Biomecânica Muscular

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Cinesiologia 
 
CONDIÇÃO NORMAL 
BIOMECÂNICA DO MÚSCULO ESQUELÉTICO 
➢ MAIS DE 400 MÚSCULOS 
➢ CERCA DE 40 A 45% DO PESO CORPORAL DE UM 
ADULTO 
PROPRIEDADES COMPORTAMENTAIS DO TECIDO 
MUSCULAR 
TECIDO MUSCULAR CARDÍACO 
➢ COM UM OU DOIS NÚCLEOS 
CENTRAIS 
➢ CÉLULAS ALONGADAS, 
IRREGURARMENTE 
MODIFICADAS 
➢ CONTRAÇÃO 
INVOLUNTÁRIA, VIGOROSA 
E RÍGIDA 
TECIDO MUSCULAR LISO 
➢ MIÓCITOS ALONGADOS, 
MONONUCLEADOS E SEM 
ESTILOS TRANSVERSAIS 
➢ CONTRAÇÃO INVOLUNTÁRIA E 
LENTA 
 
TECIDO MUSCULAR ESQUELÉTICO 
➢ MIÓCITOS LONGOS, 
MIOFILAMENTOS 
ORGANIZADOS EM ESTRIAS 
LONGITUDINAIS E 
TRANSVERSAIS 
➢ CONTRAÇÃO RÁPIDA E 
VOLUNTÁRIA 
 
 
 
EXTENSIBILIDADE 
➢ CAPACIDADE DE SER ALONGADO OU ESTRIADO 
ELASTICIDADE 
➢ CAPACIDADE DE RETORNAR AO TAMNO INICIAL APÓS 
O ESTIRAMENTO OU ALONGAMENTO 
IRRITABILIDADE OU EXCITABILIDADE 
➢ CAPACIDADE DE RESPONDER A UM ESTÍMULO, SEJA 
ELE ELETROQUÍMICO (ADVÉM DA CONTRAÇÃO 
MUSCULAR, DOS POTENCIAIS DE AÇÃO QUE VEM DO 
SISTEMA NERVOSO) OU MECÂNICO (Ex.: REFLEXO 
PATELAR) 
CONTRATILIDADE 
➢ CAPACIDADE DE PRODUZIR TENSÃO 
➢ QUANDO ATIVADO POR UM ESTÍMULO, O 
MÚSUCULO RESPONDE PRODUZINDO TENSÃO 
 
 CONDIÇÃO ALONGADA MÚSCULO EM CONTRAÇÃO 
FUNÇÕES DO SISTEMA MÚSCULO-ESQUELÉTICO 
➢ ORGANIZAÇÃO FUNCIONAL BÁSICA DO MÚSCULO 
ESQUELÉTICO 
• SUSTENTAÇÃO DO CORPO CONTRA A GRAVIDADE 
• PROTEÇÃO DOS OSSOS 
• PRODUÇÃO DE MOVIMENTO (LOCOMOÇÃO) 
• RESPIRAÇÃO 
• ESTABILIZAÇÃO DAS ARTICULAÇÕES 
➢ ASPECTOS BIOMECÂNICOS DA FUNÇÃO MUSCULAR 
• CAPACIDADE DE PRODUZIR FORÇA, VELOCIDADE 
SUB-DIVISÕES DO SISTEMA MÚSCULO-
ESQUELÉTICO 
APÓS ALONGAMENTO RETORNA 
A CONDIÇÃO NORMAL 
Cinesiologia 
 
TÚBULOS T: IMPORTANTES PARA QUE O POTENCIAL DE 
AÇÃO ENTRE NO INTERIOR DAS FIBRAS 
SARCÔMEROS: 
➢ MENOR UNIDADE FUNCIONAL DO CORPO HUMANO 
➢ UNIDADE ESTRUTURAL DA FIBRA MUSCULAR 
➢ CONTÉM AS PROTEÍNAS DE ACTINA E MIOSINA 
LINHAS Z: 
➢ DELIMITA O TAMANHO DO SARCÔMERO 
 BANDAS A: 
➢ CONTÉM FILAMENTOS DE MIOSINA (GROSSOS) 
 BANDAS I: 
➢ CONTÉM OS FILAMENTOS DE ACTINA (FINOS) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
FISIOLOGIA DA CONTRAÇÃO MUSCULAR 
- IMAGEM 1: MEDULA QUE SAEM DIVERSOS MOTO-
NEURÔNIOS QUE IRÁ ENERVAR AS FIBRAS MUSCULARES 
- IMAGEM 2: NO FINAL DESSE AXÔNIO, PRÓXIMO A 
JUNÇÃO NEURO-MUSUCULA, TEM AS VESÍCULAS PRÉ-
SINÁPTICAS QUE CONTÉM NEUROTRANSMISSORES 
CHAMADO DE ACETILCOLINA 
- ENTÃO UMA VEZ QUE O POTENCIAL DE AÇÃO ENVIADO 
PELO SISTEMA NERVOSO CHEGA NESSA EXTREMIDADE DO 
AXÔNIO, O ESTÍMULO QUE ELE ACARRETA NAS VESÍCULAS 
PRÉ-SINÁPTICAS FAZEM QUE HAJA LIBERAÇÃO DOS 
NEUROTRANSMISSORES (ACETILCOLINA) QUE ESTÃO 
DENTRO 
- OCORRE A LIBERAÇÃO DA ACETILCOLINA DENTRO DA 
JUNÇÃO NEURO-MUSCULAR 
- ESSE ESTÍMULO FAZ COM QUE SE INICIA O POTENCIAL DE 
AÇÃO QUE IRÁ PECORRER AMBOS OS LADOS DA FIBRA 
- O POTENCIAL DE AÇÃO CONSEGUE PENETRAR NAS FIBRAS 
POR MEIO DOS TÚBULOS T E GERA UM ESTÍMULO NOS 
RETICÚLOS SARCOPLASMÁTICOS QUE ARMAZENAM CÁLCIO 
- ESSE ESTÍMULO FAZ COM QUE HAJA A LIBERAÇÃO DE 
CÁLCIO 
- A LIBERAÇÃO DO CÁLCIO NO MEIO, FAZ COM QUE HAJA 
UMA INTERAÇÃO COM SÍTIOS MAIS ESPECÍFICOS DA 
ACTINA 
- ESSA CONEXÃO DO CÁLCIO NA ACTINA, FAZ COM QUE 
MUDE A FORMAÇÃO DA ACTINA E LIBERE SÍTIOS ATIVOS 
PARA QUE A CABEÇA DA MIOSINA CONSIGA SE CONECTAR 
- ESSA CONEXÃO DA CABEÇA DA MIOSINA SE INICIA A 
CONTRAÇÃO MUSCULAR DE FATO 
 
 
Cinesiologia 
 
UNIDADE MOTORA 
➢ CONSISTE EM UM ÚNICO NEURÔNIO E TODAS AS 
FIBRAS MUSCULARES INERVADAS POR ELE 
➢ UMA FIBRA É INERVADA POR APENAS UM NEURÔNIO 
MOTOR 
➢ GRUPOS FUNCIONAIS: UM NEURÔNIO MOTOR + 
CONJUNTO DE FIBRAS POR ELE INERVADAS 
 
LOCALIZAÇÃO DAS UNIDADES MOTOAS E SUA 
QUANTIDADE ESTIMADA PARA OS MEMBROS 
SUPERIORES 
 
EXEMPLO DO NÚMERO DE FIBRAS POR UNIDADE 
MOTORA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
- A QUANTIDADE DE FIBRAS INERVADAS POR UNIDADE 
MOTORA PODE VARIAS DE 21 -1770 FIBRAS (~ 120 
UNIDADES MOTORAS – MÚSCULO INTERÓSSEO DORSAL) 
TENSÃO PRODUZIDA EM RESPOSTA AO ESTÍMULO 
➢ ATIVAÇÃO DAS UNIDADES MOTORAS POR UMA SÉRIE 
DE IMPULSOS NERVOSOS 
SOMAÇÃO: IMPULSOS RÁPIDOS E PROGRESSIVOS 
PROMOVEM O AUMENTO DE TENSÃO 
TETANIA: QUANTO O NÍVEL MÁXIMO DE TENSÃO É 
MANTIDO 
 
- AO ESTIMULAR O MÚSCULO É POSSÍVEL 
QUANTIFICAR UMA CERTA TENSÃO GERADA NESSA 
CONTRAÇÃO 
- ESSA TENSÃO É CRESCENTE, CHEGA AO PICO DEPOIS 
ELA DECRESCE 
- QUANDO DIMINUI O INTERVALO DE ESTÍMULOS 
(ESTIMULAR DE MANEIRA MAIS RÁPIDA) HÁ UMA 
SOMAÇÃO DESSES ESTÍMULOS 
- ESSA VARIÁVEL É CHAMADA DE: FREQUÊNCIA DE 
DISPARO DAS UNIDADES MOTORAS (É UM 
MECANISMO REGULATÓRIO DA PRODUÇÃO DE 
FORÇA, ALÉM DESSE TEM O RECRUTAMENTO DE 
UNIDADES MOTORAS – QUANDO ATINGE O PLATÔ 
MAS AINDA QUER AUMENTAR AINDA MAIS A FORCA, 
CHAMANDO OUTRA UNIDADE MOTORA PARA 
AUMENTAR ESSE NÍVEL DE FORÇA) 
- ATÉ CHEGAR A UM PLATÔ (TETANIA) 
TIPOS DE FIBRAS 
➢ AS FIBRAS DE ALGUMAS UNIDADES MOTORAS 
CONTRAEM ATÉ ALCANÇAR A TETANIA MAIS 
RAPIDAMENTE DO QUE OUTRAS 
 
FIBRAS DE CONTRAÇÃO RÁPIDA: (EM COMPARAÇÃO 
AS FIBRAS DE CONTRAÇÃO LENTA) 
➢ CONTRAÇÃO RÁPIDA E POTENTE 
➢ GRANDES CONCENTRAÇÃO DE miosina-ATPase 
➢ MAIOR DIÂMETRO 
➢ MAIS FADIGÁVEIS 
➢ MENOR NÚMERO DE MITOCÔNDRIAS 
FIBRAS DO TIPO IIa (FIBRAS INTERMEDIÁRIAS) 
FIBRAS DO TIPO IIb (FIBRAS DE CONTRAÇÃO 
RÁPIDA DE FATO) 
ELETROESTIMULADOR 
Cinesiologia 
 
 Ex.: CORRIDAS DE DISTÂNCIA CURTA (TIPO 
100m) – NÃO QUER DIZER QUE NÃO SE UTILIZA AS FIBRAS 
DE CONTRAÇÃO LENTA 
 FIBRAS DE CONTRAÇÃO LENTA: 
➢ RESISTÊNCIA A FADIGA 
 FIBRAS DO TIPO I 
 Ex.: MARATONA – CORRIDAS MUITO LONGAS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
- ESSE GRÁFICO EXPLICA: AS FIBRAS DE ALGUMAS 
UNIDADES MOTORAS CONTRAEM ATÉ ALCANÇAR A 
TETANIA MAIS RAPIDAMENTE DO QUE OUTRAS 
- AS FIBRAS DE CONTRAÇÃO RÁPIDA ALCANÇARAM A 
TETANIA MAIS RAPIDAMENTE (RESPONDEM MUITO 
MAIS RAPIDO A DEMANDA DE TENSÃO PORÉM PRO 
SEREM MAIS FADIGÁVEIS NÃO SUPORTAM MUITO 
TEMPO O ESTÍMULO) DO QUE AS FIBRAS DE 
CONTRAÇÃO LENTA 
- AS FIBRAS DE CONTRAÇÃO LENTA ALCANÇAM A 
TETANIA DEPOIS E TEM MAIS RESISTÊNCIA A FADIGA, 
CONSEGUINDO GERAR UMA DEMANDA DE TENSÃO 
POR MAIS TEMPO 
 
➢ NOS INDIVÍDUOS HÁ UMA PROPORÇÃO 
EQUILIBRADA DESSAS FIBRAS 
➢ A GENÉTICA É UM FATOR MUITO IMPORTANTE 
EM RELAÇÃO A ESSA PROPORÇÃO 
➢ O TREINAMENTO PODE ATÉ ATEAR ESSA 
PROPORÇÃO (PRECISA DE MAIS ESTUDOS 
SOBRE) 
FIBRA DE CONTRAÇÃO RÁPIDA 
FIBRA DE CONTRAÇÃO LENTA