Medidas e Avaliação em Educação Física AV final

Prévia do material em texto

1Na Educação Física e na Saúde, se faz uso de baterias de testes físicos, utilizados para medir e avaliar a aptidão física. Os testes motores se caracterizam pela realização de uma tarefa específica e são divididos conforme a capacidade avaliada. A análise bem-sucedida da aptidão física depende, basicamente, da qualidade das informações adquiridas por meio da aplicação dos testes, ou seja, da correta administração dos testes. Para tanto, se torna necessário o rigor dos procedimentos, os quais foram padronizados pelos idealizadores dos referenciais acerca do tema com o objetivo de evitar a interferência de fatores externos nos resultados dos testes físicos. Nessa direção, as baterias de testes físicos e sua documentação capacitam o profissional a administrar testes de aptidão física válidos e reproduzíveis, interpretar os resultados e transferir informações relativas à aptidão física aos participantes dos programas de atividade física. Os resultados obtidos por intermédio da aplicação dos testes físicos devem ser confrontados com indicadores referenciais estabelecidos a partir de estudos desenvolvidos com base em procedimentos previamente determinados. Em termos da reprodutibilidade dos resultados, a literatura aponta que os valores dos coeficientes de correlação e de desvio padrão das diferenças variam conforme a idade e o sexo dos avaliados. Referente aos testes físicos, utilizados para medir e avaliar a aptidão física, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Ao se tratar dos componentes associados nos teste físicos, utilizados para medir e avaliar a aptidão física relacionada à saúde, as baterias de testes são compostas por dois itens.
(    ) Quando se tratar dos componentes associados à aptidão física relacionada ao desempenho atlético, as baterias de testes devem conter de seis a oito itens.
(    ) Com relação à aplicação das baterias de testes, a orientação é de que sejam aplicados em um ou em dois dias. Quando aplicados em um dia, os testes que contemplam os elementos da resistência cardiorrespiratória devem ser os primeiros a serem aplicados, seguida dos testes de flexibilidade e, por fim, potência, de velocidade, de agilidade e de força/resistência muscular.
(    ) A sequência estabelecida para a realização da bateria de testes em um ou em dois dias, possui íntima relação com as capacidades motoras que são exigidas em cada um dos testes, visto que os testes que causam maiores implicações fisiológicas sempre devem ser realizados ao final da bateria de testes. Pode-se citar os testes de caminhada/corrida de longa distância como um exemplo disso, pois, após a sua execução, sugere-se que haja um amplo período de recuperação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - V - V - V.
B
F - V - F - V.
C
V - V - V - F.
D
V - F - V - F.
2Entre as medidas antropométricas, os diâmetros estão relacionados à distância entre as proeminências ósseas definidas através de pontos anatômicos, muito usados em determinadas áreas desportivas. Referente à medida do diâmetro, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Os principais diâmetros compreendem: tricipital, subescapular, suprailíaca, abdominal, axilar média, coxa média e panturrilha medial.
(    ) Esse tipo de medida antropométrica geralmente é utilizado para determinar a compleição física, para fins ergonômicos, para fins de assimetria aplicada à área desportiva, para acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade.
(    ) Diâmetros são a distância entre as proeminências ósseas definidas através de pontos anatômicos.
(    ) Sobre diâmetros, é importante destacar que podem ser mensurados em ambos os lados do corpo (prefere-se pelo lado direito do avaliado); utiliza-se caneta hidrográfica ou lápis dermatográfico para marcar o ponto de referência anatômica e considera-se para a avaliação o valor de uma mensuração.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - F - V - F.
B
V - V - V - V.
C
F - V - V - F.
D
F - V - F - V.
3O corpo humano é composto por ossos, músculos, gorduras, água, tecidos e elementos bioquímicos. Dessa forma, a soma desses elementos produz o peso corporal de um indivíduo. Somado a isso, a composição corporal corresponde ao fracionamento do peso corporal nesses diferentes componentes. Com relação à importância da composição corporal, analise as sentenças a seguir:
I- O modelo mais recomendado de composição corporal é dividido em cinco níveis: atômico, molecular, celular, sistema tecidual e corpo inteiro.  
II- A avaliação da composição corporal é importante para identificar riscos à saúde associados ao excesso de gordura corporal, como a obesidade.
III- A avaliação da composição corporal é importante para elaboração de recomendações dietéticas e prescrição de exercícios físicos.
IV- A avaliação da composição corporal pode ser realizada somente por técnicas diretas.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I e IV estão corretas.
B
As sentenças III e IV estão corretas.
C
As sentenças II e IV estão corretas.
D
As sentenças I, II e III estão corretas.
4Os termos envolvendo as capacidades motoras associadas aos componentes da aptidão física sofreram modificações a partir do avanço da ciência. Atualmente, existem diversas formas de classificação e de ordenamento das capacidades motoras associadas aos componentes da aptidão física. Entretanto, não há diferenças consideráveis nas conceituações, uma vez que as capacidades motoras se inter-relacionam. Contudo as capacidades motoras associadas aos componentes de aptidão física são distintas em termos do desempenho atlético e da saúde. Referente às capacidades motoras associadas aos componentes da aptidão física, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Para aumentar a aptidão física, o indivíduo deve ter um nível de prática elevado, fazendo com que os músculos sejam sobrecarregados, para que a força, a resistência muscular e cardiovascular e a flexibilidade dos ligamentos possa ser aumentada.
(    ) As capacidades motoras associadas aos componentes de aptidão física são distintas no desempenho atlético e na saúde. Para tanto, os componentes que caracterizam a aptidão física relacionada à saúde são a resistência cardiorrespiratória, a força/resistência muscular e a flexibilidade, enquanto a aptidão física está relacionada ao desempenho atlético, e os componentes que a caracterizam são a velocidade, a potência, a agilidade, a coordenação e o equilíbrio.
(    ) Entre os componentes de aptidão física relacionados à saúde estão a força muscular, a resistência muscular e a resistência cardiovascular, relacionados precisamente no desempenho atlético.
(    ) A velocidade e a flexibilidade podem estar presentes no grupo das capacidades motoras condicionantes e nas capacidades motoras coordenativas porque, ao serem solicitadas, pode haver maior demanda dos aspectos relacionados à capacidade condicionante em detrimento da capacidade coordenativa, ou vice-versa.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - F - V.
B
V - V - V - F.
C
V - F - V - F.
D
V - V - F - V.
5A palavra "antropometria" possui origem grega. Assim, anthropo identifica "homem" e metry significa "medida". Já a palavra "cineantropometria", também de origem grega, deriva de kines, que significa "movimento", anthropo, que significa homem, e metry, que significa "medida". Sobre o exposto, assinale a alternativa INCORRETA:
A
Esse termo possui maior amplitude conceitual e, por isso, sugere o uso da medida no estudo do tamanho, da forma, da proporcionalidade, da composição, da maturação e da função geral do corpo humano.
B
Salienta-se que a cineantropometria é fundamental, mas a antropometria é mais abrangente e atual.
C
A antropometria consiste na avaliação das dimensões físicas e da composição global do corpo humano.
D
A antropometria serve para determinação objetiva dos aspectos referentes ao desenvolvimento do corpo humano, assim como para determinar as relações existentes entre físicoe performance.
6Alturas são medidas lineares realizadas no sentido vertical. A obtenção e acompanhamento dessa medida é importante porque é uma maneira de acompanhar o desenvolvimento do crescimento corporal dos indivíduos. Além disso, pode ser utilizada como referência para o desenvolvimento de maquinários, utensílios e espaços físicos. No entanto, embora seja uma medida de fácil obtenção, alguns procedimentos e cuidados devem ser tomados para determinação precisa e exata dessa variável. Com relação à determinação de alturas, classifique V para as sentenças verdeiras e F para as falsas:
(    ) Todas as medidas de alturas devem ser realizadas pelo lado esquerdo do avaliado.
(    ) As principais alturas mensuradas são a estatura e a altura tronco-cefálica.
(    ) O horário do dia pode alterar a medida da alturas, por isso deve-se ficar atento ao horário da medida.
(    ) O paquímetro é um instrumento que pode ser utilizado para mensuração de alturas.
(    ) A medida da altura deve ser feita ao menos 3 vezes e o avaliado deve permanecer imóvel durante as 3 mensurações.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - V - V - F.
B
F - V - V - F - V.
C
V - F - F - V - V.
D
V - F - V - V - V.
7O desempenho atlético é um componente específico da aptidão física. Muitos pesquisadores compreendem que a "condução" vem do resultado da motivação intrínseca do indivíduo, do engajamento em inúmeras atividades e das muitas aptidões específicas do esporte, além de habilidades motoras transferidas de uma atividade para outra, ou seja, os componentes da aptidão física estão relacionados à performance das características e não das habilidades. No entanto a ideia de capacidade motora geral, isto é, da natureza geral da aptidão física, não é apoiada pela maioria dos autores de referência sobre esse tema. Nos últimos anos, estudiosos da área têm concentrado suas pesquisas na temática do domínio do desempenho humano, focando em componentes como a força muscular, a velocidade, a agilidade, a potência, a flexibilidade e o equilíbrio, a fim de melhor entender as qualidades necessárias para o desenvolvimento de inúmeras tarefas em que a validade de construção desses componentes tem sido examinada. Referente à importância e aos objetivos da avaliação da aptidão física, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Um dos primeiros objetivos para o desenvolvimento da aptidão física consiste em melhorar os comportamentos de aptidão e alcançar padrões pessoais de aptidão. Entretanto três palavras são utilizadas na literatura para explicar os objetivos da avaliação do desempenho humano por meio dos testes de aptidão física: a seleção, a classificação e o diagnóstico.
(    ) O desempenho atlético e a aplicação de testes físicos permite a identificação das forças e das fraquezas do indivíduo para o esporte, assim como a obtenção de informações para se traçar um treinamento individualizado, o oferecimento de feedback ao atleta quanto à efetividade do seu treinamento e o acompanhamento do desempenho.
(    ) Com relação à aptidão física relacionada à saúde, os objetivos e a importância da aplicação dos testes físicos estão atrelados a aspectos como a prevenção, a conservação e a melhoria da capacidade funcional das pessoas.
(    ) As circunstâncias ambientais e as características hereditárias influenciam da mesma forma no nível de aptidão física de cada pessoa.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - F - V.
B
V - V - V - F.
C
V - V - V - V.
D
V - F - F - F.
8Potência é a capacidade de realizar um esforço máximo em um curto espaço de tempo e representa a relação entre força muscular apresentada pelo indivíduo avaliado e a velocidade com que ele consegue realizar os movimentos. A melhora da potência muscular por meio do treinamento é fundamental para o aprimoramento do desempenho (CRONIN; SLEIVERT, 2005). Assim, acompanhar o desenvolvimento dessa qualidade física por meio de testes físicos é uma ferramenta importante que pode ser utilizada pelo profissional de Educação Física. Com relação à potência, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O teste de corrida de ida e volta saindo da posição parado tem como objetivo avaliar a potência muscular dos membros inferiores.
(    ) É imprescindível que os testes sejam sempre realizados nas mesmas condições para minimizar os erros de medida.  
(    ) A potência muscular está diretamente relacionada com a velocidade e a força muscular.
(    ) A medicine ball é uma ferramenta que pode ser usada para avaliar a potência muscular.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: CRONIN, J.; SLEIVERT, G. Challenges in understanding the influence of maximal power training on improving athletic performance. Sports Medicine, Auckland, v. 35, n. 3, p. 213-34, 2005.
A
V - V - F - F.
B
F - V - V - V.
C
F - F - F - V.
D
V - F - F - V.
9Os testes físicos podem ser aplicados com diferentes metodologias e em diferentes locais. Com relação aos locais, os testes podem ser aplicados em campo ou no laboratório. O profissional de Educação Física precisa conhecer as vantagens e as desvantagens de cada uma dessas opções para escolher qual teste é o mais adequado para atender seus objetivos. Sobre as vantagens e as desvantagens dos testes de campo e laboratório, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Os testes de laboratório requerem pessoal e equipamento especializado.
(    ) Os testes de campo não fornecem dados confiáveis e, por isso, não devem ser usados.  
(    ) Uma das vantagens do teste de campo é permitir que vários atletas sejam avaliados ao mesmo tempo.
(    ) Os testes de laboratório geralmente permitem um maior controle das variáveis físicas avaliadas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - F - V - F.
B
V - V - V - V.
C
V - F - V - V.
D
V - V - F - F.
10O planejamento consiste na previsão inteligente e bem calculada de todas as etapas do trabalho, de modo a tornar as medidas e as avaliações seguras, econômicas e eficientes. Existem algumas questões gerais que podem ser inseridas no planejamento. Nesse contexto,  sobre o planejamento das avaliações, analise as sentenças a seguir:
I- É importante que o avaliador conheça o público que ele avaliará, antes do início das avaliações.
II- Os objetivos da avaliação devem ser traçados antes do início das avaliações.
III- A viabilidade dos equipamentos deve ser averiguada antes do início das avaliações.
IV- A avaliação dos meios econômicos não faz parte do planejamento das avaliações.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I e IV estão corretas.
B
As sentenças III e IV estão corretas.
C
As sentenças II e IV estão corretas.
D
As sentenças I, II e III estão corretas.
11(ENADE, 2016) Ao longo da adolescência, o ser humano passa por um processo de maturação em que se observam alterações no organismo e, consequentemente, na própria prática motora. Tal maturação permite que o jovem seja capaz de desenvolver exercícios de maior duração em baixa/média intensidade até o início da idade adulta. A maturação biológica promove o aumento da capacidade aeróbia ao longo da adolescência, por isso, é difícil identificar o que é resultado de treinamento e o que é efeito da maturação sobre a potência aeróbia do adolescente. A potência aeróbia, representada pelo Consumo de Oxigênio Máximo (VO2 máximo), é a máxima capacidade do organismo de determinado indivíduo em absorver, transportar e utilizar oxigênio para a produção energética.
FONTE: GOBBI, S.; VILLAR, R.; ZAGO, A. S. Bases teórico-práticas do condicionamento físico. Rio de Janeiro: Guanabara-Koogan, 2005 (adaptado).
A partir dessas informações, relativas às variáveis que, necessariamente, alteram o VO2 máximo por meio da maturação na adolescência, avalie as afirmações a seguir:
I- As mudanças na composição corporal devem ser consideradas pelo profissional de educação física.
II- O profissional de educação física deve considerar a variaçãomorfológica do sistema cardiorrespiratório.
III- A economia de movimento em esforço físico é uma variável imprescindível à prescrição de exercícios para um adolescente.
É correto o que se afirma em:
A
I, apenas.
B
I e II, apenas.
C
II e III, apenas.
D
I, II e III.
12(ENADE, 2013) Os profissionais de educação física são frequentemente convocados a intervir na estética corporal dos indivíduos, que são influenciados, conscientemente ou não, pela cultura da sociedade em que vivem. Pode-se afirmar que a sociedade brasileira está altamente impactada pelas leis do consumo, o que contribui para as representações atuais do que vem a ser um corpo belo e saudável. Na maioria das vezes, esses profissionais privilegiam os conhecimentos da dimensão biológica do ser humano para atender a tais demandas, em detrimento de outros conhecimentos como o sociológico, o histórico e o antropológico. Estudos têm revelado que aquilo que em determinada época foi considerado belo e saudável, pode ser, em outro contexto, considerado feio e doente, conforme os valores sociais e culturais de cada época. O grande desafio é tornar o culto à própria identidade em uma cultura coletiva e ética, na qual floresça um tipo de afeto por si mesmo que, quanto mais se volte para o próprio corpo, mais se dedique, ao mesmo tempo, aos cuidados com os demais corpos.
FONTE: SANT'ANNA, D. B. Identidade Corporal. In: Corpo, Prazer e Movimento. São Paulo. SESC, 2002. p. 24-31 (adaptado).
O texto sugere que os profissionais de educação física intervenham de forma a:
A
Acolher as demandas de pessoas que querem ficar mais fortes ou magras, com vistas a criar um movimento cultural de culto ao corpo.
B
Acolher as demandas, porém introduzindo a noção de que não existem corpos feios ou belos, mas, sim, corpos saudáveis ou não saudáveis, com vistas a criar um movimento cultural de culto ao corpo saudável.
C
Acolher as demandas, porém introduzindo uma intervenção que questione os padrões midiáticos, com vistas a criar um movimento cultural de respeito às identidades.
D
Rejeitar as demandas, criticando os indivíduos que procuram as academias para ações pontuais, impactadas por modismos midiáticos, criando, assim, um movimento cultural de recusa às identidades.