Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Conteúdo do exercício Ocultar opções de resposta AV2 Pergunta 1 -- /0,6 Contém pectina, fibra presente na maioria das frutas e que, uma vez dissolvida em água, produz uma gelatina viscosa. Essa gelatina age no metabolismo das gorduras e do colesterol, diminuindo a taxa sérica desses elementos no organismo. Essa afirmação diz respeito a que alimento funcional: Prebióticos. Resposta corretaMaçã. linhaça. Aveia. Quinoa. Nota final --- 4,8/6 4,8/6 Nutrição Funcional e Fitoterapia AV2 Tentativa 1 1 Enviado: 23/09/2 Ocultar opções de resposta Ocultar opções de resposta Pergunta 2 -- /0,6 Os compostos químicos presentes nas substâncias vegetais são chamados de Princípios ativos fitoterápicos . Esses princípios ativos são responsáveis por seus efeitos terapêuticos. A concentração dos princípios ativos depende de vários fatores, EXCETO: Época da colheita. Resposta corretaMarca do fabricante. Local de cultivo. Parte utilizada da planta, Condições de secagem. Pergunta 3 -- /0,6 Complete o texto a seguir e assinale a alternativa correta: A chamada “________________” é pobre em fitoquímicos, tendo em vista que a “_______________” das calorias é suprida por produtos de “___________________”, considerados alimentos “______________________” Resposta correta Dieta ocidental; maioria; origem animal e açúcares refinados; pobre em fibras e compostos bioativos. Mediterrânea; minoria; vegetal; antioxidantes Incorreta: Dieta cetogênica; maioria; ricos em gorduras; oxidantes Dieta paleolítica; minoria; origem natural; antioxidantes Dieta low carb; maioria; origem animal; de alto valor biológico Ocultar opções de resposta Ocultar opções de resposta Pergunta 4 -- /0,6 Na nutrição funcional os nutrientes e os compostos bioativos tem uma grande importância. Assinale abaixo a alternativa INCORRETA a respeito dos nutrientes e compostos bioativos. Resposta correta Os compostos bioativos, assim como os nutrientes, também participam da interação apenas gene-nutriente , conforme os estudos em nutrigenômica. Os compostos bioativos não são indispensáveis para as células do organismo humano, mas agem de forma a otimizar as atividades e a promover o correto funcionamento e a correção das disfunções no organismo influenciando nas atividades metabólicas e fisiológicas As substâncias bioativas podem ser nutrientes ou não nutrientes, pois alguns nutrientes têm princípios bioativos, que dependem da quantidade consumida para algum efeito específico. A origem dos alimentos funcionais se explica pelo interesse no estudo de substâncias bioativas encontradas em frutas e hortaliças. Os nutrientes e compostos bioativos são capazes de influenciar no funcionamento do genoma, assim como variações no genoma podem influenciar na resposta individual de cada alimento. Pergunta 5 -- /0,6 Dentre os compostos bioativos presentes nos alimentos, o Licopeno destaca-se por sua ação antioxidante diminuindo a presença de radicais livres nas células. Em qual das alternativas abaixo encontramos um alimento fonte de Licopeno? Açaí Resposta corretaGoiaba Cebola roxa Beterraba Brócolis Ocultar opções de resposta Ocultar opções de resposta Pergunta 6 -- /0,6 As bactérias probióticas são essenciais para a manutenção da nossa saúde, devido às suas múltiplas funções. Dentre as alternativas abaixo, em qual delas NÃO encontramos uma função dos probióticos? Síntese de enzimas digestivas Diminuição dos níveis de colesterol Síntese de vitaminas do complexo B Resposta corretaAumento da síntese proteica muscular Maturação do sistema imune Pergunta 7 -- /0,6 O kefir é uma bebida de leite fermentada, rica em proteínas, cálcio e vitaminas do complexo B. Assinale a alternativa que NÃO se refere a uma característica funcional do Kefir: Contém enzimas que podem degradar a lactose É fonte de probióticos Apresenta gosto azedo Grande quantidade de compostos bioativos Resposta corretaA fermentação ocorre em 48 horas Pergunta 8 -- /0,6 Ocultar opções de resposta Ocultar opções de resposta Dentre os compostos bioativos presentes na aveia, a qual deles se atribui os efeitos redutores lipídicos plasmáticos? Sulfurofano Fitoesterol Resposta corretaBetaglucana Isoticionatos Incorreta: Isoflavona Pergunta 9 -- /0,6 Diversos estudos observacionais têm evidenciado um menor risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo II e síndrome metabólica em populações adeptas à Dieta do Mediterrâneo. Esta é caracterizada por um alto consumo de frutas, legumes, alimentos marinhos, cereais integrais e Azeite de Oliva. Dentre os principais compostos antioxidantes presentes no Azeite, qual se encontra em uma maior quantidade? Resposta corretaAlfa-tocoferol Ácido gálico Tirosol Ácido oleico Ácido cafeico Pergunta 10 -- /0,6 Ocultar opções de resposta A isoflavona é um fenol que age como fitoestrógeno e está ligada como terapia alternativa de reposição hormonal. Para se ter tal efeito, a dose recomendada diariamente é de: Acima de 50g. 1g a 5g. Resposta correta40g a 50g. 10g a 15g. 20 a 30g
Compartilhar