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ATENÇÃO AÇÕES DE CONTROLE E TRATAMENTO A Hipertensão Arterial se destaca como um grave problema de saúde pública pelos baixos níveis de controle, apesar de ser facilmente tratável e controlável a partir de ações da Atenção Primária à Saúde, tais como: captação, diagnóstico e tratamento precoces, consulta de acompanhamento mensal estruturado, com práticas definidas, humanizadas e focadas no trabalho em equipe. PREVENÇÃO E COMBATE À HIPERTENSÃO ARTERIAL A hipertensão tem relação com os níveis tensionais do sangue durante a circulação. Artérias danificadas e estreitas aumentam a necessidade de o coração bombear com mais força para fazer o sangue circular. As complicações vasculares hipertensivas estão ligadas a insuficiência renal crônica, insuficiência cardíaca, AVC hemorrágico e aterosclerose. 10 PASSOS PARA PREVENIR E CONTER A HIPERTENSÃO Aderir aos tratamentos indicados De acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão, "o indivíduo que tem pressão alta é aquele que tem a pressão arterial, sistematicamente, igual ou maior que 14 por 9". A ingestão excessiva de cafeína pode elevar a pressão arterial. Portanto, alimentos contendo a substância devem ser consumidos moderadamente por indivíduos predispostos à hipertensão. DE BRASILEIROS SÃO HIPERTENSOS O número de atingidos pela doença crônica é alto e é reflexo dos maus hábitos alimentares e do inadequado estilo de vida dos indivíduos. 53022 ÓBITOS Segundo o Sistema de Informações de Mortalidade (SIM) do Ministério da Saúde, este foi o número de mortos por complicações da hipertensão arterial em 2019. 38 MILHÕES RISCO CARDIOVASCULAR Manter o peso adequado Não abusar do sal Evitar alimentos gordurosos Moderar o consumo de álcool Praticar atividade física regularmente 1 2 3 4 5 Não fumar Controlar o diabetes Evitar o estresse Medir a pressão arterial com regularidade 6 7 8 9 10 No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial (26/04), adote a campanha #Sou12por8 Gabriela Gusmão (Medicina), Helen Santos (Odontologia), José Adenilson (Farmácia), Marília Araújo (Medicina), Mickael Santana (Odontologia) e Wedson Silveira (Medicina) http://bvsms.saude.gov.br/ultimas-noticias/2960-26-4-dia-nacional-de-prevencao-e-combate-a-hipertensao-arterial-4
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