Avaliação Discursiva - Metodologia de ensino de atividade aquáticas

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Avaliação Discursiva – Metodologia de Ensino de Atividades Aquáticas 
 
1A coordenação no nado peito, de braços e pernas, caracteriza-se por movimentos alternados. Há três 
classificações para esta coordenação de braços e pernas: deslizante, contínua e superposição. 
Descreva a diferença de cada uma dessas classificações. 
Resposta: - Deslizante: nessa classificação, o nadador, a cada ciclo de pernada e braçada, realiza um 
deslize, mantendo o corpo estendido completamente antes de iniciar o novo ciclo. 
- Contínua: imediatamente ao finalizar um ciclo de braçada e pernada, o nadador inicia um novo ciclo, 
ou seja, assim que as pernas estiverem se unindo, os braços estarão se abrindo. 
- Superposição: nessa classificação, o nadador inicia a braçada antes que se tenha completado a pernada, 
ou seja, no momento em que as pernas se unem, os braços estão no final da varredura para fora. 
 
2A prática de atividades físicas regulares tem sido enfatizada como um componente indispensável para 
a manutenção de um estilo de vida ativo e saudável, pois resultam em benefícios biopsicossociais aos 
que as praticam. As atividades aquáticas compõem práticas realizadas em ambientes aquáticos. 
Disserte sobre os conceitos nadar e natação, diferenciando-os. 
Resposta: O nadar envolve o ato de deslocar-se na água sem o auxílio de flutuadores, de forma livre. 
Pode acontecer a partir da execução de diferentes movimentos e formas de manifestação na água. 
Diferentemente da natação que se trata de um esporte que envolve o deslocamento na água através de 
exercícios sistematizados e coordenados com um fim específico.