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@diario_fisio @diario_fisio Olá, tudo bem com você? Após uma pesquisa no meu Instagram soube da dificuldade de alguns alunos em entender os movimentos do corpo, através disso, criei esse material para ajudar. O material é composto pelo movimento do corpo, a goniometria de algumas amplitudes de movimento e quais os músculos envolvidos (ATENÇÃO: existe muitas variações de literatura quando se relata os principais músculos durante um movimento, a pesquisa deverá ser feita a fundo e com suas referências bibliográficas de preferência, nesse conteúdo retirei as informações do NETTER – Atlas de Anatomia Humana e NETTER – Anatomia para colorir ~ entretanto sugiro ainda que utilize mais referências para te ajudar no estudo, sendo necessário inclusive um livro de cinesiologia) Espero que isso te ajude de alguma forma! Muito obrigada, Diulianni de Souza Esse material não pode ser comercializado @diario_fisio Músculos: esternocleidomastoideo (bilateral), longo da cabeça, longo do pescoço e reto anterior da cabeça Goniometria: 65º Músculos: Eretor da espinha, oblíquo superior da cabeça e esplênio do pescoço (bilateralmente) Goniometria: 50º Músculos: esternocleidomastoideo (unilateral) e esplênio do pescoço (unilateral) Goniometria: 40º @diario_fisio Músculos: Esplênio da cabeça, esplênio do pescoço, semiespinal Goniometria: 55º Músculos: reto do abdome Goniometria: 95º Músculos: Eretor da espinha, multífido e quadrado lombar Goniometria: 40º @diario_fisio Músculos: eretor da espinha (unilateral), oblíquo externo, oblíquo interno e quadrado lombar Goniometria: 40º Músculos: oblíquo externo do abdome, oblíquo interno do abdome e rotadores Músculos: trapézio fibras superiores e levantador da escápula @diario_fisio Músculos: serrátil anterior e trapézio fibras inferiores Músculos: Coracobraquial, deltoide (parte clavicular e peitoral maior Goniometria: 180º Músculos: Latíssimo do dorso, deltoide (parte espinal) Goniometria: 45º @diario_fisio Músculos: peitoral maior, deltoide anterior, coracobraquial e latíssimo do dorso Goniometria: 40º Músculos: Deltoide (fibras médias) Goniometria: 180º Músculos: Peitoral maior, deltoide (parte clavicular), supraespinal, redondo maior e subescapular e latíssimo do dorso Goniometria: 90º @diario_fisio Músculos: Infraespinhal e redondo menor Goniometria: 90º Músculos: bíceps braquial (em supinação) e braquial (em pronação) Goniometria: 90º Músculos: Tríceps braquial e ancôneo Goniometria: 0º @diario_fisio Músculos: pronador quadrado e pronador redondo Goniometria: 90º Músculos: supinador e bíceps braquial Goniometria: 90º Músculos: todos os extensores do carpo Goniometria: 70º @diario_fisio Músculos: flexor radial do carpo e flexor ulnar do carpo Goniometria: 90º Músculos: flexor radial do carpo, extensor radial curto do carpo, extensor radial longo do carpo, extensor curto do polegar, abdutor longo do polegar e extensor longo do polegar Goniometria: 20º Músculos: extensor ulnar do carpo e flexor ulnar do carpo Goniometria: 45º @diario_fisio Músculos: extensor dos dedos, extensor do dedo mínimo e interósseos dorsais Goniometria: 30º Músculos: flexor superficial dos dedos Goniometria: 90º Músculos: Extensor longo do polegar e extensor curto do polegar Goniometria: 70º @diario_fisio Músculos: flexor curto do polegar e flexor longo do polegar Goniometria: 90º Músculos: Oponente do polegar e oponente do dedo mínimo Músculos: íliopsoas, reto femoral e sartório Goniometria: 125º @diario_fisio Músculos: glúteo máximo, semimebranáceo, semitendíneo e bíceps femoral Goniometria: 10º Músculos: Glúteo mínimo e tensor da fáscia lata Goniometria: 45º Músculos: piriforme, gêmeo superior, gêmeo inferior e obturador interno Goniometria: 45º @diario_fisio Músculos: glúteo médio e mínimo Goniometria: 45º Músculos: glúteo médio e mínimo Goniometria: 10º Músculos: semimebranáceo, semitendíneo e bíceps femoral (isquiotibiais) Goniometria: 145º @diario_fisio Músculos: vasto lateral, vasto medial, vasto intermédio e reto femoral (quadríceps) Goniometria: 0º Músculos: Tibial anterior e extensor longo do hálux Goniometria: 20º Músculos: gastrocnêmios e sóleo Goniometria: 45º @diario_fisio Músculos: Tibial posterior e flexor longo do hálux Goniometria: 20º Músculos: Fibular longo e fibular curto Goniometria: 40º Músculos: flexor curto dos dedos, lumbricais e flexor longo do hálux Goniometria: 40º @diario_fisio Músculos: extensor longo do hálux e extensor longo dos dedos Goniometria: 45º
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