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Resumão: MÚSCULO ESTRIADO ESQUELÉTICo INFORMAÇÕES BÁSICAS: São os músculos responsáveis pelo sistema locomotor, ou seja, responsáveis pelo movimento do esqueleto O ATP irá gerar a energia que fará a contração do músculo, produzindo a ação necessária para haver a contração muscular (energia química sendo transformada em energia mecânica) Vias aeróbicas formam ATP, em que a maior parte desse ATP vira calor, aumentando a temperatura corporal, o que pode levar a fadiga caso essa hipertermia seja significativa. Quando há o treinamento físico, o ATP formado a partir do O2 trará mais energia mecânica, dispensando menos energia em calor, havendo a melhora da utilização do oxigênio, fazendo com que o Vo2 daquela pessoa aumente. Maior VO2 melhor condicionamento físico, ATP vira mais energia que calor A contração muscular para produzir calor também é importante para a homeostase e a termorregulação. ESTRUTURA: Tendão: esbranquiçado, serve para fixar o musculo ao esqueleto Epimísio: membrana que envolve o músculo (É um tecido conjuntivo) O músculo é dividido em fascículos OBS: fascículo = feixes de fibras musculares/células Perimísio = membrana que envolve os fascículos em “grupos” Endomísio = membrana que envolve cada fibra/ célula muscular Sarcolema = membrana plasmática da fibra muscular (logo abaixo do endomísio) Sarcoplasma = citoplasma da fibra muscular Dentro desse músculo há a vascularização e a inervação Cada fibra muscular é composta por estruturas cilíndricas chamadas miofibrilas, que se organizam no sentido do comprimento da fibra muscular As miofibrilas são compostas por estruturas ainda menores chamadas de miofilamentos (grossos ou finos) Esses miofilamentos estão dispostos em compartimentos que são chamados de sarcômeros Sarcômero é a menor unidade contrátil do músculo. Vários sarcômeros contraindo ao mesmo tempo irá gerar a contração do músculo A cada 1 miosina nós temos 2 actinas Retículo Sarcoplasmático = retículo endoplasmático modificado que envolve cada miofibrila, formado por túbulos chamados cisternas terminais Músculo relaxado é mais claro e mais estriado, quando há a contração o músculo fica escuro, pois há mais sobreposição de actina. Actina = escura; miosina = clara Miosina: dividida em duas estruturas: cadeia leve (cabeça – onde há na ponta a enzima atepeasica – quebra ATP e fornece energia para o sistema) e cadeia pesada (é a cauda - tem mais aminoácido, tendo maior peso molecular). FILAMENTO FINO: formado por uma dupla hélice de actina (colar o pérolas) formada por várias proteínas globulares (actina G) que se organizam em filamentos (actina F), que ficam espiralados e se encontram envoltos pela tropomiosina, que se ligam aos sítios ativos da actina (onde a cabeça da miosina irá se ligar) TROPONINA: É uma proteína na actina com 3 sítios de ligação: troponina C, Z e I SISTEMA DE TÚBULOS TRANSVERSOS: são invaginações da membrana celular (para dentro do músculo), para que quando aconteça o potencial de ação da extremidade, esse potencial trafegue por todo o músculo -> contração uniforme das fibras musculares quando há o estímulo. O potencial vai da membrana para o citoplasma e do citoplasma para as miofibrilas. O retículo sarcoplasmático fornece o cálcio e tem contato direto com o sistema de túbulos transversos no sarcolema, fazendo com que haja a liberação de cálcio em cada miofibrila, contraindo todas fazendo com que o músculo se contraia em uma unidade. Abre canal de sódio – despolariza. Pot. de ação passa pelos túbulos T, abrindo o canal de cálcio (diidropiridina – coloca cálcio de fora da célula para dentro, mas não é quantidade de cálcio suficiente para contrair o músculo, por isso é necessário abrir o canal de rianodina), que está em contato direto com o canal de rianodina (canal de cálcio também, mas que está ligado com o reticulo sarcoplasmático, o que promove a quantidade de cálcio adicional necessária para contração), o que joga o cálcio no sarcolema, contraindo o músculo. O relaxamento muscular pode acontecer por algo voluntário ou por mecanismo de fadiga muscular (acaba o ATP) COMO OCORRE O PROCESSO DE CONTRAÇÃO? Teoria da catraca de contração – “Walk along” DE ONDE VEM O ATP? Intracelular ATP já presente do músculo contração apenas por 2 segundos (não dura muito) Creatinina acelera a reconstituição do ATP (fornece fosfato pro ATP) (também não dura muito) Catabolismo através da via do glicogênio (glicólise) (não dura muito) Metabolismo oxidativo 95% de toda a energia energia que vem do carboidrato (glicogenólise) e do lipídio (principal fonte para exercício de longa duração e baixa intensidade – cada quebra de carbono libera um ATP) UNIDADE MOTORA: Um motoneurônio se ramifica, inervando várias fibras musculares (células com miofibrilas dentro), o que é chamado de unidade motora Junção neuromuscular = junção entre o neurônio (axônio terminal) e o músculo. Ocorre na placa motora. Dentro do motoneurônio, onde há a “invaginação” no músculo, há vesículas TRASMISSÃO COLINÉRGICA: Os neurônios que tem seu corpo no corno anterior da substância cinzenta da medula irão ter seus axônios conectados a placa motora pela junção neuromuscular. Esses neurônios são colinérgicos, ou seja, usam a acetilcolina como neurotransmissor, sendo usada nas fibras musculares para fazer com que o músculo contraia. Na placa motora há RECEPTOR NICOTINICO: Os receptores nicotínicos são canais iónicos na membrana plasmática de algumas células, cuja abertura é disparada pelo neurotransmissor acetilcolina, fazendo parte do sistema colinérgico. Os receptores nicotínicos se encontram principalmente nas bordas das pregas da junção neuromuscular TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES: FIBRA DE CONTRAÇÃO LENTA (tipo 1): utiliza ATP (metabolismo mais aeróbico) para contrair, tem um padrão mais “longo”, não se fadiga rapidamente, há perfil de resistência; (para corredores de longas distâncias): emagrece mais pois queima o carboidrato primeiro e depois utiliza o ATP para queimar lipídios, emagrecendo. São mais escuras pois tem mais vascularização por ter metabolismo aeróbico. FIBRA DE CONTRAÇÃO RÁPIDA (tipo 2): metabolismo mais anaeróbio, força de padrão explosivo, fadiga mais facilmente (para corredores velocistas): promove mais força muscular pois utiliza o músculo para queimar ATP do carboidrato (“não dá tempo de queimar lipídio pois para queimar o lipídio demora e com essa fibra fadiga antes de chegar a queimar o lipídio”). São mais claras pois tem menos vascularização por ter metabolismo anaeróbico. Dependendo da atividade física e do tipo treinamento da pessoa/atleta, é possível modular/adequar a quantidade de fibras em cada músculo. TÔNUS MUSCULAR Remodelamento muscular Molda o musculo de acordo com os exercícios realizados:
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