Vitamina B2

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23/07/2021

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VITAMINA B2 OU
ROBOFLAVINA
É importante para a saúde dos olhos,
pele, boca e cabelo. A falta pode causar
lesões na mucosa da boca, rachaduras
nos cantos dos lábios, gengivite,
ardência dos olhos, pele seca, catarata.
Fontes: vegetais folhosos (couve,
brócolis, espinafre, repolho, agrião,
entre outros), ovos, carne, semente de
girassol, ervilha, e frutos do mar.
CONTEÚDO AJUDANTE