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Unidade 1 = NHB de locomoção e mecânica corporal fisiologia da locomoção e mecânica corporal · Mecânica corporal – uso coordenado do sistema muscular, ósseo e nervoso para produção de movimentos e manutenção da postura · Mecânica adequada – mobilidade física sem distensão do musculo e uso excessivo da energia muscular · Alinhamento corporal e postura – reduz a tensão sobre as estruturas musculoesqueléticas, mantem o tônus muscular adequado e contribui para o equilíbrio (linguagem não verbal) · O que é postura? · Algo a se perceber no paciente, para lê-lo, mas algo que o paciente também nota no profissional de saúde e transmite confiança ao paciente (aparência saudável) · A postura adequada para o enfermeiro é necessária para que ele execute com qualidade as funções (banho no leito, mover paciente) e não sofrer de dores ou “travar” após um tempo · Maneira de mover-se. Um alinhamento ideal entre ossos, músculos em uma determinada posição · Transmite as sensações e sentimentos do ser humano (paciente com dor abdominal tende a ser curvar em posição fetal) · Postura correta consiste no alinhamento do corpo com eficiências fisiológica e biomecânicas máximas, o que minimiza os estresses e as sobrecargas sofridas ao sistema de apoio pelos efeitos da gravidade – Palmer & Apler, 2000 · Resultado da história, das vivencias e experiências de um indivíduo dentro de sua época · Anormalidades posturais: lordose, cifose, escoliose · Sobrecargas devido má postura geram doenças, como: aumento de curvaturas, diminuição de curvaturas, desvio lateral · Regulação do movimento: esqueleto, ossos longos, curtos, irregulares, osteoporose e fraturas patológicas · Características anatômicas: · Mudanças de acordo com a idade! · Osso – firmeza, rigidez e elasticidade · Articulações – estrutura e mobilidade · Sinostática – sacro; cartilagínea – costelas (elástica e une superfícies); fibrosa – tíbia e fíbula (ligamento ou membrana); sinovial – radio (móvel conectadas por ligamentos) · Tendões – tecido que conecta o musculo ao osso · Cartilagem – tecido conectivo nas articulações · Em casos de fratura, é necessário se saber a causa dela, para melhor conduzir os cuidados ao paciente · Equilíbrio – capacidade de iniciar e permanecer na posição ereta contra a gravidade, realizando as adaptações de postura por meio de atividades motoras · Cerebelo: equilíbrio, estabilidade e coordenação motora · Ouvido interno: equilíbrio · Há patologias que causam alteração do equilíbrio, como inflamação nas meninges que gera um desequilíbrio cerebelar · Distrofias – fraqueza muscular progressiva, simétrica e desgaste dos grupos musculares. Devido lesão do SNC ou trauma ao sistema musculo esquelético · Mobilidade física prejudicada – diagnóstico de enfermagem (DE) · Eletroneuromiografia = é um método de diagnostico neurofisiológico usado na avaliação diagnostica e prognostica das doenças dos nervos periféricos, plexos, raízes, neurônios motores, espinhais, além dos músculos e junções neuromuscular · Mobilidade comprometida · Pode ser fisiológico (mulher em final da gravidez, devido peso aumentado) ou devido patologias / doenças (obesidade) · Mobilidade = capacidade de se movimentar livremente · Imobilidade = incapacidade de se movimentar livremente. Nem todas significam doença · Repouso no leito – perda da forca muscular 3% ao dia · Atrofia de desuso – redução patológica no tamanho normal das fibras musculares inatividade prolongada Mobilidade física prejudicada - DE · Imobilidade – em casos de contenção de pacientes, o objetivo é sempre manter a integridade da saúde do paciente (sob efeito de entorpecentes, desequilíbrios emocionais) · Restrição de movimento no leito · Devido a uso de equipamentos externos · Restrição de movimento voluntário · Comprometimento ou perda da função motora · Injúrias – aspectos fisiológicos. Atenção holística ao paciente, para saber que um prejuízo no movimento pode acarretar inúmeros problemas para o paciente, desde a qualidade do sono, até ingestão de água, problemas cardíacos e etc · Alteração na taxa metabólica basal (mínimo de energia necessária para manter as funções do organismo em repouso, como batimentos cardíacos, a PA, a respiração e manutenção da temperatura) · Diminuição da motilidade gastrointestinal · Sobrecarga renal · Complicações pulmonares – pneumonia e atelectasia · Alterações cardiovasculares – hipotensão ortostática, aumento da sobrecarga cardíaca e formação de trombos · Alterações musculoesqueléticas · Perda da resistência, da diminuição da massa muscular, atrofia e diminuição da estabilidade · Risco de queda (outro diagnóstico) · Osteoporose – pedir dosagem de cálcio no sangue (metabolismo) e administrar a dieta nutricional do paciente; talvez fornecer cálcio medicamentoso, se necessário · Alterações tegumentares – lesão por pressão · Deve-se buscar alternativas para melhorar o que já está instalado ou evitar que ocorra, como o colchão em forma de casca de ovo com relação à lesão por pressão! Semiotécnica para mudança de decúbito · Pacientes críticos em sedação, em aparelho de auxilio respiratório e outros que são incapazes de se locomover mesmo o mínimo · Principais locais em que se desenvolve lesões por pressão: maléolo, joelho e trocânter. Occipital, escapula, ombro, cotovelo, sacra, ísquio, hálux e calcâneo · Impedir uma sobrecarga do próprio peso do paciente sobre suas estruturas. Impede-se desenvolvimento de lesão por pressão e melhoria de sobrecargas no organismo do paciente. Prevenção de alterações fisiopatológicas (doenças) · Exercícios ativos: realizados pelo próprio paciente. Se ele tolerar, se estiver orientado · Exercícios passivos: realizados por algum membro da equipe de saúde sem a participação ativa do paciente · Realizar movimentos passivos nas articulações do paciente, em intervalos determinados de acordo com a necessidade individual de cada paciente (de acordo com a doença, necessidade, condição do paciente) Semiotécnica para massagem de conforto · Processo terapêutico de cuidado · Feito ao final do banho no leito, com roupa de cama trocada, roupa do paciente trocada · Finalidade: estimular circulação local prevenindo lesão por pressão · Relaxamento muscular. Melhorar o estresse do paciente em não poder se movimentar · Aliviar áreas de pressão · Promover hidratação da pele – creme hidratante com água e ácido graxo essencial, uso de toalha · Proporcionar conforto e bem estar · Tipos: · Deslizamento leve e pesado · Amassamento · Fricção · Técnica: · Lavar as mãos e reunir os materiais · Explicar o que será feito ao paciente, se ele estiver lúcido e orientado, caso não, explica-se ao acompanhante · Colocar o paciente em posição confortável, expondo somente a área a ser massageada · Colocar o hidratante na mão · Deslizar as mãos espalmadas com movimentos longos, circulares e suaves de 3 a 5 minutos · Posições para conforto do paciente: decúbito dorsal e Fowler · Depende da tolerância do paciente aos movimentos Semiotécnica da manutenção de uma postura correta · Princípios de uma boa mecânica corporal · Manter o tronco ereto e flexionar os joelhos para se abaixar · Ao carregar o peso deve-se manter perto do corpo · Objetos pesado – deslizar ao invés de erguê-los · Sentar quando possível no trabalho · Manter-se ereta, com ombros erguidos · Abdômen contraído · Pés apontando para a frente · O peso do corpo distribuídos sobre a planta dos pés · Sentado com a coluna e quadris encostados na cadeira e cabeça erguida · Tronco e cabeça em linha reta · Atitude correta quando deitado · Evitar travesseiros altos, distender o corpo o mais possível e não dormir encurvado · Durma com as pernas encolhidas e com o pescoço paralelo ao leito, com travesseiro mantendo a distância · Evite dobrar o corpo quando estando em pé, realizar um serviço sobre uma prancha ou mesa · Quando sentar, evite dobrar as pernas · Evite levantar objetos mais pesados do que 20% do seu peso corporal (sobrecarga da fáscia muscular) · Não colocar peso em prateleiras acimado nível da cabeça · Não carregar bolsas pesadas inutilmente · Ao empurrar algo, fique próximo ao objeto e coloque um dos pés a frente, fixe a pelve, contrair músculos abdominais e glúteos · Para empurrar, deve-se colocar as mãos sobre o objeto e flexione os cotovelos. Incline em direção ao objeto, passando o peso de sua perna de trás para a dianteira, e aplique uma pressão uniforme e continua · Para puxar, segure o objeto e flexione os cotovelos. Incline-se em direção oposta ao objeto, passando o peso da sua perna da frente para a que está atrás. Puxe de maneira uniforme, evitando movimentos abruptos · Inclinando o corpo corretamente = fique com o pés separados (25 a 30cm) com um dos pés um pouco à frente do outro (base) · Abaixe o corpo, flexionando os joelhos, e coloque mais peso no pé da frente do que naquele que está atrás. Mantenha a parte da frente do corpo reta e não se incline pela cintura · Para ficar de pé de novo, endireite seus joelhos e conserve suas costas retas · Levantando e carregando corretamente · Incline o corpo em frente ao objeto, reduzindo a flexão nas costas e evite a rotação da coluna vertebral ao levantar o objeto. Segure o objeto, retese seus músculos abdominais · Fique de pé, endireitando seus joelhos, usando os músculos de suas pernas e de seus quadris, mantendo as costas retas · Carregue o objeto próximo a linha da cintura, para evitar sobrecarga dos músculos das costas · Usar salto baixo, sola flexível e não escorregadia, parte posterior fechada, de preferência a puxar em vez de empurrar objetos e reconhecer as suas limitações Recursos para alinhamento e redução da pressão · Bota protetora – impede queda plantar e ruptura da pele · Travesseiro para abdução – impede a rotação interna do quadril; travesseiro entre as pernas do paciente com alças enroladas em torno das coxas · Rolo para trocânter – impede a rotação externa do quadril; coberta ou toalha enrolada · Coxim para a cabeça, para o corpo, para membros inferiores e superiores, para calcâneo · Rolo para mão – impede contraturas; rolo preso à mão com fita adesiva Semiotécnica da deambulação · Deambulação – colocar o paciente acamado para passear, caminhar após clinicamente possível. Avaliar se o paciente tolera essa movimentação (médico e fisioterapeuta) · Os pacientes acamados devem ser assistidos ao levantar-se para adquirir segurança e independência · Avise o que vai fazer · Sentar-se na cama e observar alterações · Descer da cama com uma escadinha, manter-se em pé (equilíbrio) · Segure-o para caminhar pelo braço · Observar sinais de fraqueza e fadiga · Anotações de enfermagem · Se o paciente só consegue andar de muleta (só tolera o movimento de muleta) – marcha de quatro pontos e três pontos · Andadores: providos de rodas, andar em escada Restrição ao leito · Em casos de preservar a integridade do paciente e dos demais ao redor. Dá segurança ao paciente. De acordo com a necessidade de restringir determinada área · Restrição de ombros: sobrar o lençol em diagonal até formar faixa de 25cm de largura. Colocar faixa sob as costas, passando pelas axilas, cruzando sob a cabeça e amarrando na cabeceira da cama. Anotar ao final · Restrição do abdômen: faixa na região lombar · No joelho: entre e por baixo dos joelhos; técnica de oito · No quadril · No tornozelo
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