Transtorno de Ansiedade: Definição e Tipos

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RESUMO
Transtorno de Ansiedade
O que é? 
Ansiedade de forma geral é um termo que está bastante comum no senso comum e ela sempre carrega uma conotação ruim né. 
Sentimento comum do ser humano
Nos protege de situações de perigo onde nos sentimos ameaçados, com medo, apreensivo, inseguro
Sentimos ansiedade diante de uma Prova difícil, viagem, aniversario, festa e isso é comum
O problema é que em alguns casos ela se torna muito acentuada e nosso corpo passa a identificar situações rotineiras e preocupações do dia a dia como se fosse uma ameaça e meu corpo reage com sintomas fisiológicos
passa a se tornar prejudicial para a vida pessoal, profissional e escolar deve ser olhada com mais cuidado 
· 
· Definição de ansiedade 
 Ansiedade é um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão ou desconforto derivado de antecipação de perigo, de algo desconhecido ou estranho.
· Ansiedade x Medo 
Medo é a resposta emocional a ameaça iminente real ou percebida
 Ansiedade é a antecipação de ameaça futura
Transtorno de ansiedade X Ansiedade comum:
· A ansiedade e o medo passam a ser reconhecidos como patológicos quando são exagerados, desproporcionais em relação ao estímulo e interferem com a qualidade de vida, o conforto emocional ou o desempenho diário do indivíduo
· avaliar se a reação ansiosa é de curta duração, autolimitada e relacionada ao estímulo do momento ou não.
· Prevalência
Os transtornos ansiosos são os quadros psiquiátricos mais comuns tanto em crianças quanto em adultos. A distribuição entre os sexos é de modo geral equivalente, exceto fobias específicas, transtorno de estresse pós-traumático e transtorno de pânico com predominância do sexo feminino.
· DSM No DSM-5 são descritos dentro da classificação para transtorno de ansiedade os seguintes transtornos: 
os transtornos de ansiedade diferem entre si nos tipos de objetos ou situações que induzem medo, ansiedade ou comportamento de esquiva e na ideação cognitiva associada. 
● Transtorno de ansiedade de separação
● Mutismo seletivo
● Fobia específica 
● Transtorno de ansiedade social (fobia social)
● Transtorno de pânico
● Agorafobia 
● Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) 
● Transtorno de ansiedade induzido por substância/medicamento 
● Transtorno de ansiedade devido a outra condição médica
 ● Transtorno de ansiedade de separação 
 ● Mutismo seletivo 
 ● Fobia específica 
: medo ou ansiedade na presença de uma situação ou objeto específico. são as fobias que conhecemos normalmente, como aracnofobia e etc. 
● Transtorno de ansiedade social (fobia social) 
: medo ou ansiedade acentuada acerca de uma ou mais situações em que se é exposto a possíveis avaliação de outras pessoas. as situações sociais quase sempre provocam medo.
 ● Agorafobia 
Medo da exposição a locais onde não tenha acesso facilmente a socorro (em caso de crise) e locais onde ter uma crise seria embaraçoso.
Situações como: 
· Transporte público 
· Lugares abertos/fechados
· Meio a multidão/ filas
· Sair de casa sozinho 
Fechado por ela ter medo de não ter como escapar ou fugir 
Aberto porque ter uma crise seria constrangedor, por estar perto de outras pessoas. 
 ● Transtorno de pânico 
 Ataques de pânico recorrentes e inesperados. 
Um ataque de pânico é um surto abrupto de medo ou desconforto intenso que alcança um pico em minutos (pode durar entre 10 a 30 minutos) e durante o qual ocorrem quatro (ou mais) dos seguintes sintomas: 
São esses os sintomas mais comuns e que se enquadram no caso clínico do transtorno de pânico
. 
● Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)
 Ansiedade e preocupação excessivas, ocorrendo na maioria dos dias por pelo menos seis meses, com diversos eventos ou atividades. 
· O indivíduo considera difícil controlar a preocupação com eventos futuros 
· Associadas com alguns sintomas, como: 
1. Inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele.
2. Fatiga 
3. Dificuldade em concentrar-se ou sensações de “branco” na mente. 
4. Irritabilidade.
5. Tensão muscular. 
6. Perturbação do sono (dificuldade em conciliar ou manter o sono, ou sono insatisfatório e inquieto). 
Para conseguir definir se a pessoa possui algum tipo de transtorno da ansiedade, é importante definir a 
Intensidade
Duração
e até a Imprevisibilidade de como esses sintomas aparecem 
Classificar a partir do histórico...diante de qual estímulo essa ansiedade acontece
Na TAG, fica difícil discriminar, uma vez que como o nome diz, as manifestações desses comportamentos e sintomas aparecem diante diversos estímulos o que torna difícil conseguir definir o que está desencadeando a ansiedade nessa pessoa.
Mas a partir do momento em que se define que a pessoa está com o transtorno de ansiedade, a gente discutiu algumas possíveis intervenções, e é isso que a gente voa falar agora um pouquinho
· Intervenção
Na avaliação e no planejamento terapêutico desses transtornos, é fundamental obter uma história detalhada sobre o início dos sintomas, possíveis fatores desencadeantes (ex. crise conjugal, perda por morte ou separação, doença na família e nascimento de irmãos) e o desenvolvimento da criança. Também deve ser avaliada a presença de comorbidade.
· Manejo das crises 
· É importante considerar a importância do conhecimento sobre a ansiedade que a pessoa possui 
· Não focar nos sintomas
- Redirecione a atenção com técnicas de distração, dar um passeio, perguntar algo do ambiente ou na pessoa, como cor da blusa, sapato, etc
Ex.: conversa suave, música suave, palavras que acalmem, massagem em regiões do corpo que produzem relaxamento, Relaxar o músculo
· Recorrer a técnicas de relaxamento. Ex.: meditação.
· Controle da respiração.