de esforço; 
Respondido em 10/06/2021 19:58:01 
 
Explicação: 
Resposta: Durante a transição repouso exercício, considerando a execução do mesmo em 
velocidade constante, ocorre um aumento de estímulos do sistema nervoso autônomo 
simpático, promovendo um aumento inicial dos valores de frequência cardíaca, consumo de 
oxigênio e frequência respiratória e estabilização tardia (3 minutos) dos mesmo no alcance 
do estado estável de esforço. 
 
 
 
6a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Em relação ao hormônio do crescimento (GH) e sua atuação durante o exercício. Assinale a 
afirmação correta. 
 
 
 
Aumenta a secreção de glucagon e inibe a secreção de insulina. 
 Inibe a entrada da glicose na célula e promove o catabolismo das gorduras. 
 
Nenhumas das respostas acima. 
 
Promove quebra de proteínas. 
 
Promove a síntese de proteínas e aumenta a ativação da enzima glicogênio sintase, 
auxiliando na glicogenólise. 
Respondido em 10/06/2021 20:00:07 
 
Explicação: 
Letra B. O hormônio do crescimento é considerado diabetogênico pelo fato de inibir a 
entrada da glicose na célula, bem como possui importante atuação lipolítica (lipólise) 
no tecido adiposo por estimular a lipase hormônio-sensível (LHS). 
 
 
 
7a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Assinale a alternativa correta quanto a volumes e capacidades pulmonares: 
 
 
 
Volume de reserva expiratório é igual capacidade residual funcional menos volume 
de reserva inspiratório. 
 
Volume de reserva inspiratório é igual a capacidade pulmonar total menos 
capacidade residual funcional. 
 
Capacidade pulmonar total é igual capacidade funcional residual menos volume 
residual. 
 Volume residual é igual a capacidade pulmonar total menos o volume corrente, 
volume de reserva inspiratório e volume de reserva expiratório. 
 
Nenhuma das alternativas apresentadas. 
Respondido em 10/06/2021 20:00:59 
 
Explicação: 
Letra B. A capacidade pulmonar total (CPT) é a soma de todos os volumes pulmonares 
(volume residual, volume reserva expiratório, volume corrente e volume reserva 
inspiratório), logo, se subtrairmos a CPT dos volumes reservas expiratório, inspiratório 
e do volume corrente, teremos como resultado o volume residual. 
 
 
 
8a 
 Questão 
Acerto: 0,0 / 1,0 
 
A aferição da frequência cardíaca é importante na prescrição de exercícios físicos bem como 
para acompanhar os benefícios da prática regular de atividades físicas. Para isto, vários 
métodos são empregados para acessar esta variável fisiológica, dentre eles a palpação da 
artéria carótida. Em relação a este método específico, considere as afirmações abaixo: 
I) A palpação da artéria carótida pode provocar taquicardia. 
II) O método de palpação é considerado um método válido de campo para acessar a 
frequência cardíaca pósexercício. 
III) A palpação do pulso radial pode ser um importante substituto para a palpação da artéria 
carótida. 
É correto apenas o que se afirma em: 
 
 
 
II 
 II e III 
 
I 
 I e III 
 
III 
Respondido em 10/06/2021 20:01:43 
 
Explicação: 
Letra E. 
 
 
 
9a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Assinale a afirmativa que descreva a situação aonde a ressíntese de fosfocreatina após o 
exercício é mais rápida 
 
 
 Após exercício dinâmico no cicloergômetro em baixa intensidade sem oclusão vascular 
 
Após 25 segundos de liberação do fluxo através da oclusão durante contração 
isométrica exaustiva de alta intensidade 
 
Após exercício dinâmico cicloergômetro em alta intensidade com oclusão vascular 
 
Após contração isométrica exaustiva de alta intensidade com oclusão vascular 
 
Após contração isométrica exaustiva de alta intensidade sem oclusão vascular 
Respondido em 10/06/2021 20:02:55 
 
Explicação: 
Letra B. 
 
 
 
10a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Durante uma atividade de corrida, um indivíduo atinge o seu limiar de lactato na velocidade de 
15 km/h.Com base em seus conhecimentos sobre metabolismo, analise as afirmativas abaixo 
e assinale a única resposta correta. 
I. Para treinar sua capacidade aeróbica, é necessário realizar o exercício até 14 km/h. 
II. Para treinar sua capacidade anaeróbica será necessário realizar exercícios em velocidade 
acima dos 15 km/h. 
III. A velocidade do exercício não é um bom parâmetro para aferir a intensidade. Para tal, deve 
ser utilizado os valores da frequência cardíaca. 
 
 
 
As alternativas I e III estão corretas. 
 
Somente a alternativa III está correta. 
 
Somente a alternativa I está correta. 
 
Somente a alternativa II está correta. 
 As alternativas I e II estão corretas. 
Respondido em 10/06/2021 20:08:27 
 
Explicação: 
Letra E.