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Orientadora: Professora Eliana Hortoterapia; A jardinagem como estratégia de promoção da saúde. 01 Ana Cristina Bruna Lopes Lauanda Valério Lisandra Figueira Luélly Cabral Vanessa Alves Vitoria Oliveira Saúde Mental Definição 02 Jardinagem é uma atividade profissional ou recreativa que tem o objetivo de embelezar determinados locais, públicos ou privados pelo cultivo e manutenção de plantas. Além de estimular a criatividade e a memória visual, a jardinagem melhora a atividade motora e tem um efeito ao mesmo tempo motivador e relaxante. Objetivo Hortoterapia 03 As atividades de jardinagem e horticultura geram tranquilidade e grande satisfação ao ser humano. Assim sendo, o uso delas na terapia ocupacional proporciona ao paciente uma sensação de bem-estar, contribuindo diretamente na sua recuperação. a jardinagem como estratégia de promoção da saúde Boas práticas e benefícios da medicina preventiva. BENEFÍCIOS 04 Cuidar de plantas e flores em algum espaço ao ar livre é uma atividade acessível e barata, capaz de trazer benefícios diretos e indiretos à saúde. Além de estimular a criatividade e a memória visual, a jardinagem melhora a atividade motora e tem um efeito ao mesmo tempo motivador e relaxante. Para a manutenção da saúde em idososquanto. Para o tratamento de dependentes químicos. Pessoas com transtornos mentais ou neurológicos. Entre os beneficiados pela hortoterapia estão pacientes com depressão, autismo, ansiedade, mal de Alzheimer e síndrome de Down. Alívio do estresse; Aterramento e fortalecimento das conexões; Ficar presente; Encontrar um senso de propósito; Reduza o risco de Alzheimer e demência; Ajuda você a se manter em forma; Fortalece seu sistema imunológico; Os 7 benefícios para a saúde mental, que a jardinagem nos trás. OUTROS BENEFÍCIOS!! 07 Benefícios cognitivos da hortoterapia Melhora o funcionamento cognitivo; Melhora a concentração; Estimula a memória; Melhora o cumprimento de metas; Aumenta a capacidade de atenção; Benefícios psicológicos da hortoterapia; Melhora a qualidade de vida; Aumentaa a autoestima; Melhora a sensação de bem-estar; Reduz o estresse; Melhora o humor. Benefícios da jardinagem. um novo estilo de vida!! Uma das coisas mais importante que a jardinagem pode ensinar é a paciência ao saber plantar, cuidar e esperar Ensina valores à vida A exposição à luz solar e ao ar fresco ajuda o corpo a produzir naturalmente vitamina D, que é vital para um sistema imunológico saudável Fonte de vitamina D Se algo está me incomodando ou preocupando simplesmente a jardinagem pode te ajudar a esquecer seus problemas É uma fuga TÉCNICA DE APLICAÇÃO Dependendo do objetivo terapêutico e do público envolvido, uma operadora de saúde pode desenvolver diferentes ações relacionadas à hortoterapia. Elas podem constituir programas voltados exclusivamente para a horticultura ou fazer parte de programas mais abrangentes como, por exemplo, aqueles envolvendo cuidados com idosos ou a promoção da saúde mental. De acordo com as diretrizes da Associação Norte-americana de Hortoterapia(ANH), podemos classificar essas iniciativas da seguinte forma: 07 14 Terapia horticultural Esta modalidade de hortoterapia pressupõe o envolvimento do beneficiário em atividades facilitadas por um terapeuta treinado para alcançar objetivos de tratamento específicos e documentados. Trata-se de um processo ativo, que deve ocorrer dentro de um plano de tratamento estabelecido, em que o próprio processo é considerado uma atividade terapêutica e não seu produto final. Horticultura terapêutica A horticultura terapêutica é um processo que utiliza plantas e atividades relacionadas a plantas que propiciam uma melhoria no bem-estar do participante através do seu envolvimento ativo ou passivo. Em um programa de horticultura terapêutica os objetivos não são clinicamente definidos e documentados, mas o líder deve ter treinamento no uso da horticultura como uma ferramenta terapêutica. A arte, seja escrever, ler, pintar,Jardinar, desenhar é o exercício, a terapia, a saúde da vida mental... thanks!!!