Regras de Competições Esportivas

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Pergunta 1 
1 em 1 pontos 
 
Nas competições de arremessos ou lançamentos realizados dentro do círculo, o regulamento 
impõe algumas condições para que uma tentativa seja considerada válida, que são: 
I- o atleta deve começar sua tentativa a partir de uma posição que estacionária dentro do 
círculo. 
II- entrar ou sair no círculo por qualquer lugar. 
III- entrar por qualquer lugar e sair somente pela metade de trás do círculo. 
IV- após ter entrado no círculo e iniciado sua tentativa, tocar com qualquer parte do seu 
corpo na parte superior do aro, ou do anteparo, ou no solo fora do círculo. 
Segundo o regulamento só é válido: 
 
Resposta Selecionada: d. 
I e III. 
Respostas: a. 
I e II. 
 
b. 
II e III. 
 
c. 
III e IV. 
 
d. 
I e III. 
 
e. 
II e IV. 
Feedback 
da 
resposta: 
Resposta D 
Comentário: 
Para que uma tentativa de arremesso ou lançamento seja válida, o atleta deve 
entrar por qualquer lugar no círculo e a partir de uma posição estacionária 
executa sua tentativa. Após o implemento lançado tocar o solo na área de 
arremesso o atleta pode deixar o círculo apenas pela metade de trás. Durante 
o arremesso, nenhuma parte do seu corpo pode tocar o aro do círculo ou o 
solo fora do mesmo. 
 
 
 
As corridas sobre barreiras são provas de velocidade com distâncias 
que variam de 100 a 400 m, nas quais os corredores necessitam 
transpor um determinado número de barreiras distribuídas em sua 
raia. Pela regra dessa prova, quantas barreiras devem ultrapassar o 
corredor nas corridas de 110 e 400 m masculino e 100 e 400 m 
feminino? 
 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
10 barreiras em qualquer uma das corridas, tanto 
homens quanto mulheres. 
Respostas: a. 
6 barreiras para os homens e 5 barreiras para as 
mulheres. 
 
b. 
10 barreiras para os homens e 8 barreiras para as 
mulheres. 
 
c. 
 
9 barreiras para os homens e 8 barreiras para as 
mulheres. 
 
d. 
10 barreiras em qualquer uma das corridas, tanto 
homens quanto mulheres. 
 
e. 
5 para os homens e 5 para as mulheres. 
Feedback 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: em qualquer das corridas com barreiras, 
tanto para homens, quanto para as mulheres, existem 
dez barreiras para serem ultrapassadas. O que difere são 
as alturas das barreiras e a distância entre elas. 
 
 
O desenho a seguir representa uma parte de raia da pista onde estão localizadas as 
áreas determinadas pelo regulamento para a realização do revezamento entre dois 
corredores de uma equipe de 4 X 100 metros. Essas marcações são identificadas da 
seguinte maneira: 
 
I- Handcap (1), zona de passagem (2), zona opcional (3). 
II- Handcap (1), zona opcional (2), zona de passagem (3). 
III- Zona de passagem (1), zona opcional (2), handcap (3). 
IV- Zona opcional (1), zona de passagem (2), handcap (3). 
 
A ordem correta é 
 
 
Resposta Selecionada: a. 
II. 
Respostas: a. 
II. 
 
 
b. 
I. 
 
c. 
III. 
 
d. 
IV. 
 
e. 
I e II. 
Feedback 
da 
resposta: 
Resposta: A 
Comentário: a área onde ocorre o revezamento entre dois dos corredores da equipe 
consiste em uma marca inicial (handcap), utilizada como referência para o 
receptor iniciar sua corrida quando o companheiro está chegando com o bastão 
passar por ela. O primeiro espaço (zona opcional) é o local onde o receptor 
aguarda a chegada do companheiro no handcap para que ele possa iniciar e 
acelerar sua corrida. O segundo espaço é a zona de passagem do bastão, local onde 
obrigatoriamente deve acontecer a passagem e a recepção do bastão. Assim, a 
ordem é handcap, zona opcional e zona de passagem. 
 
 
Conforme o regulamento de competição das corridas de revezamento, 
dependendo da distância da corrida, a prova pode ser parcialmente ou 
totalmente balizada de acordo com sua classificação quanto à 
organização. Nesse caso, como é feito o balizamento nas corridas de 
revezamento de 4 X 100 metros? 
 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
Balizado para o primeiro e até o final da primeira curva 
para o segundo corredor. 
Respostas: a. 
Balizado para o primeiro corredor. 
 
b. 
Balizado para os dois primeiros corredores da equipe. 
 
c. 
Balizado para o primeiro e até o final da primeira curva 
para o segundo corredor. 
 
d. 
Não é uma prova balizada. 
 
e. 
Balizado para os quatro corredores. 
 
 
 
 
 
 
Quando se estuda a técnica de um esporte, dividimos o conjunto das ações, que a 
compõem, em fases para serem analisadas separadamente e com isso podemos 
conhecer cada um dos movimentos que formam sua estrutura completa e nos auxilia 
na elaboração de exercícios educativos utilizados para a aprendizagem e treinamento 
da mesma. Com base no desenho abaixo, separe cada fase com os respectivos 
números das figuras que compõem cada uma na técnica desse arremesso, 
 
identificando a alternativa correspondente. 
 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
empunhadura e posição inicial (1), deslocamento (2, 3, 4, 5), posição 
final (6) e arremesso (7). 
Respostas: a. 
empunhadura (1), deslocamento (2, 3, 4, 5), e arremesso (6, 7). 
 
b. 
posição inicial (1), deslocamento (2, 3, 4, 5, 6), e arremesso (7). 
 
c. 
empunhadura e posição inicial (1), posição final (2, 3, 4, 5), 
deslocamento (6) e arremesso (7). 
 
d. 
empunhadura e posição inicial (1), deslocamento (2, 3, 4, 5), posição 
final (6) e arremesso (7). 
 
e. 
empunhadura e posição inicial (1, 2, 3, 4, 5), posição final (6) e 
arremesso (7). 
Feedback da 
resposta: 
Resposta D 
Comentário: 
A única alternativa que apresenta todas as fases e respectivas figuras, que 
compõem o arremesso do peso é a (d), pois as demais não estão na ordem 
correta. 
 
 
 Pergunta 6 
1 em 1 pontos 
 
Em uma competição de saltos verticais (altura e vara) no atletismo, o saltador tem direito 
a realizar três tentativas em cada altura em que a barra é elevada. Caso não consiga 
ultrapassar a altura em que a barra está colocada o saltador estará eliminado. Será 
vencedor o atleta que conseguir saltar mais alto e em caso de empates a regra prevê 
alguns critérios para desempate. Analise o exemplo apresentado na questão e faça a 
classificação final da competição escolhendo uma alternativa que corresponda aos 
resultados apresentados. 
 
0 = ultrapassou 
- = não saltou 
X= falhou 
 
 
Resposta Selecionada: b. 
1º C, 2º B, 3º A, 4º D. 
Respostas: a. 
1º A, 2º B, 3º C, 4º D. 
 
b. 
1º C, 2º B, 3º A, 4º D. 
 
c. 
1º B, 2º C, 3º D, 4º A. 
 
d. 
1º D, 2º C, 3º A, 4º D. 
 
e. 
1º C, 2º B, 3º D, 4º A. 
Feedback 
da resposta: 
Resposta B 
Comentário: 
A maior altura ultrapassada pelos competidores foi 2,25m com dois competidores 
empatados (B e C), com 2,20m ficou (A) e com 2,15 (D). Como existem dois 
empatados, usando o primeiro critério de desempate, o saltador (C) foi o vencedor 
porque teve menos falhas (9) que (B com 10 falhas) durante toda a prova. Assim, o 
primeiro foi C, o segundo B, o terceiro A e o quarto D. 
 
 
 Pergunta 7 
0 em 1 pontos 
 
Comparando tecnicamente a corrida e a marcha atlética, existem muitas diferenças, porém, a 
mais marcante fica caracterizada em uma das fases da técnica, onde se observa nas duas 
especialidades o seguinte: 
 
 
I. Na fase do desenvolvimento da corrida não existe, em nenhum momento, a perda de contato 
com o solo. 
II. Na fase do desenvolvimento da marcha não existe, em nenhum momento, a perda de contato 
com o solo. 
III. Na fase do desenvolvimento da corrida existe uma fase aérea, em que os dois pés estão no 
ar. O corpo perde momentaneamente o contato com o solo. 
IV. Na fase do desenvolvimento da marcha existe uma fase aérea, em que os dois pés estão no 
ar. O corpo perde momentaneamente o contato com o solo. 
 
Nessas afirmativas existem considerações técnicas falsas e verdadeiras. Qual das alternativas a 
seguir está correta? 
Resposta Selecionada: b. 
III e IV. 
Respostas: a. 
I e II. 
 
b. 
III e IV. 
 
c. 
I e IV.d. 
II e III são verdadeiras 
 
e. 
I e IV verdadeiras. 
 
 
 Pergunta 8 
0 em 1 pontos 
 
O processo de ensino e desenvolvimento do atletismo envolve quatro etapas, cada uma delas 
com objetivos próprios e adequados à faixa etária correspondente para que o resultado final seja 
positivo. Na Etapa do Desenvolvimento (dos 14 aos 19 anos), os objetivos são: 
 
I. Especialização em uma ou mais provas do atletismo. 
II. Executar os exercícios motores básicos que sustentam a técnica de iniciação nas corridas, nos 
saltos horizontais e verticais, no lançamento da pelota e na marcha atlética. 
III. Utilização de exercícios específicos para solidificar os gestos técnicos da especialidade 
escolhida. 
IV. Familiarizar-se com o treinamento da etapa de formação básica do processo de 
desenvolvimento físico e técnico multilateral, adquirindo hábitos e habilidades motoras que 
permitem sustentar uma futura especialização em uma área do atletismo. 
 
Está correto afirmar que 
 
Resposta Selecionada: c. 
II e III são as únicas corretas. 
Respostas: a. 
I e III estão corretas. 
 
 
b. 
apenas II e IV são verdadeiras. 
 
c. 
II e III são as únicas corretas. 
 
d. 
I e IV estão corretas. 
 
e. 
I, II e III estão corretas. 
 
 Pergunta 9 
1 em 1 pontos 
 
Os saltos representam um dos grupos de provas do atletismo que compõem as provas de campo. 
Em função da trajetória do corpo no ar, ao realizar a impulsão para o salto eles são classificados 
em dois tipos: os saltos horizontais e os verticais. Conforme essa classificação, analise as 
afirmativas abaixo e identifique nas alternativas aquelas que estão corretas. 
I- o salto em distância é um salto vertical e triplo horizontal. 
II- o salto em altura e com vara são saltos verticais. 
III- os saltos em distância e triplo são saltos horizontais. 
IV- o salto em altura é horizontal e o salto com vara vertical. 
V- os saltos em distância e altura são saltos horizontais. 
Estão corretas: 
 
Resposta Selecionada: e. 
II e III são as únicas corretas. 
Respostas: a. 
I e IV estão corretas. 
 
b. 
I, IV e V estão corretas. 
 
c. 
I, II e III estão erradas. 
 
d. 
III, IV e V estão corretas. 
 
e. 
II e III são as únicas corretas. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta E 
Comentário: 
Os saltos representam um dos grupos de provas de campo que fazem parte do 
atletismo através dos saltos horizontais – distância e triplo – e os saltos 
verticais – em altura e com vara. 
 
 
 Pergunta 10 
1 em 1 pontos 
 
Na metodologia para o ensino do atletismo são utilizados exercícios que visam 
o ensino e treinamento de uma técnica ou o desenvolvimento e treinamento 
físico. Tais exercícios são identificados por uma denominação própria, 
conforme os propósitos pelos quais são utilizados. Dessa maneira, quando o 
professor utiliza uma sequência pedagógica para ensinar uma determinada 
técnica do atletismo, quais tipos de exercícios deve utilizar entre os 
apresentados nas alternativas a seguir? 
 
Resposta Selecionada: c. 
Exercícios educativos. 
Respostas: a. 
Exercícios localizados. 
 
b. 
Exercícios coordenativos. 
 
c. 
Exercícios educativos. 
 
d. 
Exercícios complexos. 
 
e. 
Exercícios formativos. 
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da 
resposta: 
Resposta: C 
Comentário: Uma sequência pedagógica é uma série de 
exercícios educativos desenvolvidos em dificuldade progressiva, 
do mais fácil ao mais difícil, para o ensino de uma técnica do 
atletismo, quando se aplica para isso o método analítico. Portanto, 
os exercícios utilizados em uma sequência pedagógica são os 
exercícios educativos.