PIM 2 - 2021

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UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP 
ESTÉTICA E COSMÉTICA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PATRICIA DOS SANTOS PEREIRA – RA 21307101 
 
 
 
 
 
 
 
 
A AUTOESTIMA E BEM-ESTAR ASSOCIADOS AOS 
DIFERENTES TIPOS DE MASSAGENS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SANTOS 
POLO RANGEL 
2021 
 
 
 
 
 
 
PATRICIA DOS SANTOS PEREIRA – RA 21307101 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A AUTOESTIMA E BEM-ESTAR ASSOCIADOS AOS 
DIFERENTES TIPOS DE MASSAGENS 
 
 
 
 
 
 
 
 
Trabalho apresentado no Curso Superior de 
Estética e Cosmética da UNIP, para o Projeto 
Integrado Multidisciplinar II. 
 
Orientador (a):Andrea Pellaes 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SANTOS 
POLO RANGEL 
2021 
 
 
 
 
 
RESUMO 
 
O que muitos não sabem é que a massagem pode trazer benefícios que vão além do 
relaxamento corporal, elevando a autoestima e combatendo a depressão. A 
informação faz parte de uma pesquisa publicada pela American Psychological 
Association. Além de auxiliar no processo de relaxamento dos músculos, a massagem 
libera toxinas e melhora a circulação sanguínea. As opções disponíveis vão desde as 
mais conhecidas, como relaxantes, modeladoras e drenagens, até a indiana 
terapêutica Ayurvédica, que trabalha com a mente e o corpo. A massagem está 
presente na vida humana desde o surgimento do homem, ela se compreende por uma 
compressão rítmica e metódica, utilizando as mãos, com auxílio de cremes ou óleos, 
com o intuito de trazer saúde e bem-estar em todo o organismo humano. Com muita 
frequência, a massagem terapêutica é usada como um recurso associado a outros 
tratamentos complementares ou convencionais. Atuando com finalidade terapêutica, o 
massagista precisa ter um entendimento pleno dos conceitos fisiológicos das técnicas 
de massagem. Ele deve, também, desenvolver habilidades de palpação, para 
determinar mudanças nos tecidos que ocorrerem por disfunções estruturais e 
orgânicas. 
 
Palavra-Chave: Massagem, terapêutica, saúde. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sumário 
 
1. INTRODUÇÃO ............................................................................................... 5 
 1.1 O uso de aparelhos para massagem ........................................................... 6 
 1.1.1 A era moderna e a massagem ................................................................. 6 
 1.1.2 O futuro da massagem............................................................................. 7 
 1.1.3 Tipos de massagem................................................................................. 7 
 1.1.4 Massagem Ayurveda ............................................................................... 7 
 1.1.5 Shantala .................................................................................................. 8 
 1.1.6 Massagem relaxante corporal e facial ..................................................... 8 
2.REVISÃO DA LITERATURA ........................................................................... 9 
2.1 O que é autoestima e como ela influencia na vida das pessoas ............... 9 
 2.1.1 O que é bem-estar? .............................................................................. 10 
 2.1.2 O que é a qualidade de vida? ............................................................... 11 
 2.1.3 A importância da massagem nos dias atuais e como melhorara a 
qualidade de vida das pessoas ........................................................................ 11 
2.2 O QUE É MASSAGEM CLASSICA? QUAIS SEUS MOVIMENTOS, 
INDICAÇOES E CONTRAINDICAÇOES ......................................................... 12 
 2.2.1 O que é massagem clássica? .............................................................. 12 
 2.2.2 Quais seus movimentos? ..................................................................... 12 
 2.2.3 Indicações ............................................................................................ 13 
2.3EFEITOS FISIOLÓGICOS DA MASSAGEM NA GESTANTE ..................... 13 
 2.3.1 Ética verso Moral .................................................................................. 16 
 2.3.4 Ética na biossegurança ........................................................................ 18 
 2.3.5 Ética no contexto comercial .................................................................. 19 
 2.3.6 Ética no sigilo profissional .................................................................... 19 
4.OBJETIVOS .................................................................................................. 21 
5.MATERIAIS E MÉTODOS ............................................................................. 21 
6.DISCUSSÃO ................................................................................................. 21 
7.CONCLUSÃO ................................................................................................ 21 
REFERÊNCIA .................................................................................................. 22 
 
 
 
5 
 
 
1. INTRODUÇÃO 
Podemos dizer que a massagem é um conjunto de manipulações que estão 
diretamente relacionadas ao objetivo e a necessidade terapêutica de nosso cliente. 
Os movimentos podem ser lentos, profundos ou rápidos. A prática da massagem 
vem desde os tempos pré-históricos, com origens na índia, China, Japão, Grécia e 
Roma. A massagem tem sido mencionada na literatura desde tempos remotos, 
sendo a referência mais antiga a que aparece no Nei Ching, um texto médico chinês 
escrito num período anterior a 1500 a.C. Escritos posteriores sobre a massagem 
foram desenvolvidos por eruditos e médicos, como Hipócrates no século V a.C. e 
Avicena e Ambrose Pare nos séculos X e XVI rira alguns autores seria o século 
XVII) d.C., respectivamente. Um livro muito famoso sobre massagem, The Book of 
Cong-Fou, foi traduzido por dois missionários, Hue e Amiot, criando um grande 
interesse e influenciando o pensamento de muitos profissionais da massagem. A 
palavra terapêutica é definida como "de, ou relacionado: tratamento ou cura de um 
distúrbio ou doença". Ela vem do grego therapeutikos e relaciona-se ao efeito do 
tratamento médico a (therapeia). A palavra massagem também vem do grego 
masso, que significa "amassar". Hipócrates (480 a.C.) usou o termo anatripsis, que 
significa "friccionar pressionando o tecido, e este foi traduzido, posteriormente, para 
a palavra latina frictio, que significa "fricção" ou "esfregação". Este termo prevaleceu 
por um longo tempo e ainda era usado nos Estados "Unidos até 1870. A expressão 
para massagem na índia era shampoing, na China a massagem era conhecida 
como CongFou, no Japão, como Ambouk. A história da massagem em geral é 
registrada cronologicamente, mas, em vez de seguirmos esse rumo, é interessante 
considerar algumas de suas aplicações históricas como um recurso terapêutico. 
O relaxamento, que em si mesmo possui um valor terapêutico, talvez seja o 
efeito mais livremente associado com a massagem. Já em 1800 a.C, os hindus 
usavam a massagem para redução de peso, indução do sono, combate à fadiga e 
relaxamento. Ao longo dos séculos, a capacidade de relaxamento da massagem 
tem sido usada para tratar muitas condições, como histeria e neurastenia (uma 
forma de síndrome pós viral). 
 
6 
 
 
1.1 O uso de aparelhos para massagem 
Em 1864, o Dr. George Taylor fundou a primeira escola norte-americana 
para ensinar o método de Ling. Como, à época, estivesse incapacitado para 
ensinar ou tratar pacientes, em razão de uma fratura no cotovelo, Taylor inventou 
uma aparelhagem para executar a massagem e os exercícios. Esses 
dispositivos auxiliares podiam ser aplicados com a mesma eficiência que as 
técnicas manuais e, em alguns casos, serviam até mesmo como auxiliares para 
o terapeuta. Outro graduado do instituto de Ling na Suécia teve uma ideia similar. 
Em 1865 Jonas Gustaf Zander criou, em Estocolmo, um sistema mecânico para 
a realizaçãodas mesmas séries de exercícios e movimentos de massagem. Uma 
dessas máquinas era o aparelho vibrador. Alguém já havia sugerido, 
anteriormente, que apenas Ling e seus alunos poderiam dominar a arte da 
vibração. Além disso, a ginástica, em especial os movimentos de vibração, 
conseguia os efeitos desejados apenas quando realizada em determinada 
frequência e intensidade. O aparelho fora criado para executar a mesma 
qualidade de movimentos - era, portanto, um substituto eficaz. A possibilidade 
de escolha de aplicação significava que o corpo inteiro ou apenas certas regiões 
podiam ser tratadas, e isso supostamente proporcionava os mesmos benefícios 
que a vibração manual. A circulação podia ser melhorada e, assim, a nutrição 
dos tecidos. O aparelho também podia melhorar o tônus muscular, inclusive dos 
músculos involuntários cardíacos, do estômago e dos intestinos. Os vasos 
sanguíneos eram afetados de modo semelhante, em decorrência da contração 
e da dilatação que resultavam em melhor circulação, particularmente nas 
extremidades. Outros usos para o aparelho incluíam acalmar os nervos, 
melhorar a digestão e a função dos órgãos respiratórios, bem como aliviar a dor. 
1.1.1 A era moderna e a massagem 
No começo do século XX, a massagem já possuía uma base solida. Isso 
permitiu que associações profissionais fossem criadas para crescimento e dar mais 
legitimidade a profissão. Os médicos respeitavam muito esses profissionais e 
solicitavam a presença de massagistas nos hospitais britânicos. 
7 
 
 
No ano de 1901, a Dra. Anna Fischer-Duckelmann publicou um livro de 
cuidados de saúde e medicina da família, esse livro traz ilustrações de massagens 
que eram realizadas com a finalidade de tratar doenças e dores musculares. 
Entretanto, nas décadas de 1960 e 1970, a massagem sofreu uma 
reviravolta, pois a partir dali tornou-se também holística, com a intenção de ligar o 
corpo, a mente e o espírito. 
1.1.2 O futuro da massagem 
O que sabemos é que nos dias de hoje a massagem está entre os 
tratamentos complementares mais procurados, exatamente por causar um bem-
estar físico e mental nas pessoas. 
A cada dia que passa a técnica fica mais elaborada e com maior 
comprovação cientifica. Um número maior de técnicas de massagem vem sendo 
desenvolvido, e isso tem estimulado os profissionais da área a se especializarem 
cada dia mais. Por isso, é tão importante o profissional atuar com ética e dedicação 
ao seu cliente, não expondo seus problemas, sempre respeitando o próximo e 
melhorando assim o atendimento que será realizado. 
 1.1.3 Tipos de massagem 
A seguir, são apresentadas algumas massagens importantes para o nosso 
conhecimento. 
1.1.4 Massagem Ayurveda 
Ayurveda é uma palavra de origem sânscrita que significa “conhecimento” 
ou “ciência da vida”. Ela á praticada na Índia há mais de cinco mil anos, e seus 
fundamentos estão firmados na filosofia, ciência e religião. Ela trata a pessoa na 
totalidade, pois é assim que ela enxerga o indivíduo; considera o homem um ser 
único, individual e inteiro, que é formado por corpo, mente e espírito. 
 
 
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1.1.5 Shantala 
A shantala é uma técnica de massagem realizada em bebês, a qual teve sua 
origem no sul da Índia, e foi estudada com maior tenacidade pelo médico francês 
Frederick Leboyer. Ele observou uma mãe indiana massageando seu bebê, 
aplicando movimentos delicados e amorosos e, diante disso, resolveu estudar os 
benefícios e reflexos que esta massagem trazia aos bebês. 
A shantala é uma massagem que está relacionada diretamente ao cuidado, 
a proteção e a demonstração de carinho por meio do toque das mãos da mãe. 
Através do toque, conseguimos alteração até dos sinais vitais, permitindo assim que 
ocorra equilíbrio, homeostasia no corpo do bebê. 
1.1.6 Massagem relaxante corporal e facial 
É uma massagem que tem o intuito de promover o relaxamento, ela é 
baseada em toques metódicos e repetitivos, que tem como objetivo principal 
amenizar as tensões musculares adquiridas durante o dia a dia. Sua principal 
finalidade é promover o equilíbrio entre corpo e mente, combatendo o estresse do 
cotidiano. 
Os movimentos executados devem ser coordenados e associados a 
diferentes técnicas. A pressão varia de leve até vigorosa, sempre considerando 
como o cliente está se sentindo. As técnicas podem ser divididas em leve, média e 
profunda, e as manobras que realizamos são: 
• Deslizamento: utilizando a palma das mãos e os punhos fechados. 
• Amassamento: quando o músculo é deslocado. 
• Fricção: com a ponta dos dedos ou o nó dos dedos exatamente nos pontos 
de maior tensão. 
• Percussão: quando são realizados movimentos de cutiladas, como se 
estivesse dando tapas na musculatura. 
 
 
9 
 
 
2. REVISÃO DA LITERATURA 
2.1 O que é autoestima e como ela influencia na vida das pessoas 
Autoestima é a qualidade que pertence ao indivíduo satisfeito com a sua 
identidade, ou seja, uma pessoa dotada de confiança e que valoriza a si mesmo. 
Muitas pessoas têm dúvida sobre a grafia correta deste termo. A forma correta 
é autoestima, que substitui a palavra hifenizada “autoestima” a partir do Novo 
Acordo Ortográfico da Língua portuguesa, em janeiro de 2009. No âmbito da 
psicologia, a autoestima consiste numa avaliação subjetiva que determinado 
indivíduo faz de si próprio. Neste caso, características como a dignidade, o 
respeito e a confiança são presentes na personalidade dessa pessoa. Conforme 
os estudos de Sigmund Freud, a autoestima estaria diretamente relacionada com 
o desenvolvimento do ego. Entre os principais sinônimos de autoestima, 
destaca-se: amor-próprio, orgulho, brio, honra, altivez e dignidade. 
 
As pessoas com uma autoestima alta sentem-se satisfeitas com elas 
mesmas, aceitando-se como são, nas suas qualidades e defeitos. Os seus 
defeitos ou limitações não faz com que se menosprezem, visto que se sentem 
amadas tal como são, sabendo identificar o que fazem bem e o que precisam 
melhorar, sem se sentirem desconfortáveis falando dos seus fracassos ou 
sucessos. Possuem uma atitude mais aberta em relação às críticas, com uma 
maior flexibilidade para aceitar os seus erros, o que faz com que aprendam com 
esses erros, mantendo uma atitude mais aberta a novas experiências e tendo 
mais facilidade em encarar novas situações ou desafios. 
 
Além disso, ao nível relacional, não sentem a necessidade de se sobrepor 
aos demais e sentem-se confortáveis recebendo e dando elogios. Sempre 
defendem a sua postura em relação ao resto, expressando a sua opinião, 
mostrando-se mais sinceras em relação aos seus pensamentos e sentimentos, 
visto que não têm medo de ser e mostrar quem são. Por isso, a autoestima ajuda 
a estabelecer relações saudáveis, dado que o respeito e o valor em relação a si 
próprio são muito importantes no que fiz respeito a relações sociais. 
 
 
10 
 
 
A autoestima alta estimula a autonomia e a independência, dado que a 
segurança em si próprio permite que a pessoa encontre e se sinta cômoda com 
a sua identidade, tratando de alcançar os objetivos propostos e assumindo 
responsabilidade sobre si mesmo. 
Frente ao aparecimento de sentimento de insegurança, é menos provável 
que a pessoa se sinta afetada por eles e, caso se sinta, terá uma capacidade 
maior para superá-los. 
2.1.1 O que é bem-estar? 
 
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como “um estado 
de completo bem-estar físico, mental e social” e não somente como a ausência 
de doenças. 
 
Para explorar um pouco mais o significado desse conceito, vamos 
começar pelo conceito de bem-estar. Este termo tem sido frequentemente 
utilizado nos meios de comunicação, na “internet”, nas academias e em 
programas de emagrecimento para definir o estado daquele que se sente ou 
deseja sentir-se satisfeito com sua condição física. Entretanto, é importante 
salientar que o bem-estar transcende esse significado. 
Bem-estaré o conjunto de práticas e de elementos que proporcionam 
conforto, segurança, tranquilidade e satisfação. Logo, uma pessoa que está 
satisfeita com sua forma física e insatisfeita com sua vida profissional, 
provavelmente não experimenta o completo bem-estar. 
 
Essa ideia ganha ainda mais argumentos quando passamos para o 
restante da definição de saúde: o físico, o mental e o social. 
O bem-estar físico está relacionado ao corpo humano e engloba 
aspectos como condições nutricionais, disposição, força e atividade física, sono 
e repouso, dentre outros. 
O bem-estar mental está ligado à capacidade de raciocínio e 
concentração, produtividade e trabalho, bem como à relação consigo mesmo e 
à forma como enxerga o mundo. 
11 
 
 
 
Já o bem-estar social está ligado aos relacionamentos e às condições 
socioeconômicas. 
Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Isso 
mesmo: um ESTADO! Isso significa que você pode entrar agora mesmo no 
estado de completo bem-estar. 
 
2.1.2 O que é a qualidade de vida? 
 
O conceito de qualidade de vida, que engloba o bem-estar físico, mental, 
psicológico, emocional, os relacionamentos sociais, a educação, as 
oportunidades, o poder de compra, enfim, tudo o que pode contribuir para a 
satisfação das pessoas. 
Agora, pense por alguns instantes em como seria a sua vida sem um 
desses três pilares. Consegue se imaginar sem um deles? Pensa ser possível 
se desenvolver, construir uma carreira e ser feliz sem saúde, bem-estar e 
qualidade de vida? Certamente que não, porque precisamos estar bem em 
primeiro lugar para depois buscarmos nossa realização. 
Cuidar de si mesmo e prezar por saúde, qualidade de vida e bem-estar é 
um investimento que todos devem fazer e você pode começar hoje mesmo, 
mudando seus hábitos e se colocando como prioridade. 
 
2.1.3 A importância da massagem nos dias atuais e como melhorara a 
qualidade de vida das pessoas 
 
Para quem acredita que a massagem serve apenas para aliviar 
momentaneamente as dores nas costas, uma boa notícia: a técnica milenar é 
usada para ajudar no tratamento de vários problemas físicos e psicológicos que 
afetam diretamente a saúde. Você pode sentir uma melhora já na primeira 
sessão, mas o ideal é realizar massagens de uma a duas vezes por semana. As 
sessões variam conforme o objetivo e a técnica usada, mas, em média, as 
sessões duram de 30 a 50 minutos. 
 
12 
 
 
Além de ser um excelente coadjuvante no tratamento de problemas físicos 
e mentais, a massagem proporciona sensação de bem-estar, melhora a 
aparência e a autoestima. "A massagem alivia a tensão muscular, ajuda no 
controle do estresse, da ansiedade e acelera a recuperação no pós-operatório. 
Também tem função benéfica na diminuição da pressão arterial e proporciona 
um sono mais reparador", diz a fisioterapeuta Evelyn Regina Couto, supervisora 
do Setor de Fisioterapia do Hospital de Clínicas da Unicamp. 
 
Através de vários mecanismos fisiológicos, a massagem melhora 
consideravelmente a qualidade de vida. Em primeiro lugar, o toque provoca 
analgesia, que é a redução ou eliminação da dor, o que, por si só, já deixa 
qualquer um menos ansioso e agitado. Durante a sessão, o corpo libera 
serotonina e endorfina, substâncias que ajudam a combater os incômodos 
físicos, proporcionam sensação de bem-estar e melhoram o humor. 
 
A massagem também promove a redução do nível de cortisol, o hormônio 
do estresse, que, quando em níveis elevados, causa insônia, irritação e 
ansiedade. "Outro efeito benéfico da massagem é a liberação de histamina, 
substância vasodilatadora que melhora a circulação e o fluxo linfático, 
estimulando o sistema imunológico a renovar as células de defesa e 
aumentando, assim, a imunidade", afirma Luciana C. Martins, fisioterapeuta e 
professora da faculdade de Fisioterapia da Universidade Anhembi Morumbi. 
. 
2.2 O QUE É MASSAGEM CLASSICA? QUAIS SEUS MOVIMENTOS, 
INDICAÇOES E CONTRAINDICAÇOES 
2.2.1 O que é massagem clássica? 
A massagem clássica é a compressão metódica e rítmica do corpo, ou 
parte dele, para se obter efeitos terapêuticos. É um conjunto de diversas técnicas 
manuais que atuam nos tecidos corporais, com efeito, sob o sistema nervoso, 
muscular, circulatório e energético, mobilizando estruturas variadas. 
 
 2.2.2 Quais seus movimentos? 
Podem ser utilizadas técnicas de deslizamento (consiste em deslizar a 
mão sobre a área a ser tratada, com uma pressão constante, podendo ser 
13 
 
 
superficial ou profundo); amassamento (compressão rítmica e uniforme de um 
músculo ou grupo muscular); fricção (aplicada para liberar e evitar aderências 
em estruturas profundas, com pressão forte e velocidade uniforme); percussão 
(série de golpes rápidos e alternados); vibração (realização de movimentos 
vibratórios com a mão em forma de concha). 
 
2.2.3 Indicações 
Entre as indicações da massagem clássica que a torna importante recurso 
no tratamento das DTMS estão: promoção de relaxamento muscular; alterações 
circulatórias, disfunções ortopédicas e lesões nervosas. 
 
2.2.4 Contradições 
 
São contraindicações: tumores, cardiopatias descompensadas, dermatites 
agudas, queimaduras, inflamação aguda de articulações, infecções, hiperestesia da 
pele. 
 
2.3 EFEITOS FISIOLÓGICOS DA MASSAGEM NA GESTANTE 
A massagem pode atuar em muitas queixas da gravidez. Melhora a dor 
de cabeça, alivia a azia, reduz e previne edema, melhora dores musculares, 
fadigas e ansiedades. 
A seguir estudamos a ação da massagem por etapas, iniciando por sua 
ação fisiológica nos tecidos e sistemas envolvidos: 
Pele: Pode ser observada a atuação da massagem diretamente sobre as 
camadas da pele. Ela torna a função das glândulas sebáceas e sudoríparas mais 
eficazes. Os poros ficam com sua permeabilidade melhorada. A microcirculação 
fica mais ativa, melhorando a oxigenação dos tecidos mais superiores. A 
hidratação da pele também se encontra aumentada devido aos efeitos da 
massagem. Existe um estímulo que faz melhorar a elasticidade da pele e dos 
tecidos subjacentes. Estudos comprovam que a temperatura da pele aumenta 
durante a massagem, o que causa efeitos mecânicos positivos e diretos com 
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efeitos nos vasos. As terminações nervosas sensitivas ficam com sua 
sensibilidade diminuída. Isso favorece o alívio das dores. 
Circulação sanguínea: A pressão da massagem em direção da 
circulação venosa é comparável com o ato de comprimir qualquer tubo elástico, 
fazendo esvaziar seu conteúdo líquido. 
A massagem possui dois modos: 
a) efeito mecânico: sentido centrípeto, fazendo com que o retorno 
venoso e linfático melhore. 
b) efeito reflexo: proporcionando a contração das fibras musculares lisas 
das paredes dos vasos. 
A pressão provoca uma dilatação dos vasos de forma imediata. 
Dependendo da pressão este efeito pode durar aproximadamente. A circulação 
da pele melhora com a massagem, pois aumenta a nutrição dos tecidos e elimina 
produtos resultantes de fadiga e inflamação. 
Alguns estudos dizem que a quantidade de sangue que chega ao coração, 
bem como a frequência do trabalho do mesmo e o sangue arterial que chega até 
a periferia aumentam. A melhora no retorno venoso e linfático faz com que a 
redução dos edemas e dores nos membros inferiores diminua. 
Geralmente, quando a musculatura é alongada ou comprimida, provoca 
um “esmagamento” nos vasos sanguíneos, fazendo com que a circulação que 
retorna fique deficiente, provocando varizes. 
O auxílio que a massagem dá para que o retorno venoso aumente deve 
ser lenta e superficial ao longo do trajeto dos vasos. Em seguida observa-se 
redução do edema, alívio de dores e cansaço. 
As arteríolas respondem à massagem com ação vasomotora, através de 
um reflexo na musculatura estriada delas. Isso tonifica as fibras musculares lisas 
do vaso. A massagem também ajuda o sangue a fluir melhor e auxiliam na 
viscosidadedele. 
15 
 
 
Circulação linfática: O movimento da linfa depende das forças externas 
do sistema linfático, já que este sistema não possui um órgão bombeador 
(coração) como o sistema circulatório. As forças externas compõem-se de: força 
da gravidade, contração muscular, movimento ativo, passivos e massagem. Se 
houver qualquer obstrução dos vasos linfáticos profundos, os vasos superficiais 
se manterão abertos. A parte massageada fará com que a linfa se mova através 
dos canais, esta é uma oportunidade de drenar esta linfa acumulada. A linfa 
move-se em qualquer direção, quando estão nos capilares linfáticos da pele e 
tecido subcutâneo. Os efeitos da massagem (movimentação passiva da linfa) 
são positivas ao sistema linfático. O paciente deve estar relaxado, com a 
musculatura contraída a luz dos vasos linfáticos diminui e, então, a massagem 
não funciona integralmente. 
Tecido muscular. Algumas literaturas trazem que o efeito da massagem 
sobre a musculatura a deixa mais firme e elástica. Os músculos fortalecem e 
crescem devido à manipulação. Mas isso não é válido, porque a musculatura é 
desenvolvida somente pela contração muscular, isentando qualquer forma de 
massagem nessa influência. Por isso outras literaturas mais modernas 
contradizem dizendo que não se pode aumentar a força muscular com a 
massagem, e sim aumentar sua circulação linfática e sanguínea. Com isso o 
sistema muscular receberá mais oxigênio como resposta à mensagem. Com isso 
a nutrição da musculatura é observada. 
Tecido adiposo: Logo abaixo da pele, vasos sanguíneos e vasos 
linfáticos pode-se encontrar o tecido adiposo. Possui fibras elásticas e células 
conjuntivas. Este tecido sofre uma insuficiência circulatória e a massagem pode 
agir nesse sentido. A massagem do tecido adiposo vai favorecer que os líquidos 
corporais se movimentem, aumentando o trabalho intestinal e a diurese. Na 
massagem gestacional não poderá ser observado grandes efeitos no sistema 
adiposo, já que a ação hormonal favorece ao aparecimento de gorduras como 
reservatório energético. 
Metabolismo: Como a massagem mobiliza os líquidos corporais e auxilia 
no trabalho do sistema linfático, podemos observar um aumento na excreção de 
urina, eliminando as toxinas resultantes dos processos metabólicos. Pesquisas 
16 
 
 
indicam o aumento na excreção do nitrogênio, do fósforo inorgânico e do cloreto 
de sódio. 
Efeito psicológico: O Contato do massagista com a gestante combinada 
com a sensação física agradável estabelece confiança entre os dois. O 
relaxamento faz com que a massagem atinja também o psicológico da mulher 
grávida, proporcionando bem-estar. 
2.3.1 Ética verso Moral 
Os termos ética e moral são frequentemente usados como sinônimos 
gerando confusão e dificultando a comunicação e a elaboração do pensamento 
de quem tem necessidade de usá-los (PEDRO, 2014). Apesar da confusão, os 
termos são bem diferentes. Ética, que deriva do grego ethos, significa caráter do 
indivíduo na sociedade, e moral, que deriva do latim morale, significa costume 
ou conjunto de regras adquiridas com o passar do tempo (BARROS, 2010). 
Enquanto a ética se fundamente em três pré-requisitos: percepção de 
conflitos (consciência); autonomia (condição de posicionar-se de forma ativa e 
autônoma entra a razão e a emoção); e coerência, a moral pressupõe três 
características: seus valores não são questionados; seus valores são impostos; 
e a desobediência às regras pressupõe castigo (COHEN, SEGRE, 1995). Em 
suma, ética são as boas ações de forma livre e espontânea da pessoa, e moral 
é um conjunto obrigatório de normas que regem a conduta humana (RICOEUR, 
1990). 
2.3.2 Ética na construção profissional 
 
Um bom profissional deve, além de possuir conhecimento técnico e legal 
acerca dos procedimentos que por ele pode ser realizados e estar cumprindo 
rigorosamente os cuidados no tocante à biossegurança, vestir-se 
adequadamente, evitando trajes incompatíveis com o ambiente de trabalho e 
possuir comportamento educado e gentil com o cliente e demais pessoas que, 
de forma contínua ou esporádica, frequentem o local. 
 
17 
 
 
Em relação ao acolhimento e tratamento do cliente, é de suma importância 
que o zelo e o respeito estejam presentes em todas as atitudes. A ASSOCEMSP 
(Associação dos Profissionais de Cosmetologia Estética e Maquilagem do 
Estado de São Paulo), em seu código de ética, enumera nos incisos I a III do art. 
7°, capítulo III, que trata do respeito com o cliente, deveres e obrigações que o 
esteticista deve possuir em relação ao cliente no tocante ao comportamento 
habitual na lida diária do atendimento, dada a diversidade da clientela, visto que, 
identidade, religião, convicções políticas e filosóficas não são fatores que devam 
influenciar no atendimento. 
 
Art. 7º – O Esteticista em relação aos clientes possui os seguintes 
deveres e obrigações: 
I – Respeitar a individualidade, dignidade e direitos fundamentais da 
pessoa humana; 
II– Saber ouvir seu cliente e demostrando empatia; 
III – Respeitar as convicções religiosas, políticas e filosóficas do cliente 
(LEI nº 13,643, 2018). 
 
 
2.3.3 Ética na anamnese e nas informações ao cliente 
 
É no preenchimento da ficha de anamnese que o profissional tem o 
primeiro contato com os dados informativos e anseios do cliente. É quando, sob 
forma de entrevista, que deve ser feita sem pressa, o profissional coleta as 
informações necessárias que, analisadas, determinarão o melhor procedimento 
a ser realizado (SWARTZ, 2015; D’EPÈSE, 1879; BICKLEY, 2015). Um dos 
fatores que mais influenciam no alcance da anamnese adequada é o tempo que 
se dedica a ela. Caso o profissional acelere a entrevista, poderá haver falhas 
relevantes que poderão comprometer o objetivo a ser alcançado (BALDUINO, 
2012). 
A Federação Brasileira dos Profissionais Esteticistas (FEBRAPE, 2003), 
informa no inciso V do artigo 3º do Código de Ética dos esteticistas, que é seu 
dever, fazer prévia anamnese estética do cliente, que se submeter ao seu 
procedimento. 
 
Art. 3º – São deveres do esteticista: 
V – Fazer prévia anamnese estética do cliente, que se submeter ao 
seu procedimento. 
18 
 
 
A ASSOCEMSP (Associação dos Profissionais de Cosmetologia 
Estética e Maquilagem do Estado de São Paulo), no inciso IV do artigo 
7º do seu código de ética, informa que o esteticista deve informar ao 
cliente sua condição aos procedimentos que lhe serão aplicados. 
Art. 7º – O Esteticista em relação aos clientes possui os seguintes 
deveres e obrigações: 
[…] 
IV – Informar antecipadamente, ao cliente, sua condição, aos 
procedimentos e técnicas a serem aplicadas, conforme a 
possibilidades e limites profissionais do esteticista (LEI nº 13,643, 
2018). 
 
Assim que o procedimento é definido, seu processo, riscos, cuidados e 
resultados esperados devem ser pontuados de forma clara ao cliente e suas 
possíveis dúvidas, sanadas. Desta forma, o relacionamento entre eles tomará 
bases sólidas de confiança. 
 
2.3.4 Ética na biossegurança 
 
Quando falamos em estética, um grande leque se abre, e nele temos 
várias atividades, onde em algumas são utilizados apenas cosméticos, noutras, 
produtos químicos, e ainda objetos perfurantes e equipamentos. 
Tendo em vista que grande parcela de profissionais atuantes na estética 
não recebeu capacitação, deduz-se que a biossegurança seja um tema pouco 
conhecido, favorecendo assim a transmissão silenciosa de micro-organismos em 
razão do ambiente desprotegido (JOHNSON et al, 2001; WAZIR et al.,2008). 
 
No contexto da estética, a biossegurança tem o objetivo de controlar e 
minimizar os riscos químicos e biológicos. Para tanto, destaca-se a importância 
do uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPI), da higienização das mãos, 
do descarte de materiais perfuro cortantes, da cobertura vacinal e do 
processamento de dispositivos usados na prática (NEVES et al., 2007). A 
biossegurançaabrange também cuidados que incluem os Equipamentos de 
Proteção Coletiva (EPC), desinfecção e esterilização de todos os instrumentos 
não descartáveis, sejam perfuro cortantes ou não (TONETA, AGOSTINI, 2017), 
além de cumprir as regras definidas pela Agência Nacional de Vigilância 
Sanitária (ANVISA), no tocante ao armazenamento, controle de produtos e 
manutenção dos equipamentos. 
 
19 
 
 
2.3.5 Ética no contexto comercial 
 
Com a globalização e a competitividade do mercado, e visando a 
satisfação do cliente, bem como dos funcionários, fornecedores e sociedade em 
geral, a busca por profissionais que atendam aos princípios éticos tem 
aumentado (BASTOS; YAMAMOTO; RODRIGUES, 2015). Desta forma, o 
profissional, no intuito de preservar sua integridade individual e da classe, deve 
impugnar qualquer consentimento ou envolvimento em trabalhos e negócios 
duvidosos (DOTTO, 2002). 
 
É claro que a prática da atividade visa, além do reconhecimento, lucro. 
Porém, este deve ser obtido em razão de uma concorrência leal, e não do uso 
de artifícios que venham denegrir a imagem e competência dos colegas de 
profissão. Os incisos III e VI do artigo 4° do código de estética dos esteticistas, 
informam a proibição da prática de atos desleais com colegas de profissão, bem 
como a prática de qualquer tipo de constrangimento ao colega de profissão 
visando para si o seu emprego, cargo ou função. Como exemplo de ato desleal, 
podemos citar a difamação do trabalho alheio e a utilização de ideia de outrem, 
a fim da obtenção de lucro e posição superior no ambiente de trabalho 
(FEBRAPE, 2003). 
 
Art. 4° – Das proibições aos esteticistas: 
III- praticar atos de deslealdade com os colegas de profissão; 
VI- Considera-se falta de ética da moral profissional, causar qualquer 
tipo de constrangimento a outro esteticista, visando, com isso, 
conseguir para si o seu emprego, cargo ou função (LEI nº 13,643, 
2018). 
 
Vale ressaltar que, uma boa empresa, além de apresentar lucro, deve 
oferecer um ambiente moralmente gratificante, permitindo que as pessoas 
desenvolvam seus conhecimentos especializados (ARRUDA, WHITAKER e 
RAMOS, 2003). 
 
 2.3.6 Ética no sigilo profissional 
 
No dicionário Aurélio (FERREIRA, 2006), “sigilo” encontra-se registrado 
como sinônimo de segredo. Já o “sigilo profissional” é referido como sendo o 
20 
 
 
“dever ético que impede a evolução de assuntos confidenciais ligados à 
profissão”. 
 
Ao ser centralizado na necessidade e direito do cidadão à intimidade, o 
segredo profissional passou a ter fundamentação mais rigorosa, tornando-se 
entendido como confidencialidade, transformando-se num direito-dever, isto é, o 
direito de uma parte gera dever da outra. Desta forma, sendo a confidencialidade 
um direito do cliente, ao profissional é gerada uma obrigação específica (LOCH, 
2003; GRACIA, 1998). 
 
Para que o tratamento seja eficaz e o melhor objetivo seja alcançado, o 
profissional necessita que o cliente lhe dê determinadas informações (KOTTOW 
apud PERES et al., 2008). Estas informações não devem ser tornadas públicas, 
visto que “toda e qualquer informação compartilhada deve ser respeitada e 
utilizada exclusivamente para o fim pela qual foi revelada” (STYFFE, 1997, p.21-
8). O sigilo é devido por todos que, em razão da sua atividade profissional, 
tiverem acesso aos dados pessoais do cliente (GRACIA apud D’ESPINDULA, 
2017). O dever de guardar sigilo não é apenas ético, mas legal. A Constituição 
brasileira de 1988, no título referente aos princípios fundamentais, assegura: 
 
Art. 5º Todos são iguais perante a lei, sem distinção de qualquer 
natureza, garantindo-se aos brasileiros e aos estrangeiros residentes 
no país a inviolabilidade do direito à vida, à liberdade, à igualdade, à 
segurança e à propriedade, nos termos seguintes: 
X – São invioláveis a intimidade, a vida privada, a honra e a imagem 
das pessoas, assegurando o direito à indenização, pelo dano material 
ou moral decorrente de sua violação (CONSTITUIÇÃO 
FEDERAL,1988). 
 
A fim de proteger o caráter de confiança nas relações profissionais, o sigilo 
de informações é garantido pelo Código Penal Brasileiro (DECRETO LEI nº 
2.848 de 07 de dezembro de 1940), que descreve no seu artigo 154, o delito de 
violação de sigilo profissional: 
 
Art. 154 – Revelar alguém, sem justa causa, segredo, de que tem 
ciência em razão de função, ministério, ofício ou profissão, e cuja 
revelação possa produzir dano a outrem: Pena – detenção, de três 
meses a um ano, ou multa. 
 
 
21 
 
 
4. OBJETIVOS 
É mostrar ao público que está lendo este trabalho, os benefícios da 
massagem e o quanto ela é importante na vida de cada ser humano, quantos 
benefícios ela proporciona para nossa saúde física e mental. 
5. MATERIAIS E MÉTODOS 
Os materiais utilizados para a realização deste trabalho foram sites, artigos 
científicos e livros. 
Os métodos identificados para a realização deste trabalho é o conhecimento 
de pesquisas em livros, revistas, artigos e sites para obter informações sobre o tema 
pesquisado “A autoestima e bem-estar associados aos diferentes tipos de 
massagens”. 
6. DISCUSSÃO 
 
Ao realizar o trabalho, foi possível manter uma visão complexa na área da 
estética podendo entender o seu desenvolvimento, tendo potencial para ofertar a 
melhora de um resultado físico buscado pela população. Em questão da evolução 
legislativa da estética, podemos constatar que um profissional capacitado para esta 
área deve manter uma boa conduta e atitude na hora de receber seus pacientes, 
podendo proporcionar um atendimento de excelência e qualidade. 
 
 
7. CONCLUSÃO 
Quando finalizei este trabalho, pude entender com mais precisão como a 
massagem está ligada diretamente a nossa vida atualmente. Eu, como profissional 
já atuante desta área, massoterapeuta, entendo o quanto ela faz toda e total 
diferença quando as pessoas deixam um tempo reservado para cuidar de si. 
Através das sessões que apliquei a massagem relaxante, pude perceber o quanto 
ela tem agido diretamente na causa de dores físicas e emocionais. Já atendi várias 
pacientes que simplesmente queriam chegar aqui, no meu espaço, e apenas ficar 
quietinhas, deitadas na maca, esquecer dos problemas fora daquela sala. Hoje, 
22 
 
 
trabalhando nesta área, vejo o quanto o mundo está conturbado, as pessoas 
ansiosas, com medo, agitadas, preocupadas, isso tem refletido diretamente sobre 
os ombros, meu Deus, e como tenho atendido pessoas estressadas, ainda mais 
depois que tivemos essa pandemia, relacionada ao Covid 19, as pessoas estão 
doentes, as pessoas estão sedentas por este momento que elas podem se dar a 
elas mesmas, sem ninguém chamando, sem filhos gritando, sem chefes 
estressados, cobrando resultados. E o mais engraçado, como o número de crianças 
que aderiram à massagem também aumentou, e como essas crianças estão 
estressadas. Confesso que me assustei quando comecei a pegar casos assim, e 
isso aconteceu após o início da pandemia. Hoje eu posso ver o tanto de benefícios 
que a massagem proporciona a população, que, cada vez mais, estão carentes, no 
contato, do calor humano, de uma palavra amiga. Termino este trabalho cada vez 
mais na certeza que escolhi a profissão certa para a minha vida e tenho plena e 
total certeza que a massagem ainda fara parte de mais pessoas neste mundo, não 
apenas como um tratamento complementar, mas sim, como algo que é essencial 
para a nossa vida. 
 
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