Probioticos_para_saude_mental_

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PROBIÓTICOS PARA 
SAÚDE MENTAL
SUGESTÃO DE FÓRMULA
A demonstração recente de que a administração de probióticos tem efeitos positivos no 
estado de humor em populações saudáveis sugere seu possível papel como uma terapia 
adjuvante para a depressão em populações clínicas e como uma estratégia não invasiva para 
prevenir o estado de humor depressivo em indivíduos saudáveis.
Uma mistura de probióticos para reduzir a depressão, cansaço e raiva, bem como melhorar a 
qualidade do sono e humor em indivíduos saudáveis, foi testado e aprovado em estudo 
publicado em revistas internacionalmente reconhecidas.
Sugestão de fórmula: Probióticos para saúde mental 
O eixo intestino-cérebro
Estudos mais recentes apontam cada vez mais que nossa microbiota intestinal e cérebro se comunicam 
através de em uma rede de sinalização mútua através do sistema nervoso, endócrino e sistemas 
imunológicos. Esta interconexão é conhecida como eixo intestino-cérebro e está emergindo como um 
fator chave nas respostas corporais relacionadas ao estresse.
A microbiota intestinal pode influenciar nosso humor e esfera cognitiva ao produzir metabólitos 
importantes que atuam como neurotransmisores precursores. Por seu impacto na microbiota intestinal, 
a intervenção por meio de ingestão de probióticos demonstrou melhorar e restaurar o humor e funções 
cognitivas.
Sugestão de fórmula: Probióticos para saúde mental 
Funcionalidades
Sugestão de fórmula: Probióticos para saúde mental 
A suplementação com associação de diferentes estirpes probióticas melhorou significativamente o 
humor, em um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo com 38 indivíduos saudáveis, 
de acordo com um estudo da Universidade de Verona.
O Estudo mostrou uma redução no estado de humor depressivo, raiva e fadiga, bem como, melhorias na 
aceitação (que se correlaciona com a diminuição da depressão) e qualidade do sono. Curiosamente, 
todos esses assuntos observaram efeitos significativos foram mantidos após 3 semanas, mostrando 
benefícios prolongados após a cessação da ingestão de probióticos.
Sugestão de fórmula: Probióticos para saúde mental 
Cepas e estirpes recomendadas Dosagem
 Lactobacillus fermentum LF08 (DSM 18297)
 Lactobacillus rhamnosus LR06 (DSM 21981)
 Lactobacillus plantarum LP01 (LMG P-21021)
 Bifidobacterium longum 04 (DSM 23233)
1 Bilhão de UFC
1 Bilhão de UFC
1 Bilhão de UFC
1 Bilhão de UFC
Sugestão de fórmula
Posologia: 1 sachê ao dia, por pelo menos 6 semanas. (preferencialmente à noite)
Observação: Todas as sugestões de fórmulas fornecidas pela COANA, bem como posologia e tempo de tratamento possuem respaldo científico. 
Para garantir o sucesso do tratamento/efeito desejado é necessário que as estirpes propostas nos estudos científicos sejam respeitadas.
Segurança e qualidade
Cepas com presunção qualificada de segurança status (lista QPS da 
European Food Safety Agência)
Sem efeitos adversos em estudos clínicos
Produzido de acordo com os mais altos padrões de qualidade:
GMP
ISO 14001
ISO 9001
ISO 22000
A COANA atua no mercado de biotecnologia desde 
2003, fornecendo microrganismos para a indústria 
alimentícia, agrícola, veterinária e farmacêutica.
Trabalhamos com parceiros europeus, asiáticos e 
americanos, líderes neste segmento, que atendem 
às mais rigorosas normas internacionais e padrões 
de qualidade (ISO).
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