Exercício de Ginástica II

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Exercício de Ginástica - Exercício de Fixação 2 - Tentativa 1 de 3 
Questão 1 de 10 
Assinale a assertiva correta: De acordo com Betti e Zuliani (2002), a escolha da ginástica como 
conteúdo na aula de educação física, deve ter uma estratégia pedagógica que siga os princípios 
metodológicos gerais, tais como: 
A - Do treinamento, condicionamento físico, individualidade biológica; 
B - Do ensino progressivo das habilidades motoras individualmente e em grupo; 
C - Da complexidade pedagógica, diversidade musical; coreográfica e da inclusão; 
D - Da inclusão; da diversidade; da complexidade e da adequação ao aluno; 
E - Da dimensão conceitual, procedimental e atitudinal. 
Questão 2 de 10 
Leia o trecho retirado do material didático: 
 
"As habilidades gímnicas são formadas pelos movimentos de locomoção, estabilização e 
manipulação" 
 
Agora, assinale a afirmativa correta que corresponda as habilidades de manipulação: 
A - Realizar movimentos como: andar, correr, saltar, rolar e quadrupedar no solo. 
B - De manutenção do corpo, na medida em que o corpo se mantém parado na posição 
estática até a movimentação total. 
C - Utilizar o copo para saltar, balançar/embalar, rolar/ girar, equilibrar. 
D - Operar corretamente os movimentos corporais ginásticos simultaneamente aos de andar, 
saltar, rolar, correr e trepar. 
E - Manusear aparelhos específicos em situações de balancear, circundar, lançar, quicar, 
prensar etc. 
 
Questão 3 de 10 
A Gymnaestrada, é o festival oficial da Federação Internacional de Ginástica de qual 
modalidade específica? 
 
Assinale a afirmativa correta: 
A - Ginástica artística. 
B - Ginástica estética de grupo. 
C - Ginástica para todos. 
D - Ginástica Rítmica. 
E - Ginástica Acrobática. 
Questão 4 de 10 
A Ginástica acrobática trata-se modalidade não-olímpica, praticada ao fundo musical em pares 
e grupos de ginastas. As rotinas artísticas possuem acompanhamento musical, em que são 
expressos os movimentos do corpo em perfeita sincronia com a música. 
No formato de pares/duplas ou grupos, os ginastas apresentam características singulares, seja 
relacionada à idade ou composição, a eles são empregadas diferentes denominações. 
 
Sobre as denominações dos ginastas, assinale a assertiva correta: 
A - Base, intermédio e volante. 
B - Ponta, condutor e apoio. 
C - Base, Médio e ponta. 
D - Apoio, intermediador, finalizador. 
E - Apoiador, centro e coroa. 
 
Questão 5 de 10 
Leia o fragmento a seguir: De acordo com Betti e Zuliani (2002), dentro da estratégia 
pedagógica de ensino em ambiente escolar. No princípio da complexidade é importante 
abordar conteúdos _____________________. 
 
Agora, assinale a assertiva que complete corretamente a frase: 
A - que trabalhem desde as habilidades motoras fundamentais até as habilidades 
especializada. 
B - que incluam as características e capacidades do aluno em todas as fases do processo de 
ensino e aprendizagem. 
C - que busquem usar a variedade de movimentos e suas combinações que fazem parte da 
cultura corporal. 
D - que abordem os princípios do treinamento físico e esportivo em todas as fases de 
desenvolvimento da criança. 
E - que envolvam os conceitos e abordagens em situações complexas como os transtornos, 
dificuldades ou problemas de aprendizagem. 
 
Questão 6 de 10 
Leia o excerto: 
 
De acordo com Pérez Gallardo (1993), os movimentos ginásticos, assim como os esportivos 
evoluíram dos movimentos naturais ou de habilidades específicas do ser humano, os quais se 
caracterizam por estarem presentes no homem, independente do ambiente e do nível social e 
cultural, servindo de base para adquirir habilidades originadas culturalmente. 
 
Agora, assinale a alternativa correta sobre a definição dos "Exercícios Sintéticos" 
A - Envolvem grande grupo de massa muscular simultaneamente, relacionando-os com os 
movimentos naturais. É predominante ainda nas atividades aeróbicas (cardiovasculares). 
Envolve a ação de três ou mais articulações e suas sinergias. 
B - Aqueles que proporcionam um conjunto de sensações que nos permite perceber os nossos 
movimentos musculares. 
C - São os movimentos de contração contrária a provocada por um músculo agonista, ou seja, 
o primeiro relaxa enquanto o segundo flexiona. 
D - É todo aquele auxiliar ao movimento inicial, que sintetiza o movimento final. 
E - é um exercício que vem sendo amplamente utilizado por ginastas recreacionais visando 
maiores ganhos neuromusculares e na capacidade aeróbica. 
 
Questão 7 de 10 
Em relação a ginástica acrobática, quais são as competências necessárias para os atletas e/ou 
participantes? 
 
Assinale a afirmativa correta: 
A - Física, psicológica e social. 
B - Força, coordenação, flexibilidade, equilíbrio e técnicas de salto. 
C - Saltos, giros, flexibilidade e manejo. 
D - Força, manejo, saltos e pivots. 
E - Equilíbrio estático, técnica, pivots, saltos e capacidade psicológica. 
 
Questão 8 de 10 
Leia o fragmento a seguir: “O tipo de movimento ou exercício que envolve tanto os pequenos 
como os grandes grupos musculares, articulações e suas sinergia. Concentra-se num 
determinado segmento corporal e associa-se aos movimentos artificiais com características 
neuromusculares (anaeróbicas)” (SEYBOLD, 1994). 
Assinale a alternativa que complete a frase corretamente: 
 
O trecho citado acima refere-se aos exercícios ____________. 
A - Artificiais ou Construídos. 
B - Sintéticos. 
C - Analíticos. 
D - Específicos. 
E - De reabilitação. 
 
 
Questão 9 de 10 
A Ginástica Aeróbica é uma modalidade esportiva que aprecia muitas das habilidades e 
capacidades físicas. Partindo desse pressuposto, assinale a assertiva que apresente a 
importância da modalidade segundo o autor Coper (1970): 
A - Desenvolvimento motor, afetivo-social, cognitivo e melhora da saúde física em geral. 
B - Incremento da capacidade física e atlética do participante. 
C - Melhora da capacidade de força e equilíbrio. 
D - Desenvolvimento social e cognitivo. 
E - Possibilita a biomecânica do movimento como um todo. 
 
Questão 10 de 10 
Sobre a Ginástica artística masculina, leia as assertivas abaixo: 
I. É composta de seis provas: solo, cavalo com alças, argolas, mesa de salto, barras 
paralelas simétricas e barra fixa. 
II. Os árbitros da banca de Dificuldade (D1 e D2) avaliarão as dificuldades corporais (BD), 
os passos de danças (S) e os grupos fundamentais dos aparelhos. 
III. A apresentação da rotina de solo tem duração de 50 e 70s e acompanhada por música. 
IV. Na prova do cavalo com alças, o ginasta seguro nas alças realiza movimentos balanços 
circulares, de tesoura e com as pernas juntas (volteio). 
V. A prova mais rápida da GA, com duração de aproximadamente 50 segundos é a do 
salto sobre a mesa. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - As afirmativas I, II e V estão corretas. 
B - Apenas a afirmativa I está correta. 
C - As afirmativas I, IV e V estão corretas. 
D - As afirmativas I, II, III, IV e V estão corretas. 
E - Apenas a afirmativa I e IV estão corretas.