Dinâmica de autoconhecimento - PRG

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Dinâmica de
autoconhecimento
FACILITADORES: 
Brenda Seixas
Gabriel Pereira
Laryssa Albéria 
Rita Oliveira
INSTRUÇÕES
Você precisará de uma folha de papel, e uma caneta ou lápis.
Divida a folha em quatro partes iguais, formando quatro
quadrados. Em cada quadrado, escreva as seguintes frases:
COISAS QUE FAÇO E GOSTO DE FAZER;
COISAS QUE FAÇO E NÃO GOSTO DE FAZER;
COISAS QUE NÃO FAÇO, MAS GOSTO OU GOSTARIA DE FAZER;
COISAS QUE NÃO FAÇO E NÃO GOSTO
1.
2.
3.
4.
COISAS QUE FAÇO E GOSTO
DE FAZER
COISAS QUE FAÇO E GOSTO
DE FAZER
COISAS QUE FAÇO E NÃO 
GOSTO DE FAZER
COISAS QUE FAÇO E GOSTO
DE FAZER
COISAS QUE FAÇO E NÃO 
GOSTO DE FAZER
COISAS QUE NÃO FAÇO, MAS
GOSTO OU GOSTARIA DE
FAZER
COISAS QUE FAÇO E GOSTO
DE FAZER
COISAS QUE FAÇO E NÃO 
GOSTO DE FAZER
COISAS QUE NÃO FAÇO, MAS
GOSTO OU GOSTARIA DE
FAZER
COISAS QUE NÃO FAÇO E
NÃO GOSTO DE FAZER
APLICAÇÃO
Vamos dar 10 minutos, para que vocês dividam a
folha, pensem, analisem e escrevam em cada
quadrado, os hábitos que correspondem a cada
tópico. 
DISCUSSÕES
Aos voluntários,
Das coisas que você elencou, que faz e
gosta, qual o motivo?
E das que você faz mesmo sem gostar,
por que faz?
Como você se dedica às coisas que você
faz, mesmo sem gostar? Procrastinando,
resmungando, ou deixando passar?
Em relação às coisas que você faz e gosta,
como você vive isso? Você tem se
dedicado à elas?
Você é grato pelas coisas que pode fazer?
Ou esses hábitos caíram no automático e
você nem percebe que está fazendo?
Devido à pandemia, surgiu algum
hábito que você precisou adquirir,
mesmo sem gostar de fazer? Qual? 
E dos hábitos adquiridos, quais você
acha que vão permanecer até depois
dela?
CONSTRUÇÃO
DA DINÂMICA
Objetivos da dinâmica:
Trazer uma reflexão de como
lidamos com as situações do dia a
dia;
Trabalhar o autoconhecimento dos
participantes;
A partir dos depoimentos dos
colegas, despertar o interesse em
novos hábitos.
1
2
3
Tempo médio:
Em torno de 1 hora e trinta minutos, para
grupos de em média trinta pessoas.
A quem se destina?
A qualquer tipo de grupo.
Procedimentos
Orientar sobre o material necessário
e como conduzí-lo;
Em seguida, incitar uma discussão
com os voluntários;
Ao final, promover uma reflexão acerca
das questões propostas pela dinâmica.
Obrigado!
FACILITADORES: 
Brenda Seixas Pires
Gabriel Pereira dos Santos
Laryssa Albéria Araújo Oliveira
Rita de Kássia Neves Oliveira Silva