QUESTIONARIO FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO completo (1)

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QUESTIONARIO FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
 APOL 01
02 - Considerando o excerto de texto acima e os conteúdos do texto-base Efeito do treinamento intervalado de alta intensidade versus treinamento contínuo na composição corporal: uma revisão sistemática com meta-análise, identifique a alternativa correta que apresenta como a obesidade é entendida: 
C. Um fator de risco para a saúde. 
03 - Considerando a citação acima e os conteúdos do texto-base Transição metabólica no teste progressivo de pessoas treinadas com musculação e corrida, identifique a alternativa que apresenta corretamente os tipos de condicionamento envolvidos na execução de exercícios com a finalidade de aprimorar os componentes da aptidão física relacionada à saúde: 
A. Cardiorrespiratório e neuromuscular. 
04 - Considerando o extrato de texto acima e os conteúdos do texto-base Efeito do treinamento intervalado de alta intensidade versus treinamento contínuo na composição corporal: uma revisão sistemática com meta-análise, identifique a alternativa que apresenta como o HIIT é caracterizado: 
A. Pela realização de exercícios submáximos, máximos e supramáximos de forma intercalada. 
05 - Considerando a citação acima e os conteúdos do texto-base Transição metabólica no teste progressivo de pessoas treinadas com musculação e corrida, assinale a alternativa correta que apresenta o que acontece com a capacidade do organismo de absorver, transportar e consumir oxigênio, com o treinamento de corrida de longa distância: 
D. É aumentada 
06 - Considerando o extrato de texto acima e os conteúdos do texto-base Transição metabólica no teste progressivo de pessoas treinadas com musculação e corrida, sobre o resultado de eficiência metabólica dos grupos estudados, é correto afirmar que: 
E. Há uma maior eficiência metabólica entre os atletas corredores.
07 - Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do texto-base Efeito do treinamento intervalado de alta intensidade versus treinamento contínuo na composição corporal: uma revisão sistemática com meta-análise, assinale a alternativa que define obesidade e sobrepeso, segundo a Organização Mundial da Saúde: 
B. Acúmulo excessivo e/ou anormal de gordura corporal, representando um risco para saúde. 
08 - Considerando o excerto de texto acima e os conteúdos do texto-base Transição metabólica no teste progressivo de pessoas treinadas com musculação e corrida, assinale a alternativa que apresenta corretamente o que a melhoria da economia de corrida (EC) possibilita aos corredores: 
C. Proporciona a manutenção de maiores intensidades de esforços por longos períodos. 
09- Considerando o texto acima e os conteúdos do texto-base Transição metabólica no teste progressivo de pessoas treinadas com musculação e corrida, sobre o índice de massa corpórea (IMC), é correto afirmar que: 
D. Os índices de massa corpórea (IMC) são bem maiores em praticantes de exercícios resistidos intensos. 
11- Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação assinale a alternativa que descreve corretamente os principais mecanismos relacionados ao aumento da captação de glicose pelos músculos em atividade, de maneira aguda (relativo à atividade específica):
B. Aumento da sensibilidade à insulina e deslocamento dos transportadores de glicose do tipo 4 (GLUT 4) para a membrana sarcoplasmática, sem depender da ação da insulina.
12- Considerando esta citação e os conteúdos do texto Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, identifique a alternativa que explica corretamente a progressão da resistência à insulina e o desenvolvimento do DM2:
C. Inicialmente, os tecidos-alvo se tornam resistentes à ação da insulina. Em seguida, há aumento da sua produção em resposta à resistência, e por fim, o pâncreas pode encerrar a produção deste hormônio. 	
13- Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 5, Vídeo 4, Tema 3 - “Limiares: utilização e definições” sobre o estado estável, assinale a alternativa correta:
C. É a estabilização do VO2 que ocorre entre os 3 e 5 minutos de exercício.
14- Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação sobre o aumento da adiponectina circulante associado ao tipo de exercício físico realizado, assinale a alternativa que descreve corretamente esta relação:
D. O exercício aeróbico isolado está relacionado ao aumento significativo da circulação de adiponectina em obesos.
15- Considerando o extrato de texto acima e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação sobre a relação da RI com a obesidade, assinale a alternativa correta:
C.O aumento do tecido adiposo abdominal eleva o nível de ácidos graxos livres no fígado, agravando a resistência hepática à insulina.
16- Considere a seguinte imagem:
Considerando esta imagem e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa que explica corretamente o que acontece com a glicose e a insulina em um estado de diabetes mellitus tipo II (DM2):
C. A resistência à ação da insulina (RI) em tecidos-alvo, se inadequadamente controlada, resulta em estado hiperglicêmico permanente.
17- Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa que apresenta corretamente onde esses substratos (glicose e ácidos graxos livres) são provenientes:
B. São provenientes de depósitos intramusculares, da produção hepática ou da mobilização no tecido adiposo.
20- Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 6, Vídeo 4, Tema 3 - “Avaliação e controle da força muscular” sobre a avaliação da força muscular dinâmica, assinale a alternativa que apresenta o procedimento correto:
A. Teste de 1 RM
21- Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 4, Vídeo 3, Tema 2 - “Princípios fisiológicos do treinamento” sobre o princípio da sobrecarga, assinale a alternativa correta:
C. Diferentes estímulos produzem diversos desgastes.
22- Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa que apresenta corretamente onde esses substratos (glicose e ácidos graxos livres) são provenientes:
B. São provenientes de depósitos intramusculares, da produção hepática ou da mobilização no tecido adiposo.
23- Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa que descreve corretamente o comportamento esperado da Interleucina 6 (IL 6) em relação ao exercício físico:
A. O exercício físico aumenta a IL6 de maneira aguda, mas apresenta valores inferiores ao pré-exercício, após o término da atividade.