PCC 2 SEMESTRE EDUCAÇÃO FÍSICA

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UNIP- UNIVERSIDADE PAULISTA 
CURSOS SUPERIORES DE GRADUAÇÃO 
 
 
 
 
 
 
PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR 
2°SEMESTRE 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ALMENARA- 2020 
 
UNIVERSIDADE PAULISTA 
LUIZ FILIPE GOMES MACIEL 
RA 
 
 
 
 
 
 
 
PCC- PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR 
 
 
 
 
 
 
 
Prática Como Componente Curricular para obtenção 
do título de Licenciatura Plena em Educação Física 
apresentado a Universidade Paulista -UNIP 
 
 
 
 
Este trabalho tem o objetivo de transmitir os conhecimentos estudados em 
Anatomia, Biologia (Citologia) e as demais disciplinas do semestre, em especial 
as disciplinas de cunho prático, Recreação, Ritmo e Dança e Ginástica Geral. 
Na matéria de Recreação a atividade proposta foi o jogo de amarelinha, o 
participante foi uma criança de três anos, a escolha dessa atividade foi para 
observar o desenvolvimento e a coordenação do participante. 
Durante a prática da atividade de amarelinha, foi observado que o 
participante teve dificuldade na condenação motora de permanecer pulando com 
um pé só até o fim da brincadeira, e assim, finalizou com os dois pés. Devido a 
sua idade a coordenação motora ainda está se desenvolvendo, e o 
desenvolvimento motor ainda é acompanhado dos caminhos neurais essenciais 
do cérebro. Que mais tarde irá realizar as tarefas distribuídas entre os 
hemisférios cerebrais direito e esquerdo, envolvendo a criatividade o raciocínio 
lógico e auto regulação, indicando assim o aperfeiçoamento da coordenação 
motora, do equilíbrio e do desenvolvimento cognitivo. 
Em Ginastica Geral a atividade realizada foi o equilíbrio o participante foi 
uma criança de quatro anos, a escolha dessa atividade foi para observar se a 
mesma conseguia ter equilíbrio, força, agilidade e flexibilidade. 
Ao realizar a atividade percebeu-se que a criança coordenou bem os 
movimentos realizando o equilíbrio durante alguns segundos, ela conseguiu 
realizar os movimentos de flexão e extensão do corpo, incluindo artelhos, 
tornozelos, joelhos, quadril, tronco, ombro, cotovelo, punho e dedos. 
Em Ritmo e Dança a atividade proposta foi dança cultural (forró) o 
participante foi uma criança de quatro anos, a escolha dessa atividade foi para 
observar se a mesma teria ritmo. 
 Ao dançar a criança não teve dificuldade, manteve uma coordenação 
perfeita dançando com ritmo e leveza, pois a música ajudou a realizar os 
movimentos. 
Durante as atividades o sistema nervoso e muscular dos participantes 
foram estimulados pelos nervos que partiram do cérebro, e dos músculos que se 
contraíram e estimulou o aumento da frequência cardíaca, do fluxo sanguíneos 
e da pressão arterial pelo corpo, auxiliando o aumento do metabolismo 
energético e a remoção de metabólitos. Durante a contração ouve um aumento 
da temperatura corporal, liberando substâncias químicas no músculo e nas 
células que revestiram os vasos sanguíneos dentro do músculo, levando uma 
dilatação dos vasos e a diminuição do pH, consequentemente ouve uma grande 
perda do calor através da evaporação do suor da pele, para suportar o calor 
parte da água foi preservada e o calor redistribuído pelo corpo ajudando a manter 
a função cardiovascular. 
Conforme a intensidade e a prática das atividades ouve um determinado 
aumento do volume respiratório exigido pelo organismo, ocorrendo assim, o 
aumento imediato de ventilação pulmonar, sendo que o sistema nervoso central 
teve alterações adicionais do sangue, tais como: acidose e temperatura 
aumentada e redução das pressões parciais de sangue, fatores esses que 
regulam este aumento, resultando em determinadas respostas da ventilação. 
 A demanda de oxigênio durante o exercício exigiu que o organismo 
aumentasse a frequência na qual o sangue circulou pelo organismo. A circulação 
sanguínea elevada no organismo desenvolveu uma adaptação sensível do 
coração e dos vasos sanguíneos do corpo. O exercício elevou a concentração 
circulante de glicose sanguínea em razão do aumento da glicogenólise hepática 
induzida pela adrenalina, caracterizando crescimento de consumo de glicose 
pelo músculo esquelético. As fibras musculares foram estimuladas e o exercício 
resultou na contração do músculo esquelético combinada de muitas unidades 
motoras.