HISTORIA E EVOLUÇÃO DAS MASSAGENS_ QUESTIONÁRIO UNIDADE II

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HISTORIA E EVOLUÇÃO DAS MASSAGENS 7626-60_46601_R_F1_20211 CONTEÚDO
Usuário brenda.mariano @aluno.unip.br
Curso HISTORIA E EVOLUÇÃO DAS MASSAGENS
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II
Iniciado 09/06/21 20:48
Enviado 09/06/21 20:54
Status Completada
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tentativa
2,5 em 2,5 pontos  
Tempo decorrido 6 minutos
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Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente
Pergunta 1
A Ayurveda é um dos sistemas de medicina indiana mais conhecido e explorado
mundialmente. Existem relatos que comprovam sua e�cácia clínica desde a Antiguidade.
Muitas pessoas consideram mais do que uma medicina, consideram um modo de vida para
encontrar o equilíbrio físico e mental e, dessa maneira, proteger a saúde. Leia as
a�rmativas, classi�cando-as em V (verdadeiras) ou F (falsas) e depois assinale a alternativa
com a ordem correta.
( ) A medicina Ayurveda é conhecida como a mãe da medicina, pois seus princípios e
estudos foram base para o desenvolvimento de outras medicinas em diferentes culturas
como as medicinas árabe, romana, grega e a medicina tradicional chinesa. A ayurveda
desenvolveu técnicas muito e�cientes e de baixo custo, podendo tornar-se popular. 
( ) Ela é praticada na Índia há mais de cinco mil anos e seus fundamentos estão �rmados na
�loso�a, na ciência e na religião. Um desses princípios, podemos dizer um dos principais, é
que a medicina ayurveda trata o problema, ou seja, a queixa principal do cliente. 
( ) A medicina Ayurveda ou ayuvérdica é considerada um estilo de vida, portanto, existe toda
uma �loso�a que descreve desde a dieta a ser adotada até o comportamento, indo além da
massagem. Podemos dizer que a massagem faz parte desse novo conceito de qualidade de
vida. 
( ) Esse tipo de massagem não pode ser realizada diariamente, mas pode ser feita uma vez
por semana e se acredita que quando ela é realizada dessa forma consegue manter ativa a
circulação sanguínea e a linfática, elimina com maior facilidade as toxinas e também ajuda
na melhor absorção de nutrientes. Somados a esses benefícios estão: a função de ser uma
fonte de limpeza do corpo, uma fonte de manutenção da saúde e do bem-estar como um
todo. 
( ) A massagem ayurveda, além de promover estímulos �siológicos no corpo, também
promove relaxamento e bem-estar, características importantes para essa medicina. Para os
indianos, o bem-estar está diretamente relacionado aos processos que geram felicidade e
inspiração, ou seja, o bem-estar é essencial para a manutenção da vida. 
A ordem correta de V (verdadeiro) ou F (falso) é:
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISCONTEÚDOS ACADÊMICOS
0,25 em 0,25 pontos
████████████████████████████████
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Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
V – F – V – F – V.
V – V – V – F – F.
F – V – F – V – F.
V – V – F – F – F.
V – F – V – F – V.
F – F – V – V – V.
Resposta: D 
Comentário: a segunda a�rmativa é falsa, pois um dos principais princípios é
que a medicina ayurveda trata a pessoa como um todo, pois é assim que ela
enxerga o indivíduo, ela considera o homem um ser único, individual e inteiro,
que é formado por corpo, mente e espírito. A quarta a�rmativa é falsa, pois
esse tipo de massagem pode ser realizado diariamente.
Pergunta 2
Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
A massagem Shantala é uma técnica extremamente antiga, mas que foi descoberta e
ganhou o mundo recentemente. Seu objetivo de tratamento é permitir a interação entre os
pais e o bebê, ou entre o cuidador, o responsável pela criança e essa criança. De acordo
com essa massagem, leia as a�rmativas e responda:
I A Shantala é uma massagem elaborada especi�camente para bebês e crianças. Essa
prática é muito comum na Índia. Essa massagem foi transmitida por monges aos povos
indianos e se transformou em uma tradição que é passada de geração para geração,
geralmente de mãe para as �lhas. 
II Quando as mães sabiam que suas �lhas estavam grávidas, elas já começavam a ensinar as
manobras da shantala, pois, de acordo com a �loso�a desenvolvida por eles, o fato das
mães aprenderem a massagem enquanto estão grávidas já começa a in�uenciar
positivamente o desenvolvimento intrauterino. Elas já aprendiam a massagem como rotina
dos primeiros cuidados com os bebês. 
III Um hábito que se tornou muito comum na Índia era das mães massagearem suas
barrigas durante a gestação e massagearem seus bebês até mesmo em lugares públicos.
Era comum as pessoas visitarem a Índia e se depararem com essas cenas de massagem.
Dessa maneira, entendemos que essa técnica é extremamente antiga, mas só foi
descoberta em 1995 e daí em diante ganhou o mundo.
Assinale a alternativa correta:
Todas as a�rmativas são verdadeiras.
Todas as a�rmativas são verdadeiras.
Todas as a�rmativas são falsas.
I e II são verdadeiras.
II e III são verdadeiras.
I e III são verdadeiras.
0,25 em 0,25 pontos
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resposta:
Resposta: A
Comentário: todas as a�rmativas são verdadeiras e contam a história da
shantala, uma massagem feita em bebês
Pergunta 3
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
A massagem utiliza o toque para proporcionar bem-estar ao cliente que está sendo
atendido. A massagem estimula processos que serão transmitidos pela pele até chegar ao
cérebro. A �nalidade terapêutica é resultar uma cascata de eventos que serão calmantes ou
serão estimulantes, sempre dependendo do toque. Leia as a�rmativas e responda:
I O toque libera algumas substâncias no corpo, uma delas é a oxitocina. Essa substância é
um hormônio liberado como resposta à massagem. A oxitocina é produzida no cérebro e é
liberada pelas terminações nervosas. Quando ela é liberada, estimula a contração muscular
e o sistema de alerta do corpo, ótimo para iniciar uma atividade física. 
II Outra substância associada à massagem é a endor�na, um neurotransmissor que atua na
melhora do humor e na diminuição e, em alguns casos, na eliminação da dor. 
III Quando uma pessoa está sentindo dor, demonstrará esse incômodo por algumas
compensações. Isso poderá afetar o bom funcionamento do organismo, ou seja,
desequilibrar a homeostase do corpo.
A alternativa verdadeira é:
II e III.
I, II e III.
I e II.
II e III.
I e III.
Apenas a III.
Resposta: C 
Comentário: a a�rmativa I está incorreta, pois a ocitocina, quando liberada,
estimula o relaxamento e a sensação de bem-estar no corpo e não a contração
muscular. As a�rmativas II e III estão corretas.
Pergunta 4
De acordo com a medicina ayuvérdica existem três humores biológicos, também chamadosde doshas. São eles: vata, pitta e kapha. Relacione a coluna da esquerda (dosha) com a
coluna da direita (características) e assinale a ordem correta da coluna da direita.
0,25 em 0,25 pontos
0,25 em 0,25 pontos
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Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
  
A ordem correta da coluna da direita é:
III – I – II.
I – II – III.
III – II – I.
I – III – II.
II – I – III.
III – I – II.
Resposta: E 
Comentário: segue a descrição das características de cada dosha:
· Vata: os indivíduos do tipo vata dosha dormem pouco, caminham
rapidamente, falam muito e por isso têm facilidade na comunicação; têm
pouco cabelo ou cabelos quebradiços; memória fraca, sentem mais frio,
preferem alimentos doces e quentes, sofrem mais com problemas
circulatórios, problemas como tosse e asma, constipação e secura na pele e
mucosas, por isso se resfriam com muita facilidade. Seu metabolismo é
acelerado, por isso algumas pessoas são magras. 
· Pitta: os indivíduos do tipo pitta dosha são corajosos, orgulhosos e também
sentem bastante raiva. São gentis e cordiais, mas também são agressivos. Não
gostam de tumulto, preferem o sossego a qualquer agitação, gostam de
alimentos doces, amargos e cítricos. São pessoas que �cam muito irritadas e
constantemente têm problemas digestivos, gastrites e doenças de pele.
Transpiram muito devido ao calor da pele e ao calor interno, e às vezes podem
ter crises de histeria. Esse calor interno pode se manifestar na pele por
quadros de acne com comedões e pústulas. Essas pessoas falam com paixão,
muitas vezes dominam a conversa, não gostam de ambientes muito quentes e
seus olhos são sensíveis. 
· Kapha: os indivíduos do tipo kapha dosha têm uma composição corporal mais
forte, mais cheios, braços largos e fortes. Possuem fala agradável e gostam
muito das boas maneiras. São mais lentos, às vezes, difícil de serem motivadas.
Sentem mais cansaço e sono, eles não toleram ambientes úmidos.
Pergunta 5
Existem vários óleos que são aplicados na massagem ayurveda. Os mais utilizados são
prensados a frio, obtidos de sementes de plantas e vegetais. Assinale a alternativa que
0,25 em 0,25 pontos
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Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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resposta:
contém o óleo que tem como �nalidade reduzi a dor, tem também efeito anti-in�amatório,
aumenta a vitalidade e previne o envelhecimento precoce.
Gergelim.
Amêndoas.
Coco.
Gergelim.
Mostarda.
Oliva.
Resposta: C 
Comentário: segue uma tabela com os óleos mais utilizados pela
Ayurveda:
Pergunta 6
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
Leia a de�nição e responda:
A origem dessa massagem ainda é desconhecida, mas se especula que é proveniente da
Índia devido à semelhança com outras técnicas. A base dessa técnica está em dez linhas de
energia principais. Essas linhas imaginárias são semelhantes aos meridianos da medicina
tradicional chinesa, assim como os �uxos de energia em que estão situados os pontos de
acupuntura. Dessa maneira, podemos entender que essas dez linhas de energia funcionam
como caminhos de energia do nosso corpo, realizando a circulação funcional, permitindo
que nosso organismo tenha equilíbrio. Esses sistemas ligam todos esses pontos aos órgãos
internos. Esses pontos ligam a superfície do corpo com as camadas profundas do corpo.
Com a estimulação desses pontos, temos equilíbrio entre os processos mentais, digestivo,
nervoso, circulatório e reprodutivo que também harmoniza a consciência e a energia. 
Essa de�nição se refere a qual tipo de massagem?
Massagem tailandesa tradicional.
Amma.
Shiatsu.
Acupressão.
0,25 em 0,25 pontos
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d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
Massagem tailandesa tradicional.
Huna.
Resposta: D 
Comentário: segue uma de�nição de cada massagem citada nas alternativas. 
Amma: essa massagem consiste no uso da pressão e da fricção dos tecidos do
corpo. Ela faz parte da medicina tradicional de origem oriental. Ela é utilizada
na normalização das funções das funções corporais e para melhorar a
sensação de cansaço do corpo. 
Esse tipo de massagem promove uma in�uência calmante no sistema nervoso
central e periférico. Há três categorias de massagem Amma:
· Fricção e pressão: aplicadas com os nós dos dedos, essa manobra se
assemelha muito com a fricção realizada nas outras massagens. 
· Beliscamento e torcedura: utilizando as palmas das mãos e os dedos. 
· Alongamentos passivos: nas articulações visando à melhora da circulação
energética.
Shiatsu: signi�ca literalmente pressão com os dedos. Essa técnica é originária
do Japão e inclui, além da massagem, a rotação de algumas articulações e o
alongamento de alguns grupos musculares. Podemos dizer que essa técnica
visa a devolver ao organismo o equilíbrio físico e energético por meio de
pontos determinados. Esses pontos são chamados de tsubos e formam linhas
ou canais por onde a energia do corpo �ui. Esses canais são denominados de
meridianos e a nossa energia vital �ui por esses meridianos, essa energia vital é
chamada de ki ou Qi. 
Acupressão: a massagem com acupressão está relacionada à aplicação de
pressão nos pontos de acupuntura situados ao lingo dos meridianos, que são
linhas de energia que conectam os órgãos internos à superfície cutânea. 
Massagem tailandesa tradicional: a origem dessa massagem ainda é
desconhecida, mas se especula que é proveniente da Índia devido à
semelhança com outras técnicas. A base dessa técnica está em dez linhas de
energia principais. Essas linhas imaginárias da massagem tailandesa são
semelhantes aos meridianos da medicina tradicional chinesa, assim como os
�uxos de energia em que estão situados os pontos de acupuntura. Podemos
entender que essas dez linhas de energia funcionam como caminhos de
energia do nosso corpo, realizando a circulação funcional, permitindo que
nosso organismo tenha equilíbrio. Esses sistemas ligam todos esses pontos aos
órgãos internos. Esses pontos ligam a superfície do corpo com as camadas
profundas do corpo. Com a estimulação desses pontos, temos equilíbrio entre
os processos mentais, digestivo, nervoso, circulatório e reprodutivo que
também harmoniza a consciência e a energia. 
Huna: a massagem Huna é uma combinação de várias técnicas de massagem e
de �loso�as originárias no Havaí que trabalham a cura pelas mãos. Ela é
baseada nos princípios da �loso�a polinésia que fora descrita como mágica
Kahuna. Antigamente, esse trabalho que envolvia a mente e o corpo �cava
reservado aos sábios da região, aos xamãs, conhecidos como os detentores da
sabedoria. Essa massagem tem como objetivo a busca pelo equilíbrio do
masculino e do feminino, visa a eliminar padrões e hábitos antigos que são
prejudiciais ao organismo, prepararando o organismo para que dê frutos.
Pergunta 7 0,25 em 0,25 pontos
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Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
 
Leia a de�nição e responda:
Essa massagem tem a �loso�a Ayuverda e é realizada com os pés. O terapeuta faz
movimentos com os seus pés sobre as regiões a serem trabalhadas. Dependendo da área
são realizados movimentos de compressão e descompressão, como se fosse pisoteado, que
pode ser mais leve ou mais profundo, de acordo semprecom a necessidade de seu cliente. 
Essa de�nição se refere a qual tipo de massagem ayurveda?
Midhiabyangam.
Abhyanga.
Midhiabyangam.
Angabyangam.
Chakrabyangam.
Thaimabyangam.
Resposta: B 
Comentário: segue como é feita cada massagem citada nas alternativas:
· Abhyanga: tem como objetivo mover a energia do corpo. Seu principal objetivo
é massagear o corpo com óleo e retirar as toxinas dos tecidos mais profundos
do corpo para que sejam eliminadas e o �uxo de energia do corpo seja
restabelecido. Essa massagem protege o indivíduo do estresse, da ansiedade e
do cansaço. Outro objetivo desse tratamento é permitir um bom sono,
melhorar a textura da pele, melhorar a visão, dar uma maior estabilidade física
e mental. 
· Midhiabyangam: essa massagem é realizada com os pés. O terapeuta faz
movimentos com os seus pés sobre as regiões a serem trabalhadas.
Dependendo da área são realizados movimentos de compressão e
descompressão, como se fosse pisoteado, que pode ser mais leve ou mais
profundo, de acordo sempre com a necessidade do cliente. 
· Angabyangam: essa massagem visa ao trabalho parcial para afetar o geral, ou
seja, essa massagem é realizada em uma parte do corpo, mas esses segmentos
se complementam e pegam o todo do indivíduo. São oito tipos de tratamentos
que são segmentados e se complementam conforme a massagem é realizada.
Cada região tem um nome especí�co e as regiões massageadas são: cabeça,
rosto, orelhas, olhos, nariz, coluna vertebral, pés e mãos. 
· Chakrabyangam: essa massagem é realizada sobre os principais chacras. Com
as mãos fechadas ou espalmadas, ou utilizando as pontas dos dedos,
realizando manobras de fricção sobre os chacras que serão estimulados. 
· Thaimabyangam: essa massagem é realizada durante o período gestacional e
imediatamente após o parto. Seus objetivos de tratamento são aliviar as dores,
diminuição de possíveis edemas principalmente e membros inferiores e o
preparo para o momento do nascimento, para que a criança receba a energia
correta e a mãe consiga passar por esse momento sem perder tanta energia e
sem problemas colaterais. 
 
Pergunta 8
 
0,25 em 0,25 pontos
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Resposta
Selecionada:
b. 
Respostas:
a. 
b. 
c. 
d. 
e.
Feedback
da
resposta:
Leia as a�rmativas e depois responda:
I - Quando realizamos uma massagem em nosso cliente, o corpo dele irá reagir com
relaxamento, sensação de leveza, sonolência e bem-estar. Essas respostas ocorrem por
reações químicas que são produzidas e que podem modi�car processos �siológicos,
metabólicos e hormonais; transformando em bem-estar. Essa resposta de bem-estar pode
ser observada por um relaxamento profundo associado à calma do físico e da mente.
Percebemos isso conforme vamos sentindo o corpo �car mais tranquilo durante as
manipulações. 
II - São essas transformações neuroquímicas que acontecem no nosso corpo, promovendo
mudanças nos padrões cerebrais e no padrão físico que irão re�etir na sensação de
felicidade e inspiração referidas na medicina ayurveda.
As duas a�rmativas são verdadeiras e se complementam.
A a�rmativa I é verdadeira e a II é falsa.
As duas a�rmativas são verdadeiras e se complementam.
A a�rmativa I é falsa e a II é verdadeira.
As duas a�rmativas são falsas.
As duas a�rmativas são verdadeiras, mas não se complementam.
Resposta: B 
Comentário: as duas a�rmativas são verdadeiras e uma complementa a ideia
da outra, pois falam das reações que a massagem causa no corpo.
Pergunta 9
 
Podemos dizer que o estresse é uma resposta de cada indivíduo a uma situação que será
enfrentada. É um mecanismo �siológico do nosso corpo que reage liberando algumas
substâncias, neurotransmissores, em situação de perigo ou situação que assuste,
amedronte ou excite um indivíduo. Essas situações são denominadas de agentes
estressores e podem ser intrínsecas (do próprio organismo) ou extrínsecas (estímulos de
fora do corpo). Alguns exemplos de agentes estressores são: ansiedade, medo, dor, fome,
frio ou calor, dentre outros. Hans Selye é um médico endocrinologista, considerado o pai
dos estudos referentes ao estresse. Ele desenvolveu, por meio de seus estudos, um
instrumento para avaliar o grau e a extensão do estresse e o tempo em que ele �ca
instalado. Para isso, ele descreveu o estresse tendo uma evolução de três fases: a fase de
alarme (primeira fase), o estágio de resistência (segunda fase) e o estágio de exaustão
(terceira fase). Relacione a coluna da esquerda (fases do estresse) com a coluna da direita
(sintomas) e assinale a alternativa que contém a ordem correta da coluna da direita.
  
0,25 em 0,25 pontos
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Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
III – I – II.
I – II – III.
III – II – I.
I – III – II.
II – I – III.
III – I – II.
 
Resposta: E 
Comentário: a primeira fase é chamada de fase de alerta ou fase de alarme e
ocorre quando a pessoa entra em contato com um agente estressor e,
consequentemente, o organismo �ca em desequilíbrio. A seguir temos uma
relação de sintomas que são comuns. Se o indivíduo apresenta sete ou mais
desses sintomas é bem provável que ele esteja na fase de alerta. Os sintomas
são:
· Agitação. 
· Entusiasmo súbito. 
· Respiração ofegante sem esforço físico. 
· Taquicardia sem esforço físico. 
· Aumento da sudorese. 
· Mudança de apetite, tanto para mais quanto para menos. 
· Dor na região do estômago. 
· Boca seca, sem apresentar doença nem estar tomando medicamento.
· Mãos e pés frios. 
· Elevação da pressão arterial. 
· Quadro de diarreia sem precedente, ou seja, sem ter comido alguma coisa
diferente, ou sem estar doente, sem mudar sua rotina. 
· Ranger dos dentes.
  
A segunda fase é denominada fase da resistência. É nessa fase que o corpo
tenta voltar ao seu equilíbrio. Isso pode acontecer de duas maneiras: ou ele se
adapta ao problema ou elimina o problema. Dessa maneira, o corpo se habitua
aos primeiros sintomas (os sintomas da fase de alerta) e entra na fase de
adaptação ou de resistência. Seguem outros sintomas que correspondem a
essa segunda fase. Se o indivíduo apresenta quatro ou mais desses sintomas é
bem provável que ele tenha atingido a fase de alerta e, provavelmente, está
sofrendo de estresse cumulativo. Os sintomas são:
· Mal-estar geral. 
· Cansaço físico constante. 
· Sentir-se sem energia. 
· Tontura. 
· Formigamento nas mãos e nos pés. 
· Irritabilidade excessiva. 
· Mudança de apetite, tanto para mais quanto para menos. 
· Gastrite prolongada. 
· Hipertensão arterial sistêmica. 
· Problemas de memória e concentração. 
· Sensibilidade emotiva excessiva. 
· Diminuição da libido. 
· Problemas dermatológicos.
  
A terceira fase é a mais perigosa, pois começam a aparecer comprometimentos
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físicos em forma de doença. Essa fase é denominada fase de esgotamento ou
de exaustão. Pode ocorrer doença física ou mental. Se uma pessoa apresenta
nove ou mais dos sintomas listados nos últimos três meses, podemos dizer que
sua fase de estresse já é a fase de exaustão e, por isso, deve procurar ajuda de
um médico. Os sintomas da terceira fase são:
· Cansaço excessivo. 
· Tontura frequente. 
· Formigamento nas mãos e nos pés. 
· Irritabilidade e perda do senso de humor. 
· Mudança extrema de apetite, o qual pode �utuar entre comer demais e não
querer comer nada. 
· Diarreias frequentes sem estar associada à alteração de rotina. 
· Tiques nervosos ou aparecimento das manias. 
· Hipertensão arterialsistêmica diagnosticada por um médico. 
· Hipersensibilidade emotiva. 
· Falta de libido.
· Insônia. 
· Problemas dermatológicos. 
· Taquicardia. 
· Úlcera no sistema digestivo. 
· Dorme pouco e, quando sonha, tem pesadelos com frequência. 
· Não tem vontade de fazer nada. 
· Sensação de angústia. 
· Impossibilidade de trabalhar.
Pergunta 10
Resposta
Selecionada:
a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e.
Feedback
da
resposta:
Quando o corpo recebe uma massagem, ele responde com efeitos mecânicos e re�exos.
Assinale a alternativa que corresponde aos efeitos mecânicos:
Hiperemia e diminuição das aderências entre tecidos.
Hiperemia e diminuição das aderências entre tecidos.
Arco re�exo e hiperemia.
Hiperemia e diminuição da pressão arterial sistêmica.
Arco re�exo e diminuição da pressão arterial sistêmica.
Diminuição das aderências entre tecidos e respiração mais lenta.
Resposta: A 
Comentário: quando o corpo recebe uma massagem, ele responde com efeitos
mecânicos e re�exos. Quando o tecido do corpo é manipulado com pressão,
deslizamento ou outra manobra da massagem, inicia uma cascata de estímulos
mecânicos como a hiperemia, indicando aumento da circulação sanguínea,
relaxamento muscular e também diminuição das aderências entre tecidos.
Esses efeitos são mecânicos. Como efeitos re�exos, temos a estimulação do
sistema nervoso pelas terminações nervosas localizadas na pele. Como
resposta a esse estímulo, temos um arco re�exo que pode resultar no
relaxamento global, na diminuição da pressão arterial sistêmica e uma
respiração mais lenta.
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09/06/2021 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – 7626-...
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Quarta-feira, 9 de Junho de 2021 20h54min57s GMT-03:00 ← OK
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