MAPA - BEDU - MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - 2021

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UNICESUMAR – EDUCAÇÃO À DISTÂNCIA 
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA (MODELO DE MAPA) 
 
 
 
 
 
BEM-VINDO(A) 
AO TIME! 
 
Olá estagiário(a), 
É uma grande satisfação tê-lo(a) conosco! 
O nosso time vem desenvolvendo um projeto de integração e imersão de acadêmicos 
do curso de bacharelado em Educação física, nos processos e rotinas de uma 
academia. 
Para avaliarmos seu nível de conhecimento acerca das medidas e avaliação em 
educação física, para futuros direcionamentos, nas próximas páginas você deverá 
cumprir todas as três tarefas. 
Atenciosamente, 
Coordenação. 
 
 
 
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INSTRUÇÕES 
 
Olá estagiário(a), 
Antes de realizar as três tarefas e entregar esse arquivo, leia com atenção e siga as 
instruções abaixo: 
 
• Faça a leitura com calma e atenção de todas as tarefas e diante de dúvidas, 
pergunte ao professor mediador. 
• Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio. 
• Faça o Download do guia intitulado “ABC do IMC”, que se encontra no Material 
da disciplina, para responder a atividade 2 do MAPA. 
• Você deverá entregar esse arquivo em formato Word ou PDF. 
• Não exclua nenhuma página desse arquivo, apenas preencha os campos das 
respostas. 
• Antes de entregar, confira se o arquivo está correto. 
• Cópias parcial ou total serão zeradas. 
• Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo 
solicitado e as instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas 
orientações sempre acarreta algum desconto na nota. 
 
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MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA (MODELO DE MAPA) 
Nome completo: OSVALDO FARIAS LIMA R.A.: 21052516-5 
 
Leia com atenção as informações das Fichas de Avaliação 1 e 2, abaixo, pois a partir 
delas você deverá responder as questões das Tarefas que se seguem. 
 
FICHA DE AVALIAÇÃO 1 
Data da avaliação 16/02/2021 
Avaliado(a) Camila 
Data de nascimento 11/01/2006 Sexo feminino 
 
Massa corporal 56kg Estatura 1,64m 
Circunferência da Cintura 65cm 
Circunferência do Abdome 68cm 
Dobra cutânea do Tríceps 12,5mm 
Dobra cutânea do Subescapular 15,3mm 
 
 
FICHA DE AVALIAÇÃO 2 
Data da avaliação 16/02/2021 
Avaliado(a) Danilo 
Data de nascimento 15/09/2005 Sexo masculino 
 
Massa corporal 98kg Estatura 1,71m 
Circunferência da Cintura 106cm 
Circunferência do Abdome 115cm 
Dobra cutânea do Tríceps 18,8mm 
Dobra cutânea do Subescapular 27,5mm 
 
 
 
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TAREFA 1 
A escolha de um teste para a avalição da aptidão física, por exemplo da composição 
corporal, deve considerar fatores como a população para o qual ele foi desenvolvido e 
o contexto em que será realizado. Além da escolha correta do teste é de fundamental 
importância seguir as orientações dos protocolos, para que as medidas/resultados, 
forneçam informações confiáveis. 
Nesse contexto, responda as questões abaixo considerando as medidas apresentadas 
nas fichas de avaliação. 
1. Para a condução das medidas antropométricas é importante que o avaliado esteja 
apropriadamente vestido. Segundo o material da disciplina, quais são as 
recomendações de vestimenta para uma avaliação? 
As recomendações são de roupas folgadas e que não atrapalhe as aferições como por 
exemplo para as meninas se pode utilizar biquíni ou mesmo um short folgado e um 
top, já para os homens se pode utilizar sunga ou mesmo um short folgado para que se 
possa realizar as medições. 
 
2. De acordo com o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida 
da massa corporal? 
A massa corporal é medida utilizando uma balança adequada. Antes da avaliação, é 
importante verificar se a balança está corretamente calibrada. Para essa medida, o 
avaliado deverá ser posicionado em pé com os pés próximos entre si o máximo 
possível, sem calçados e com o mínimo de roupas possível, sobre a balança. O avaliado 
deve estar imóvel, com os braços relaxados ao longo do corpo, de costas para a escala 
de medidas no caso de balanças analógicas. 
 
3. Segundo o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da 
estatura? 
Para essa medida o avaliado deve se posicionar em pé, com os braços relaxados e 
estendidos ao longo do tronco, e a cabeça ereta, onde o mesmo deve realizar a 
inspiração e mante- la até que a medida seja feita. 
 
 
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4. De acordo com o material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a 
medida da circunferência da cintura? 
A medida da circunferência da cintura, normalmente, é realizada na parte mais estreita 
do tronco. Outra forma de realizar essa medida é utilizar o ponto médio entre a última 
costela e a crista ilíaca. 
 
5. Segundo o material da disciplina, qual a forma de se realizar a medida da 
circunferência do abdome? 
A mensuração da circunferência do abdome é realizada no mesmo nível da cicatriz 
umbilical, usualmente descrita sobre a protuberância anterior máxima do abdome. 
 
6. De acordo com o material da disciplina, para a correta obtenção da medida das 
dobras cutâneas, é necessário seguir algumas normas. De acordo com o material, quais 
são essas normas? 
De acordo com Guedes (2013): 
1 As medidas deverão ser realizadas sempre no hemicorpo direito do avaliado(a). 
2 Os pontos anatômicos deverão ser previamente identificados e marcados com lápis 
dermográfico 
(Figura 9D). 
3 O tecido subcutâneo deverá ser definido mediante o pinçamento do polegar e dedo 
indicador 
da mão esquerda. 
4 A dobra deve ser destacada corretamente. 
5 A dobra precisará ser elevada a, pelo menos, 1 cm do ponto em que será feita a 
medida. 
6 A dobra precisará ficar elevada enquanto se realiza a medida propriamente dita. 
7 A pressão das hastes do adipômetro deverá ser solta lentamente. 
8 A medida deverá ser feita entre dois e três segundos. 
 
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9 O processo necessita de três medidas de cada dobra em forma de rodízio. 
10 Será utilizada a mediana como parâmetro (vide Unidade 1). 
11 Os três valores não poderão oscilar mais que 5%, caso haja diferença maior, a 
medida 
deverá ser repetida. 
12 A consecução das medidas não poderá ser realizada após o exercício físico, pois há 
o deslocamento de 
fluídos corporais para a pele e, consequentemente, será mais elevada a espessura das 
dobras cutâneas. 
 
 
7. De acordo com o material da disciplina, onde e como é localizado o ponto 
anatômico da dobra cutânea tricipital? 
O ponto anatômico da dobra cutânea tricipital é o ponto médio entre o acrômio e o 
olécrano do braço do avaliado(a). 
 
8. Segundo o material da disciplina, onde e como é localizado o ponto anatômico da 
dobra cutânea subescapular? 
A dobra cutânea subescapular toma-se como referência anatômica o angulo inferior da 
escapula, sendo a medida realizada 2 cm abaixo desse ângulo. 
 
Ainda sobre importância de seguir as orientações dos protocolos para a obtenção de 
informações confiáveis, responda as questões a seguir. 
9. As informações coletadas em uma avaliação estão suscetíveis a incoerências 
decorrentes de erros conhecidos como “Erro de Medida”. Nesse sentido, quais são as 
quatro subdivisões do erro de medida apresentadas no material da disciplina? Explique 
e exemplifique cada uma delas. 
O erro da medida pode ser subdividido em: 
 
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A) Erro sistemáticoinstrumental: erro decorrente da calibração do equipamento 
(por exemplo, o professor de Educação Física está realizando avaliações da 
composição corpo-ral de seus alunos por meio do adipômetro e, nessa condição 
hipotética, ele esqueceu de conferir a calibração do equipamento). 
B) Erro sistemático teórico: erro decorrente da utilização de fórmulas, condições 
e/ou literatura inapropriada para a condição. Segui-remos o exemplo do tópico 
A, referente ao professor de Educação Física que está reali-zando avaliações da 
composição corporal. O erro sistemático teórico, na situação descrita, seria a 
utilização, após a avaliação da compo-sição corporal, de fórmulas de outras faixas 
etárias ou etnias ou outra subclassificação que não fosse validada para as pessoas 
que o professor está avaliando. 
C) Erro sistemático ambiental: erro relativo ao estado de equipamento, quadra, 
pista, local, temperatura, umidade, horário, dentre outros. Utilizando o exemplo já 
descrito, um erro sistemático ambiental seria efetivar a avaliação da composição 
corporal dentro de um local quente, que promovesse a transpiração do avaliado 
e, em virtude disso, prejudicasse o correto pinçamento das dobras cutâneas. 
D) Erro sistemático observacional: falhas do avaliador na leitura ou manuseamento 
do equipamento. Como exemplo para essa condição, podemos citar a leitura 
incorreta dos valores obtidos no pinçamento das dobras cutâneas realizado na 
avaliação da composição corporal feita pelo professor de Educação Física. 
 
10. Além do Erro de Medida, deve-se considerar a fidedignidade, principalmente, 
quando se realizam avaliações sequenciais, isto é, avaliações ao longo de um período 
de tempo. Nesse contexto, explique o que é a Fidedignidade intra-avaliador e a 
Fidedignidade interavaliador. 
Fidedignidade Intra-avaliador: Refere à consistência d medida efetuada pelo mesmo 
avaliador várias vezes em situações diferentes. Fidedignidade Interavaliador: Verifica-
se a consistência da mesma medida ou teste de desempenhado por avaliadores. 
 
TAREFA 2 
Com base nas informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 2 você irá calcular o 
Índice de Massa Corporal (IMC) e determinar o estado nutricional dos avaliados, isto é, 
se os avaliados apresentam baixo peso, peso normal, sobrepeso ou obesidade. 
Atenção, para realizar essa classificação, você deverá consultar o guia “ABC do IMC”. 
 
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Para responder essa atividade, preencha os campos abaixo com as informações 
solicitadas. 
1. Cálculo completo e o resultado do IMC da Camila. 
IMC= 56/1,64² 
IMC = 20,82 
 
 
2. Resultado da idade em meses da Camila. 
181 meses 
 
3. Diagnóstico do IMC da Camila. 
Imc= 20,82 de acordo com a classificação para adolescente feminino esta peso normal. 
 
4. Cálculo completo e o resultado do IMC do Danilo. 
IMC = Peso Corporal em quilos/ (estatura em metros)² 
IMC= 98/1,71² 
IMC= 98/2,9241 
IMC= 33,51 
 
 
 
5. Resultado da idade em meses do Danilo. 
ID MESES = (IDADE EM ANOS) x 12 
 
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ID = 15 X 12 = 180 
COMO DE SETEMBRO (DATA DO NIVER DELE) ATÉ FEVEREIRO(DATA DA AVALIAÇÃO) 
TEMOS 4 MESES COMPLETOS. 
TEMOS : 180 + 4 = 184 MESES 
 
 
6. Diagnóstico do IMC do Danilo. 
Para a idade, sexo, altura e peso informados, o peso ideal é entre 
48.84 Kgs e 67.54 Kgs ou seja esta com obesidade. 
 
 
TAREFA 3 
Considerando nas informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 3 você irá 
estimar o percentual de gordura corporal, assim como, a massa gorda e massa isenta 
de gordura dos avaliados. Atenção, para realizar essas estimativas, você deverá 
consultar o livro da disciplina. 
Para responder essa atividade, preencha os campos abaixo com as informações 
solicitadas. 
1. Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Camila. 
%G = 1,35 x (TR + SE) - 0,012 x (TR + SE)² - 2,4 
%G = 1,35 x (12,5 + 15,3) - 0,012 x (12,5 + 15,3)² - 2,4 
%G = (1,35 x 27,8) - (0,012 x 772,84) - 2,4 
%G = 37,53 – 9,27408 - 2,4 
%G = 25,85 
 
 
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2. Cálculo completo e o resultado da quantidade de massa gorda, em quilos, da Camila. 
MG = MC x (%G/100) 
MG = 36,5 x (25,85/100) 
MG = 36,5 x 0,258559 
MG = 9,43 
 
3. Cálculo completo e o resultado da quantidade de massa isenta de gordura, em 
quilos, da Camila. 
MIG = MC – MG 
MIG = 36,5 – 9,43 
MIG = 27,06 
 
4. Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do Danilo. 
%G = 1,35 x (TR + SE) - 0,012 x (TR + SE)² - 4,4 
%G = 1,35 x (18,8 + 27,5) - 0,012 x (18,8 + 27,5)² - 4,4 
%G = (1,35 x 46,3) - (0,012 x 2143,69) - 4,4 
%G = 62,505 – 25,72428 - 4,4 
%G = 32,38 
 
5. Cálculo completo e o resultado da quantidade de massa gorda, em quilos, do Danilo. 
MG = MC x (%G/100) 
MG = 36,5 x (32,38/100) 
MG = 36,5 x 0,3238 
MG = 11,81 
 
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6. Cálculo completo e o resultado da quantidade de massa isenta de gordura, em 
quilos, do Danilo. 
MIG = MC – MG 
MIG = 36,5 – 11,81 
MIG = 24,69