ASPECTOS COMPORTAMENTAIS E PSICOLÓGICOS DA ATIVIDADE FÍSICA E ESPORTIVA atv3

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Acredito que todo mundo busca uma melhora na qualidade de vida. Entretanto, muitas vezes 
essa qualidade de vida chega como promessa podendo ser usada de maneira errônea e 
oportunista. Podemos usar o fato de que muitos políticos, usam dessa busca da população pela 
qualidade de vida, e assim usar de falsas estatísticas ou observações não comprovadas para 
atrair e alavancar sua campanha em benefício próprio. 
O conceito sobre qualidade de vida se torna um assunto de significativa complexidade, tendo 
como principais abordagens gerais o fator psicológico, econômico, biomédico e geral. 
No que se refere ao fator socioeconômico tem os indicadores sociais como principal elemento. 
Um fator antigo, onde se tinha discursos que abordavam o compromisso da sociedade em 
assegurar às pessoas, estruturas sociais mínimas que lhes permitissem almejar uma melhora em 
ter uma vida de qualidade. Entretanto, se tinha uma visão no fator social que focava apenas em 
fatores externos. 
O fator psicológico busca tratar das reações subjetivas de uma pessoa de acordo com suas 
vivências, sendo assim, tende a depender primeiramente da experiência direta da pessoa na qual 
a qualidade de vida será avaliada e indicar como as pessoas percebem suas próprias vidas, 
satisfação e felicidade. Esse fator se limita quando leva em consideração a qualidade de vida, 
visando somente como um aspecto subjetivo ao indivíduo, desconsiderando o fator ambiental 
em que o indivíduo se encontra. A Qualidade de vida necessita ser analisada considerando a 
vida atual e um padrão a ser comparado. Analisando às questões entre o que se tem e o que se 
quer ter, Como objetivo e realização. Considerar que as pessoas de fato consideram ser o seu 
ideal real de vida. As pessoas podem ter a percepção entre as circunstâncias atuais e o que se 
espera se tornar ou realizar. Outra teoria, é que o indivíduo pode comparar entre qualidade de 
vida atual e a uma melhor fase da qualidade de vida que já se teve anteriormente. Se torna 
importante analisar o que se possuí por uma pessoa e pelo grupo referido. Além de, considerar 
importante buscar compreender o quão bom e satisfatório é o ajuste e adaptação da pessoa no 
ambiente em que ela se encontra inserida. 
As abordagens médicas tratam, geralmente da questão de oferecer melhora na condição de vida 
de um indivíduo. Apesar de serem conceitos diferentes e cada um com sua especificidade, a 
saúde ajuda bastante na busca de uma boa qualidade de vida das pessoas e populações, além da 
contribuição de muitos aspectos e componentes da vida social para uma boa qualidade de vida e 
para que se alcance grau satisfatório de saúde. 
Em relação ao âmbito esportivo, o investimento no processo de prevenção de lesões ou 
contusões é muito mais efetivo e menos custoso, já que é normal o fato de muitos atletas no 
mundo todo sofrerem lesões, envolvendo imenso investimento financeiro em processos de 
reabilitação. Além dos custos financeiros, também ocorrem danos físicos e psicológicos aos 
atletas. Sendo assim, se torna importante investir na prevenção e na busca pela qualidade de 
vida o quanto antes, tendo em vista que muitas intervenções médicas causam efeitos colaterais 
desagradáveis, afetando diretamente a qualidade de vida durante o tratamento podendo ser 
múltiplos ou longos. 
As abordagens gerais se baseiam no conceito de que qualidade de vida é multidimensional, 
complexa e dinâmica quanto aos seus componentes. Algumas abordagens em relação a 
qualidade de vida fazem relação a uma representação social criada a partir de parâmetros 
subjetivos (bem-estar, prazer, amor, felicidade, realização pessoal), e objetivos, na qual são 
referentes a satisfação das necessidades básicas e das necessidades criadas pelo grau de 
desenvolvimento econômico e social de determinada sociedade. 
Apesar de encontrarmos inúmeras definições, não existe uma definição específica de qualidade 
de vida que seja aceita de forma unanime. Cada vez mais claro, no entanto, é que não se baseia 
apenas fatores relacionados à saúde, como bem-estar físico, emocional, funcional e mental, mas 
também outros aspectos importantes da vida das pessoas como família, trabalho, amigos, e 
outras circunstâncias do cotidiano, sempre atentando que a percepção pessoal de quem pretende 
se investigar é de suma importância.