RESUMO DAS VIDEO AULAS DO 7ºANO

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Resumo das vídeo aula8º ANO
AULA 01 AULA 01- HISTÓRIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA
Você sabia que praticar atividade física era uma necessidade de sobrevivência do homem das cavernas. A origem da Educação Física remota a tempos do homem primitivo que precisava desenvolver capacidades corporais com a finalidade de ganhar seus desafios, porque era uma questão de vida ou morte. Só que tudo isso acontecia de maneira inconsciente, mas é neste período que podemos verificar os primeiros registros da força física humana sendo exercida. Tudo começou quando o homem primitivo sentiu necessidade de:
Esses movimentos, posteriormente, deram origem a diversas formas de cultura corporal, que são: jogos, brincadeiras, esportes, lutas, danças e ginástica.
AULA 02 ESPORTE DE MARCA: ATLETISMO
Esportes de Marca : são caracterizados pelo fato de o resultado surgir da comparação dos índices alcançados pelos atletas durante a realização da prova, medidos em tempo, distância ou peso. Muitos esportes praticados no mundo todo têm esse princípio de comparação.
 Os esportes de marca são aqueles que comparam resultados registrados em segundos, metros ou quilos. EXEMPLO remo, ciclismo, levantamento de peso, natação.
 O salto em distância é uma modalidade olímpica de atletismo. No salto em distância, os atletas combinam velocidade, força e agilidade para saltar o mais longe possível, a partir de um ponto pré-determinado. 
APOSTILA - CAPACIDADES FISICAS:
Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.
As qualidades são: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo.
1 resistência (pedalar durante alguns minutos);
2 força(cabo de guerra)
3 velocidade ( corrida de alguns metros)
4 flexibilidade(alongar os músculos )
Atividades físicas em que a resistência aeróbia é necessária: Caminhar por 30 minutos, passear de bicicleta, nadar por 20 minutos.
AULA 03 - DANÇAS FOLCLÓRICAS
Realizadas ao redor do mundo tem diferentes celebrações As danças folclóricas existem em diversos países do mundo. Unidas a músicas com características regionais, a dança ajuda a representar histórias e culturas de povos e seus ancestrais As danças folclóricas, sendo uma expressão das diferentes manifestações da dança. O samba de roda, ciranda, Maracatu, Maculelê, as quadrilhas.
 AULA 04 - FUNDAMENTOS GÍMNICOS
Você sabia? !Desde as suas origens, a ginástica compreende atividades corporais extraídas das habilidades naturais do ser humano. Alguns elementos que fazem parte do repertório de movimentos: andar, girar, rolar, correr, equilibrar. Os elementos corporais podem ser experimentados de diferentes formas e podem ser
Constituem-se os fundamentos da ginástica:
Saltar, equilibrar, trepar rolar/girar, balançar/embalar.
Fundamentos ou elementos corporais ginásticos são criados a partir das habilidades naturais do ser humano esses elementos são caracterizados pela existência de técnicas que na ginástica possuem um significado estético
Os fundamentos básicos da ginástica evoluem a partir de diferentes combinações caracterizadas pela existência de técnicas e regras próprias e/ou do uso de diferentes
AULA 05 - GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO:
As ginásticas de condicionamento físico caracterizam-se pela exercitação orientada
que visa à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e/ou modificação da composição corporal. Dentre os tipos de ginásticas de condicionamento físico estão: Hidroginástica, Musculação, Alongamento, Localizada, Acrobática, Aeróbica, Funcional, Artística
AULA 06 - FUNDAMENTOS DA LUTA
As lutas “são disputas em que os oponentes devem ser subjugados mediante técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão deum determinado espaço na combinação de ações de ataque, defesa e controle. Constituem-se de um vasto conjunto das linguagens corporais e manifestações culturais e históricas.”
Fundamentos básicos das lutas corporais:
 ATACAR; DEFENDER; CONTROLAR.
A CAPOEIRA: A capoeira é uma expressão cultural brasileira que compreende os elementos: arte-marcial, esporte, cultura popular, dança e música. é uma luta brasileira, criada pelos negros escravizados que foram trazidos à força do continente africano ... Hoje é considerada um dos maiores símbolos da cultura brasileira. A capoeira foi proibida no Brasil e, nos dias de hoje, sua prática é liberada oficialmente.
Existem vários estilos de capoeira, mas as três principais são:
 Capoeira Angola – modalidade mais antiga. ...
 Capoeira Regional - criada pelo famoso mestre Bimba, possui um ritmo musical mais rápido e seco, além de movimentos mais suaves. ...
 Capoeira Contemporânea – é uma prática mais recente, surgiu na década de 70. Cada um atem suas características próprias.
O Muay Thai, também conhecido como boxe Tailandês, é um esporte originado na Tailândia, com mais de 1000 anos de existência.
O wai khru é um ritual tradicional, no qual os lutadores pedem proteção para eles mesmos e para seu adversário, mostram respeito ao seu deus e a Buda, por conta da tradição religiosa da modalidade, e respeito aos seus professores e mestres.
AULA 07 - JOGOS ELETRÔNICOS
A evolução dos jogos eletrônicos pode ser observada na modernização dos consoles (videogames) nos últimos anos. O Nintendo Wii, o primeiro console a utilizar sensores de movimentos, surgiu em 2006.
Os jogos eletrônicos Podem ser utilizados para diferentes finalidades: 
Diversão; condicionamento físico, coordenação motoras socialização, passatempo alívio do estresse.
	Pontos Positivos
	Pontos Negativos
	Fácil acesso.
	Problemas posturais
	Estimula a criatividade
	Sedentarismo
	Boa forma de entretenimento
	Aumento de peso
	Pode melhorar sua autoestima
	Exposição à luz azul
	Ajuda a melhorar nossa capacidade de resolver problemas
	Gerar vícios
	Enriquece a nossa cultura e ajuda a gerar novos saberes.
	Prejudicar o andamento dos compromissos cotidianos
	
	Problemas posturais
DANÇAS URBANAS:
 Você já ouviu falar em danças urbanas? Também chamadas de Streetdance, apresentam diferentes estilos, como Funk, , Hip Hop, dentre outros. Dançadas nos guetos, festas e bailes dos grandes centros urbanos, envolvem elementos de música, dança e arte. Curioso para conhecer mais?! Vamos lá?
O PROFISSIONAL QUE COSTUMA ESTAR PRESENTE EM DIFERENTES DANÇAS URBANAS É O DJ OU (DISC JOCKEY). B-BOYS, B-GIRLS E BREAKERS
Existem duas histórias principais para explicar a origem dos termos B-Boy e B-Girl. A primeira, e mais amplamente conhecida, é que o "B" significa "break", então estamos falando de break-boys e break-girls – isso porque breakers dançavam na parte da música conhecida como "breakdown", que é quando acontece uma pausa ou mudança abrupta no ritmo da faixa.
Outra história tem a ver com o fato de que, na época, o Bronx era um epicentro de crime, repleto de gangues. Muitos jovens que cresciam por lá enxergavam as festas da região de Nova York como uma fuga da situação em que viviam. Os beats tocados pelos DJs inspiravam esses jovens a dançar para se libertarem de tudo aquilo que sentiam, enchendo-se de tanta energia que chegavam a um ponto de ruptura (em inglês, breaking point) na pista de dança – daí os termos "breakers", "break-boys" e "break-girls". Há também quem diga que o "B" vem de Bronx, transformando os termos em "Bronx-Boy" e "Bronx-Girl".
As B. Girls são as mulheres representantes das danças no movimento hip-hop, e elas sempre existiram.
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