apol 2 Esportes de Rendimento - Esportes Individuais

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Questão 1/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
O processo de avaliação psicológica no esporte é conhecido como psicodiagnóstico esportivo e está relacionado diretamente com o levantamento de aspectos particulares do atleta ou da relação com a modalidade escolhida. As investigações de caráter diagnóstico têm como objetivo determinar o nível de desenvolvimento de funções e capacidades no atleta com a finalidade de prognosticar os resultados esportivos. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: RUBIO K. Da psicologia do esporte que temos à psicologia do esporte que queremos. Rev. bras. psicol. esporte. v. 1, n. 1. São Paulo, dez., 2007. 
Considerando os conteúdos do texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, analise as afirmativas sobre as situações que foram apontadas como as maiores causadoras de estresse em atletas profissionais de basquetebol e assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(  ) Inexperiência no começo da carreira.
(  ) Necessidade de sempre jogar bem para estar no topo.
(  ) Medo de decepcionar as pessoas.
(  ) Estar bem preparado fisicamente. 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – F – F – V
	
	B
	F – V – V – F
	
	C
	F – F – V – V
	
	D
	V – V – V – F
Você acertou!
As afirmativas I, II e III são verdadeiras, pois correspondem a algumas das situações apontadas como as maiores causadoras de estresse em atletas profissionais de basquetebol: “Estar em forma física e técnica também é um aspecto importante, pois eles sabem o quanto dependem de seus desempenhos para poder continuar atuando em equipes de alto nível e, consequentemente, nas seleções nacionais. As situações que foram apontadas como as maiores causadoras de estresse foram as seguintes: – inexperiência no começo da carreira; – medo de decepcionar as pessoas; – futuros contratos; – definição irreal de objetivos; – necessidade de sempre jogar bem para estar no topo; – autocobrança exagerada; – ter que provar o valor a todo o momento; – estar mal preparado fisicamente; – falta de repouso; – contusões ao longo da carreira” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 23). A afirmativa IV é falsa, pois o que gera estresse é o fato de o atleta estar mal preparado fisicamente (p. 23).
	
	E
	V – F – F – F
Questão 2/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“Por outro lado, existem particularidades da fisiologia do esforço em crianças que decorrem tanto do aumento da massa corporal (crescimento) quanto da maturação, que se acelera durante a puberdade (desenvolvimento)”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: LAZZOLI, José Kawazoe et al. Atividade física e saúde na infância e adolescência. Rev. Bras. Med. Esporte, Niterói, v. 4, n. 4, p. 107-09, ago., 1998. p. 107. 
Tendo em consideração o fragmento mencionado e os conteúdos do texto-base As técnicas avançadas na formação multilateral de tenistas, qual deve ser o objetivo de treinamento técnico-esportivo para crianças e adolescentes?
Nota: 10.0
	
	A
	O treinamento deve ser orientado a desenvolver as habilidades técnicas de forma diversificada, proporcionando um amplo repertório das habilidades esportivas motoras.
Você acertou!
“Contudo, ainda que o treinamento técnico perdure ao longo da carreira do tenista, Fuentes aponta que o aperfeiçoamento das técnicas do tênis deve ser intensificado, em média, dos 11 aos 14 anos de idade. Assim, os objetivos técnicos no tênis, nesse período, devem ser o de desenvolver: a) todos os golpes do esporte (forehand, backhand, saque, voleios, smash e deixadas); b) as empunhaduras corretas para cada golpe; c) os efeitos (top spin, slice e chapado); d) o ponto de contato correto da raquete com a bola em cada golpe; e e) as combinações de golpes dentro de cada uma das 5 situações de jogo (sacando, devolvendo o saque, trocando bolas de fundo de quadra, aproximando junto à rede com o adversário ao fundo da quadra e jogando de fundo de quadra com o adversário junto à rede). O objetivo técnico nesse período deve ser desenvolver todos os golpes do esporte, as empunhaduras corretas para cada golpe, os efeitos, o ponto de contato correto da raquete em cada golpe, as combinações de golpe dentro de cada uma das 5 situações de jogo” (texto-base As técnicas avançadas..., p. 101).
	
	B
	O treinamento com crianças e adolescentes deve objetivar a melhora do desempenho esportivo por meio do refinamento da qualidade técnica e psicológica.
	
	C
	O treinador deve focar desde o começo em aprimorar as habilidades técnicas do atleta, visando aperfeiçoar seu desempenho e seus resultados.
	
	D
	O treinamento técnico-esportivo deve se embasar nos resultados como forma de avaliação, com isso já preparando o atleta de forma psicológica para competições internacionais.
	
	E
	Crianças e adolescentes devem desde o início escolher seus pontos fortes e aptidões no esporte, para treinar isso de modo mais enfático, definindo um estilo de jogo.
Questão 3/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Atente para a seguinte citação: 
“As origens da Fisiologia do Exercício se confundem com os primórdios da Medicina e da prescrição da atividade física com fins terapêuticos no tratamento de doenças e manutenção das boas condições de saúde. Porém, somente no final do século 19 é que a Fisiologia do Exercício começou a surgir como uma área de interesse acadêmico-científico”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FORJAZ, C.L.M.; TRICOLI, V. A fisiologia em educação física e esporte. Rev. bras. educ. fís. esporte, São Paulo, v. 25, n. spe, p. 7-13, dec., 2011, p. 8. 
De acordo com o fragmento citado e o texto-base Treinamento físico: considerações práticas e científicas, assinale a alternativa que corresponde às origens do treinamento físico:
Nota: 10.0
	
	A
	o interesse pelo treinamento físico é algo recente. Somente a partir do começo do século XX, começaram os estudos sobre essa área, graças à influência da criação dos Jogos Olímpicos.
	
	B
	A partir da II Guerra Mundial, pela bipolarização mundial, as superpotências começaram suas pesquisas sobre performance humana e treinamento físico.
	
	C
	As origens das bases teóricas do treinamento físico não são recentes. Grandes pensadores da Antiguidade já propunham teorias acerca do treinamento em seus trabalhos. 
Você acertou!
“As origens das bases teóricas do treinamento físico não são recentes. Grandes pensadores da antiguidade já propunham teorias acerca do treinamento em seus trabalhos. Galeno de Pérgamo (século segundo d.C.) já ensaiava sobre conceitos que se assemelham ao que se entende atualmente por periodização. No seu tratado ‘Preservação da Saúde’, ele discorre sobre sequências de treinamento para o desenvolvimento específico da força rápida, passando pelo uso de exercícios que priorizavam a força em detrimento da velocidade, culminando com o uso de exercícios intensos que combinavam as duas capacidades motoras. Já Filóstrato, o Ateniense, propunha também no século segundo d.C., um período preparatório para as competições Olímpicas, inclusive com a sugestão de um período destinado à preparação específica em um centro de treinamento um mês antes da competição” (texto-base Treinamento físico..., p. 53).
	
	D
	Matveev foi o primeiro a escrever artigos sobre treinamento físico.
	
	E
	Os relatos sobre treinamento físico acompanham a evolução da humanidade e aparecem no Antigo Egito, em hieróglifos, que versam sobre o assunto.
Questão 4/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“O princípio da sobrecarga é um dos princípios do treinamento necessários para a melhora do desempenho físico. Pressupõe que devem ser aplicadas sobrecargas progressivas de esforço durante as sessões de treino, a fim de provocar um distúrbio da homeostasia celular e a consequente resposta a esse estresse”. 
Apósesta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, disponível em: SILVA, F. O. C. da; MACEDO, D.V. Exercício físico, processo inflamatório e adaptação: uma visão geral. Rev. bras. cineantropom. desempenho hum., Florianópolis, v. 13, n. 4, p.320-328,  ago., 2011, p. 327. 
Considerando o texto base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico: considerações moleculares e energéticas, analise as assertivas e, em seguida, marque V para as asserções verdadeiras e F para as falsas:
( ) A contração muscular induz diversas modificações em complexas vias de sinalização que regulam a plasticidade do músculo esquelético.
( ) A contínua perturbação do meio ocasionada pelo treinamento físico promove no tecido muscular mudanças adaptativas morfológicas e fisiológicas.
( ) Os estímulos bioquímicos e biomecânicos gerados pela contração muscular modificam a homeostasia do músculo esquelético. Eles são detectados por sensores intracelulares que desencadeiam um sinal, levando à ativação de uma complexa via de sinalização intracelular, que inclui moléculas (proteínas).
( ) As adaptações ocorridas com o treinamento físico são somente morfológicas, as adaptações fisiológicas são determinadas geneticamente. 
Agora, marque a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – F – V – V
	
	B
	F – F – V – V
	
	C
	F – V – V – V
	
	D
	V – V – V – F
Você acertou!
As afirmativas I, II e III são verdadeiras: “A contração muscular induz diversas modificações em complexas vias de sinalização que regulam a plasticidade do músculo esquelético, dentre elas, a elevação do turnover do ATP, do fluxo de cálcio, do balanço redox, da produção de espécies reativas de oxigênio e o aumento da pressão intracelular de oxigênio, ativando sensores celulares que codificam a perturbação do meio ocasionados pela tensão mecânica da contração muscular e ativam processos transcricionais. A contínua perturbação do meio ocasionada pelo treinamento físico promove no tecido muscular mudanças adaptativas morfológicas e fisiológicas [...]. Os estímulos bioquímicos e biomecânicos gerados pela contração muscular modificam a homeostasia do músculo esquelético e são detectados por sensores intracelulares que desencadeiam um sinal, levando à ativação de uma complexa via de sinalização intracelular que inclui moléculas (proteínas) [...]” (texto-base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico..., p. 62). A afirmativa IV é falsa: as adaptações ocorridas com o treinamento físico, fazem tanto modificações morfológicas quanto fisiológicas (p. 62).
	
	E
	V – F – V – F
Questão 5/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Atente para a seguinte afirmação: 
“O tênis é um esporte que muito tem a ver com o desenvolvimento físico e mental daqueles que o praticam. Envolve movimentos físicos de vários outros esportes, como correr, saltar e arremessar”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, A. et al. Treinamento mental no tênis: revisão sistemática da literatura. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, Florianópolis, v. 36, n. 2, p. 577-582, abr./jun. 2014. p. 578. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base As técnicas avançadas na formação multilateral de tenistas, assinale V para as asserções verdadeiras e F para as falsas a respeito do treinamento técnico de tênis:
(  ) Os tenistas devem enfatizar a ampliação do repertório das habilidades esportivo-motoras nos menores de 11 anos.
(  ) A etapa de focar o rendimento deve iniciar assim que o atleta e a família decidirem o nível de seriedade em que o esporte ocorrerá.
(  ) O treinamento técnico-esportivo perderá importância no decorrer da carreira do atleta, até que será encarado apenas como aquecimento em um atleta profissional.
(  ) A técnica esportiva é um dos componentes presentes nas características do tenista que influenciam diretamente nos estilos de jogo de cada atleta.
Agora, assinale a sequência correta.
Nota: 10.0
	
	A
	V – V – V – V
	
	B
	V – V – F – F
	
	C
	F –  F – V – V
	
	D
	F – V – V – F
	
	E
	V – F – F – V
Você acertou!
A afirmação I é verdadeira: o amplo repertório de habilidades esportivo-motoras é o mais importante nessa idade. A afirmação II é falsa: somente após a etapa dos treinos técnico-esportivo mais intensos, que ocorre na média dos 14 anos de idade, é que o treinamento visando rendimento se sobressai. A afirmação III é falsa: o treinamento técnico é um dos principais componentes do treinamento de tenistas, desde a iniciação até o alto rendimento. A afirmação IV é verdadeira: o estilo de jogo de cada atleta é influenciado pela técnica esportiva (texto-base As técnicas avançadas..., p. 101).
Questão 6/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o extrato de texto a seguir: 
“O sucesso da educação dos atletas jovens depende muito da capacidade do treinador. A efetividade da preparação e da formação geral constitui a educação do atleta e é possível somente quando o treinador está em contato constante com a escola, com os pais e com todos os que influenciam no desenvolvimento da personalidade do atleta”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GOMES, A. C. Treinamento Desportivo: estruturação e periodização. 1. ed. Porto Alegre: Artmed, 2002, p. 177. 
Baseando-se no fragmento citado e no texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, analise as afirmativas sobre as situações competitivas que causam os níveis mais elevados de estresse em atletas infanto-juvenis e assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(  ) Cometer erros que provocam a derrota individual ou da equipe.
(  ) Perder para adversário ou equipe tecnicamente mais fraco.
(  ) Ter técnico que incentiva e que reconhece o esforço do jogador.
(  ) Presenciar erros de arbitragem que prejudiquem o atleta ou a equipe. 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – F – F – V
	
	B
	F – V – V – F
	
	C
	V – V – V – F
	
	D
	V – V – F – V
Você acertou!
As afirmativas I, II e IV são verdadeiras, pois correspondem a algumas das situações competitivas que causam os níveis mais elevados de estresse em atletas infanto-juvenis: “Nos quatro esportes estudados, as situações competitivas que causaram níveis mais elevados de estresse foram as seguintes: – cometer erros que provocam a derrota individual ou da equipe; – autocobrança exagerada; – perder jogo praticamente ganho; – perder para adversário ou equipe tecnicamente mais fraco; – cometer erros em momentos decisivos; – erros de arbitragem que prejudicam o atleta ou a equipe; – companheiro egoísta; – companheiro que reclama muito; – companheiro que não se esforça; – técnico que só critica; – técnico que não reconhece o esforço do jogador; – técnico que só enxerga o lado negativo; – fofocas no grupo; – inveja; – diferença de tratamento por parte do técnico” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 24). A afirmativa III é falsa, pois o que gera situações de estresse em relação ao técnico é quando o técnico só critica ou não reconhece o esforço do jogador (p. 24).
	
	E
	V – F – F – F
Questão 7/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Considere o trecho de texto: 
“Podemos usufruir do avanço tecnológico e ferramentas modernas em prol de nossa saúde com cada vez mais segurança. Aplicativos cada vez mais preocupados em sua aplicação para saúde estão cuidadosamente encurtando a distância entre profissionais e clientes (pacientes, alunos, etc.)”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GENTIL, D.A.S. et al. Avaliação da seleção brasileira feminina de basquete. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Niterói, v. 7, n. 2, p. 53-56, abr., 2001. p. 53. 
Considerando o texto-base Treinamento físico: considerações práticas e científicas, assinale a alternativa correta a respeito da evolução dos sistemas de avaliação:
Nota: 0.0
	
	A
	O uso de cronômetros modernos com mais precisão é o principal sistema de avaliação nos testes físicos.B
	A análise do jogo tem um valor importante extracampo, para corrigir defeitos durante treinamento, porém, durante o jogo, fica muito difícil passar os dados para a equipe.
	
	C
	As biópsias e a biologia molecular fazem de forma direta a demonstração de métodos mais eficientes de treinamento.
	
	D
	O uso do estudo estático do jogo melhora a análise dos adversários.
	
	E
	As plataformas de força permitem avaliar tanto o efeito de diferentes treinamentos quanto de modelos de treinamento.
“[...] o uso de plataformas de força permite avaliar tanto o efeito de diferentes históricos de treinamento quanto de modelos de treinamento na mecânica externa do salto vertical, a fim de selecionar os meios e métodos de treinamento mais eficientes para aumentar a potência de acordo com as características da modalidade esportiva em questão [...]” (texto-base Treinamento físico..., p. 55).
Questão 8/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“Atualmente, existem diferentes métodos ou sistemas de treinamento para se atingir uma meta, o que gera muita polêmica sobre a superioridade de um método em relação ao outro”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: UCHIDA, M.C. et al. Efeito de diferentes protocolos de treinamento de força sobre parâmetros multifuncionais, hormonais e imunológicos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Niterói, v. 12, n. 1, p. 21-26, jan.-fev., 2006, p. 22. 
Considerando o fragmento citado e os conteúdos do texto-base Treinamento físico: considerações práticas e científicas, analise as afirmações sobre os métodos de treinamento:
I. Os métodos de treinamento já foram exaustivamente pesquisados e, por isso, já existe um consenso sobre as melhores formas de se treinar.
II. Os métodos de treinamento da flexibilidade podem ser divididos em três tipos: estático, dinâmico e combinados (alongamento-contração-relaxamento).
III. A utilização de uma ação isolada é válida quando se quer representar uma especificidade significativa com o gesto esportivo em questão.
IV. Os ganhos de força muscular são resultado das adaptações morfológicas e, por isso, qualquer outra alteração ocorrida se torna secundária. 
São corretas as afirmativas:
Nota: 0.0
	
	A
	II, III e IV
	
	B
	I, III e IV
	
	C
	I e III
	
	D
	II e III
As afirmativas II e III são verdadeiras: “Os métodos de treinamento da flexibilidade podem ser genericamente divididos em três tipos: estático, dinâmico e combinados (e.g. alongamento-contração-relaxamento)” (texto-base Treinamento físico..., p. 59) e “A utilização de uma ação isolada pode ser interessante quando esta estratégia representar uma especificidade significativa com o gesto esportivo em questão” (p. 60). As afirmativas I e IV são falsas. Quanto à I: “Vários estudos têm tentado identificar os métodos e os meios de treinamento mais apropriados para a maximização do desempenho para as diversas capacidades motoras. Contudo, esse tema é bastante amplo e controverso já que a resposta de um atleta a um determinado método de treinamento depende de um conjunto de fatores como a experiência (i.e. tempo de treinamento), a modalidade esportiva em questão, os métodos de treinamento utilizados anteriormente entre outros” (p. 59).Quanto à IV: “É importante notar que os ganhos de força muscular são oriundos tanto de adaptações neurais quanto de adaptações morfológicas. As diferentes fases das contribuições neurais e hipertróficas na modificação da força muscular foram identificadas há décadas [...]. Esses pesquisadores foram os primeiros a demonstrar que os ganhos iniciais na força são oriundos de adaptações neurais (aumento no recrutamento e sincronização de unidades motoras, diminuição na co-contração da musculatura antagonista, aprendizagem do movimento) sendo que o aumento da massa muscular passa a contribuir de maneira significativa para a produção de força, somente após algumas semanas de treinamento” (p. 60).
	
	E
	II e IV
Questão 9/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o enunciado de texto a seguir: 
“[...] nos anos iniciais do século XX, as cidades do Rio de Janeiro e São Paulo já conviviam com novos nomes: Renault, Peugeot, Fiat, Daimler, Delage, Mercedes Benz, Alfa Romeo, Bugatti, entre outros. O mundo de quatro rodas e da velocidade desembarcava definitivamente no país. Estava inaugurada a era do automóvel e do automobilismo brasileiro”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MELO, V,A. O automóvel, o automobilismo e a modernidade no Brasil (1891-1908). Rev. Bras. Cienc. Esporte, Campinas, v. 30, n. 1, p. 187-203, set. 2008. p. 15. 
Baseando-se no texto-base O que é esporte?, é correto afirmar que o automobilismo é considerado um esporte devido ao fato de:
Nota: 10.0
	
	A
	proporcionar recreação e relaxamento nos pilotos.
	
	B
	envolver o uso de habilidades motoras complexas.
Você acertou!
“Uma outra atividade difícil de classificar é a corrida de carros. Ela envolve a combinação de pessoa e máquina, exigindo uma concentração mental intensa e um grande conhecimento das limitações mecânicas do carro, além de habilidades motoras como reações rápidas e altamente coordenadas. Qual desses elementos é o mais importante é difícil de dizer. A atividade física exigida é cada vez menor e não necessita de um programa de treinamento como aqueles usados pelos participantes de outras atividades esportivas mais vigorosas, no entanto exige uma prática considerável para conseguir a velocidade de reação e as habilidades motoras necessárias para dirigir o carro. Nesse caso, pode-se argumentar que a corrida de carros é um esporte porque envolve o uso de habilidades motoras complexas” (texto-base O que é esporte?, p. 55).
	
	C
	exigir atividades físicas vigorosas do piloto.
	
	D
	os resultados serem definidos na sorte.
	
	E
	a performance de uma corrida privilegiar somente a máquina.
Questão 10/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o extrato de texto a seguir: 
“A motivação não deixa de ser um incentivo para alcançar um objetivo, mas, também pode ser uma conquista atrás de uma recompensa ou de um reconhecimento por parte de uma sociedade extremamente competitiva. Podemos afirmar que, com aumento da motivação, eleva-se à atenção, concentração e tensão”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCALON, R. M. (Org.) Psicologia do Esporte e a Criança. Porto Alegre: EdiPUCRS, 2004, p. 24. 
Tendo em consideração o trecho citado e o texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, é correto afirmar que o termo “competição” refere-se....
Nota: 10.0
	
	A
	à ocasião na qual o atleta tem a oportunidade de demonstrar seus atributos, seja em um jogo, uma prova ou um confronto entre dois ou mais competidores.
Você acertou!
“Normalmente o termo ‘competição’ refere-se à ocasião na qual o atleta tem a oportunidade de demonstrar seus atributos, seja em um jogo, uma prova ou um confronto entre dois ou mais competidores. Na sua forma mais simples de interpretação, a competição esportiva pode ser considerada como o momento em que indivíduos ou equipes se confrontam para buscar um mesmo objetivo, ou seja, a vitória, no entanto, para se chegar a ela, existem vários fatores que fazem parte de todo um processo” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 20).
	
	B
	a um momento em que indivíduos ou equipes se confrontam, mas sem interesse no resultado de vitória ou conquista.
	
	C
	a uma série de atitudes e comportamentos somente dos atletas envolvidos indiretamente no seu contexto.
	
	D
	a enfrentar desafios e demandas somente de caráter físico para conseguir atingir os resultados positivos.
	
	E
	a um processo que envolve múltiplos aspectos, que interagem para proporcionar aos atletas as piores condições de atuar.
Questão 1/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o enunciado de texto a seguir: 
“[...] nos anos iniciais do século XX, as cidades do Rio deJaneiro e São Paulo já conviviam com novos nomes: Renault, Peugeot, Fiat, Daimler, Delage, Mercedes Benz, Alfa Romeo, Bugatti, entre outros. O mundo de quatro rodas e da velocidade desembarcava definitivamente no país. Estava inaugurada a era do automóvel e do automobilismo brasileiro”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MELO, V,A. O automóvel, o automobilismo e a modernidade no Brasil (1891-1908). Rev. Bras. Cienc. Esporte, Campinas, v. 30, n. 1, p. 187-203, set. 2008. p. 15. 
Baseando-se no texto-base O que é esporte?, é correto afirmar que o automobilismo é considerado um esporte devido ao fato de:
Nota: 10.0
	
	A
	proporcionar recreação e relaxamento nos pilotos.
	
	B
	envolver o uso de habilidades motoras complexas.
Você acertou!
“Uma outra atividade difícil de classificar é a corrida de carros. Ela envolve a combinação de pessoa e máquina, exigindo uma concentração mental intensa e um grande conhecimento das limitações mecânicas do carro, além de habilidades motoras como reações rápidas e altamente coordenadas. Qual desses elementos é o mais importante é difícil de dizer. A atividade física exigida é cada vez menor e não necessita de um programa de treinamento como aqueles usados pelos participantes de outras atividades esportivas mais vigorosas, no entanto exige uma prática considerável para conseguir a velocidade de reação e as habilidades motoras necessárias para dirigir o carro. Nesse caso, pode-se argumentar que a corrida de carros é um esporte porque envolve o uso de habilidades motoras complexas” (texto-base O que é esporte?, p. 55).
	
	C
	exigir atividades físicas vigorosas do piloto.
	
	D
	os resultados serem definidos na sorte.
	
	E
	a performance de uma corrida privilegiar somente a máquina.
Questão 2/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a fração de texto a seguir: 
“[...] é importante reconhecer que, por trás das regras escritas, estão regras implícitas, o espírito ou intenção correta ou leal, nas quais estão envolvidos os competidores esportivos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SANTOS, A. R. R. Espírito esportivo: Fair Play e a prática de esportes. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte, v. 4, n. 4, 2005, p. 13-28, p. 13. 
Considerando os conteúdos do texto-base O que é esporte?, analise as afirmativas sobre os elementos da institucionalização no esporte e assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(  ) As regras da atividade são padronizadas. No esporte, as regras do jogo definem um conjunto de procedimentos com guias e restrições.
( ) As regras são produto da reunião de um grupo que se reúne informalmente, ou seja, apenas expressões espontâneas de interesses e preocupações individuais.
(  ) O cumprimento das regras é garantido por entidades oficiais.
( ) A competição, combinada com a exigência de regras externas, conduz a atividade a se tornar cada vez mais racionalizada. Isso significa que os jogadores e treinadores têm que desenvolver estratégias e programas de treinamento para aumentar suas chances de sucesso. 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	F – V – F – V
	
	B
	V – F – V – V
Você acertou!
As afirmativas I, III e IV são verdadeiras, pois “quando dizemos que o esporte é uma atividade física institucionalizada, competitiva, os elementos da institucionalização geralmente incluem o seguinte: 1 – As regras da atividade são padronizadas. Isto significa que as regras não são simplesmente o produto de um simples grupo que se reúne informalmente e não são apenas expressões espontâneas de interesses e preocupações individuais. No esporte, as regras do jogo definem um conjunto de procedimentos com guias e restrições. 2 – O cumprimento das regras é feito por entidades oficiais. Quando os resultados individuais ou de equipes são comparados de uma competição ou campeonato para outras é necessário que alguma entidade oficial que programa as competições assegure que as regras foram obedecidas e as condições padronizadas. 3 – Os aspectos técnicos e organizacionais da atividade se tornam importantes. A competição combinada com a exigência de regras externas conduz a atividade para se tornar cada vez mais racionalizada. Isto significa que os jogadores e treinadores têm que desenvolver estratégias e programas de treinamento para aumentar suas chances de sucesso (texto-base O que é esporte?, p. 55, 56). Já a afirmativa II é falsa, isso porque as regras não são simplesmente o produto de um grupo reunido de forma informal nem são apenas expressões de interesses e preocupações individuais (p. 56).
	
	C
	V – V – V – F
	
	D
	V – F – F – V
	
	E
	F – V – V – F
Questão 3/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Atente para a seguinte citação: 
“As origens da Fisiologia do Exercício se confundem com os primórdios da Medicina e da prescrição da atividade física com fins terapêuticos no tratamento de doenças e manutenção das boas condições de saúde. Porém, somente no final do século 19 é que a Fisiologia do Exercício começou a surgir como uma área de interesse acadêmico-científico”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FORJAZ, C.L.M.; TRICOLI, V. A fisiologia em educação física e esporte. Rev. bras. educ. fís. esporte, São Paulo, v. 25, n. spe, p. 7-13, dec., 2011, p. 8. 
De acordo com o fragmento citado e o texto-base Treinamento físico: considerações práticas e científicas, assinale a alternativa que corresponde às origens do treinamento físico:
Nota: 10.0
	
	A
	o interesse pelo treinamento físico é algo recente. Somente a partir do começo do século XX, começaram os estudos sobre essa área, graças à influência da criação dos Jogos Olímpicos.
	
	B
	A partir da II Guerra Mundial, pela bipolarização mundial, as superpotências começaram suas pesquisas sobre performance humana e treinamento físico.
	
	C
	As origens das bases teóricas do treinamento físico não são recentes. Grandes pensadores da Antiguidade já propunham teorias acerca do treinamento em seus trabalhos. 
Você acertou!
“As origens das bases teóricas do treinamento físico não são recentes. Grandes pensadores da antiguidade já propunham teorias acerca do treinamento em seus trabalhos. Galeno de Pérgamo (século segundo d.C.) já ensaiava sobre conceitos que se assemelham ao que se entende atualmente por periodização. No seu tratado ‘Preservação da Saúde’, ele discorre sobre sequências de treinamento para o desenvolvimento específico da força rápida, passando pelo uso de exercícios que priorizavam a força em detrimento da velocidade, culminando com o uso de exercícios intensos que combinavam as duas capacidades motoras. Já Filóstrato, o Ateniense, propunha também no século segundo d.C., um período preparatório para as competições Olímpicas, inclusive com a sugestão de um período destinado à preparação específica em um centro de treinamento um mês antes da competição” (texto-base Treinamento físico..., p. 53).
	
	D
	Matveev foi o primeiro a escrever artigos sobre treinamento físico.
	
	E
	Os relatos sobre treinamento físico acompanham a evolução da humanidade e aparecem no Antigo Egito, em hieróglifos, que versam sobre o assunto.
Questão 4/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a fração de texto a seguir: 
“[...] o Esporte é uma das maiores manifestações culturais desde a Antiguidade. A história cultural do mundo passa pela história do esporte”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: TUBINO, Manoel José Gomes. Estudos brasileiros sobre o esporte: ênfase no esporte-educação. Maringá: EdUEM, 2010. p. 8. 
Baseando-se no texto-base O que é esporte?, analise as afirmativas a seguir sobre a definição de “esporte”:
I. “Esporte” refere-se a tipos específicos de atividades.
II. “Esporte” depende das condições sob as quais as atividades acontecem.
III. “Esporte” depende da orientação subjetiva dos participantes envolvidos nas atividades.
IV. “Esporte”caracteriza somente atividades lúdicas e recreativas. 
São corretas apenas as afirmativas:
Nota: 10.0
	
	A
	I, II e III
Você acertou!
As afirmativas I, II e III são verdadeiras, já a afirmativa IV é falsa, pois, conforme o texto-base, “[...] há três condições a considerar no desenvolvimento de uma definição de esporte: 1 - Esporte refere-se a tipos específicos de atividades; 2- Esporte depende das condições sob as quais as atividades acontecem; 3 - Esporte depende da orientação subjetiva dos participantes envolvidos nas atividades” (texto-base O que é esporte?, p. 54). Assim, a afirmativa IV é falsa porque “esporte” não caracteriza só recreação, mas também atividades competitivas.
	
	B
	I, II e IV
	
	C
	I, III e IV
	
	D
	II, III e IV
	
	E
	II e IV
Questão 5/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“Atualmente, existem diferentes métodos ou sistemas de treinamento para se atingir uma meta, o que gera muita polêmica sobre a superioridade de um método em relação ao outro”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: UCHIDA, M.C. et al. Efeito de diferentes protocolos de treinamento de força sobre parâmetros multifuncionais, hormonais e imunológicos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Niterói, v. 12, n. 1, p. 21-26, jan.-fev., 2006, p. 22. 
Considerando o fragmento citado e os conteúdos do texto-base Treinamento físico: considerações práticas e científicas, analise as afirmações sobre os métodos de treinamento:
I. Os métodos de treinamento já foram exaustivamente pesquisados e, por isso, já existe um consenso sobre as melhores formas de se treinar.
II. Os métodos de treinamento da flexibilidade podem ser divididos em três tipos: estático, dinâmico e combinados (alongamento-contração-relaxamento).
III. A utilização de uma ação isolada é válida quando se quer representar uma especificidade significativa com o gesto esportivo em questão.
IV. Os ganhos de força muscular são resultado das adaptações morfológicas e, por isso, qualquer outra alteração ocorrida se torna secundária. 
São corretas as afirmativas:
Nota: 10.0
	
	A
	II, III e IV
	
	B
	I, III e IV
	
	C
	I e III
	
	D
	II e III
Você acertou!
As afirmativas II e III são verdadeiras: “Os métodos de treinamento da flexibilidade podem ser genericamente divididos em três tipos: estático, dinâmico e combinados (e.g. alongamento-contração-relaxamento)” (texto-base Treinamento físico..., p. 59) e “A utilização de uma ação isolada pode ser interessante quando esta estratégia representar uma especificidade significativa com o gesto esportivo em questão” (p. 60). As afirmativas I e IV são falsas. Quanto à I: “Vários estudos têm tentado identificar os métodos e os meios de treinamento mais apropriados para a maximização do desempenho para as diversas capacidades motoras. Contudo, esse tema é bastante amplo e controverso já que a resposta de um atleta a um determinado método de treinamento depende de um conjunto de fatores como a experiência (i.e. tempo de treinamento), a modalidade esportiva em questão, os métodos de treinamento utilizados anteriormente entre outros” (p. 59).Quanto à IV: “É importante notar que os ganhos de força muscular são oriundos tanto de adaptações neurais quanto de adaptações morfológicas. As diferentes fases das contribuições neurais e hipertróficas na modificação da força muscular foram identificadas há décadas [...]. Esses pesquisadores foram os primeiros a demonstrar que os ganhos iniciais na força são oriundos de adaptações neurais (aumento no recrutamento e sincronização de unidades motoras, diminuição na co-contração da musculatura antagonista, aprendizagem do movimento) sendo que o aumento da massa muscular passa a contribuir de maneira significativa para a produção de força, somente após algumas semanas de treinamento” (p. 60).
	
	E
	II e IV
Questão 6/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o excerto de texto a seguir: 
“Investigações sobre o efeito do jogo de xadrez em crianças revelam que os jogadores de xadrez desenvolvem maior pensamento crítico, autoconfiança, autoestima, concentração, empatia e a capacidade de resolver problemas. Jogar xadrez implica a utilização do pensamento lógico”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANGÉLICO, L. P; PORFÍRIO, L. C. O jogo de xadrez modifica a escola: por que se deve aprender xadrez e tê-lo como eixo integrador no currículo escolar?. Diálogos Acadêmicos - Revista Eletrônica da faculdade Semar/Unicastelo, v. 1, n. 1, out.-jan., 2010, p. 10. 
Baseando-se no texto-base O que é esporte?, analise as afirmativas sobre as características da prática do xadrez e assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(  ) A concentração e outras habilidades cognitivas são os fatores determinantes nesse jogo.
(  ) A habilidade motora exigida não vai além de ser capaz de mover as peças sem derrubar as outras do tabuleiro.
(  ) O xadrez não envolve o uso de habilidades motoras relativamente complexas, nem esforço físico vigoroso.
(  ) O xadrez exige rigorosamente dos praticantes habilidades motoras, proeza física ou esforço físico. 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	F – V – F – V
	
	B
	V – V – F – F
	
	C
	V – V – V – F
Você acertou!
As afirmativas I, II e III são verdadeiras, pois correspondem às características do xadrez: “Por exemplo, os fatores físicos de jogar xadrez são mínimos. A habilidade motora exigida não vai além de ser capaz de mover as peças sem derrubar as outras do tabuleiro. Apesar da possibilidade de a partida ser longa e ser cansativa emocionalmente e fisicamente, a concentração e outras habilidades cognitivas são os fatores determinantes nesse jogo. Assim, xadrez não envolve o uso de habilidades motoras relativamente complexas, nem esforço físico vigoroso [...]” (texto-base O que é esporte?, p. 54, 55). A afirmativa IV é falsa, pois “a habilidade motora exigida não vai além de ser capaz de mover as peças sem derrubar as outras do tabuleiro” (p. 55), ou seja, não exige grande esforço físico ou habilidades motoras de seus praticantes.
	
	D
	V – F – F – V
	
	E
	F – V – V – F
Questão 7/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“Por outro lado, existem particularidades da fisiologia do esforço em crianças que decorrem tanto do aumento da massa corporal (crescimento) quanto da maturação, que se acelera durante a puberdade (desenvolvimento)”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: LAZZOLI, José Kawazoe et al. Atividade física e saúde na infância e adolescência. Rev. Bras. Med. Esporte, Niterói, v. 4, n. 4, p. 107-09, ago., 1998. p. 107. 
Tendo em consideração o fragmento mencionado e os conteúdos do texto-base As técnicas avançadas na formação multilateral de tenistas, qual deve ser o objetivo de treinamento técnico-esportivo para crianças e adolescentes?
Nota: 10.0
	
	A
	O treinamento deve ser orientado a desenvolver as habilidades técnicas de forma diversificada, proporcionando um amplo repertório das habilidades esportivas motoras.
Você acertou!
“Contudo, ainda que o treinamento técnico perdure ao longo da carreira do tenista, Fuentes aponta que o aperfeiçoamento das técnicas do tênis deve ser intensificado, em média, dos 11 aos 14 anos de idade. Assim, os objetivos técnicos no tênis, nesse período, devem ser o de desenvolver: a) todos os golpes do esporte (forehand, backhand, saque, voleios, smash e deixadas); b) as empunhaduras corretas para cada golpe; c) os efeitos (top spin, slice e chapado); d) o ponto de contato correto da raquete com a bola em cada golpe; e e) as combinações de golpes dentro de cada uma das 5 situações de jogo (sacando, devolvendo o saque, trocando bolas de fundo de quadra, aproximando junto à rede com o adversário ao fundo da quadra e jogando de fundo de quadra com o adversário junto à rede). O objetivo técnico nesse período deve ser desenvolver todos os golpesdo esporte, as empunhaduras corretas para cada golpe, os efeitos, o ponto de contato correto da raquete em cada golpe, as combinações de golpe dentro de cada uma das 5 situações de jogo” (texto-base As técnicas avançadas..., p. 101).
	
	B
	O treinamento com crianças e adolescentes deve objetivar a melhora do desempenho esportivo por meio do refinamento da qualidade técnica e psicológica.
	
	C
	O treinador deve focar desde o começo em aprimorar as habilidades técnicas do atleta, visando aperfeiçoar seu desempenho e seus resultados.
	
	D
	O treinamento técnico-esportivo deve se embasar nos resultados como forma de avaliação, com isso já preparando o atleta de forma psicológica para competições internacionais.
	
	E
	Crianças e adolescentes devem desde o início escolher seus pontos fortes e aptidões no esporte, para treinar isso de modo mais enfático, definindo um estilo de jogo.
Questão 8/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a passagem de texto a seguir: 
“A atividade física tem sido associada como fator de proteção para a saúde desde a década de 1951. Desde então, estudos têm associado seus benefícios à redução de doenças crônicas, à diminuição do peso em adultos praticantes de atividade aeróbica ao longo da vida ou ainda à diminuição do risco de morte prematura por doenças cardiovasculares”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POLISSENI, M.L.C.; RIBEIRO, L.C. Exercício físico como fator de proteção para a saúde de servidores públicos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, São Paulo, v. 20, n. 5, p. 340-344, set/out 2014. p. 340. 
De acordo com o fragmento citado e com os conteúdos do texto-base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico: considerações moleculares e energéticas, sobre as adaptações do exercício físico, assinale a alternativa correta:
Nota: 0.0
	
	A
	As adaptações músculo-esqueléticas são definidas geneticamente, descartando qualquer outra influência de forma substancial.
	
	B
	O exercício físico regularmente executado é um fator de estímulo que induz a uma série de adaptações no músculo esquelético.
“O exercício físico regularmente executado é um fator de estímulo que induz a uma série de adaptações no músculo esquelético. Recentes avanços moleculares, dentro da perspectiva ômica, como a proteômica e a metabolômica, vem descrevendo e quantificando, de dezenas a milhares de genes, peptídeos, proteínas e metabólitos em uma única amostra biológica, o que tem fornecido importantes informações acerca das modificações moleculares sofridas pelo músculo esquelético, em resposta ao exercício físico. Assim, a já conhecida variedade de benefícios, promovidos pelo exercício físico, vêm sendo progressivamente ligada à vasta rede de vias de sinalização e moléculas reguladoras que coordenam as respostas adaptativas do músculo esquelético ao exercício físico, promovendo o esclarecimento de patologias que promovem progressiva perda de massa muscular como, por exemplo, a sarcopenia no envelhecimento e a caquexia no câncer” (texto-base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico..., p. 61).
	
	C
	As adaptações músculo-esqueléticas do exercício físico demoram semanas para surtir efeito.
	
	D
	O processo de ganho de massa muscular devido ao exercício é chamado de sarcopenia.
	
	E
	Podemos considerar a adaptação mitocondrial ao exercício físico insignificante diante das demais respostas metabólicas.
Questão 9/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o extrato de texto a seguir: 
“A motivação não deixa de ser um incentivo para alcançar um objetivo, mas, também pode ser uma conquista atrás de uma recompensa ou de um reconhecimento por parte de uma sociedade extremamente competitiva. Podemos afirmar que, com aumento da motivação, eleva-se à atenção, concentração e tensão”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCALON, R. M. (Org.) Psicologia do Esporte e a Criança. Porto Alegre: EdiPUCRS, 2004, p. 24. 
Tendo em consideração o trecho citado e o texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, é correto afirmar que o termo “competição” refere-se....
Nota: 10.0
	
	A
	à ocasião na qual o atleta tem a oportunidade de demonstrar seus atributos, seja em um jogo, uma prova ou um confronto entre dois ou mais competidores.
Você acertou!
“Normalmente o termo ‘competição’ refere-se à ocasião na qual o atleta tem a oportunidade de demonstrar seus atributos, seja em um jogo, uma prova ou um confronto entre dois ou mais competidores. Na sua forma mais simples de interpretação, a competição esportiva pode ser considerada como o momento em que indivíduos ou equipes se confrontam para buscar um mesmo objetivo, ou seja, a vitória, no entanto, para se chegar a ela, existem vários fatores que fazem parte de todo um processo” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 20).
	
	B
	a um momento em que indivíduos ou equipes se confrontam, mas sem interesse no resultado de vitória ou conquista.
	
	C
	a uma série de atitudes e comportamentos somente dos atletas envolvidos indiretamente no seu contexto.
	
	D
	a enfrentar desafios e demandas somente de caráter físico para conseguir atingir os resultados positivos.
	
	E
	a um processo que envolve múltiplos aspectos, que interagem para proporcionar aos atletas as piores condições de atuar.
Questão 10/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“Estresse é uma experiência emocional negativa, acompanhada por mudanças bioquímicas, fisiológicas, cognitivas e comportamentais previsíveis, que visam alterar o evento estressor ou acomodar seus efeitos". 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: VERARDI, C. E. L. et al. Esporte, stress e burnout. Estud. psicol. (Campinas) [online]. 2012, v. 29, n. 3, p.305-313. 
Baseando-se no texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, é correto afirmar que o que o estresse é derivado de duas situações básicas, sendo elas:
Nota: 0.0
	
	A
	comparáveis e incomparáveis.
	
	B
	inerentes e adjacentes.
“[...] o estresse é derivado de duas situações básicas: as inerentes (ou diretamente relacionadas ao processo competitivo) e as adjacentes (ou indiretamente relacionadas ao processo competitivo)” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 22)
	
	C
	concretas e abstratas.
	
	D
	confrontos e demonstrações.
	
	E
	tangíveis e intangíveis.
Questão 1/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a passagem de texto a seguir: 
“Apesar do efeito benéfico da atividade física sobre a prevenção e tratamento de doenças, sabe-se que o risco relativo de um evento cardiovascular ou lesão músculo-esquelética durante a prática de exercício físico é maior que em atividades habituais”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, disponível em: CIOLAC, E.G.; GUIMARAES, G.V. Exercício físico e síndrome metabólica. Revista Brasileira Medicina do Esporte, Niterói, v. 10, n. 4, p. 319-324, aug. 2004. p. 322. 
De acordo com o fragmento citado e o texto-base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico: considerações moleculares e energéticas, assinale a alternativa que menciona corretamente as causas das adaptações crônicas decorrentes do exercício:
Nota: 10.0
	
	A
	Os efeitos agudos dos exercícios não chegam a influenciar a performance física, devido a seu caráter transitório no organismo.
	
	B
	Todas as mudanças ocorridas pelas adaptações crônicas do exercício permanecem por longo período, independentemente de novos estímulos.
	
	C
	Os efeitos agudos dos exercícios alteram por longos períodos os valores basais do conteúdo de mRNA e das proteínas no organismo.
	
	D
	A performance ganha com as adaptações crônicas é permanente.
	
	E
	As adaptações crônicas provêm do acúmulo dos efeitos agudos em cada sessão decorrente do estresse mecânico gerado.
Você acertou!
Os efeitos agudos do exercício aumentam de forma abrupta os valores de mRNA de formapassageira, porém o estímulo contínuo assinalado pelo treinamento físico desencadeia um gradual e progressivo aumento do conteúdo de mRNA e proteínas, resultando em performance (texto-base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico..., p. 61).
Questão 2/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
O processo de avaliação psicológica no esporte é conhecido como psicodiagnóstico esportivo e está relacionado diretamente com o levantamento de aspectos particulares do atleta ou da relação com a modalidade escolhida. As investigações de caráter diagnóstico têm como objetivo determinar o nível de desenvolvimento de funções e capacidades no atleta com a finalidade de prognosticar os resultados esportivos. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: RUBIO K. Da psicologia do esporte que temos à psicologia do esporte que queremos. Rev. bras. psicol. esporte. v. 1, n. 1. São Paulo, dez., 2007. 
Considerando os conteúdos do texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, analise as afirmativas sobre as situações que foram apontadas como as maiores causadoras de estresse em atletas profissionais de basquetebol e assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(  ) Inexperiência no começo da carreira.
(  ) Necessidade de sempre jogar bem para estar no topo.
(  ) Medo de decepcionar as pessoas.
(  ) Estar bem preparado fisicamente. 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – F – F – V
	
	B
	F – V – V – F
	
	C
	F – F – V – V
	
	D
	V – V – V – F
Você acertou!
As afirmativas I, II e III são verdadeiras, pois correspondem a algumas das situações apontadas como as maiores causadoras de estresse em atletas profissionais de basquetebol: “Estar em forma física e técnica também é um aspecto importante, pois eles sabem o quanto dependem de seus desempenhos para poder continuar atuando em equipes de alto nível e, consequentemente, nas seleções nacionais. As situações que foram apontadas como as maiores causadoras de estresse foram as seguintes: – inexperiência no começo da carreira; – medo de decepcionar as pessoas; – futuros contratos; – definição irreal de objetivos; – necessidade de sempre jogar bem para estar no topo; – autocobrança exagerada; – ter que provar o valor a todo o momento; – estar mal preparado fisicamente; – falta de repouso; – contusões ao longo da carreira” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 23). A afirmativa IV é falsa, pois o que gera estresse é o fato de o atleta estar mal preparado fisicamente (p. 23).
	
	E
	V – F – F – F
Questão 3/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o extrato de texto a seguir: 
“O sucesso da educação dos atletas jovens depende muito da capacidade do treinador. A efetividade da preparação e da formação geral constitui a educação do atleta e é possível somente quando o treinador está em contato constante com a escola, com os pais e com todos os que influenciam no desenvolvimento da personalidade do atleta”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GOMES, A. C. Treinamento Desportivo: estruturação e periodização. 1. ed. Porto Alegre: Artmed, 2002, p. 177. 
Baseando-se no fragmento citado e no texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, analise as afirmativas sobre as situações competitivas que causam os níveis mais elevados de estresse em atletas infanto-juvenis e assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(  ) Cometer erros que provocam a derrota individual ou da equipe.
(  ) Perder para adversário ou equipe tecnicamente mais fraco.
(  ) Ter técnico que incentiva e que reconhece o esforço do jogador.
(  ) Presenciar erros de arbitragem que prejudiquem o atleta ou a equipe. 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – F – F – V
	
	B
	F – V – V – F
	
	C
	V – V – V – F
	
	D
	V – V – F – V
Você acertou!
As afirmativas I, II e IV são verdadeiras, pois correspondem a algumas das situações competitivas que causam os níveis mais elevados de estresse em atletas infanto-juvenis: “Nos quatro esportes estudados, as situações competitivas que causaram níveis mais elevados de estresse foram as seguintes: – cometer erros que provocam a derrota individual ou da equipe; – autocobrança exagerada; – perder jogo praticamente ganho; – perder para adversário ou equipe tecnicamente mais fraco; – cometer erros em momentos decisivos; – erros de arbitragem que prejudicam o atleta ou a equipe; – companheiro egoísta; – companheiro que reclama muito; – companheiro que não se esforça; – técnico que só critica; – técnico que não reconhece o esforço do jogador; – técnico que só enxerga o lado negativo; – fofocas no grupo; – inveja; – diferença de tratamento por parte do técnico” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 24). A afirmativa III é falsa, pois o que gera situações de estresse em relação ao técnico é quando o técnico só critica ou não reconhece o esforço do jogador (p. 24).
	
	E
	V – F – F – F
Questão 4/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Atente para a seguinte afirmação: 
“O tênis é um esporte que muito tem a ver com o desenvolvimento físico e mental daqueles que o praticam. Envolve movimentos físicos de vários outros esportes, como correr, saltar e arremessar”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, A. et al. Treinamento mental no tênis: revisão sistemática da literatura. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, Florianópolis, v. 36, n. 2, p. 577-582, abr./jun. 2014. p. 578. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base As técnicas avançadas na formação multilateral de tenistas, assinale V para as asserções verdadeiras e F para as falsas a respeito do treinamento técnico de tênis:
(  ) Os tenistas devem enfatizar a ampliação do repertório das habilidades esportivo-motoras nos menores de 11 anos.
(  ) A etapa de focar o rendimento deve iniciar assim que o atleta e a família decidirem o nível de seriedade em que o esporte ocorrerá.
(  ) O treinamento técnico-esportivo perderá importância no decorrer da carreira do atleta, até que será encarado apenas como aquecimento em um atleta profissional.
(  ) A técnica esportiva é um dos componentes presentes nas características do tenista que influenciam diretamente nos estilos de jogo de cada atleta.
Agora, assinale a sequência correta.
Nota: 10.0
	
	A
	V – V – V – V
	
	B
	V – V – F – F
	
	C
	F –  F – V – V
	
	D
	F – V – V – F
	
	E
	V – F – F – V
Você acertou!
A afirmação I é verdadeira: o amplo repertório de habilidades esportivo-motoras é o mais importante nessa idade. A afirmação II é falsa: somente após a etapa dos treinos técnico-esportivo mais intensos, que ocorre na média dos 14 anos de idade, é que o treinamento visando rendimento se sobressai. A afirmação III é falsa: o treinamento técnico é um dos principais componentes do treinamento de tenistas, desde a iniciação até o alto rendimento. A afirmação IV é verdadeira: o estilo de jogo de cada atleta é influenciado pela técnica esportiva (texto-base As técnicas avançadas..., p. 101).
Questão 5/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o extrato de texto a seguir: 
“O esporte, aceito atualmente como um dos fenômenos socioculturais e políticos mais importantes nesta transição de séculos, não pode ser explicado por percepções de seus momentos históricos. Ele só pode ser compreendido se o situarmos num processo com interatuações culturais e contextuais, variando a cada novo momento histórico”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: TUBINO, Manoel José Gomes. Estudos brasileiros sobre o esporte: ênfase no esporte-educação. Maringá: Eduem, 2010. p. 32. 
De acordo com o fragmento e com o texto-base O que é esporte?, é correto afirmar que o esporte é caracterizado por:
Nota: 10.0
	
	A
	atividade de característica espontânea, que pode ser praticada de forma livre.B
	exercício de caráter lúdico, com normas livremente estabelecidas pelos praticantes.
	
	C
	alguma forma de competição que ocorre sob condições formais e organizadas.
Você acertou!
“De acordo com muitos sociólogos do esporte, o esporte é caracterizado por alguma forma de competição que ocorre sob condições formais e organizadas” (texto-base O que é esporte?, p. 55).
	
	D
	um corredor que desafia outro corredor para uma corrida de maneira informal.
	
	E
	bate bola entre amigos na rua de maneira desestruturada.
Questão 6/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“O princípio da sobrecarga é um dos princípios do treinamento necessários para a melhora do desempenho físico. Pressupõe que devem ser aplicadas sobrecargas progressivas de esforço durante as sessões de treino, a fim de provocar um distúrbio da homeostasia celular e a consequente resposta a esse estresse”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, disponível em: SILVA, F. O. C. da; MACEDO, D.V. Exercício físico, processo inflamatório e adaptação: uma visão geral. Rev. bras. cineantropom. desempenho hum., Florianópolis, v. 13, n. 4, p.320-328,  ago., 2011, p. 327. 
Considerando o texto base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico: considerações moleculares e energéticas, analise as assertivas e, em seguida, marque V para as asserções verdadeiras e F para as falsas:
( ) A contração muscular induz diversas modificações em complexas vias de sinalização que regulam a plasticidade do músculo esquelético.
( ) A contínua perturbação do meio ocasionada pelo treinamento físico promove no tecido muscular mudanças adaptativas morfológicas e fisiológicas.
( ) Os estímulos bioquímicos e biomecânicos gerados pela contração muscular modificam a homeostasia do músculo esquelético. Eles são detectados por sensores intracelulares que desencadeiam um sinal, levando à ativação de uma complexa via de sinalização intracelular, que inclui moléculas (proteínas).
( ) As adaptações ocorridas com o treinamento físico são somente morfológicas, as adaptações fisiológicas são determinadas geneticamente. 
Agora, marque a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – F – V – V
	
	B
	F – F – V – V
	
	C
	F – V – V – V
	
	D
	V – V – V – F
Você acertou!
As afirmativas I, II e III são verdadeiras: “A contração muscular induz diversas modificações em complexas vias de sinalização que regulam a plasticidade do músculo esquelético, dentre elas, a elevação do turnover do ATP, do fluxo de cálcio, do balanço redox, da produção de espécies reativas de oxigênio e o aumento da pressão intracelular de oxigênio, ativando sensores celulares que codificam a perturbação do meio ocasionados pela tensão mecânica da contração muscular e ativam processos transcricionais. A contínua perturbação do meio ocasionada pelo treinamento físico promove no tecido muscular mudanças adaptativas morfológicas e fisiológicas [...]. Os estímulos bioquímicos e biomecânicos gerados pela contração muscular modificam a homeostasia do músculo esquelético e são detectados por sensores intracelulares que desencadeiam um sinal, levando à ativação de uma complexa via de sinalização intracelular que inclui moléculas (proteínas) [...]” (texto-base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico..., p. 62). A afirmativa IV é falsa: as adaptações ocorridas com o treinamento físico, fazem tanto modificações morfológicas quanto fisiológicas (p. 62).
	
	E
	V – F – V – F
Questão 7/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a passagem de texto a seguir: 
“A atividade física tem sido associada como fator de proteção para a saúde desde a década de 1951. Desde então, estudos têm associado seus benefícios à redução de doenças crônicas, à diminuição do peso em adultos praticantes de atividade aeróbica ao longo da vida ou ainda à diminuição do risco de morte prematura por doenças cardiovasculares”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POLISSENI, M.L.C.; RIBEIRO, L.C. Exercício físico como fator de proteção para a saúde de servidores públicos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, São Paulo, v. 20, n. 5, p. 340-344, set/out 2014. p. 340. 
De acordo com o fragmento citado e com os conteúdos do texto-base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico: considerações moleculares e energéticas, sobre as adaptações do exercício físico, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	As adaptações músculo-esqueléticas são definidas geneticamente, descartando qualquer outra influência de forma substancial.
	
	B
	O exercício físico regularmente executado é um fator de estímulo que induz a uma série de adaptações no músculo esquelético.
Você acertou!
“O exercício físico regularmente executado é um fator de estímulo que induz a uma série de adaptações no músculo esquelético. Recentes avanços moleculares, dentro da perspectiva ômica, como a proteômica e a metabolômica, vem descrevendo e quantificando, de dezenas a milhares de genes, peptídeos, proteínas e metabólitos em uma única amostra biológica, o que tem fornecido importantes informações acerca das modificações moleculares sofridas pelo músculo esquelético, em resposta ao exercício físico. Assim, a já conhecida variedade de benefícios, promovidos pelo exercício físico, vêm sendo progressivamente ligada à vasta rede de vias de sinalização e moléculas reguladoras que coordenam as respostas adaptativas do músculo esquelético ao exercício físico, promovendo o esclarecimento de patologias que promovem progressiva perda de massa muscular como, por exemplo, a sarcopenia no envelhecimento e a caquexia no câncer” (texto-base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico..., p. 61).
	
	C
	As adaptações músculo-esqueléticas do exercício físico demoram semanas para surtir efeito.
	
	D
	O processo de ganho de massa muscular devido ao exercício é chamado de sarcopenia.
	
	E
	Podemos considerar a adaptação mitocondrial ao exercício físico insignificante diante das demais respostas metabólicas.
Questão 8/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“Por outro lado, existem particularidades da fisiologia do esforço em crianças que decorrem tanto do aumento da massa corporal (crescimento) quanto da maturação, que se acelera durante a puberdade (desenvolvimento)”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: LAZZOLI, José Kawazoe et al. Atividade física e saúde na infância e adolescência. Rev. Bras. Med. Esporte, Niterói, v. 4, n. 4, p. 107-09, ago., 1998. p. 107. 
Tendo em consideração o fragmento mencionado e os conteúdos do texto-base As técnicas avançadas na formação multilateral de tenistas, qual deve ser o objetivo de treinamento técnico-esportivo para crianças e adolescentes?
Nota: 10.0
	
	A
	O treinamento deve ser orientado a desenvolver as habilidades técnicas de forma diversificada, proporcionando um amplo repertório das habilidades esportivas motoras.
Você acertou!
“Contudo, ainda que o treinamento técnico perdure ao longo da carreira do tenista, Fuentes aponta que o aperfeiçoamento das técnicas do tênis deve ser intensificado, em média, dos 11 aos 14 anos de idade. Assim, os objetivos técnicos no tênis, nesse período, devem ser o de desenvolver: a) todos os golpes do esporte (forehand, backhand, saque, voleios, smash e deixadas); b) as empunhaduras corretas para cada golpe; c) os efeitos (top spin, slice e chapado); d) o ponto de contato correto da raquete com a bola em cada golpe; e e) as combinações de golpes dentro de cada uma das 5 situações de jogo (sacando, devolvendo o saque, trocando bolas de fundo de quadra, aproximando junto à rede com o adversário ao fundo da quadra e jogando de fundo de quadra com o adversário junto à rede). O objetivo técnico nesse período deve ser desenvolver todos os golpes do esporte, as empunhaduras corretas para cada golpe, os efeitos, o ponto de contato correto da raquete em cada golpe, as combinações degolpe dentro de cada uma das 5 situações de jogo” (texto-base As técnicas avançadas..., p. 101).
	
	B
	O treinamento com crianças e adolescentes deve objetivar a melhora do desempenho esportivo por meio do refinamento da qualidade técnica e psicológica.
	
	C
	O treinador deve focar desde o começo em aprimorar as habilidades técnicas do atleta, visando aperfeiçoar seu desempenho e seus resultados.
	
	D
	O treinamento técnico-esportivo deve se embasar nos resultados como forma de avaliação, com isso já preparando o atleta de forma psicológica para competições internacionais.
	
	E
	Crianças e adolescentes devem desde o início escolher seus pontos fortes e aptidões no esporte, para treinar isso de modo mais enfático, definindo um estilo de jogo.
Questão 9/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o enunciado de texto a seguir: 
“[...] nos anos iniciais do século XX, as cidades do Rio de Janeiro e São Paulo já conviviam com novos nomes: Renault, Peugeot, Fiat, Daimler, Delage, Mercedes Benz, Alfa Romeo, Bugatti, entre outros. O mundo de quatro rodas e da velocidade desembarcava definitivamente no país. Estava inaugurada a era do automóvel e do automobilismo brasileiro”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MELO, V,A. O automóvel, o automobilismo e a modernidade no Brasil (1891-1908). Rev. Bras. Cienc. Esporte, Campinas, v. 30, n. 1, p. 187-203, set. 2008. p. 15. 
Baseando-se no texto-base O que é esporte?, é correto afirmar que o automobilismo é considerado um esporte devido ao fato de:
Nota: 10.0
	
	A
	proporcionar recreação e relaxamento nos pilotos.
	
	B
	envolver o uso de habilidades motoras complexas.
Você acertou!
“Uma outra atividade difícil de classificar é a corrida de carros. Ela envolve a combinação de pessoa e máquina, exigindo uma concentração mental intensa e um grande conhecimento das limitações mecânicas do carro, além de habilidades motoras como reações rápidas e altamente coordenadas. Qual desses elementos é o mais importante é difícil de dizer. A atividade física exigida é cada vez menor e não necessita de um programa de treinamento como aqueles usados pelos participantes de outras atividades esportivas mais vigorosas, no entanto exige uma prática considerável para conseguir a velocidade de reação e as habilidades motoras necessárias para dirigir o carro. Nesse caso, pode-se argumentar que a corrida de carros é um esporte porque envolve o uso de habilidades motoras complexas” (texto-base O que é esporte?, p. 55).
	
	C
	exigir atividades físicas vigorosas do piloto.
	
	D
	os resultados serem definidos na sorte.
	
	E
	a performance de uma corrida privilegiar somente a máquina.
Questão 10/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a fração de texto a seguir: 
“[...] é importante reconhecer que, por trás das regras escritas, estão regras implícitas, o espírito ou intenção correta ou leal, nas quais estão envolvidos os competidores esportivos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SANTOS, A. R. R. Espírito esportivo: Fair Play e a prática de esportes. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte, v. 4, n. 4, 2005, p. 13-28, p. 13. 
Considerando os conteúdos do texto-base O que é esporte?, analise as afirmativas sobre os elementos da institucionalização no esporte e assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(  ) As regras da atividade são padronizadas. No esporte, as regras do jogo definem um conjunto de procedimentos com guias e restrições.
( ) As regras são produto da reunião de um grupo que se reúne informalmente, ou seja, apenas expressões espontâneas de interesses e preocupações individuais.
(  ) O cumprimento das regras é garantido por entidades oficiais.
( ) A competição, combinada com a exigência de regras externas, conduz a atividade a se tornar cada vez mais racionalizada. Isso significa que os jogadores e treinadores têm que desenvolver estratégias e programas de treinamento para aumentar suas chances de sucesso. 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	F – V – F – V
	
	B
	V – F – V – V
Você acertou!
As afirmativas I, III e IV são verdadeiras, pois “quando dizemos que o esporte é uma atividade física institucionalizada, competitiva, os elementos da institucionalização geralmente incluem o seguinte: 1 – As regras da atividade são padronizadas. Isto significa que as regras não são simplesmente o produto de um simples grupo que se reúne informalmente e não são apenas expressões espontâneas de interesses e preocupações individuais. No esporte, as regras do jogo definem um conjunto de procedimentos com guias e restrições. 2 – O cumprimento das regras é feito por entidades oficiais. Quando os resultados individuais ou de equipes são comparados de uma competição ou campeonato para outras é necessário que alguma entidade oficial que programa as competições assegure que as regras foram obedecidas e as condições padronizadas. 3 – Os aspectos técnicos e organizacionais da atividade se tornam importantes. A competição combinada com a exigência de regras externas conduz a atividade para se tornar cada vez mais racionalizada. Isto significa que os jogadores e treinadores têm que desenvolver estratégias e programas de treinamento para aumentar suas chances de sucesso (texto-base O que é esporte?, p. 55, 56). Já a afirmativa II é falsa, isso porque as regras não são simplesmente o produto de um grupo reunido de forma informal nem são apenas expressões de interesses e preocupações individuais (p. 56).
	
	C
	V – V – V – F
	
	D
	V – F – F – V
	
	E
	F – V – V – F
Questão 1/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o extrato de texto a seguir: 
“O esporte, aceito atualmente como um dos fenômenos socioculturais e políticos mais importantes nesta transição de séculos, não pode ser explicado por percepções de seus momentos históricos. Ele só pode ser compreendido se o situarmos num processo com interatuações culturais e contextuais, variando a cada novo momento histórico”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: TUBINO, Manoel José Gomes. Estudos brasileiros sobre o esporte: ênfase no esporte-educação. Maringá: Eduem, 2010. p. 32. 
De acordo com o fragmento e com o texto-base O que é esporte?, é correto afirmar que o esporte é caracterizado por:
Nota: 10.0
	
	A
	atividade de característica espontânea, que pode ser praticada de forma livre.
	
	B
	exercício de caráter lúdico, com normas livremente estabelecidas pelos praticantes.
	
	C
	alguma forma de competição que ocorre sob condições formais e organizadas.
Você acertou!
“De acordo com muitos sociólogos do esporte, o esporte é caracterizado por alguma forma de competição que ocorre sob condições formais e organizadas” (texto-base O que é esporte?, p. 55).
	
	D
	um corredor que desafia outro corredor para uma corrida de maneira informal.
	
	E
	bate bola entre amigos na rua de maneira desestruturada.
Questão 2/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“O treinamento físico contempla um conjunto de estímulos capazes de originar variadas respostas dos tecidos biológicos. As bases teóricas que sustentam as relações de causa e efeito relacionadas às mudanças teciduais são explicadas por regras de adaptação funcional”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: M, E.S. et al. Consumo alimentar, estado nutricional e nível de atividade física em comunidade universitária brasileira. Revista de Nutrição, Campinas, v. 25, n. 6, p. 707-718, dec., 2012, p. 710.  
Considerando o texto-base Treinamento físico: considerações práticas e científicas, assinale a alternativa que menciona corretamente a necessidade de se entender as áreas do treinamento físico-esportivo:
Nota: 0.0
	
	A
	O profissional atuante nessa área não deve saber distinguir e coletar as informações pertinentes à modalidade de estudo.
	
	B
	A compreensão faz com que os atletasestejam mais predispostos a lesões e estados de sobretreinamento, nos quais o rendimento esportivo é negativamente afetado.
	
	C
	As áreas do treinamento físico-esportivo trabalham em conjunto: mais do que somente de forma científica, visam às aplicações práticas.
“Assim, podemos didaticamente dividir os estudos relacionados ao treinamento físico-esportivo em quatro grandes áreas: 1) avaliação do treinamento; 2) controle do treinamento; 3) modelos de organização da carga de treinamento e 4) desenvolvimento das capacidades motoras. Entender a importância de cada uma dessas áreas para a maximização do rendimento físico-esportivo é fundamental para o profissional, pois a exigência do esporte moderno, tanto em relação às cargas de treinamento, quanto ao número de competições por temporada, faz com que os atletas estejam mais predispostos a lesões e estados de sobretreinamento, nos quais o rendimento esportivo é negativamente afetado” (texto-base Treinamento físico..., p. 54). Assim, as quatro áreas do treinamento físico-esportivo (avaliação de treinamento, controle do treinamento, modelos de organização da carga de treinamento e desenvolvimento das capacidades motoras) trabalham em conjunto: mais do que somente de forma científica, visam às aplicações práticas (p. 54).
	
	D
	O sucesso no treinamento está no planejamento correto e avaliação das variáveis. Os dados coletados devem ser de difícil interpretação.
	
	E
	Os testes aplicados devem ser reprodutíveis e fidedignos. Quanto maior o número de testes, maior será a eficácia do treinamento.
Questão 3/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a fração de texto a seguir: 
“[...] o Esporte é uma das maiores manifestações culturais desde a Antiguidade. A história cultural do mundo passa pela história do esporte”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: TUBINO, Manoel José Gomes. Estudos brasileiros sobre o esporte: ênfase no esporte-educação. Maringá: EdUEM, 2010. p. 8. 
Baseando-se no texto-base O que é esporte?, analise as afirmativas a seguir sobre a definição de “esporte”:
I. “Esporte” refere-se a tipos específicos de atividades.
II. “Esporte” depende das condições sob as quais as atividades acontecem.
III. “Esporte” depende da orientação subjetiva dos participantes envolvidos nas atividades.
IV. “Esporte” caracteriza somente atividades lúdicas e recreativas. 
São corretas apenas as afirmativas:
Nota: 10.0
	
	A
	I, II e III
Você acertou!
As afirmativas I, II e III são verdadeiras, já a afirmativa IV é falsa, pois, conforme o texto-base, “[...] há três condições a considerar no desenvolvimento de uma definição de esporte: 1 - Esporte refere-se a tipos específicos de atividades; 2- Esporte depende das condições sob as quais as atividades acontecem; 3 - Esporte depende da orientação subjetiva dos participantes envolvidos nas atividades” (texto-base O que é esporte?, p. 54). Assim, a afirmativa IV é falsa porque “esporte” não caracteriza só recreação, mas também atividades competitivas.
	
	B
	I, II e IV
	
	C
	I, III e IV
	
	D
	II, III e IV
	
	E
	II e IV
Questão 4/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o extrato de texto a seguir: 
“A motivação não deixa de ser um incentivo para alcançar um objetivo, mas, também pode ser uma conquista atrás de uma recompensa ou de um reconhecimento por parte de uma sociedade extremamente competitiva. Podemos afirmar que, com aumento da motivação, eleva-se à atenção, concentração e tensão”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCALON, R. M. (Org.) Psicologia do Esporte e a Criança. Porto Alegre: EdiPUCRS, 2004, p. 24. 
Tendo em consideração o trecho citado e o texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, é correto afirmar que o termo “competição” refere-se....
Nota: 10.0
	
	A
	à ocasião na qual o atleta tem a oportunidade de demonstrar seus atributos, seja em um jogo, uma prova ou um confronto entre dois ou mais competidores.
Você acertou!
“Normalmente o termo ‘competição’ refere-se à ocasião na qual o atleta tem a oportunidade de demonstrar seus atributos, seja em um jogo, uma prova ou um confronto entre dois ou mais competidores. Na sua forma mais simples de interpretação, a competição esportiva pode ser considerada como o momento em que indivíduos ou equipes se confrontam para buscar um mesmo objetivo, ou seja, a vitória, no entanto, para se chegar a ela, existem vários fatores que fazem parte de todo um processo” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 20).
	
	B
	a um momento em que indivíduos ou equipes se confrontam, mas sem interesse no resultado de vitória ou conquista.
	
	C
	a uma série de atitudes e comportamentos somente dos atletas envolvidos indiretamente no seu contexto.
	
	D
	a enfrentar desafios e demandas somente de caráter físico para conseguir atingir os resultados positivos.
	
	E
	a um processo que envolve múltiplos aspectos, que interagem para proporcionar aos atletas as piores condições de atuar.
Questão 5/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o extrato de texto a seguir: 
“O sucesso da educação dos atletas jovens depende muito da capacidade do treinador. A efetividade da preparação e da formação geral constitui a educação do atleta e é possível somente quando o treinador está em contato constante com a escola, com os pais e com todos os que influenciam no desenvolvimento da personalidade do atleta”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GOMES, A. C. Treinamento Desportivo: estruturação e periodização. 1. ed. Porto Alegre: Artmed, 2002, p. 177. 
Baseando-se no fragmento citado e no texto-base A competição como fonte de estresse no esporte, analise as afirmativas sobre as situações competitivas que causam os níveis mais elevados de estresse em atletas infanto-juvenis e assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(  ) Cometer erros que provocam a derrota individual ou da equipe.
(  ) Perder para adversário ou equipe tecnicamente mais fraco.
(  ) Ter técnico que incentiva e que reconhece o esforço do jogador.
(  ) Presenciar erros de arbitragem que prejudiquem o atleta ou a equipe. 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – F – F – V
	
	B
	F – V – V – F
	
	C
	V – V – V – F
	
	D
	V – V – F – V
Você acertou!
As afirmativas I, II e IV são verdadeiras, pois correspondem a algumas das situações competitivas que causam os níveis mais elevados de estresse em atletas infanto-juvenis: “Nos quatro esportes estudados, as situações competitivas que causaram níveis mais elevados de estresse foram as seguintes: – cometer erros que provocam a derrota individual ou da equipe; – autocobrança exagerada; – perder jogo praticamente ganho; – perder para adversário ou equipe tecnicamente mais fraco; – cometer erros em momentos decisivos; – erros de arbitragem que prejudicam o atleta ou a equipe; – companheiro egoísta; – companheiro que reclama muito; – companheiro que não se esforça; – técnico que só critica; – técnico que não reconhece o esforço do jogador; – técnico que só enxerga o lado negativo; – fofocas no grupo; – inveja; – diferença de tratamento por parte do técnico” (texto-base A competição como fonte de estresse..., p. 24). A afirmativa III é falsa, pois o que gera situações de estresse em relação ao técnico é quando o técnico só critica ou não reconhece o esforço do jogador (p. 24).
	
	E
	V – F – F – F
Questão 6/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
O processo de avaliação psicológica no esporte é conhecido como psicodiagnóstico esportivo e está relacionado diretamente com o levantamento de aspectos particulares do atleta ou da relação com a modalidade escolhida. As investigações de caráter diagnóstico têm como objetivo determinar o nível de desenvolvimento de funções e capacidades no atleta com a finalidade de prognosticar os resultados esportivos. 
Após esta avaliação, caso queira ler